救命食谱 饮食营养领域里程碑式巨著、纽约时报畅销书《救命》实践食谱重磅上市! 纯天然食材,超健康无油烹调,106道全蔬食食谱,14天健康饮食计划,远离肥胖和慢性疾病!
千呼万唤始出来!格雷格医生的《救命食谱》终于要与大家见面啦。 在格雷格医生的上一本书《救命》中,他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出超35个国家和地区的版权,总销量逾60万册! 应广大读者的呼吁,格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,将《救命》近600页30万字的知识精华,与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ,转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 本书中的菜谱除了菜式丰富、口味多变,与其他蔬食菜谱的*不同之处,在于酸甜咸辣等调味均采用纯天然食材来提味,完全不
¥128.00定价:¥128.00
《救命》 《救命食谱》是饮食营养领域里程碑式作品, 针对糖尿病、高血压、心脏病、肝病、乳腺癌 等15大健康 杀手 , 作者格雷格医生告诉我们 究竟应该 吃什么?怎么吃?怎么做? 在《救命》中,他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%!我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。该书甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出超35个国家和地区的版权,总销量逾60万册! 应广大读者的呼吁,格雷格医生与知名的蔬食料理美食家,联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》,将《救命》近600页30万字的知识精华,与教你如何吃的 每日饮食十二清单 ,转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 书中的菜谱除了菜式丰富
¥246.00定价:¥246.00
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暗知识: 你的认知正在阻碍你 让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。本书带你拨乱反正,去寻找隐藏起来的真相
用开创性的独特视角,聚焦人类智慧的局限,勤思者和决策者的 红宝书
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本书以设计思维为出发点,结合精益创业理念,在战略层面系统化地呈现了商业生态系统的构建框架,介绍了与商业模式和生态系统设计有关的定义、程序模型和方法。在这本书中,迈克尔 勒威克在商业生态系统的初始化和调整中缩小了产品 / 市场适配和系统 / 参与者适配之间的差距。 本书所描述的塑造商业增长的方式并非僵化的框架,应用的深度和广度,可以根据不同项目进行相应调整。本书还包含简单的练习、案例、工具和模板,能够帮助读者更好地理解商业生态系统设计的程序和原则,掌握全新的方法和工具,真正基于客户需求解决复杂问题。
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引导的秘诀:通过团队合作获得结果的SMART指南(最新修订版)(升级版)
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救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食 张静初、张萌、金锋、凌云力荐,纽约时报超级畅销书,科学实证,调整饮食结构,远离肥胖和慢性疾病,更健康地生活
你相信吗,改变一点饮食,我们就会更长寿,更健康? 这是一本来自美国的超级畅销书,在美国甫一出版,便在健康界掀起来了风暴式的革命。在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1,现已售出英国、法国、德国、意大利、日本、韩国等33个国家和地区的版权!医学博士格雷格先生通过这本书告诉公众:简单的饮食选择就可以产生惊人的保健效益!他颠覆性地告诉大家:对威胁生命的主要疾病来说,基因发挥作用的比例仅占10%到20%! 也许时机已到,我们应该停止怪罪基因,而应专注于我们可以控制的那70%的部分。我们可以做到的。不论从父母那里遗传到什么,我们都可以通过饮食改变基因对健康的影响。一切就掌握在我们的双手和盘子上。 针对影响健康的15大疾病,提供了惊人简单的食疗法:类似晚餐吃一杯黑豆,或是少吃一点腌肉。本书为您提供实
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共创式战略:经理人战略与业务规划引导指南(升级版) 了解引导者的基本技能,助你掌握参与式的决策操作!
本书是国际引导大师迈克尔 威尔金森先生的又一力作。书中详细介绍了战略驱动力模型,引导战略规划的关键组成部分与流程步骤,战略规划计划、执行质量的评估精要和相应的工具模板,以及标杆组织战略规划*实践。通过作者开发的战略驱动力模型和相应的工具模板,专业催化师和高层管理者可以轻松地引导团队完成战略规划和执行。
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项目经理的沟通技巧 学习《PMBOK指南》的良好“伴侣”,帮助你更深入地理解与人相关的管理
难得一见的与项目沟通相关的实践指导书。 内容轻松幽默,并提供了详实的案例分析,具有很强的实战性。 讲述了项目各个阶段的特点及具体的做法,读者完全可以参照书中介绍的原理和具体的模板来进行实践操作。
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力:动态人体写生(10周年纪念版)(全彩) 影响全球百万艺术家的力绘画技法十周年纪念版动态人体写生素描技法,贵哥翻译。
迈克尔 马特斯曾编写了四本与力有关的著作,并以多种语言出版,在全球范围内被 广泛使用,在力的概念上启迪了艺术家们。其指导力画法已逾20年,激励着无数的艺术家们。
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虚拟引导的秘诀:在线会议引导的实操指南(升级版) 实现内容聚焦、参与者投入的高效虚拟会议!
你所在的组织将多少时间浪费在了内容不聚焦、参会者不投入或者成效非常低的虚拟会议之上了呢? 虚拟会议越来越多。但不幸的是,大多数会议的领导者并不知道召开高超的虚拟会议的策略。因此,大多数的虚拟会议是: ? 无法准时开始,因为人们对于技术的应用有困难 ? 没有明确的目的,因为前期缺乏准备 ? 人们无法完全参与进来,因为越来越多地需要同时完成多项任务 ? 无法解决冲突,因为领导者常常看不到沟通中表示不认同的肢体语言信息 ? 无法处理失当行为,因为会议领导者将心思放在了技术本身上面 本书为作为会议领导者的您提供了60种规划和实施高超的虚拟会议的综合性策略。在其12章的内容之中,你会发现解决以上问题的答案。
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设计思维:PDMA新产品开发精髓及实践 从产品创新与管理全领域看不同情境下的设计思维应用
推荐阅读: 产品经理实务 产品经理认证(NPDP)知识体系指南 新产品管理(第11版) 新产品组合管理(第2版) PDMA新产品开发手册(第3版) 产品经理的设计思维:以成果导向驱动产品创新的成功实践 其他思维类图书推荐 系统思维 思维力:高效的系统思维 设计思维 设计思维:PDMA新产品开发精髓及实践 产品经理的设计思维:以成果导向驱动产品创新的成功实践 四视角创新设计思维 结构化思维 结构思考力 透过结构看世界 洞悉本质的思考艺术 重要的事情说3点:简单的思考结构助你成为沟通达人 结构化决策力:成为你想成为的自己 演说哪有那么难 视觉化呈现,结构化表达 拆 解 创意创新思维 解决问题的非常规思考法 拨云见日:构建TOC疑云图,打破逻辑思维中的误区与难题 思
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让云落地:云计算服务模式(SaaS、PaaS和IaaS)设计决策(修订版)
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深入浅出数据分析 人人都能看懂、学会的数据分析书。 颠覆传统的写作手法,运用不同角色将读者代入实践场景、掌握数据思维要素、轻松学会数据分析。 畅销十余年、深受读者喜爱的经典力作。
《深入浅出数据分析》颠覆了传统的写作手法,根据 元认知 的基本理论,将关键的知识点拆解成一个个生动具体的实践场景,并用精心设计的提问,让读者不由自主地代入角色中,换位思考,以此调动读者自身的思考能力,使他们能真正将知识内化于心,培养数据思维,并在实践中举一反三、解决各类问题。 人人都能成为数据分析师 这本书做到了。
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量子计算与量子信息:10周年版 量子计算与量子信息领域的经典著作;全球许多高校都使用该书作为量子计算课程的教材
本书是量子计算与量子信息领域的经典著作。 本书是量子信息领域及物理领域被引用次数高的图书之一。 全球许多高校都使用该书作为量子计算课程的教材。 本书可以多种方式使用。它可以用作各种课程的基础,不管是有关量子计算和量子信息的特定主题的短期讲座课程,还是涵盖整个领域的全年课程。对想要了解一点量子计算和量子信息的读者,或者想要了解研究前沿的学者,它可以用来自学。它也可以用作该领域当前研究人员的参考书。我们希望新进入这个领域的研究者会发现它作为一份介绍材料是十分有价值的。 给自学者的话 本书被设计为对自学者也是易于理解的。全书拥有大量的习题,可以作为理解正文内容的自 我测验。目录和章末的总结可用以快速确定要深入学习的章节。依赖图有助于确定书中内容的阅读顺序。 给教师的话 本书涵盖了广泛的
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游戏设计进阶:一种系统方法 全面介绍游戏设计的系统性方法,将游戏设计实践与成熟的系统理论相结合,帮助读者厘清目标以及实现目标的方式,学习如何设计更优雅、有趣以及吸引人的游戏。
通过《游戏设计进阶:一种系统方法》将学到以下内容: ● 理解游戏、系统和玩家之间的密切联系 ● 认清不同元素之间如何交互,以及从这些交互中如何创造出令人惊喜的新事物 ● 分析已有的游戏设计,发掘隐藏在其中的系统 ● 明确地将玩家体验与底层游戏结构和过程联系起来 ● 探索乐趣的真正含义,这样您就能通过游戏传递更多乐趣 ● 设计游戏的基本循环,包括玩家的心理循环 ● 掌握创造平衡游戏的强大方法 ● 通过平衡系统,实现有效的进程和经济平衡,进而反映出玩家的实际行为 ● 与 游戏 玩家 这个系统迭代交互,用这个过程实现您的游戏 ● 快速构建原型并有效地测试您的游戏 ● 发掘成为优秀设计师的实践方法,让自己变成优秀开发团队的一分子 ● 将本书中强有力的原则贯彻到您的整个工作和生活中
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脑适能 [美]Michael 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如何保持头脑敏捷、活化大脑,已经成为现代人不可不知的养生秘籍。辛西亚?格林博士与科普作家麦可?史威尼,用科学的角度,以直观易懂的笔触,引领读者认识大脑运作,书中包含许多对抗头脑老化的诀窍,从坐在书桌前面就可以做的伸展劋,到不管任何地方都可以做的冥想,更透过简易游戏与技巧,结合*新神经科学,让你在日常生活中,透过脑力练习的加强记忆力、创造力,维持大脑健康不老化。这是一本结合了*新神经科学和实用建议的书,任何希望在接下来的人生中继续保持头脑敏捷的人,都能从书中获得有效的帮助。
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宇宙图志 (美)Michael;Benson(迈克尔·本森);余恒 电子工业出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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宇宙图志 (美)Michael著;Benson(迈克尔·本森)著;余恒译 电子工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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脑适能 (美)Michael S. Sweeney(麦可·史威尼) 电子工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
如何活到100岁仍然拥有清晰的思路和记忆力!特别收录“头脑体操”,强健自己的大脑!
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宇宙图志 [美]Michael 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分0章,从文化史(可视化)的角度系统展示了人类认识宇宙的漫长历程 人类对宇宙空间的大小和形状等的理解不断扩大,望远镜的发明如何激发了人类对无尽宇宙美景的想象……作者挑选了百余幅艺术性颇强且意义深远的岔画和星空图,以时间渐进顺序排列,其中很多珍品收藏于世界图书馆。作者的艺术背景让他跳出抽象的概念与数据,专注于图像,致力于把这些作品还原到相应的年代中。阅读这本书几乎不需要任何背景知识,只要对其中所涉及的历史、宗教、艺术、科技等任一文化元素感兴趣,就可以信手翻开并有所收获。
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机器人感知:因子图在SLAM中的应用 SLAM领域大师力作|机器人领域从业者优选|概率推断 贝叶斯网络 非线性优化 iSAM 概率图模型,以及真实环境中的应用
适读人群 :人工智能领域研究人员、机器人、SLAM研究人员。 本书作者是促成SLAM从经典卡尔曼滤波形式向图优化模型转变的关键人物,在SLAM领域的造诣非常深厚,此书是他们在因子图上的研究成果的汇集和整理,是一本非常好的SLAM方面的书籍。
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深层素食主义 Michael Allen Fox (迈克尔·艾伦·福克斯) 电子工业出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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专用集成电路 Michael John Sebastian Smith(M 电子工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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本书详细追述了半导体发展的历史并吸收了各种新技术资料,学术界和工业界对本书的评价都很高。全书共分20章,根据应用于半导体制造的主要技术分类来安排章节,包括与半导体制造相关的基础技术信息 总体流程图的工艺模型概况,用流程图将硅片制造的主要领域连接起来 具体讲解每一个主要工艺 集成电路装配和封装的后部工艺概况。此外,各章为读者提供了关于质量测量和故障排除的问题,这些都是会在硅片制造中遇到的实际问题。
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本书主要介绍高净值富豪客户对家族财富管理关心的问题,以及家族办公室应该如何帮助高净值富豪人裙管理家族。全书分为四个部分。部分开篇对高净值富豪客户咨询进行介绍。其中包括对高净值富豪客户定义的描述,理解高净值富豪客户的心态—他们的态度、愿景和投资行为。在第二部分,讨论了针对高净值富豪客户的投资战略,其中覆盖了投资机构的典范劋作以及高净值富豪客户参与的许多另类投资的回顾。第三部分描绘了向多代人家族提供咨询的关键内容,包括选择咨询师、创办一个家族办公室的思考、选择投资工具结构。第四部分主要讲述高净值富豪客户咨询中的一些特殊主题,包括财富转移、家族管理、股权风险管理、资产保护、慈善事业战略、发展多代人资产配置战略。高净值富豪咨询师不一定需要是财富管理所有领域的专家,这一观点是贯穿于整
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程序设计语言 实践之路 (第三版) Michael L. 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《程序设计语言--实践之路(附光盘第3版)》编著者斯科特。《程序设计语言--实践之路(附光盘第3版)》 这是一本很有特色的计算机教材,其核心是讨论程序设计语言的基本原理和技术。本书融合了传统的程序设计语言教科书和编译教科书的有关知识,并增加了一些有关汇编层体系结构的材料,以满足没学过计算机组织的学生们的需要。书中通过各种语言的例子,阐释了程序设计语言的重要基础概念,讨论了各种概念之间的关系,解释了语言中许多结构的形成和发展过程,以及它们演化为这种形式的根源。书中还详细讨论了编译器的工作方式和工作过程,说明它们对源程序做了什么,以及为什么要那样做。书的每章附有复习的题和一些更具挑战性的练习的与探索。这些练习的的特别价值在于引导学生进一步深入理解各种语言和技术。本书第3版新增了关于运行时程序管
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我们正处于重新理解、思考基本问题的互联网时代,伦理正是这样一个重要而又艰深的问题。人类面临的基本问题,往往看上去通俗易懂,实则盘根错节、面孔多样、纠结万分。迈克尔J.奎因的这部书,并没有直白地告诉读者“对与错”“是与非”“善与恶”的边界,而是以“百科*书式”的*景视角,勾勒出重新思考互联网背景下的伦理问题所需要的理论土壤、现实语境和丰富素材。在为数不多的互联网伦理著作中,这无疑是一部需要耐心咀嚼、反复品味、沉静思考的好书。
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