拖延心理学(经典畅销版) 向与生俱来的行为顽疾宣战,提供对拖延更专业的分析和更有力的回击,解决有关拖延90%以上的问题!
风靡全球近40年的经典之作,全球数百万读者口碑认证! 自1983年出版以来,本书已经被翻译成数十种语言,畅销数百万册,全球数百万读者都对其交口称赞,称本书是 zui好的有关拖延的书 一本不可思议的书 ,亲自实践本书的方法并认为极为有效! 全球shou个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击! 简 博克和莱诺拉 袁是全球shou个拖延工作坊的创始人,也是临床经验十分丰富的心理学家与研究者,她们二位研究拖延数十年,是拖延研究领域的开创者。 提供对拖延更专业的分析和更有力的回击,解决有关拖延90%以上的问题! 我们都因拖延而焦虑,又在焦虑中拖延。本书作者从行为、心理、大脑等方面对拖延产生的根源进行了溯源,告诉我们拖延不是一个时间管理的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。同时,作者还针
¥79.90定价:¥79.90电子书:¥50.30
萦绕不安的自我——人格结构解离与长期心理创伤治疗 一部不可多得的心理创伤治疗经典
读者对象: 心理治疗师和临床精神科医生,临床心理学和精神病学的学生,对心理治疗感兴趣的普通读者 编辑推荐: 本书凝聚3位作者65年来治疗和研究长期心理创伤的集体经验,已翻译成德文、西班牙文、芬兰文、法文、俄文、意大利文、日文、韩文、瑞典文等多种语言。中文版是迄今内容*的权威版本。
¥145.00定价:¥148.00 (9.8折)
生死抗争:关于爱欲、生死本能与永恒的精神分析 “世图心理“:精神分析领域名家经典,被称为“能够直接改变世界”的著作;创造性地解释了“人为什么要创造历史”。四川大学比较文学系教授匠心译制!
¥68.40定价:¥69.80 (9.8折)
意识的起源 荣格学派分析心理学著作!了解分析心理学!荣格亲自作序推荐!荣格学派心理学家申荷永倾情推荐! 荣格之后具有开创性的著作,荣格亲传弟子诺伊曼集大成之作!
【1】 荣格学派-分析心理学著作! 【2】 扩充和细化了荣格的理论。 【3】 勾画和展现了人类意识的起源和发展。 【4】 生动地串联自我、自性、原型、情结、阿尼玛、阿尼姆斯等概念。 【5】 荣格亲自作序推荐! 【6】 知名荣格学派心理学家申荷永倾情推荐! 【7】 荣格亲传弟子埃利希 诺伊曼集大成之作! 【8】 一部影响力不逊于《物种起源》《梦的解析》的解析人类意识进化史的著作!
¥78.20定价:¥79.80 (9.8折) 电子书:¥47.88
1.传闻、丑闻、绯闻,浏览量10万 ;戏言、谣言、流言,浏览留100万 ;你说、我说、他说,浏览量1000万 。 2.为什么时至今日,我们仍然相信谣言、伪科学和阴谋论,甚至比以往更加相信? 3.德国亚马逊网站90%好评率,Goodreads网站4.3分(五分制)好评。 4.迄今为止,再版7次!《今日谈》《阿贝赛报》《先锋报》等媒体一致推荐! 5.你每天怀疑的,到底是什么? 6.适合每个身处时代焦虑的人的良方。
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
为什么中产阶级的家长都成了 虎爸虎妈 ,作为 直升机式 教育方法的信徒,把孩子们照看得密不透风? 为什么这些中产阶级的孩子,虽能在学术履历的 军备竞赛 中脱颖而出,却在青春期时成为前所未见的脆弱一代,从焦虑到抑郁,这一代似乎毫无免疫力? 为什么生于互联网时代,孩子们却惯于在社交媒体构筑的虚拟世界里寻找意见的共鸣,面对不同的观点和立场,用举报的方式来消除自己的不安全感? 为什么大学也失去了教育者的担当,把学生当作永远都对的消费者,迎合学生成为改革目标,一时间,几乎所有文明传统关于教育的智慧都被抛在脑后? 《娇惯的心灵》是一部 社会科学的侦探小说 ,作者抽丝剥茧,回答了 钢铁 是怎么没能炼成的美国故事。对于任何一位关注教育、青少年心理,以及互联网一代的读者都值得一读。 亚马逊网站4.7星好评 | 甘阳
¥67.60定价:¥69.00 (9.8折)
1.意大利高端出版社Rizzoli精品引进 2.送给每个在外漂泊的奋斗者:与孤独、评判、挫败与诱惑较量过的人,才能真切地热爱生活。 3.复旦大学人文学者 梁永安 作序 心理咨询师 曾旻 导读 心理学家施琪嘉、畅销书作家剽悍一只猫 推荐 4.没有通往幸福的路,幸福本身就是一条路 5.以心理寓言的形式,照亮现代人的孤独成长,每个为自己的目标努力过的人,都会从这本书中看到自己,带着书中的力量,继续前行 6. 被抛入现实之中 是成长的必经之路。继续出发吧,无论遇见什么都有意义! 我不甘停留,心怀渴望,斗志旺盛。谁说现实一定是梦想的敌人?
¥59.80定价:¥59.80
情绪:影响正确决策的变量 霍金《时间简史》的合著者、“会讲故事”的科学作家列纳德·蒙洛迪诺重磅新作 彭凯平、万维钢作序推荐;吴军、罗振宇、陈海贤强力推荐
列纳德蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字,为读者详述情绪的方方面面:情绪的产生原理,情绪的存在意义,情绪为何存在个体差异,以及如何用科学的方法修身养性 这是一本关于情绪的百科全书。 《情绪》一书涉及的各种科学观点均立足于情感神经科学近几十年对于情绪的新近研究成果;书中例举的案例既有作者的亲身经历,也有发生在现实生活中的事件。这是一本兼具科学的严谨性与故事的趣味性的情绪读物。
¥82.80定价:¥89.00 (9.31折) 电子书:¥66.00
★超级心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。 ★在超级心智状态下,人们可以获得更好的健康力、情绪力、创造力、认知力、共情力、适应力、平衡力等,始终表现出*才能。
¥78.00定价:¥78.00
一只猫的生活哲学(用漫画与文字相结合的形式展示猫咪对抗压力的生活哲学,语言风格轻快幽默,插画可爱形象) 本书迎合了快节奏社会生活下现代人群的心理疗愈需求
本书用漫画与文字相结合的形式对猫咪性格与内涵进行展现,语言风格轻快幽默,插画可爱形象; 本书迎合了快节奏社会生活下现代人群的心理疗愈需求。
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
亲密关系 : 家庭、友谊、婚姻(心理学大师卡尔·荣格作序推荐,以全新视角认识并重塑亲密关系) 著名荣格心理分析师伯廷博士,全面揭示亲密关系的三个维度
★凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验: 书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦 ★揭示亲密关系的重要性: 只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。 ★探讨原生家庭与自我意识的觉醒: 每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通常孩子们都是被动接受这些影响。但是,当一个成年人将自己现在的状况归咎于他人时,那就证明他的仍然还处在心灵成长的摇篮中,也并没有为自己的行为和态度承担起道德上的责任。 ★阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义: 当两三个人聚在一起时,集体无意识就会充分绽放,也会具有原始本能和原型反应的所有可能性。 在男女关系中,双
¥58.70定价:¥59.90 (9.8折) 电子书:¥28.75
化解内心冲突,建立和谐人生的重要法则。 衡量一个人真正成熟和强大的标准,不是看其站在*的高度,而是跌入谷底的承受力与反弹力。 焦虑与恐惧的根源不是他人,而是过于敏感的自己。
¥32.80定价:¥42.00 (7.81折)
¥64.70定价:¥66.00 (9.81折)
本书影响了当代*重要的哲学运动 现象学运动
¥37.20定价:¥38.00 (9.79折)
翻篇吧(91岁心理医生写给年轻人的71个工作、人际交往、亲密关系都适用的“翻篇”练习。让你拥有稳定的内核,活出快意人生!
【翻篇,人生的重要能力!】 在一家位于京都的诊所里,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 她的一生颇为 传奇 生育5个孩子后成为家庭主妇, 孩子长大后52岁回归职场,89岁退休后建立自己的诊所。 每天,她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。 帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念, 把心倾注到真正重要的事情上。 ★ 传奇经历医生告诉你: 人活在世,注定不会事事完美,只有及时翻篇,才能拥有稳定内核 人生很长,何必跟自己过不去? 人最强大的时候,不是固执坚持的时候,而是翻篇的时候。这个世界没有过不去的坎,只有不肯翻篇的自己。 放下使你遍体鳞伤的执着,将是你为自己做过最好的事。 在人生的旅途中,想要走得更远,就要学会翻篇,只有这样,你的
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折)
适合每一个现代人的心灵优化手册!拖延症、低自尊、焦虑感、抑郁心理、情感困惑、人际交往困难 一本书统统搞定!列举116种令人困扰的日常,为101种心理困境提供建议,帮助每个人轻松面对有瑕疵的自己和糟心的生活,重拾身心健康的快乐! 耶鲁大学客座讲授、 美国十大心理咨询师 心理学杰出成就奖 认知行为疗法先驱 拉扎勒斯教授的权威作品,让知名心理医生随时成为你的私人心理顾问! 著名心理学家、北京理工大学心理学博导贾晓明翻译并强烈推荐!心理学教授及学生也在使用的教育、实践范本。 豆瓣评分8.3,美国亚马逊、Goodreads读者五星好评: 我为我所有的朋友买了这本书! 全书配套治愈系可爱插画,高级特种纸印刷,30年资深编辑精心编校,保证阅读体验。
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折) 电子书:¥29.88
儿童团体游戏治疗 著名心理学家、家教经典《孩子,把你的手给我》作者海姆·G.吉诺特博士力作;系统阐述儿童团体游戏疗法的理论与实践;多位心理学专家联合推荐;填补国内儿童团体游戏治疗领域空白。天略图书出品
★著名心理学家、家教经典《孩子,把你的手给我》作者海姆 G.吉诺特博士力作; ★系统阐述儿童团体游戏疗法的理论与实践; ★儿童团体游戏治疗领域的扛鼎之作; ★多位心理学专家联合推荐; ★填补国内儿童团体游戏治疗领域空白; ★语言简洁、生动,富有幽默感!
¥35.30定价:¥38.00 (9.29折)
潜意识:控制你行为的秘密 《时间简史》(普及版)、《大设计》作者倾情献作,史蒂芬·霍金推荐
★继《时间简史》(普及版)、《大设计》之后畅销书作家列纳德 蒙洛迪诺又一力作! ★物理学家史蒂芬 霍金力荐此书! ★潜意识与意识的对撞,颠覆你对自己的认知,赋予你控制和看穿他人的力量! 市面上许多通俗心理学书籍只是神秘化或者虚化 潜意识 的概念,本书与它们完全不同 从科学的角度探讨什么是真正的 潜意识 ,以及潜意识是如何影响并控制人的行为的。 丰富而有趣的实例是本书一大亮点,你将会看到: 吸引男女结合的可能不是长相、气质、家境或是肱二头肌的大小,而是对方的姓氏; 人们购买洗涤剂可能仅仅因为外包装的颜色; 人们为什么更倾向可口可乐而不是百事可乐; 你可能会因为股票的名称而选择购买股票; 为什么搭讪时轻轻碰一下对方会增加成功几率; 人们选奥巴马当总统,可能是因为他的声音; 为什么笃定的受害人在指认强奸
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥28.32
精神分析:开放性对话 “世图心理”被誉为“精神分析活化石”的理查兹博士,梳理精神分析百年发展的脉络与传奇。曾奇峰、李小龙作序推荐:对话就是终极意义,它是所有存在的目的!
探索学科深度、开拓学科视野 理查兹博士有着无穷无尽的能量 他的目光不断移向天际 在一个有着巨大贡献和激烈改变的时代,本书提供了对精神分析发展的广泛视角。作者拥有一颗对人类万事万物不屈不挠的好奇心,并且能够从生物、心理、社会、文化、政治的视角寻求答案。
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
梦与释梦 让弗洛伊德和荣格为之深深着迷的梦到底传递了什么?都灵大学认知科学中心主任解释梦与情绪,让你全面认识自我;南京大学心理系主任、清华大学心理系主任推荐!
让弗洛伊德和荣格为之深深着迷的梦到底传递了什么? 怎么做才能改变可怕的噩梦? 动物和小孩做梦吗? 解梦时,梦中的内容重要,还是梦中的情绪重要? 国际认知科学协会前主席通过《梦与释梦》探索梦的真相与意义 你也能像心理学家一样通过释梦来认识自我 《梦与释梦》是经典畅销书《梦的解析》时代升级版
¥45.00定价:¥45.00
【1】 蜚声国际的非暴力沟通专家 、美国 金牌调解人 道格拉斯 诺尔毕生经验 大 公开 道格拉斯 诺尔拥有40年以上的冲突调解经验,处理过的商业纠纷以及日常冲突事件超过2000宗。他在世界范围内教授冲突调解课程,甚至包括加利福尼亚*安全级别监狱的囚犯培训,在国际上颇负盛名。《情绪陷阱》是其多年经验的提炼汇总,场景丰富、内涵深刻。 【2】 强力的极简 沟通模式 情绪降级法, 90秒 安抚 情绪 、掌控谈话 强烈、复杂的情绪是让沟通难以为继的一个重要因素,但无论沟通的场景有多难,只要牢记一个核心,就能 以不变应万变 :忽视言语的表层含义,抓住言语背后的情绪与诉求,并将这种情绪与诉求反馈给对方。如果能做到这一点,就能掌控任何类型的谈话。《情绪陷阱》对这个问题进行了深入地分析,帮助你抓住沟通的要害,实现
¥44.50定价:¥48.00 (9.28折) 电子书:¥11.99
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们, 正念 是 现代人解决常见压力和情绪难题 的 好方式 ,是的 身心养护工具 ! 本书为你解答所有对正念的疑问 正念是什么? 英文是 Mindfulness ,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔 卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处? 脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的方式之一。 正念是否难学? 正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。 正念如何入门? 跟随本书
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥41.30
【一】让那些强势的人,以你喜欢的方式和你相处! 父母、爱人、朋友、上司、同事 让身边那些强势人,以你喜欢的方式对待你! 【二】一个故事,50堂心理成长课,3周改变一个性格强势的人!3周学会 驯兽 技术,搞定身边强势的人:洞察强势者的内在动机 学会角色设定 设置角色转换器 去 雄性症状 改变强势者和你的交流方式 吃素性格 养成。 【三】有故事有道理有方法,好玩有趣有用!作者通过一个故事,透析了强势型人群的心理结构、内在动机,教你如何让他们以你喜欢的方式和你相处,文字轻松有趣。在故事中学技巧,事半功倍。 【四】法国百万畅销书作家拉斐尔 吉奥尔达诺力作!在法国,出版3个月,畅销20万册! 【五】写给每个在工作和生活中备受压抑的小绵羊!
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
那个怪物吃了我(差点儿)(当当专供) (当当专享限量贴纸版)献给所有“焦虑人”的自救手册 ,后疫情时代有病没病都看看。
?一本献给所有 焦虑人 的自救手册,后疫情时代有病没病都看看。 ?Ins超人气漫画家以自身经历带我们科学了解焦虑症,一切都会好起来的(没准儿)。 ?如果你有类似困扰,这是一本自救手册。如果你有亲友面临同样困境,这是你了解和帮助他们的一条极好途经。
¥66.00定价:¥66.00
积极心理治疗开创者 诺斯拉特佩塞施基安, 诺贝尔生物学或医学提名学者,德国国宝级心理学家, 德国 联邦十字勋章 获得者。 讲述如何与焦虑和平相处,走出贩卖焦虑的陷阱。 在当下这个快节奏的时代,焦虑似乎已不仅是一个形容词,更多成为了年轻人的一种生活常态。年龄焦虑、职业焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑 如何与焦虑和平相处成为大多数人需要解决的问题,本书从身体、交往、成就、未来四个维度平衡冲突,挖掘个人潜力,消除消极情绪。 运用故事、寓言启发读者,便于理解和共情。 积极心理治疗结合了大量故事、寓言、案例,打开读者对焦虑和抑郁全新的认识,鼓励读者用积极的态度看问题,并依靠自己的力量控制消极情绪的干扰。 书中附赠了焦虑和抑郁的测量表,一份自我观察表、以及关于积极心理的思维导图。 全球多
¥52.00定价:¥52.00
重磅推荐: ◎心理学绕不开的话题 幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年 本书将帮助读者回到童年,了解原生家庭的影响,破解性格与人格养成的秘密。在这个过程中,读者将平复童年时的负面感受,与自我和解,同时避免伤害的延续。 ◎美国国民心理学家、发展心理学教授30年沉淀之作 作者克罗尔 坎诺伊是美国著名的儿童发展专家。她曾任威廉和平学院教务长,拥有三十余年一线教学经验。本书穿插了许多生活实例,将专业的科学概念分析得十分透彻,引人入胜且通俗易懂,可读性高。 ◎贴近生活,有针对性地化解我们内心的不安与困惑 无论是希望更好地认识自己的普通读者,希望摆脱童年负面感受的人,想要改变人际关系的人还是想要让孩子童年更美好的家长们,都能从这本书中获益。 ◎美国康奈尔大学推荐 我们
¥26.40定价:¥49.80 (5.31折) 电子书:¥19.92
心世界-心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制 解读心理治疗的底层原理,探究积极改变的内在逻辑。资深心理学家带你认识心理治疗的神经生物学基础。
编辑推荐 1.回答心理治疗的 灵魂问题 :当你认识到自身的心理问题、寻求心理治疗的帮助时,你是否有过 我为什么会出现心理问题 心理治疗为什么能帮我解决问题 的疑问?本书将带你超越各流派疗法的特殊性,理解所有疗法产生作用的理论基础。 2.解读心理治疗的底层原理:在本书中,作者从大脑的神经结构和人类的进化历史讲起,向读者介绍我们的人际生活如何成为痛苦的来源,又为我们提供将其治愈的工具。 3.临床心理医生三十余年沉淀之作:自1986年开始执教,科佐利诺博士至今已有三十余年的临床治疗和教学经验。他已出版十余部专著,其中多部著作被多国引进、广受好评。
¥57.80定价:¥59.00 (9.8折) 电子书:¥23.99
积极心理治疗开创者 诺斯拉特佩塞施基安, 诺贝尔生物学或医学提名学者,德国国宝级心理学家, 德国 联邦十字勋章 获得者。 世界70多个国家的大学和医疗中心都已经使用这种心理治疗法,大约有38000名医生、心理学家和治疗师接受了这种方法培训 别用焦虑定义真实的自己,让焦虑帮助你成为更好的自己。 积极心理治疗认为,焦虑可以帮助你发现自己的优势,挖掘潜力,平衡情绪冲突,找到控制和缓解焦虑的办法。 19个案例,每个焦虑的人都能在书中找到符合自己情况的解决方案。 容貌焦虑、身材焦虑、分离焦虑、考试紧张症、社交恐惧、存在焦虑、年龄焦虑、疾病焦虑、知识焦虑、资产焦虑、教育焦虑、未来焦虑、财富焦虑、中年焦虑、身份焦虑 不管你属于哪种焦虑,本书的案例都能为你提供解决自己焦虑的思路和方法,总有一个案例
¥52.00定价:¥52.00
成就快乐的自己(应对压力、焦虑和抑郁的行动指南) 如果你不满于现在的生活, 如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了, 请打开这本书。
◎如果你不满于现在的生活,如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了,请打开这本书。 ◎基于真实案例和科学的认知行为疗法,本书将帮助我们思考生活,应对压力、焦虑和抑郁的困扰。 ◎书中大量实用可行的练习和技巧,将帮助我们一步步认识自己、接纳自己,改变自己,*终成就快乐的自己。
¥37.20定价:¥38.00 (9.79折)
¥44.10定价:¥45.00 (9.8折)
心理学最佳入门(原书第5版) 150余所国际知名高校广泛采用,直击5大心理学核心专业技能,容易记忆、适合自学,符合你学习习惯的心理学入门书北师大、北大、中科院等众名校教师集体推荐。
一站式学习系统, 激发学习主动性, 适合自学与备考 合理的学习目标、一目了然的知识点、仿真的课堂提问、创新性的视觉化概念地图、颇具实践性的小测试,让普通心理学教材的内容更符合学生学习的兴趣与动机,主动性与互动性十足。 紧跟国际心理学新趋势,直击5大心理学核心专业技能 全书按照美国心理协会(APA)制定的学习目标2.0版建构知识体系。设立的学习目标围绕 构建心理学知识库、培养科学探究与批判性思维能力、理解伦理与社会责任、锻炼交流的能力、明确职业发展 5大心理学核心专业技能展开。 从教3 0 余年的资深教授编写, 了解学生学习习惯和学习风格 本书的主要作者之一桑德拉 切卡莱丽教授,自博士毕业后30余年一直从事《心理学导论》和《人的发展》课程的讲授。她撰写的教材从实际使用的老师和学生那里汲取
¥169.00定价:¥169.00电子书:¥106.50
心世界-心理治疗师的成长:治愈他人,治愈自己 解读年轻心理治疗师在实际工作与职业发展中存在的问题与挑战,30余年从业与教育经验,资深治疗师为行业新人指点迷津
1.本书作者权威,路易斯 科佐利诺教授有近40年的心理治疗、咨询工作及心理学教育工作经验,他在书中列举了诸多临床工作中遇到的实例并进行解读分析,实用性高,能为从业者提供诸多工作上的实际帮助。 2.本书主要面向刚踏入行业不久的心理治疗师及心理学专业在校学生,为他们提供成熟且全面的职业发展分析,帮助他们摆脱在初期工作中的迷茫,找到职业发展的方向。 3.本书也适合来访者及对心理学感兴趣的大众读者阅读,使他们更具体直观地了解心理治疗师的工作,解答大众对心理健康行业的疑惑。
¥57.80定价:¥59.00 (9.8折) 电子书:¥23.99
《儿童生活的*初五年:学前儿童生活指南》是为了特别强调学前时期和婴儿期的有机连续性。从生物学的角度严格来说,学前时期包括从出生一年到第六年。本书重点关注出生的一年,并认为一年的成长和指导原则同样适用于学前孩子的后续几年。 理解学前儿童。没有任何两个孩子是以同样的方式成长的(部分同卵双胞胎除外)。每个孩子都有自己独特的成长进度和方式,就像每个人有自己独特的面部特征那样独一。 《儿童生活的*初五年:学前儿童生活指南》的主要目的是罗列出早期心理成长的过程和产物。这些内容翔实具体,可作为观察和评估儿童个体的实用性指导原则。 社会的需求和科学研究的发现,让我们逐渐看到学前六年的重要性 学前六年是人生旅程中早也是基础的阶段,这一阶段对后来的所有社会活动的发展都有着一定的作用和
¥86.20定价:¥88.00 (9.8折)
弯曲你的大脑 重塑大脑,拓展认知的边疆加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力
1、大脑在我们的一生中一直处于构建和重塑的过程 探索大脑 可塑性 的奥秘 重塑大脑,拓展认知的边疆 加强深度思考,提升创造能力,避免慢性压力 2、塑造大脑类似 折纸 大脑的构建过程是从一张平整的 纸 开始的 这张 纸 由细胞组成 生物特性、社会生活、教育等各个因素影响着折叠方式 神经联系则是纸张上的折痕 渐渐 折叠 成一个三维结构 作者戴维 布埃诺 托伦斯 (David Bueno i Torrens)是巴塞罗那大学生物学博士、遗传学教授和研究者,专注研究发育遗传学和神经科学及其与行为的关系。 他在书中强调了大脑的可塑性,我们可以像折纸一样 折叠 大脑。其目的不仅是让我们了解自己,更是呼吁我们应该承担起构建和重塑自身及后代大脑的责任,只有这样,我们才能构建和谐幸福的个体和社会。
¥71.10定价:¥79.00 (9折) 电子书:¥47.40
破坏性行为的干预:减少问题行为与塑造适应技能 学校心理干预实务系列
内容贴近儿童和学生的现实生活,对于破坏性行为具有针对性和指导性。
¥48.00定价:¥49.00 (9.8折)
重塑大脑 重塑人生 神经可塑性领域经典科普作品,将曲折的真人真事与科学知识融为一炉。带你了解“大脑可以改变”,学习“大脑如何改变”,告诉你可以成为一个多么有能耐的自己。
神经可塑性领域经典科普作品,将曲折的真人真事与科学知识融为一炉。 带你了解 大脑可以改变 ,学习 大脑如何改变 ,告诉你可以成为一个多么有能耐的自己。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
音乐社会心理学和应用心理学 国际音乐教育心理学研究领域中具有极高学术影响力的一部文献
本书的特点在于涉猎广泛且理论与实践相结合,其探讨的主题包括:音乐的创造力、音乐才能、音乐的偏好、音乐聆听、音乐的情感反应、问题音乐对思想和行为的影响、音乐亚文化、音乐与商业和人类健康的关系、音乐和音乐教育的发展等。本书的信息丰富,它不仅是 有趣 的,同时也是 发人深省 的。
¥194.00定价:¥198.00 (9.8折)
广受关注的热门话题。Body shame(身体羞辱),明星专辑引起关注(蔡依林《怪美的》),网络话题:A4腰,直角肩、天鹅臂、马甲线、双膝过肩、反手摸肚脐、锁骨放硬币、酒窝放笔、漫画腰等,屡次登上社交平台热搜,引起大众讨论。 很强的现实意义。正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,身体与心理的健康。 生动的图文设计。色彩明亮活拨,版式设计精美,十分吸引人们眼球。 幽默易读的写作风格。以作者自身的故事作为案例,人称叙述,语言幽默、通俗,可读性强,同时,积极的态度给读者以鼓励,给拥有不同身体形状的读者自信,从接纳自身开始,去迎接未来。
¥81.80定价:¥88.00 (9.3折) 电子书:¥59.90
钱铭怡 桑志芹 王登峰 苏彦捷 徐凯文 高隽 国内临床与咨询心理学界六位知名专家审定全书 中国心理学会理事、中国心理卫生协会常务理事 樊富珉 教授诚挚 高等学校心理学教学指导委员会用书 一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、恐怖症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段 异常心理和行为离我们并不遥远,它们就发生在我们身边 选择《变态心理学》(第6版,DSM-5更新版)的十大理由: 1. 全面更新升级到DSM-5 。2013年正式颁布的DSM-5(《精神障碍诊断与统计手册》第5版)已经全面替代了使用长达20余年的DSM-IV-TR。《变态心理学》(第6版)与DSM-5同步更新,新版不仅对全书进行了修订,依照DSM-5重新编排章节,而且详细列出了各种障碍的DSM-5诊断标准以及相对于DSM-IV-TR的变化,供读者在学习和实践中参考使用。 2.
¥125.40定价:¥128.00 (9.8折) 电子书:¥71.68
温馨提示:因为考虑到本书比较厚,初印刷时采用的是锁线露背的装订方式,比普通胶订更费工时和成本,这种装订方式可以让书本以180度自然打开,从而随意平摊于书桌之上,但也因此显得比传统胶订松散,但请放心翻阅,一般不会发生掉页等情况。由于之后收到了一些读者的负面反馈,重印时都改为了普通胶订,请广大读者知悉 。 首版于1983 年、30 余年修订10 次、畅销不衰的心理学入门经典! 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐! 北京大学心理与认知科学学院魏坤琳教授、浙江大学周欣悦教授联袂推荐! 樊登读书、得到、央视《*时间》、科学松鼠会、微信公众号 壹心理 书单来了 等诸多知名媒体特别推荐! 知乎 心理学入门书单 类话题必荐图书之一! 你是学心理学的,知道我现在心里在想什么吗?你一定会催眠和解梦咯? 心理
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折)
这才是心理学:看穿伪科学的批判性思维(第11版,中文精装版) 心理学入门!告诉你什么才是真正的心理学,利用批判性思维对“伪心理学”说不!
首版于1983 年、30 余年修订10 次、畅销不衰的心理学入门经典! 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐! 北京大学心理与认知科学学院魏坤琳教授、浙江大学周欣悦教授联袂推荐! 央视《*时间》、科学松鼠会、微信公众号 壹心理 书单来了 推荐好书! 知乎 心理学入门书单 类话题必荐图书之一! 你是学心理学的,知道我现在心里在想什么吗?你一定会催眠和解梦咯? 心理学不过是些常识而已,不是吗? 我认为这个理论相当愚蠢 我弟弟的行为和这个理论所说的恰好相反! 每个人都知道什么是焦虑 何苦还要去定义它呢? 本书将解答和纠正你对心理学的种种困惑与误解! 《这才是心理学》面向的不只是心理学专业的学生和研究者,还包括所有心理信息的消费者;本书不仅写给心理学的初学者,对那些在大众媒体上接触过一些心理学
¥76.40定价:¥78.00 (9.8折) 电子书:¥43.68
应对焦虑:摆脱焦虑的10种即时策略 《应对焦虑》畅销10年后再次升级。口袋版减重不减量!
1.埃德蒙 伯恩《应对焦虑》口袋版图书,内容全新升级,更新到十种应对焦虑的方法。之前版本销量超过1000000册,被译为数十种语言。 2.语言更加精炼,内容全面升级。感到焦虑的时候可以立刻拿出口袋书阅读,方法科学、简单、有效。 3.本书结尾加入笔记,读者可以记录觉得对自己有用的方法,记录自己应对焦虑的过程,提升自信。写作和记录是缓解焦虑的好方法。
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥35.40
作者简介 琳达 亚当斯 戈登国际培训(GTI)总裁及首席执行官,托马斯 戈登博士(P.E.T.开创者)的夫人及终身事业伙伴。50年来致力于戈登模式在全球多文化国家地区的传播。与全球50多个国家及地区建立代理合作模式,推进戈登模式的发展。 著有《Be Your Best》 《Effectiveness Training for Women》等书,作品在全球被翻译成13种语言。至今,琳达已经成功引导数百万欧美女性认识自我、提升自信,永远保持女性美丽的一面。 埃莉诺 伦茨,职业作家。 译者简介 郑正文,北京师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,P.E.T.父母效能训练东区主讲讲师,具有十多年心理健康相关工作经验。近年来,专注于儿童/青少年心理发展和父母自我成长,持续通过讲座、工作坊分享效能沟通的理念和方法,协助提升家庭关系品质。
¥53.90定价:¥58.00 (9.3折)
足够好的父母 足够好的父母是做到60分的状态;足够好的父母尊重自己的孩子,并试图平等地理解他们
◎ 足够好的母亲 这个概念来自英国精神分析大师温尼科特,本书把这一概念扩展到了父母,并且将它以通俗的方式进行了解释。 ◎足够好的父母养育的孩子不一定会获得世俗意义上的成功,但是他在回首整个成长历程时,幸福感会油然而生,即使每个人都会有缺点,但他的自我满意度依然会很高。 ◎足够好的父母养育的孩子可以恰到好处地去应对人生中层出不穷的离合悲欢和艰难险阻,因为他有足够的安全感。
¥71.10定价:¥90.00 (7.9折) 电子书:¥59.00
国际知名荣格学者集体智慧的结晶 全面了解荣格心理学的丰盛宝库 荣格心理学研究的开创性著作
¥103.10定价:¥128.00 (8.06折)
1.填补空白:填补国内青少年人格障碍治疗手册空白。2.基于循证:书中介绍的移情焦点治疗,是一个基于循证的、专业有效的干预方法。3.顶配创作团队:移情焦点疗法创始人之作,仇剑崟教授团队翻译。
¥79.50定价:¥99.00 (8.04折)
放空 曼诺诗左莫若迪 著 改变低效状态 创意 大脑动力 创造力 提高效率 中信出版社官方旗舰店 正版
¥26.68定价:¥58.00 (4.6折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
1.愤怒管理权威专家20年研究的实证之作,被译成阿拉伯语、韩语、西班牙语、俄语和汉语等文字,反响热烈,增补多次,热销全球。 2.直指愤怒本质的10大科学解决策略、50多个贴近生活的真实案例、11个易于操作的实践练习,全面指导你有效管理愤怒情绪。 3.书中提出了饥饿、睡眠、环境等对愤怒情绪的影响,引入了渐进式肌肉放松疗法、接纳和承诺疗法、正念等愤怒研究领域成果,让你掌握愤怒的有效干预方法。 4.美国认知疗法协会、行为和认知疗法协会、临床心理学学会的权威人士,以及众多知名大学心理学教授强力推荐。
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
◆本杰明 富兰克林心理学优秀图书奖得主 ◆全球TOP心理学畅销书作者 ◆畅销15年,热卖1000000册,百万读者从中受益 ◆埃德蒙 伯恩(Edmund J. Bourne)博士,加利福尼亚焦虑症医治中心主任,焦虑问题治疗先驱,著有《 应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》(樊登读书会、壹心理力荐)、《焦虑症与恐惧症手册》(全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位)等 阿伦 布朗斯坦(Arlen Brownstein)护理学博士,自然疗法医师 洛娜 加拉诺(Lorna Garano)专业心理咨询师,知名的心理治疗专家 三者强强联合,20余年理论与实践的精华集聚,呈现*细致、*自然的治愈焦虑宝典 ◆轻松减压零成本 治愈焦虑如同呼吸般轻松自然
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
心世界-从崩溃中拯救我:复杂性创伤患者与治疗师的技能手册 实用技能+理论指导,帮助患者与治疗师有效应对复杂性分离障碍
本书作者权威,临床经验丰富。欧洲创伤与解离研究学会的创办人之一、位会长苏塞特 波恩,国际创伤及解离研究学会(ISSTD)前会长史嘉思,国际创伤压力研究协会(ISTSS)前会长夏安诺,这三位作者既是理论研究人员,更是经验丰富的临床医生,有着 来之不易的临床智慧 ,在分离性身份障碍(DID)及其他未特定的分离障碍(DDNOS)的治疗领域都拥有30年以上的临床经验,能够为从业者提供实用、专业、详尽的指导与帮助。 本书是2011年国际创伤和分离研究学会获奖图书,已被译为德语、法语、西班牙语、挪威语、芬兰语、波兰语、波斯语等多种语言。本书内容专业、详尽,主要面向创伤及复杂性分离障碍治疗领域的心理治疗师,以及相关专业的学生,以教育者的视角为读者详细讲解,让他们能够 读得懂 用得上 有效果 ,从本书中真正获益。 本书也适合因创
¥76.40定价:¥78.00 (9.8折) 电子书:¥31.99
心理咨询师的14堂必修课(心理治疗作为职业,不仅需要技能,更需要灵魂)
心理咨询师的成长不会完结,他们一直尽可能地了解自己和别人。咨询师自身的成长更具有挑战性。 成为一名合格的咨询师需要很多年,而成为一名优秀的咨询师则需要一辈子。
¥21.90定价:¥26.00 (8.43折)
《这才是心理学》(第11 版) 首版于1983 年、40 多年来修订10 次、畅销不衰的心理学入门经典! 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐! 知乎 心理学入门书单 类话题必荐图书之一! 《这才是心理学》不仅写给心理学的初学者,对那些在大众媒体上接触过一些心理学话题,又想知道如何去判断这些信息是否可靠的广大读者也很有帮助; 本书以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深入浅出地介绍了可证伪性、可重复性、操作性定义、实证主义、相关与因果等科学心理学的基本概念和原则; 作者基思 斯坦诺维奇曾担任加拿大应用认知科学首席科学家,2012年荣获美国心理学协会(APA)颁发的桑代克终身成就奖; 批判性思维工具不仅将帮助你识别媒体中心理学信息的真伪,而且一旦掌握这些思维技巧将受用终身,在日常生
¥83.00定价:¥166.00 (5折)
万千心理·父母工作案例集:精神分析的视角 基于同步动力性父母工作模型,汇集世界各地40位精神分析师的观点。
本书是一本从精神分析视角切入,探讨与儿童和青少年的父母进行工作的案例分析集。针对儿童和青少年的咨询工作日渐增多,父母工作的重要性也越来越得到业内人士的认可。而对于如何与父母工作,却鲜少为咨询师所认知。本书中提出的同步动力性父母工作模型,为与儿童和青少年工作的咨询师提供了基本框架;通过对临床案例的具体解读,为如何进行父母工作提供了实际资料。 除了第1章 导言 及第十五章 总结和未来方向 之外,本书每一章的呈现形式为:1个临床案例,2~3位精神分析师针对案例所做的评论,以及zui后的主编反思。这样的设置为同一个案例带来了不同的视角和解读,也让读者在解决两难困境和难题时感受到多种可选择的方法。期待读者在本书的13个案例中,体验精神分析理论和实践的丰富多彩。
¥61.60定价:¥78.00 (7.9折)
萨宾娜·斯皮勒林:在弗洛伊德与荣格之间[上、下册](西方思想文化译从)
萨宾娜 斯皮勒林( Sabina Spielrein )作为历史上*位女性精神分析家,她似乎已经在历史的潮流中被人们所遗忘,我们只是在弗洛伊德和荣格的重要著作的脚注中偶尔发现她的名字。 本书披露了她对弗洛伊德和荣格两位精神分析学大师的研究资料,以及三人间的交流史料:她与弗洛伊德、荣格的通信,还有她的个人日记,其中记录了她和这两个男人之间发生的一些故事 关于精神分析的理论制作,关于爱情,关于决裂与背叛。 通过阅读本书,我们惊奇地发现,早期的精神分析家们的生活经历是如何融入到精神分析的理论建构中,萨宾娜 斯皮勒林又是怎样影响了弗洛伊德和荣格两位伟人的,这些都为我们研究早期的精神分析发展及弗洛伊德和荣格的异同提供了珍贵的思想资源。
¥70.70定价:¥76.00 (9.31折)
掌控注意力——打败分心与焦虑 樊登直播推荐,畅销14年! 5大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
畅销14年! 5 大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
¥47.50定价:¥69.00 (6.89折) 电子书:¥41.40
万千心理·儿童创伤记忆的遗忘与再现:七个扣人心弦的真实故事 《当尼采哭泣》《叔本华的治疗》作者欧文·亚隆、国际精神分析协会精神分析师赫尔曼·舒尔茨、上海精神卫生中心临床心理科主任张海音强烈推荐
《当尼采哭泣》《叔本华的治疗》作者欧文 亚隆、国际精神分析协会精神分析师赫尔曼 舒尔茨、上海精神卫生中心临床心理科主任张海音强烈推荐本书。本书作者莉诺 泰若教授是儿童青少年精神病学专家,曾任美国加州大学医学院临床精神病学教授,因创伤与记忆领域的杰出成就闻名于世。本书根据真实个案的童年创伤故事进行改编,以独特的方式向我们呈现了这些既往创伤经历所造成的巨大影响,非常值得心理治疗师和父母阅读。
¥41.30定价:¥62.00 (6.67折)
行为科学研究方法(第四版)(上教心理学教材系列) 一本使本来难学和枯燥的研究方法课程变得轻松易懂的教材!
¥87.20定价:¥89.00 (9.8折)
九型人格心理学 搞定朋友矛盾、工作沟通、恋爱误解!自测·他测·超实用的九型人格心理学!
了解九型人格的不同心理特点,掌握鉴定九型人格的实用技能和方法,熟练后就可以进行实际的操作应用,帮助学习者发现自我、洞察他人,从而更高效、更有针对性地解决职场、商场、情场和家庭等领域的问题,如可以指导企业更正确地规划员工的职业生涯和团队打造,指导猎头顾问更高效地开展人才寻访、人才鉴定工作,帮助家庭更有针对性地调解夫妻矛盾等。
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失败的分析:对精神分析和心理治疗中失败案例的考察 鹿鸣心理·西方心理学大师译丛
西方心理学大师译丛 选自海因茨 科胡特、唐纳德 温尼科特、托马斯 H.奥格登、彼特 冯纳吉、拉康、安娜 弗洛伊德等著名心理学大师的心理治疗经典代表作,以及其理论思想的重要继承者对其思想的整理或解读,均是心理学领域的经典理论作品。 该系列集中再现了西方心理学大师的原创核心理论思想,并且首次在国内引进成套系翻译出版,译者由国内心理学研究领域的知名心理学专家李晓驷、赵丞智、李孟潮、张沛超以及中青年领军人物组成。该系列丛书的出版对推动我国心理学事业的发展以及对国内心理学咨询师、精神科医师、心理学爱好者学习心理学经典理论,具有非常重要的意义。目前已出版《自体心理学:科胡特青年治疗研讨会文集》《温尼科特的语言》《原始体验的边缘》《梦的意义:构建精神分析临床研究与非临床研究的桥梁》《沉默之道:冥想
¥72.80定价:¥89.00 (8.18折)
你是否经历过以下痛苦: ◎ 经常莫名地感到头晕头痛、胸口疼痛、心跳过速、疲劳等; ◎ 经常为各种未知的事情担忧,甚至影响到睡眠、人际交往等; ◎ 生活陷入一片混乱,比如缺乏自信、无法完成工作或日常学习任务以及糟糕的人际关系等; 在人类漫长的进化过程中,我们正是凭借适度的焦虑才得以生存下来,得以进步与发展,终成为地球的一员。但作为个体,如果我们任由自己的焦虑情绪滋生蔓延,并长时间得不到缓解的话,那就有可能演变成焦虑症,到了不得不去看医生甚至进行药物和心理治疗的地步。 在本书中,美国自然疗法医生彼得 博吉诺为我们提供了一整套克服焦虑情绪的自然疗法。他的这套抗焦虑方案已经帮助过成千上万的、无法从传统医疗中获得帮助的焦虑症患者,让他们重获生机。相信你也能从中受益!
¥44.70定价:¥65.00 (6.88折)