◆本杰明 富兰克林心理学优秀图书奖得主 ◆全球TOP心理学畅销书作者 ◆畅销15年，热卖1000000册，百万读者从中受益 ◆埃德蒙 伯恩（Edmund J. Bourne）博士，加利福尼亚焦虑症医治中心主任，焦虑问题治疗先驱，著有《 应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》（樊登读书会、壹心理力荐）、《焦虑症与恐惧症手册》（全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位）等 阿伦 布朗斯坦（Arlen Brownstein）护理学博士，自然疗法医师 洛娜 加拉诺（Lorna Garano）专业心理咨询师，知名的心理治疗专家 三者强强联合，20余年理论与实践的精华集聚，呈现*细致、*自然的治愈焦虑宝典 ◆轻松减压零成本 治愈焦虑如同呼吸般轻松自然
