别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子!揭秘冲突背后的复杂原因,有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重新夺回对生活的掌控感,与身心统一的自己和解,成为有力量的自己!
停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥43.99
教你如何捍卫心理边界2册套装:别害怕冲突+自我边界 有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重建人生秩序,科学地坚持自己
《别害怕冲突》 停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
¥90.20定价:¥97.00 (9.3折)
1、40个简单易行的方法,简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 2、全书通过分享40个简单可行的生活建议,通过一些水滴石穿的小小改变,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,最终重获新生。 3、本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家,同时也曾是一名抑郁症患者,因此这不仅是一本心理学知识丰富的科普读物,更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于抑郁的哪个阶段,这本书里,总有一些方法能帮到你。
¥26.40定价:¥49.80 (5.31折)
中年之路:人格的第二次成型(带你穿越中年之路,前往意义的彼岸) 中年,是一段从痛苦到意义的旅程,勇敢踏上中年之路,会让我们更加清醒,为人生余下篇章担负起责任。荣格派著名心理分析师经典之作。
在人生早期,遗传基因、性别、特定的文化,以及迥异的家庭环境 所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看待现实的视角,而这些感知和视角往往是狭隘且充满偏见的。 临时人格 其实就是我们对外界反应的集合,展示了我们如何以一种片面的视角感受世界,如何扮演着 被期待的角色身份 进行生活,如何习惯性地看待人生和做出选择。 但从童年时期开始,人们内在的自我认知和 临时人格 之间就开始出现越来越大的裂痕。大多数中年危机都是由这种分裂的痛苦引发的。它可能表现为:抑郁、酗酒、出轨、反复跳槽、身份焦虑、目标感的迷失 在本书中,作者詹姆斯 霍利斯将这种中年危机称之为 中年之路 ,认为这种于中年时期出现的痛苦症状是积极的,因为它代表了一种内在的召唤,召唤我们从临时的人格走向真正的成年,从虚假的自我走
¥58.00定价:¥58.00电子书:¥41.00
¥51.00 - ¥0.51电子书:¥34.00
心静了,世界就静了:修订版(送给每一个有伤的人:完美的静,就是完美的力量) 世界如此美好,我却如此暴躁,不不不,我能静下来,适合每天冥想静修,心静了,世界就静了。
心静了,世界就静了》全新修订版,可供日日诵读的冥想指导书 世界上伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一 英美文坛神秘色彩的心灵大师詹姆斯 艾伦 送给每一个有伤的人:完美的静,就是完美的力量
¥19.80定价:¥49.00 (4.05折)
★ 4 0个简单易行的方法,简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 ★ 全书通过分享40个简单可行的生活建议,通过一些水滴石穿的小小改变,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,终重获新生。 ★ 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家,同时也曾是一名抑郁症患者,因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物,更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段,这本书里,总有一些方法能帮到你。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折) 电子书:¥21.90
停止内耗2册套装:停止内耗+别害怕冲突 有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗,重新掌控自己的生活,过一个不累的人生,写给那些疲惫又焦虑的年轻人
《别害怕冲突》 停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
¥81.70定价:¥104.80 (7.8折)
★推荐一:全球播放量破 100,000,000 次超人气美剧《犯罪心理》主演詹姆斯博士原型传记!呈现比剧情更震撼的传奇人生! ★推荐二:《华尔街日报》社长亲自采访作者,撰写大版面报道! ★推荐三:TED超人气演讲,YouTube点击过 100,0000 ! Nature(全球科学界超权威杂志) 、《华尔街日报》《纽约时报》、 You Tube、果壳网、译言网、美国中文网、网易、搜狐、爱奇艺、土豆、北师大心理学院 疯传疯译! ★推荐四:超级畅销书《天才在左 疯子在右》作者高铭真挚推荐! ★推荐五:幽默天才科学家自黑自嘲,不顾家人感受狂撩读者脑力! ★推荐六:骨子里流有变态杀人犯基因,却成为成功科学家!每个人的内心都匍匐着一头黑暗巨兽,伺机将你拖入无尽的深渊,唯有爱与陪伴能带给你寻找光明的力量。没有谁可以有理由放弃自己的人生。 这是一个狗血离奇
¥35.30定价:¥38.00 (9.29折) 电子书:¥5.99
对父母的内疚,对养育的焦虑,对职业的倦怠,对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口,准备开启人生的第二个成年期 却发现改变如此之难:道理都懂,但做不到,也放不下 中年的无力感,源于童年时期形成的情结 一种根深蒂固、自发运作、不断把我们打回原形的力量 中年之路上遍布灵魂的沼泽地,那是自我想要呐喊,却无法表达的痛苦 它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知 深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
¥59.00定价:¥59.00
詹姆斯的影响不仅仅限于心理学领域——他使实用主义生活化的做法,使他成为美国家喻户晓的哲学家和思想家;他提出的意识流学说对西方文学艺术和思想文化产生了极其深远的影响,然而令人震惊的是,近代心理学奠基人冯特却认为,《心理学原理》不是心理学,而是文学作品。
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
别害怕冲突 正版揭秘冲突背后的复杂原因不害怕别怕冲突高段位处理冲突有效捍卫你的心理边界 如何正确吵架语言的突破说话的技术
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
中年之路 人格的第二次成型 荣格派心理分析师詹姆斯霍利斯经典作品 聚焦荣格人格发展理论 中年是一段从痛苦到意义的旅程 告 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
在人生早期,遗传基因、性别、特定的文化,以及迥异的家庭环境……所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看待现实的视角,而这些感知和视角往往是狭隘且充满偏见的。“临时人格”其实就是我们对外界反应的集合,展示了我们如何以一种片面的视角感受世界,如何扮演着“被期待的角色身份”进行生活,如何习惯性地看待人生和做出选择。但从童年时期开始,人们内在的自我认知和“临时人格”之间就开始出现越来越大的裂痕。大多数中年危机都是由这种分裂的痛苦引发的。它可能表现为:抑郁、酗酒、出轨、反复跳槽、身份焦虑、目标感的迷失……在本书中,作者詹姆斯·霍利斯将这种中年危机称之为“中年之路”,认为这种于中年时期出现的痛苦症状是积极的,因为它代表了一种内在的召唤,召唤我们从临时的人格走向真正的成年,从虚假的自我走向
¥33.00定价:¥58.00 (5.69折)
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帮助孩子战胜进食障碍(心理自疗课丛书) 和医生、孩子一起,齐心协力度过“进食障碍”暴风雨
本书除了对进食障碍相关医学知识进行介绍外,重点指出了在疾病发生、发展及治疗过程中,患者父母所面临的各种问题,同时运用基于家庭的治疗的理念,对这些问题进行了分析及解答。本书作者为进食障碍领域*专家,他们观点鲜明,认为父母应当参与到孩子进食障碍的治疗当中,通过父母与专业人员之间的良好合作,帮助孩子战胜进食障碍,度过进食障碍的暴风雨。
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折)
心理治疗的精进 存在-人本主义心理学大师布根塔尔经典之作;近50年心理治疗经验倾囊相授
1.存在-人本主义心理学大师布根塔尔经典之作。2.近50年心理治疗经验倾囊相授,关于治疗师如何拓展自己的能力、实现技术上的精进。3.心理学大师罗洛?梅、欧文?亚隆以及国际存在-人本心理学院院长杨吉膺推荐。
¥59.30定价:¥89.00 (6.67折)
抑郁症的非药物疗法 中科院院士、中国中西医结合学会会长陈可翼推荐:心身互动医学方法帮你摆脱抑郁
抑郁不是病,而是我们人生旅行中不期而遇的旅伴。它会让我们痛苦、烦恼,也会桎梏我们的精神和思想。尽管不喜欢,但既然遇上,何不把它当做旅行中一次冒险的尝试。 作者戈登教授是全球知名的身心医学专家,也患过抑郁症,但终通过自我开发的非药物模式治愈。本书是其首次将其自助治疗模式呈现给读者,同时对当下十分流行的抑郁症医疗模式,以及普遍应用甚至用蔓延的抗抑郁药物的使用发起挑战。 此书在美国出版后,得到多位知名专家的好评,现译成中文出版,希望可以对中文读者有所裨益。读者也可以从书中领略东西方文化的差异以及由此产生的特色治疗理念。 心身医学指的是心灵之间的交互,身体和精神,特别的情感、心理、社会和精神因素可以直接影响健康。身心医学在国际上的运用日益普遍起来。 有许多研究发现身心医学在以下领域有
¥57.80定价:¥59.00 (9.8折)
¥54.90定价:¥59.00 (9.31折)
1、先锋心理学家15年研究心血之作,中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯?丹克特实验室专研无聊心理学已15年,是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注,《三联生活周刊》、果壳、利维坦等都进行了专题报道或介绍。2021年9月,詹姆斯?丹克特还登上一席讲台,成为第869位讲者,讲述无聊的秘密。 2、怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现。一名工人的无聊时刻,带来了蒸汽机的重大进步?更容易无聊的人也更容易自恋?无聊,并不是彻头彻尾的坏事?各种Z新的心理学实验与统计数据,揭开无聊的真相与本质,打破我们关于无聊的陈旧认知。 3、一部集成之作,一场科学发现与人文思想的自由对话。横跨心理学各个分支,兼论哲学、文学与艺术,通俗易懂,简明易读。 4、既是轻松的科学读本,又是深刻的生活指南。解决
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折)
◎《天生非此》作者奥利弗 詹姆斯又一经典著作, 英伦才子型作家阿兰 德波顿、 BBC 知名男主持人杰里米 韦恩倾情推荐, 《卫报》《金融时报》《每日邮报》等多家知名媒体击节叹赏。 ◎另辟蹊径,立足时间维度将人生的前6年拆解成3部分,围绕是非观、关系模式和自我界限三个主题讲解童 年经历、原生家庭培养对人一生的影响。 ◎案例丰富多元,既包括 伊丽莎白二世、查尔斯王子、迈克尔 杰克逊、小布什等众所周知的名人的故事,也结合了患者的治疗过程,还涉及对罪犯、精神疾病患者的采访和对其原生家庭的追溯。 ◎边写故事,边揭开记忆深处的秘密。本书将提供全框架式的指导和丰富详细的范例,从定主题、选择中心人物到情节铺设环环相扣,留下看得见的个人成长足迹。
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折) 电子书:¥18.99
剑桥心理学史 (简明系统的历史梳理,准确有趣的思想讲解,被世界诸多名校采用的心理学通识读物)
从古至今 :全面概述,涵盖心理学从古代到现代的发展历程 从东到西 :梳理心理学的西方基础,呈现心理学的东方贡献 时代精神 :探讨促使心理学*终成为一门独立学科的关键时期、 时代精神 与区域文化 伟大的思想家 :介绍每个时代*开创性的思想家、研究方法、流派及其代表人物 经典问题 :思考心理学中反复出现的经典主题 实际应用 :介绍心理学在当代的应用和全新发展方向 教学实践 :为教师和学生提供内容合理、结构良好的教学材料
¥86.20定价:¥88.00 (9.8折)
婚姻共情心理学 “离婚热”逆流直上!全球知名亲密关系领域专家鼎力之作,提炼出11条婚姻沟通守则,创造出全新的共情式非暴力沟通,重拾亲密关系,教你和伴侣学会“好好吵架”,好好爱!
推荐1:接地气的案例,复原 吵架现场 。 这不就是我俩的日常?丰富生动的伴侣矛盾案例,层层剖析分歧背后的根源,如双方不同的家庭迷思、个性差异、童年创伤、经历文化等,找出 病根 再对症下药。 推荐2:11条伴侣相处指南,立竿见影。 心理学小白,傻傻看不懂理论?书中有根据*发展心理学成果凝萃而成的11条操作原则,帮你和伴侣学会尊重双方的情感现实、积极倾听、自我对话、重构人生故事等,避免矛盾的发生与激化。 推荐3:拿来即用的技巧,改变从当下开始。 指南有了,无从下手?书中还有丰富的图表卡片模板、备忘清单,手把手教你从当下开始改善与伴侣的亲密关系,如怎样表述 我 信息、换框练习、便利贴、空椅子方法等。 推荐4:方法与理论兼备,适合更多人阅读。 心理学好有趣!想更深一步?书中不光教你
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折) 电子书:¥16.90
抖音同款】正版全2册 别害怕冲突+社交恐惧心理学 高段位冲突让关系升温 职场晋升指南说话技巧的书人脉关系社会社交心理学书
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黑暗中的光 抑郁康复者的66封来信 抵抗焦虑抑郁症,给人温暖希望书信,心理疏导缓解紧张压力失眠情绪,自救治愈心灵,孤独者增加自信力心理学书籍
★抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象,更体会不到。但是,如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人,会发生什么呢?如果患者读到抑郁症是可以康复的,结果会怎样呢?如果这些信点燃了希望之光呢?如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢? ★抑郁症康复者的来信证明了抑郁是可以康复,这些信件可以给抑郁的人以鼓励和希望。 ★抑郁者分享自己的故事,帮助别人也帮助自己;把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多,抑郁症状就减轻得越多。 ★翻译精准、文字优美。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥32.50
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
万千心理·认知行为治疗师的个人成长:自我实践与自我反思工作手册 正人者先正身,助人者先自助。
日复一日,经年累月地与各种来访者一起工作,能带给治疗师超于其他职业的满足感和价值感,同时也蕞能产生对职业的倦怠。治疗师作为助人者,其前提是自身的心理健康和人格健全,其次才是在心理治疗中科学性与艺术性的融合。无论哪种理论流派,蕞重要的都是治疗师与来访者之间的相互影响、相互作用,而治疗师带到治疗中蕞有意义的资源,是他自己。如果期望在职业生涯中保持持久旺盛的生命力,治疗师的自我觉察和自我反思是非常重要的一部分。无论你是否喜欢,当决定成为一名职业的心理治疗师时,就已经把自己投入到了自我成长的长河中。 以往,精神动力取向的治疗师会去接受长久的自我体验来清理内心深处积存的冗余,修复早年的创伤,不断完善人格。现在,认知行为治疗取向的治疗师也有了自我成长的绝jia渠道 认知行为治疗的自我实践与
¥52.00定价:¥78.00 (6.67折)
¥135.20定价:¥138.00 (9.8折)
¥33.20定价:¥46.00 (7.22折)
当你放过自己时 +不在乎的勇气(套装全2册) 心理疗愈 抗抑郁自救指南 自我康复训练 心理咨询与治疗 抑郁症自我治疗 心
当你放过自己时: ★ 4 0个简单易行的方法,简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 ★ 全书通过分享40个简单可行的生活建议,通过一些水di石穿的小小改变,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,终重获新生。 ★ 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家,同时也曾是一名抑郁症患者,因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物,更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段,这本书里,总有一些方法能帮到你。 不在乎的勇气: 问题不是这个世界怎么样,而是你怎么样!真正优秀的人,都是拥有不在乎的智慧的人! 日本超人气心理咨询师从自身的心理成长痛感发出:放轻松,不在乎才是一个人该有的终极智慧活法! 蔡kang永、杨绛、樊登读书、《奇葩说》、大
¥67.70定价:¥99.60 (6.8折)
怒放 英国版相信 黛博拉·詹姆斯 抗癌回忆录 励志 希望 中信出版社图书 英国版《相信》怀着永不屈服的勇气,去过无怨无悔的人生
1是一本杰出的抗癌回忆录,生动而真实地展现了英国家喻户晓的抗癌战士詹姆斯的亲身经历,横扫英国亚马逊榜单。英国亚马逊总榜第7名,登顶周榜,身心医学、大众医学等分类榜 2.是一本鼓舞人心的励志读物,作者无与伦比的乐观精神和顽强态度,将激励每一位在生活中感到失落、绝望、无聊的普通人。不仅能够鼓舞同样处境下癌症患者,也能为所有迷茫的人注入一剂强心剂。 3.这是一本思考生与死,挫折与勇气、获得与失去的散文集。本书文笔优美,诚挚感人,书里有着对人性、生死、医疗的深沉思索,令无数读者为之动容。 4书中涉及关于疾病与医疗的科普,可以提升大众对肠癌的认知。肠癌及其他癌症患者可以从中得到启发,其他读者也能了解到一些相关的医学常识,并提醒自己珍视健康。 5.《星期日泰晤士报》畅销书;受到英国王室、政府、社会各界
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心理咨询不是你想的那样 存在-人本主义心理学大师布根塔尔经典之作;近50年心理治疗经验倾囊相授
★ 存在-人本主义心理学大师布根塔尔经典之作。★ 心理学大师欧文·亚隆、国际存在-人本心理学院院长杨吉膺力荐。★ 近50年心理咨询经验倾囊相授,帮助心理咨询师解决传统心理咨询中总被忽略的一些重要问题。
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折) 电子书:¥51.35
怒放 黛博拉·詹姆斯著 英国版《相信》怀着永不屈服的勇气 去过无怨无悔的人生 中信出版社官方旗舰店 英国家喻户晓的女主持人珍贵的抗癌回忆录,展现了无与伦比的乐观精神和顽强态度
1是一本杰出的抗癌回忆录,生动而真实地展现了英国家喻户晓的抗癌战士詹姆斯的亲身经历,横扫英国亚马逊榜单。英国亚马逊总榜第7名,登顶周榜,身心医学、大众医学等分类榜 2.是一本鼓舞人心的励志读物,作者无与伦比的乐观精神和顽强态度,将激励每一位在生活中感到失落、绝望、无聊的普通人。不仅能够鼓舞同样处境下癌症患者,也能为有迷茫的人注入一剂强心剂。 3.这是一本思考生与死,挫折与勇气、获得与失去的散文集。本书文笔优美,诚挚感人,书里有着对人性、生死、医疗的深沉思索,令无数读者为之动容。 4书中涉及关于疾病与医疗的科普,可以提升大众对肠癌的认知。肠癌及其他癌症患者可以从中得到启发,其他读者也能了解到一些相关的医学常识,并提醒自己珍视健康。 5.《星期日泰晤士报》畅销书;受到英国王室、政府、社会各界名人
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?冲突不可怕,害怕冲突才可怕。一个没有勇气面对冲突的人无法成为他自己,一个没有办法解决冲突的人无法捍卫自己的心理边界。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能收获脱胎换骨的改编,真正成为自己的主人。?一段真正的关系始于冲突。如果你总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那么你永远无法得到一段真正的关系。只有学会直面冲突,解决冲突,你才能成为这段关系的主人。?心理学领域X沟通研究专家;多年研究成果X执业经验精华。经过验证的理论经验帮你摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感。?一本实用的冲突应对指南。帮你:告别内心戏,有效应对杠精的恶意攻击,把你心里想说的话说出来。停止自我攻击,合理捍卫自己的正当权益,在极限拉扯中获得自由。从此能够正视冲突、化解对抗、拒绝内耗,明确
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恶人:普通人为何变成恶魔(普通人沦为刽子手的心路历程是什么样的?制造邪恶的社会机制要如何运转?知识能否解答人性中的晦暗面
一手资料还原普通人沦为恶魔的心路历程,跨学科视角解谜邪恶背后的社会机制 本书源自对曾参与日本侵华战争的战犯的*手采访。作者在书中记录下加害者的骇人自白,还原了普通人逐步沦为恶魔时的心路历程,藉由哲学、文学和社会心理学等多个学科对 恶 的思考,分析其背后复杂的心理和社会因素,探索了邪恶与凶残的成因,引导人们反思自己在其中扮演的角色 我们要如何应对仍在不断发生的暴力事件,要怎样才能不犯下重复的错误?我们与恶的距离,是否近在咫尺? 颠覆对暴力和凶残的刻板印象,环环相扣审视 恶 的不同面向 本书的论述结构有别于以往类似主题的作品。作者在挑起人们在面对历史上的战争、屠杀、暴力时的一连串偏见与错误想象后,再将之一一拆解,力求在处理 邪恶 这一巨大命题时不偏重任何一方的片面判断。全书未分章节,
¥51.00定价:¥52.00 (9.81折) 电子书:¥39.00
别害怕冲突+停止内耗+向上社交+情绪控制方法+阳光心态+社交恐惧心理学全7册 高段位处理冲突揭秘冲突背后的复杂原因捍卫你
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当你放过自己时 快速走出抑郁的40个有效方法 心理学疏导解压情绪管理对抗焦虑抑郁症患者自救指南与自己和解书籍
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别害怕冲突+我们内心的冲突+停止内耗+静心+情绪控制方法全5册 高段位处理冲突揭秘冲突背后的复杂原因重新掌控自己的生活
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中年之路 2 解开前半生的束缚 浙江大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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很多人都曾有过这样的体验 写下那些困扰自己的秘密,或是向朋友倾诉伤心的事,都可以将痛苦的情绪表达出来,从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现,表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助于缓解一些患有抑郁症、等病人的痛苦,也可以帮助他们在治疗后康复得更好。本书是彭尼贝克教授和史密斯教授多年研究成果的总结,展示了表达性书写对人们生活多方面的积极影响。
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《行为改变思想表现原理》以“表现”原理为核心,用通俗易懂的语言,详细地阐述了行为是如何影响人的认知,改变认知,改变思想的。《行为改变思想表现原理》充满世界哲学家,思想家在行为与思想方面进行的经典实验和案例,开阔了读者视野,令人耳目一新。同时,生动地列举出日常生活中人们的各种行为对思想情绪产生的影响,使人们更容易反观自己的行为,有目的地改变自己的行为,从而使得自己越来越靠近预设的目标。
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弗洛伊德认为,行为的根本原因在于“本我”,孔子也提出“食色性也”这一论断。人类的这些基本需求与动机到底来源于哪里、为什么会形成、有何规律,有何秘密?《梦、性与饥渴 生物心理学的解读》改编自詹姆斯·卡拉特的名著《生物心理学(第0版)》,其主要内容在于探讨睡眠、做梦、饥渴、体温、生殖与性等人类基本需求在生理学和心理学方面的根源与意义。《梦、性与饥渴 生物心理学的解读》有明显的科普风格,语言通俗易懂、清新风趣,适合社会大众和一般读者阅读。
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心理学原理(上、下)The Principles of Psychology(导读注释版)(世界学术经典系列 名家名作,注释精准。 世界学术经典,成套出版。
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心静了 世界就静了全套3册情绪控制方法+心若放宽处处是晴天情绪管理静心 战胜焦虑 抑郁的心理策略正版书籍当当自营心灵心理
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别害怕冲突+好好接话+精准表达全3册 高段位处理冲突心理学社科边界化解对抗解决问题技巧工作沟通人际交往聊天术提高口才训练
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我们内心的冲突 别害怕冲突全两册揭秘冲突背后的复杂原因不害怕别怕冲突高段位处理冲突有效捍卫你的心理边界乌合之众自卑与超越
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孤单是致命的毒药,是现代社会大的瘟疫。每年都有几百万孤单寂寞的人,无力与人沟通,因心碎而早逝。沟通型疾病以及由此产生的寂寞,将成为2世纪世界各地未成年人天折的主要原因。独居、长期孤单、痛失所爱的人,英年早逝的比率将急遽上升。教育程度对心血管疾病的影响强度,等于吸烟、血压、体重及胆固醇的总和。低、低度自我价值感、A型行为、社交孤立及孤单寂寞,将导致心脏破碎。健康就是与宇宙万物和谐共存,与伙伴和谐生活。对话是生命的灵药。我们必须与心脏对话。与他人对话。我们彼此需要。彼此依赖。……当代美国心理学家詹姆斯·林奇从大量医学调查和统计数据出发,以超越时代的非凡预见力,提出了一系列令人震撼的观点。这些观点给医学界和普通公众的心中投下了一枚重磅炸弹,为他赢取了“身心健康研究的先驱”的荣誉。本书
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书写的疗愈力量 (原书第3版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多人都曾有过这样的体验 写下那些困扰自己的秘密,或是向朋友倾诉伤心的事,都可以将痛苦的情绪表达出来,从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现,表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助于缓解一些患有抑郁症、等病人的痛苦,也可以帮助他们在治疗后康复得更好。本书是彭尼贝克教授和史密斯教授多年研究成果的总结,展示了表达性书写对人们生活多方面的积极影响。
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