易筋经 强身健体,秘传精功,图文对照,一动一图,集十大套八段锦于一册
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折)
少林正宗易筋经(平装) 中华武术经典珍藏丛书,国家一级武术裁判亲自编写,全书图文结合,易练易懂
清代,少林寺空悟大师萃取少林易筋经诸派精华,将易筋经定型为十二练势,正、侧、半、屈、折、扭、倒、翻、行、坐、定、卧,身法多样,练法完备,锻炼全面,功效显著,可谓少林正宗真传,乃易筋经之功。这本由董国兴编著的《少林正宗易筋经》即参此古谱,推陈出新,以飧读者,望勤学勿忽,必有大用。
¥49.30定价:¥58.00 (8.5折)
达摩易筋经(修订本) 列入国家非物质文化遗产的养生功法。上海古籍出版
《达摩易筋经》是一部为大众闻名但又不甚了解的经典养生功法,由于历史久远,在流传过程中形成了各种版本,彼此多有差异,本书编著者对该功法有严格的传承,并具传统养生和现代医学的理论素养,经过他的整理和阐释、演练,读者在对传统养生学获得一个清晰的认识的同时,可以直接根据本书习练,真实获益。本书于2009年首次出版后即由中华中医药学会授予 新中国成立60周年全国中医药科普著作奖 ,十年间不断重版,并因此书出版的推动作用, 古本易筋经十二势 先后入选上海市非物质文化遗产目录,获得*非物质文化遗产代表性项目。
¥68.40定价:¥72.00 (9.5折) 电子书:¥36.00
传统健身功法:八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 传统健身功法,每天十分钟,强身健体,延年益寿
1.介绍了八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀的起源、特点和习练要领等内容。
¥42.30定价:¥49.80 (8.5折) 电子书:¥18.84
¥26.00定价:¥26.00
易筋经校释(平装) 养生要籍,武术经典,详校详释,易学易练。不虚夸,不走偏,用整理文献的方式解读《易筋经》。
1.《易筋经》一书出现于明末清初,但思想起源可追溯至数千年前的养生导引术,极具养生价值,长期为大众所练习,经受住了时间的检验。 2.本书校释的五个具有代表性的《易筋经》版本,都是整理者搜罗发掘来的,非常珍贵。其中,有的本子绘有图版,为练习功法提供了科学依据和图像指导,操作性强。 3.本书整理者周伟良教授从事民族传统体育研究,术业有专攻,保证了本书的专业水准。 4.本书简体横排,版式舒朗,篇幅适中,方便阅读,容易携带。
¥36.10定价:¥38.00 (9.5折) 电子书:¥0.00
1.2-6年级小学生作文要求,200/300/400/500/600限字作文,按难度分级阶梯设计。 2.从熟悉的经典漫画名著入手,引导孩子乐于书面表达。 3.提供作文模板、写作任务、思维导读,详解分级作文创意写作方法。 4.分类词汇积累,帮助孩子降低写作门槛。 5.扫码听文学大师课,全面提升孩子的文学素养和学识。
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※ 以绝招为纬,以人物为经,漫游武林三千年 易筋经、啸、梨花枪、袈裟斩是怎么一回事?武人打拳陡然收势,为什么要十年功力? 看剑 仅指持剑端详吗?玉环步、鸳鸯腿又是什么画面?绝招流转于不同世代,每一个绝招背后,都有精彩故事。作者融合切身的习武体会和详细考证,以绝招为线索,将散落在不同世代的侠串联贯通,梳理出一个属于武林的平行宇宙。 ※ 于人物的命运起伏间领略飒然侠情 侠情与世情相区分,存在于侠的自洽世界。林冲雪天沽酒,看见好雪,打一路精妙的枪法; 万事豪华如转烛 的年羹尧从权势煊赫中跌落,终于坦然无惧;辛弃疾闲退上饶,见陈亮来访,拊掌高歌大笑,惊散楼头飞雪。字里行间,侠情呈现。 ※ 再现武林往事,体悟江湖规矩和人生至理 武人 变脸 、震脚、养棍、开坛、拳打泛、侧面拒敌 旧时武林有许多值得回味的
¥52.30定价:¥55.00 (9.51折)
易筋经静坐与养生 流传千年热遍全球的长寿秘诀 静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养 广东科技 从易筋经到能量回归的秘诀。儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。静坐就是静心,静心就是养生。
中国老年保健医学研究会会长 高松柏 广东省人民医院党委书记 耿庆山 强力推荐 从易筋经到能量回归的秘诀。 儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。 静坐就是静心,静心就是养生。 每天半小时,健康自然来。
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古本易筋经十二势导引法 传承千年的非物质文化遗产,古朴精简的中医导引吐纳法
本书在科普性、易读性和实用性方面,通过多图、多方位分解演示,动作要点讲解,动作机制解析,科普小贴士等诸多形式,帮助读者理解和掌握。
¥36.00定价:¥36.00
武术健身(易筋经、八段锦、五禽戏,套装共3册) 强身健体,秘传精功,图文对照,一动一图,十套易筋经,七套八段锦,六套五禽戏。
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图解易筋经、洗髓经 易筋经养生达摩古法与少林功夫武术书籍 养生禅功易经书籍 养生保健强身健体畅销书籍
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易筋经校释 周伟良 中华书局 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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中国传统功法新赋能从书:易筋经简化养生法(中国传统功法新赋能从书) 习传统功法,练“意、气、形、神”
本书是在传统易筋经导引术的基础上,结合了中医养生学、现代解剖学、运动生物力学,把古代哲学文化和现代科学进行了综合、提炼和通俗化地讲解,浅显易懂地说明了易筋经和健康的相关性。 易筋经分步解析 章节重点解说了如何分步学习易筋经,能让读者从易分步学习,这是读者关心的重点,也是很多临床患者关心的重点。 常见病的防治 是本书的实用特色章节,也是最主要的创新,本章节结合了运动医学处方的特点,设计的每个动作简单、易学、有效,每个动作结合了是把呼吸、意念和动作结合在一起,突出了中国传统导引功法的特点。 本书辅以插图、视频讲解,细致展示每个动作的特点,可以让读者看到动作的连贯性,准确模仿动作要点,一学就会。
¥57.80定价:¥68.00 (8.5折)
超级畅销书《心乃大药》《人本无病》作者释行贵禅医收山力作! 这是一本医心的书,这是一本励志的书,这是一本治病的书,这是一本救命的书! 特别力荐:释行贵禅医彩图图示 家庭选穴,一指禅机! 本书汇集20年晚期结肠癌抗癌经历,50年治病经验,一辈子修行智慧!作者为佛光寺、古禅寺住持,主任中医师,少时学习正宗少林禅医,苦修易筋经、洗髓经、八段锦等养生健体之法,并以此法治病医心,救人无数。 每个人都想离苦得乐,秘密在哪儿?在心情,也就是情绪,人就是在情绪的不停变化中走完一生的。从生理的角度讲,适当的情绪有助于人体健康,但是过度的情绪却能损害健康。世界虽然纷扰,但如果心定如磐石,自然就没有焦虑和迷茫了。一般人很难达到这样的境界,但是只要你朝着这个方向努力,渐渐的就能拥有一份清净心,超脱苦难。好
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八极拳散手用法武术书籍大全搭武功套路易筋经武功能性训练武功秘籍书人民体育出版社体育书籍内功心法气功书籍健身书籍大全正版
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《图解八段锦五禽戏六字诀易筋经:*传统的养生术》简单易学一看就会,轻松舒服的运动方式;实用方便不受场地、时间、身体条件限制;高效快捷勤于练习,身 体健 美、充满活力。
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八段锦 五禽戏 易筋经六字诀易筋经图解最传统的养生术每天30分钟轻松掌握中华养生气功 适合中老年人联系坚持锻炼正版书籍当
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健身气功全书+太极拳养生图谱全2册 中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医
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跟马淑然教授学养生--运动养生良方——让您动静结合、形神兼养 国医堂专家名老中医传承人马教授与团队编著;传统现代运动疗法结合治百病;易筋经八段锦五禽戏视频照片全解
北京中医药大学国医堂特需门诊专家,清代御医韩一斋、北京名医刘奉五、国家名老中医刘燕池学术继承人马淑然教授团队编著 中西并用,传统运动疗法与现代运动疗法相结合,综合应用,灵活变通。 实用性强,挑选出简便有效的运动疗法。 图文并茂,文中方法配有150张彩色照片和29个视频二维码的链接。 通俗易懂,用老百姓能听明白的语言阐述常见的术语。 适应性广,中年、老年,健康、亚健康、疾病人群均可用到。
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健身气功·易筋经 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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张氏易筋经 张晓航 主编 北京体育大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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健身气功全书 运动健康中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医真气气功学修炼
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健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 国家体育总局健身气功管理中心 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身气功:易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦》由人民体育出版社出版。
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健身气功 太极拳养生图谱全2册全书中国武术太极拳实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医真
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章友康教你养肾就该这样吃(《养肾就是养命》专家团队力作!信手拈来的美食,轻而易举的运动,见证1+1>2的“肾”奇效果。超
人为什么要有两个肾脏 肾虚是怎么回事 五色、五味与肾有什么关系 哪些营养素利于肾脏 肾虚患者四季如何饮食 不同人群又该怎样养肾 防治各类肾病的神奇饮食疗法有哪些 黑米、山药、猪肾、泥鳅、桑葚、阿胶…… 吃对了,在家就能轻松养肾 阅读此书,让您见证1+1>2的“肾”奇效果 随书附赠“药食两用常备益肾食材”、“四季补肾食疗方”全彩拉页, 以及价值329元专家预约卡、牛筋保健梳。
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面包狼开店 扫毛听故事。首届“张天翼儿童文学奖”特别荣誉奖作家作品。 欢乐幽默、浅显易懂的智慧生意经. 做生意三件宝:诚实守信、乐于助人、勤动脑筋。 哈,跟做人一个样儿!
★作者是一级作家,小学语文教材(湘教版)副主编,湖南教育报刊社《小学生导刊》副主编。 ★快乐动物故事:分级阅读,文笔流畅,情节轻巧。 ★*小孩剧场:有趣小剧本,能读也能演。跟面包狼一起表演吧,在文艺汇演中闪亮登场。 ★插画师:著名插画师赵光宇 ★生动词语:精选文学性较强的生动词语,进行变形、变色标注,穿插奇趣小图标,阅读不疲劳。 ★*小孩识字:根据 生动词语 挑选词语让小读者认读,读故事的同时扩大词汇量。
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☆开动脑筋读故事,哈哈大笑学唐诗 ☆国内独创唐诗学习与校园推理故事完美结合 ☆台湾好书大家读奖得主新作数位专家、作家力荐 ☆从谈 诗 色变到读诗成痴,带孩子领略唐诗的另一种打开方式! ☆做父母的都知道,学好唐诗,受益终生。但对正在学唐诗的孩子来说,唐诗只是一堆需要反复背诵的文字,他们看到就头疼。 ☆台湾作家阿德蜗强调挖掘唐诗的趣味性,他首次创造性地把校园故事和唐诗结合起来,在 乌龙 小学中,学生们一开始也是谈 诗 色变,然而随着一系列事件的发生,他们记住了很多有意思的唐诗,对唐诗的态度也慢慢变了
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
一招一式皆养生 古法今用,传统养生法,养护身心活天年,修身养性常运动,国医国术*养生,首都体育学院武术与养生教研室副教授、少林八段锦、易筋经传人茹凯老师带你走进中医国术养生的殿堂。
调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 脏腑养生五行掌 一本书,六种武术锻炼方法 强体增智、醒脑宁神、防病祛病、益寿延年 疏经络、理三焦、养气血、调阴阳、通上下
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少林点穴法真传秘诀 武术秘本图解丛书 少林武术气功 运动健身防身自卫功法 古少林真本 少林易筋经洗髓经内功诠真武术套路秘 秘传点穴搏击
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千年流传的健身功法,10分钟见效的养生运动。 专家指导动作要点,每势分解动作示范,易犯错误动作纠正,健身养生功效详解。 赵之心推荐:中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身,具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效,在减脂塑形及美容方面了民有特殊的效果。受到了全世界的关注,也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。 传统武术还具有广泛的适用性,几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法,并且取得非常好的健身效果。
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适读人群 :传统文化爱好者 《达摩易筋经》是一部为大众闻名但又不甚了解的经典养生功法,由于历史久远,在流传过程中形成了各种版本,彼此多有差异,本书编著者对该功法有严格的传承,并具传统养生和现代医学的理论素养,经过他的整理和阐释、演练,读者在对传统养生学获得一个清晰的认识的同时,可以直接根据本书习练,真实获益。本书于2009年首次出版后即由中华中医药学会授予“新中国成立60周年全国中医药科普著作奖”,十年间不断重版,并因此书出版的推动作用,“古本易筋经十二势”先后入选上海市非物质文化遗产目录,获得国*级非物质文化遗产代表性项目。
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正版 达摩易筋经易筋经外经图说八段锦 子部珍本备要16 述古堂抄本 古本影印 先领券再下单 店首页关注有礼 专营易经图书
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倪青根编著的《易筋经(附光盘汉英对照)》为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了易筋经这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用,并配教学光盘。本书主要依据传统经典的功法古籍以及上海市气功研究所在临床和教学实践中切实有效的特色养生功法,对体弱多病的青少年、身心压力大的中年人及喜欢运动的老年人都有不同程度的保健康复作用。
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来氏易经象数集注9787806637210,徐芹庭 著,中国书店出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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古法健身合集(汉竹):养生功法大合集,太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀,一招一式分步详解,配套光盘,资深教练亲身示
这是一本***全的养生功法大合集,涵盖太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀5种功法,分步图解,看一遍就能记住。 大图详细拆解每一个动作,并保证动作的完整性和连贯性;小图纠正习练中的易犯错误。各种功法的养生功效细化到每一招每一式,人们在修身养性、强身健体的同时,可以对症习练,祛病延年。动作口诀,简短精炼,易于记忆,方便习练。 配套附赠同步练习光盘,资深教练亲身示范,让你把私人教练请回家,不再为动作不到位而发愁。即使是初学者,也能迅速掌握要领。
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武功秘籍 少林武术运动训练学 擒拿格斗 武功秘籍书 内功 少林正宗易筋经洗髓经古书 武功中华武术 正宗功夫武功书籍 易筋
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图解易筋经洗髓经+十二经络调筋术+人体经络使用手册易筋经养生达摩古法与少林功夫武术书籍 养生禅功易经中医养生书籍 正品保证丨优质售后|买贵退差
《易筋经》《洗髓经》 《达摩易筋经》《洗髓经》的由来 对于《达摩易筋经》与《洗髓经》的由来,一种传说它们为南北朝时期天竺和尚达摩所创。达摩为了传播真经,宣传佛教, 独自一人从天竺(即如今的印度)一路弘扬佛法,来到中国,最后落迹于河南嵩山的少林寺。达摩看到少林寺内的和尚长年静坐参禅,很少活动,身体欠缺平衡而多有疾病,就教导了他们强身健体的功夫,以促使他们身心得到平衡发展。 达摩圆寂后,少林寺的僧人将他葬在了少室山附近的熊耳山上。后来传言说有人在山上看到了达摩,后人感到十分好奇,就打开了他的棺木察看,结果却发现达摩的骸骨全部消失了,棺木里只有一只鞋子。少林寺的僧人也在整理达摩的遗物时,发现了一个用蜡密密封闭的铁箱子。众人打开铁箱子,就看到里面有两本以梵文书写的经书。 由于当时
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赫赫有名的易筋经,经过影视和小说的渲染,被神化为微利无穷、高手竟相争夺的武功修炼秘籍,充满了浓烈的神秘色彩。其实易筋经并非神秘盖世神功,它之所以能流传至今,是因为修炼此功具有显著的祛病强身、延年益寿的功效,作为内外兼修的古老功法而威名远扬、备受推崇。
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健身气功竞赛规则与裁判法 易筋经八段锦六字诀五禽戏大舞马*堆导引术 太*养生杖 导引养生功十二法 十
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易筋经【正版】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
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正版 健身气功全书养生气功易筋经太拳五禽戏八段锦六字诀书籍健身气功全书 养生气功功法图解 气功养生法 健身气功教学
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