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适读人群 ：本书适合中年男人及广大养生爱好者参考阅读。 为中年男性量身打造的健康护卫图书。 依据中医藏象学说，中西医结合讲解。 中年男性常见、多发健康问题的预防、穴位按摩及食疗。 提供穴位图、位置、手法、功效介绍，食疗具体食材、做法、功效。 21个视频清晰传授穴位按摩具体方法。 北京中医药大学国医堂特需门诊专家，清代御医韩一斋、北京名医刘奉五、国家名老中医刘燕池学术继承人马淑然教授团队编著。
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