正念高效工作:成就更好的人生 16个正念应用技巧, 8个正念心理策略,2种强大正念训练方法,多家500强企业实践,提升专注力、创造力、工作效率,保持精准决策、清晰思维,驾驭工作,工作生活平衡
我们正面临生产力危机 我们在工作中聚焦的能力正在下降。为什么?因为在充满压力、时刻在线、信息超载、精力分散的工作环境下,我们的专注力遭受重重围攻。而专注力和成果息息相关。如果我们想在工作中获得成功,那么我们需要选择专注于什么、不专注于什么。但是研究显示,管理好专注力是非常困难的。我们的思维有一个自然的本能,就是在清醒的时候有一半时间都处于游离分神的状态。在工作环境中,这意味着我们只有一半的时间专注于工作,这无疑大大限制了我们取得成果的能力。 通过正念训练,我们有机会训练大脑,对当前不断遇到的干扰和分心做出合理的回应。简而言之,对初学者而言,正念就是经过训练的注意力。经过数千年的实践发展,正念方法可以让人们更好地管理注意力、提升意识,让思维更加专注和清晰。这本书讲解了如何将正念
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北欧维京英雄传奇(大师插图本) 京华出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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PHP编程(第3版,影印版) Kevin Tatroe,Peter Maclntyre,Rasmus Lerdorf 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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PHP编程(第3版) 系统学习PHP的经典著作,知识体系完整,覆盖开发实践方方面面
这是一本可以让读者深入了解PHP 技术的书籍,作者用言简意赅的语言并结合了大量实例来解释每一个要素。《PHP编程(第3版)》涵盖了PHP 所有基本的要点,不管你是一个想从头开始学习PHP的人,还是对PHP 已经有了基础想继续深入的人,这本书都很合适。
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美国变局 从里根到特朗普的经济政策 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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AI营销 从多渠道到全渠道 拉斯穆斯·霍林德 利用数据分析和个性化工具为客户创造价值 中国科学技术出版社 新华正版书籍
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海外直订Strategies of Knowledge Transfer for Economic Diversific
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PHP编程 第3版,影印版 Kevin Tatroe,Peter Maclntyre,Rasmus Lerdorf 著
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【预订】Listening to the Future 9781119090861 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781119090861 Author 作者 Daniel Rasmus Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 Wiley Publication Date 出版日期 2008-11-12 Product Dimensions 商品尺寸 9 x 6 x 0.5 cm Shipping Weight 商品重量 760g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Listening to the Future: Why It’s Everybody’s Business explores the challenges and opportunities facing organizations, the transformations that will ripple through the political, economic, and social environments, and the implications for different industries in the 21st century workplace. Written by Microsoft forecasters Daniel W.
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英文原版 What is Architecture? 什么是建筑以及100个相关问题 精装
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【预订】Eating for Health and Efficiency 9781145922914 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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墨迪图书 只售正版 美国变局:从里根到朗的经济政策:US economic policy from reagan to
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PHP编程 Kevin Tatroe,Peter Maclntyre,Rasmus Lerdorf 东南大学出版社 【新
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【预售 按需印刷】A Grammar Of The Anglo-Saxon Tongue, With 北京发货,付款后10天内发货
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海外直订The Younger Edda: Also Called Snorres Edda, or the Prose
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海外直订Demography at the Edge: Remote Human Populations in Deve
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医学图像计算与计算机辅助介入治疗 – MICCAI 2006/会议录 第I部分/ Medical image compu
The LNCS series reports state-of-the-art results in computer science research,development,and education,at a high level and in both printed and electronic form.Enjoying tight cooperation with the R&D community,with numerous individuals,as well as with prestigious organizations and societies,LNCS has grown into the most comprehensive computer science resarch forum available. The scope of LNCS,including its subseries LNAI,spans the whole range of computer science and information technology including interdisciplinary topics in a variety of application fields.The type of material publised traditionally includes. -proceedings(published in time for the respective conference) -post-proceedings(consisting of thoroughly revised final full papers) -research monographs(which may be basde on outstanding PhD work,research projects,technical reports,etc.).
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787564144562 Author 作者 Kevin Tatroe,Peter Maclntyre,Rasmus Lerdorf Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 514页 Publisher 出版社 东南大学出版社 Publication Date 出版日期 2013-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书将为你讲解在使用PHP 5.x近期新特性创建高效web应用时所需要知道的一切内容。你将首先有个初步的印象,然后通过一些正确用法和常见错误的演示来深入了解诘言的语法,编程技巧和其他细节。
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