至柔之道 费登奎斯身心学之基石 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○“费登奎斯方法”实践者的推荐阅读经典;○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群;○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象,实现以武入道。
¥44.50定价:¥89.00 (5折)
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瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南 阴瑜伽书瑜伽之光,150余种经典瑜伽体式和呼吸控制全面详细图解,健身拉伸冥想健美减肥塑形美体
瑜伽的意思是 合一 ,因此,我们在整体之中,我们不孤单。在本书中,坎迪斯?摩尔带着爱和无所顾忌的勇气拥抱这样的人生哲理。不管你是一位瑜伽导师还是对各种方法都感兴趣的初级练习者,瑜伽都可以丰富你的生命。这本书将为你提供很多关于瑜伽练习的方法和指导,你可以从中学到以下内容。 ● 综合瑜伽基础概述:从练习所需的辅助用品、串联体式的细节到零基础学习一个体式。 ● 冥想和呼吸控制法:这是瑜伽中的两个重要组成部分,能加强和深入你的练习。 ● 初级、中级、gao级体式:作者亲身示范了130余个瑜伽体式,并用图解的方式详细标出每个体式的练习重点和注意事项,便于读者理解和记忆。● 复元瑜伽体式:可以发展你的灵活性,平复心情,缓解紧张情绪。 ● 练习序列:有助于缓解压力、增强核心力量、减轻背部疼痛、治愈失眠,并
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篮球成功教学- (美) 摩根·伍腾 等 著,潘祥 译 北京体育大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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潜水机密:潜水员的秘密指南 西蒙·普利德摩尔 于梦晨 译 机械工业出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
适读人群 :潜水爱好者 世界上第二的潜水书籍!海外众多潜水专业媒体推荐!美国专业潜水杂志《Sport Diver magazines》将此书比作潜水领域的“新约”!如果你是潜水员,或者想要成为潜水员,那么这是你的书。开放水域认证的内容仅仅是你需要掌握的一部分内容,而这本书将会填补其他部分。学习潜水很容易,成为一名潜水员却很难。《潜水机密》让你窥见秘密,成为更棒的潜水员。1.美国四星半图书;2.2016年世界第二潜水书籍;3.众多潜水专业媒体力荐;4.作者从事潜水30多年,是亚洲早的IANTD技术潜水教练训练官,其学生包括世界纪录保持着约翰?班内特;5.译者是专业的税费潜水教练,CCR全封闭循环呼吸器教练以及三混气潜水员。
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篮球成功教学 (第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在迪玛莎高中,在46年的职业生涯中,他积聚了最成功的高中执教记录(274胜,92负),现在,在《篮球执教成功之路》一书中,摩根·伍腾与我们分享了在创造O.869的获胜率、5次获得全国、进入篮球名人堂,以及培养了上百名高水平的学生运动员方面丰富的经验。《篮球成功教学-(第2版)》集作者本人在篮球执教中的体会、训练和练习手段于一身,揉合了作者丰富的经验,教学的要点以及在各种情况下的进攻和防守策路。《篮球执教成功之路》一书在制订训练计划,球队管理以及对队员的管理等方面都可以成为你的指南。
¥60.40定价:¥173.28 (3.49折)
篮球成功教学- [美] 摩根·伍腾 等 著,潘祥 译 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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篮球成功教学- [美] 摩根·伍腾 等 著,潘祥 译 北京体育大学出版社【正版保证】
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篮球成功教学-【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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篮球成功教学- [美] 摩根·伍腾 等 著,潘祥 译 北京体育大学出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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我的第1本潜水书 以正确的方式开始潜水 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
潜水是一项极富魅力的运动,试想一下,遨游在蔚蓝色的海洋中,与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。如果你还没有开始学习的水肺潜水,一定要先从这一本书开始学习的,这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习的,并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验,也请阅读本书,它将帮你绕过许多弯路,为你传授很多在潜水课程中学习的不到的经验和知识。
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游泳:多活50年系列 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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游泳:多活50年系列 范英华;张勇;摩尔金斯坦 湖南文艺出版社【正版保障,实物如图】 书籍品相85-99成新,实拍图以图片为准发货,介意勿拍
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The Muscle and Strength Pyramids 中文简体版重磅上市“健身先健脑”公众号创办人、Keep、丁香医生签约作者Ruki倾情翻译这是一本不需要太多健身经验也能读懂能在短时间内帮助你构建健身认知体系的书没有伪科学,没有晦涩难懂的术语!不管你是想减脂还是增肌本书都用科学、简单易懂的语言告诉你如何建立和调整营养与训练计划,以实现你的健身目标基于询证科学evidenced-based science 真正严谨的健身训练体系英文原书已被翻译为日文、西班牙文、中文等多国语言训练篇:你的训练计划切合实际吗?你的训练方式能让你长时间保持兴趣吗?去健身房要先学习什么动作?训练强度、训练频率、训练容量,如何设置才能获取减脂、增肌的进步?如何选择动作选择,给自己设定休息时间,并控制训练节奏?想要减脂,该如何做力量训练?……·6个能够使你快速上手的训练计划无
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