人民邮电出版社 国际象棋入门教程(全彩图解版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★4届国际象棋女子世界冠 军谢军,国家体 育 总 局棋牌运动管理中心国象部副主任孙旗男,原北京国际象棋协会副主 席、国际象棋教练张连成,原北京国际象棋协会副主 席、国际象棋国际棋联裁判姚振章 诚意推荐 ★跟着《孙子兵法》学棋理战法,用古代军事智慧提升个人棋力★四色全彩精美印刷,200+棋谱分步骤解析★循序渐进地对基础走法、开局、战术、战略、攻击技防守技巧、残局对弈技巧进行细致讲解★配备配套练习与大师对局,帮你轻松理解与掌握知识要点和难点
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
哑铃训练全书 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
字典级的哑铃训练教课书!国家队体能教练专业指导教你发挥哑铃的强大功能!开启新的功能训练模式 真正释放你的身体潜能国家乒乓球队女队教练、大满贯教练 肖战 乒乓球世锦赛女团冠军、世界青年锦标赛女单冠军 王曼昱亚运会乒乓球男团冠军、国家乒乓球队队员 薛飞 国家游泳队队员、全国游泳锦标赛冠军 闫子贝 联袂推荐1182幅高清图片超详细分步骤图解245个哑铃训练动作科学定制力量、核心、增肌、运动专项训练计划附赠在线配套视频课程,手机扫码即可免费观看火辣健身签约模特、映客“我的健身女”栏目主播 张婷婷美国国家运动医学会私人教练认证(NASM-CPT) 夏天北京体育大学硕士、2016年全国健身公开赛健体男子高校组冠军 侯成杰专业示范标准哑铃训练动作
¥49.50定价:¥99.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
肥胖代码 减肥的秘密 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书优选的特点在于试图解决减肥反弹问题(通过调整胰岛素水平和新陈代谢),这也是关注减肥的人群优选的困惑。其次,书中提供了一套简单易行的操作方法,有利于养成良好的生活习惯,有效控制体重。本书原著为Amazon畅销书,减肥类排名第9名,已授权英国、德国、波兰、西班牙、瑞典、罗马尼亚等国家和地区出版。
¥32.60定价:¥68.00 (4.8折)
明星店铺 文轩网旗舰店
普拉提训练全书 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥49.50定价:¥99.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
跑者 (英)丽兹·霍克(Lizzy Hawker) 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥66.67定价:¥143.34 (4.66折)
之路 (美)迈克尔·约翰逊(Michael Johnson) 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥89.47定价:¥188.94 (4.74折)
哑铃训练全书 王轩 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥60.61定价:¥131.22 (4.62折)
拳击运动入门教程:图解版(图解版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
看图学轮滑 张智 牛雪彤 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
适读人群 :想学习轮滑的儿童、青少年、成人,以及轮滑教练 冠军教练亲身示范解说,66分钟视频教学,手机扫一扫即可观看 n n国际级运动健将、国家高级教练员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练集多年轮滑教学经验力作 n n《看图学轮滑(学习版)》有以下特色: n n 配有常规速度及慢动作演示 n 超详细分步骤图解,611幅高清连拍图片,解析52种标准动作 n 标注初中级基础动作、关键姿态多角度示范、连贯动作完整呈现、 动态曲线模拟运动方向、专业技巧零死角讲解 n Step by step 由易入难学习16种高级绕桩及花式技巧 n n通过阅读《看图学轮滑(学习版)》图书、观看教学视频,您可以学到: n n轮滑入门:认识轮滑、安全事项、专业术语 n轮滑基础:场地、装备、装备的收纳和穿戴 n轮滑初级:热身运动、基础姿势、摔倒练习、刹车
¥49.84定价:¥109.68 (4.55折)
温高力高尔夫教程 (新)温高力(Gareth Winslow) 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1 近1000幅四色高清图片展示高尔夫姿势及技术要领 2 连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态 3 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 4 所有动作真人实拍、专业运动员展示,正确错误动作对比一目了然 5 专业教练多年教学经验倾囊相授
¥104.39定价:¥218.78 (4.78折)
漫画围棋入门基础篇 (日)片冈聪 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥28.00定价:¥66.00 (4.25折)
手把手教你打乒乓球 张星杰 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥28.73定价:¥67.46 (4.26折)
赵治勋围棋棋形精解 (日)赵治勋 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
七小龙之首、21世纪国围棋界领军人物 常 昊九段 世界优选 时 越九段 中日围棋友好大使、围棋教育专家 孔令文七段 弈招围棋(围棋TV网)创始人 赵守洵五段 联袂推荐! 日本位七大头衔战大满贯获得者、本因坊十连霸、二十五世本因坊 赵治勋 毕生经验荟萃! 围棋爱好者、初学者也能看懂,入级选手一目了然的棋力提升秘籍! ·708幅棋谱,图文讲解实战棋形·177道问题,着法2选1间快速长棋·正误解法对比分析·多步展开,棋局走向一目了然
¥70.18定价:¥150.36 (4.67折)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂卫平围棋道场一线教师邵佳潜心研究编写 本书特点: 1.适合从10级到5级的围棋学习者练习使用 2.内容提供660道习题及其答案,内容覆盖吃子技巧、对杀、连接、分断和实战技巧 3.习题难度适宜,循序渐进 4.采用“知识点复习+例题热身+实战习题+答案解析”的模式,让围棋初学者反覆练习和夯实围棋基础 5.可与“聂卫平围棋教程”系列图书配合使用
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
聂卫平围棋教程 从5级到1级 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“棋圣”聂卫平、围棋世界guan军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋guan军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本书特点: 1.科学、合理,富有趣味性,适合围棋业余15级左右的小朋友学习; 2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习围棋知识; 3.知识点与课后练习一一对应,课程内容配备相应图片,清晰、易懂; 4.课后附有难度适宜的练习题,便于小朋友们循序渐进地进行自测,查缺补漏,巩固课堂所学知识; 5.书后还附有围棋业余14级、12级和10级水平的测试题,方便检测学习效果。 学习围棋早已超越了学习一个特长的范畴。儿童学围棋,能
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
聂卫平围棋教程 从2段到3段(2册) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
聂卫平围棋教程 从入门到15级 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,檀啸、唐韦星、陈耀烨、周睿羊等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写适合少儿的零基础围棋启蒙教材,快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!本系列教程的特点:1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习;2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习围棋知识;3.知识点与课后练习一一对应,课程内容配备相应图片,清晰、易懂;4.课后附有难度适宜的练习题,便于小朋友们循序渐进地进行自测,查缺补漏。学习围棋早已超越了学习一个特长的范畴。儿童学围棋,能够:1.开发智力;2.增强注意力;3.提高观察力、判断力、创造力、想象力、记忆力、应变力、计算力;4.
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如果你想像专业车手一样骑车的话,应该向专业车手学习!在《山地车圣经:骑行技术接近手册(第3版)》中,布莱恩·洛佩斯以及骑行教练李·麦考马克分享了他们的精英观念以及成功技巧来帮助不同水平的车手树立信心并体验这项运动的愉快之处。《山地车圣经:骑行技术接近手册(第3版)》可以提供你需要的一切。学习如何选择并定制适合自己骑行风格的自行车;培养扎实的技能以便你能更加快准狠地运用这些技巧;掌握每一个必需的技巧让你能切过每一个弯道、跳过每一块岩石、征服路上的每一个障碍。但同样重要的是,做好准备迎接山地骑行世界里的不同天气和不同赛道。无论你是山地车的初学者,还是爱好者,抑或是一名有追求的专业车手,这都是一本能帮你提升技术的指南。
¥49.50定价:¥99.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
聂卫平围棋教程 从1段到2段(2册) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
双板滑雪完全指南 (英)比尔马托斯(BillMattos) 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
这是一本带你走进滑雪运动的指南,无论你是一个新手菜鸟,还是具备一定技术的滑雪爱好者,都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用,采用“Step By Step”的讲解风格,配有大量的图片详解技术动作。
¥31.36定价:¥72.72 (4.32折)
以色列格斗全书 继续者张付 编著 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
知乎战斗格斗体系专栏作家,粉丝人数超过11万?继续者张付?经验写作1000余幅高清彩图分步演示近400种实用技术囊括不同站位、攻击条件下的格斗场景强化格挡与防御意识及技术训练方法优化攻击部位、角度、速度、技术链将快速反应变为身体本能,用技击技术提升生存实战能力!
¥62.72定价:¥135.44 (4.64折)
双板滑雪完全指南 (英)比尔马托斯(BillMattos) 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
这是一本带你走进滑雪运动的指南,无论你是一个新手菜鸟,还是具备一定技术的滑雪爱好者,都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用,采用“Step By Step”的讲解风格,配有大量的图片详解技术动作。
¥31.36定价:¥72.72 (4.32折)
肌肉训练实战宝典 成振;80s摄影 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥30.91定价:¥71.82 (4.31折)
足球守门员训练教程 (日)权田修一 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
1 日本国家队主力足球守门员倾力写作,亲自示范标准动作2 316幅足球守门员热身、训练、技战术演练真人实拍图3 针对守门员在球队的重要地位、特点及作用,通过其位置、姿势、步法训练、扑球、传中、定位球、手抛球和喂球、热身运动8个方面,超细致讲解守门员需要练就的能力4 足球守门员零基础和进阶选手必学
¥75.44定价:¥160.88 (4.69折)
足球守门员训练教程 (日)权田修一 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
1 日本国家队主力足球守门员倾力写作,亲自示范标准动作2 316幅足球守门员热身、训练、技战术演练真人实拍图3 针对守门员在球队的重要地位、特点及作用,通过其位置、姿势、步法训练、扑球、传中、定位球、手抛球和喂球、热身运动8个方面,超细致讲解守门员需要练就的能力4 足球守门员零基础和进阶选手必学
¥75.44定价:¥160.88 (4.69折)
聂卫平围棋教程共5册 编者:聂卫平 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥128.60定价:¥257.20 (5折)
BIKE FIT 骑行姿势设定指南 第2版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
专业,作者为英国自行车国家队的首席理疗师、环法冠军车队英国天空车队的自行车调节团队负责人。他的水平是自行车医学的专业水平,而且具有丰富的实践经验,因此书中内容具有很强的科学性,对于自行车运动有很好的指导作用。全面,对于自行车调节(即业内常说的Bike Fit)知识,本书将告诉你正确、安全、舒适并避免伤病骑车的,关于自行车调节及纠正骑行姿势的一切!易懂,内容上循序渐进、分门别类的讲解自行车调节相关的知识点,而且图表丰富,虽然内容专业、严谨、科学,但读起来轻松易懂。解忧,自行车运动一大特点在于,如果人车之间的调节关系不当,那么骑行中不仅不能提高身体素质,反而会引起身体各种伤痛不适甚至造成伤病,很多爱好者正苦于此。本书中不仅介绍了调节,还介绍了伤病的应对和预防,可谓直击要害,直接帮助骑行爱
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
足球训练完全图解:控球技术 (德)彼得·施赖纳(Peter Schreiner) 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
德甲豪门 FC 沙尔克04 俱乐部U19 教练彼得·施赖纳 专业写作!320幅专业球员演示照片和赛场示意图160余项个人技术训练及团队技术训练全方位解读控球技术:初次触球准备:自由空间和身体位置触球控球跑动:运球、佯攻收尾动作:传球、横传、射门
¥39.29定价:¥88.58 (4.44折)
普拉提全书 [美] 布鲁克·塞勒(Brooke Siler)|译者:陈晓刚 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《纽约时报》畅销书作者re:AB普拉提工作室创始人布鲁克·塞勒倾心力作季琦华住集团创始人兼董事长蒋琼耳「上下」创始人、国内新锐艺术品设计师刘美秀(MichelleLio)知名普拉提导师、翻译王毅静树屋瑜伽普拉提馆馆主、普拉提专业导师约尔根·班伯格(JuergenBamberger)GYROTONIC?培训师联袂推荐1083幅图片多步骤详解263个动作练习,训练难度循序渐进涵盖垫上训练,以及弹力带、
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
人民邮电出版社 HIIT高强度间歇训练法 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这是一本高强度间歇训练(HIIT)的指导书,其介绍的HIIT 是提高运动表现、改善身体成分、快速减脂减重的安全有效的训练方法。书中内容分为6个部分,* 1部分从HIIT的基础知识讲起,介绍了开始训练需要掌握的各种基础知识和安全须知;* 2部分详细讲解了HIIT所需的装备及饮食注意事项;第3部分和第4部分系统介绍了HIIT的训练动作及方法;第5部分则给出了训练的评估方法及两套难度不同的训练计划; * 后一部分为HIIT 的常见问题及解答。全书图文并茂、通俗易懂,讲解的训练动作均来自于作者多年的从业经验总结,并经过了大量健身机构的实践测试,适合各种水平的健身爱好者练习。
¥36.50定价:¥59.00 (6.19折)
明星店铺 文轩网旗舰店
人民邮电出版社 运动贴扎与包扎(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥43.50定价:¥68.00 (6.4折)
明星店铺 文轩网旗舰店
人民邮电出版社 运动贴扎与包扎(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥49.00定价:¥68.00 (7.21折)
人民邮电出版社 运动贴扎与包扎(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥43.50定价:¥68.00 (6.4折)
人民邮电出版社 自行车维修与保养全书(全彩图解版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1 一本来自英国的专业自行车维修保养全书。2 适用于山地车、公路车、混合动力自行车等几乎所有类型的自行车。3 全面解析车轮、轴承、车轮、减震、传动等各大系统的细部结构与日常保养。4 700余幅高清图片,全彩印刷,图文并茂,按步骤细致讲解维修保养全过程。5 自行车装备、选购、组装、调校、维修、保养一本搞定。6 初级车友一看能懂,资 深车友也能有所收获。6 让车友轻松DIY适合自己的自行车,是一本自行车维修、设定的手边书。
¥62.00定价:¥128.00 (4.85折)
开放水域游泳完全指南 保罗·梅森(Paul Mason) 著,杨阳 译 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
这是一本讲解开放水域游泳的指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。书中的内容重在讲解核心技术动作及关键技能,并教你用简单有效的方法适应开放水域的环境,帮你在开放水域游泳时增强自信、提高效率、加快速度、享受比赛。除了技巧,你还可以在书中找到很多必要的意见和建议,如开放水域游泳的心理问题、未知水况的安全须知、比赛前的准备工作、比赛时的策略及赛前/ 赛中的营养补给等。
¥49.18定价:¥108.36 (4.54折)
腹肌之王:打造核心区 肯德尔·伍德 (Kendall Wood) 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
在很多地方都可以看到承诺帮你练出6块腹肌的健身广告,但是结果往往事与愿违。不过,千万不要灰心丧气,这本书就是为你量身制作的。在《腹肌之王:打造完美核心区》中,享有“腹肌之王”美誉的健身教练肯德尔·伍德与知名健身杂志《男性健身》主编迈克尔·德梅代罗斯联手为你精心挑选了一整套高效实用的核心区练习动作。本书很大的特点就是你的健身方案由你做主,你决定练习动作,你决定练习地点,你决定练习时间和训练强度!最终,你会拥有紧致的腰身和强大的核心区。
¥200.00定价:¥410.00 (4.88折)
铁人三项运动全书 美国铁人三项协会(USATriathlon),吴凌云, 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥96.49定价:¥202.98 (4.76折)
离心训练精要 (美)伦恩克拉维茨(Len Kravitz),亚伦T. 布比 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥67.00定价:¥144.00 (4.66折)
从零开始学打羽毛球 全彩图解教程 (日)大束忠司 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
57堂羽毛球必修课 扫码免费观看53段在线教学视频 全面覆盖单双打技战术478幅专业运动员标准动作超细步骤展示握拍·站位·步法·击球·接球·发球·战术抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术融入实战技巧的训练,进阶击球技术辅以多角度拍摄的连拍步骤图片,并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例夯实“基础中的基础”,达成高质量击球!
¥49.84定价:¥109.68 (4.55折)
跑步损伤的和恢复 乔丹·D.梅茨尔(Jordan D. Metzl)、克 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥78.95定价:¥167.90 (4.71折)
BIKE FIT (英)菲尔·伯特(Phil Burt) 著,张光准 译 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥44.64定价:¥99.28 (4.5折)
重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 (日)铃木清和 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥73.68定价:¥157.36 (4.69折)
跑起来:只要开始,永远不晚 (英)马特·罗伯茨(Matt Roberts) 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
这是一本献给所有痴迷跑步的“严肃跑者”以及身心都向往跑起来的所有加入或即将加入跑步大军的新手们的跑步书。这是一本科学严谨的跑步书,它为跑者带来的是一套完整的跑步方案,从跑步是门技术谈起,结合跑步测试、跑步装备到制定个性化的跑步训练计划,以及如何保持动力和处理疲劳和伤病,一切都是为了跑者能够以上佳的状态奔跑。如果你喜欢奔跑,享受奔跑中的一切,就请选择这本书,希望它能武装你的身体,让你奔向健康、奔向快乐!
¥27.27定价:¥64.54 (4.23折)
篮球运动技术从入门到精通 哈尔·威塞尔(Hal Wissel) 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
英语版本销售13余!美国版《从入门到精通系列》体育教材中的一本!两届NBA年度佳教练 胡比·布朗11次NBA队教练 菲尔·杰克逊 NBA员 保罗·加索尔重磅!361幅彩色照片超细步骤图解个人、团队技战术12个章节12个步骤,学习、巩固和提升个人篮球技术水平·标准动作分步骤球员示范图解:场下也能参详技艺。·正确、动作对比分析:帮助球员迅速找到问题。·技术动作针对性练习:弥补技术缺陷,提高优势技能。·训练结果综合评估:帮助教练全面把握球员技术水平,帮助球员自查。·全面的篮球技战术教学:步法、传接球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻、两人和三人配合、团队攻防 关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
¥49.00定价:¥116.00 (4.23折)
足球协调性训练完全图解 (德)尤尔根·布施曼(Jürgen Buschmann) 胡 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
德国科隆体育教师联合创作!足球协调性的好坏决定了球员技术的高低和整个球队的比赛水平。打好协调性基础,才能在激烈的比赛中成功地控制好球和身体,在处于对手的压迫和局限的空间之下时,做出适当的反应和调整。在本书中,你将找到以下内容:·根据不同训练器材——标志锥、标志杆、敏捷梯、标志环、迷你障碍栏设计的XXX个足球协调性训练形式·不需要任何器材的足球协调性训练游戏·提升奔跑、带球、传球、控球和射门技术协调性的训练方法
¥37.50定价:¥85.00 (4.42折)
AlphaGo六十连胜对局解析 江铸久,芮乃伟 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
适读人群 :专业围棋选手、人工智能爱好者、人机大战关注者以及学习围棋者。 1 两位专业棋手根据实战棋盘所著,确保书籍专业性。 2 60盘实战棋谱分析,在选手打法分析上更为全面,帮助读者领略高手们迥异的棋风。 3 与当下人机大战热点相符,大众关注度相对较高。 4 适合各个阶段围棋学者反复阅读、反复学习。
¥36.00定价:¥82.00 (4.4折)
一往无前 超级马拉松与越野跑指南 (美)布朗恩鲍威尔(Bryon Powell) 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
作为一名普通人,你有没有想过连续奔跑50公里以上超长距离,有没有想在山野户外放飞双腿的冲动?作为一名跑者,你是否想过不断挑战自己的极限,享受极好的人生体验?超马跑者和教练布朗恩?鲍威尔在《一往无前:超级马拉松与越野跑指南》这本书中分享了关于训练、比赛、饮食、饮水等方面的意见和建议,无论是初级跑者还是高级选手都能从中受益。 作者布朗恩·鲍威尔是一位多面手,他不仅在德维尔100英里越野赛、美国西部100英里越野跑、撒哈拉地狱沙漠马拉松等重大赛事中获得了很好的名次,而且作为一位经验丰富的教练,指导过众多跑者成功完成了超马比赛,他还是《户外》《跑者世界》《跑步时代》《越野跑者》《竞技跑步》以及《极限跑步》等知名杂志的专栏作家,创建了在英语世界富有盛名的极限越野跑和超级马拉松网站 iRunFar.com。他还受
¥98.25定价:¥206.50 (4.76折)
围棋完全自学教程提高篇 范孙操 陈启 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥8.00定价:¥49.80 (1.61折)
聂卫平围棋教程.从15级到10级从15级到10级 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠-军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠-军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本系列教程的特点: 1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习; 2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习围棋知识; 3.知识点与课后练习一一对应,课程内容配备相应图片,清晰、易懂; 4.课后附有难度适宜的练习题,便于小朋友们循序渐进地进行自测,查缺补漏。 学习围棋早已超越了学习一个特长的范畴。儿童学围棋,能够: 1.开发智力; 2.增强注意力; 3.提高观察力、判断力、创造力、想象力、记忆力、
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
肥胖代码 减肥的秘密 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书优选的特点在于试图解决减肥反弹问题(通过调整胰岛素水平和新陈代谢),这也是关注减肥的人群优选的困惑。其次,书中提供了一套简单易行的操作方法,有利于养成良好的生活习惯,有效控制体重。本书原著为Amazon畅销书,减肥类排名第9名,已授权英国、德国、波兰、西班牙、瑞典、罗马尼亚等国家和地区出版。
¥28.60定价:¥68.00 (4.21折)
聂卫平围棋教程(从入门到15级) 聂卫平围棋入门教程书,为儿童围棋入门专业打造,少儿围棋入门教材,柯洁 檀啸 周睿羊 王晨星 赵守洵 刘星等围棋名家联袂推荐!
棋圣 聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本系列教程的特点: 1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习; 2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习围棋知识; 3.知识点与课后练习一一对应,课程内容配备相应图片,清晰、易懂; 4.课后附有难度适宜的练习题,便于小朋友们循序渐进地进行自测,查缺补漏。 学习围棋早已超越了学习一个特长的范畴。儿童学围棋,能够: 1.开发智力; 2.增强注意力; 3.提高观察力、判断力、创造力、想
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥16.99
拒绝伤病:骑行损伤预防与恢复指南 (英)马特·拉宾(Matt Rabin)(英)罗伯特?希克斯 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
任何运动都可能带来身体的损伤,自行车运动同样也是如此。在我们享受骑行乐趣的同时,如果没有专业的指导,身体的不适及各种意外损伤也会随之而来。本书正是一本专门讲解骑行损伤预防与恢复的完全手册,意在帮助广大骑行爱好者应对并避免骑行损伤。
¥316.67定价:¥643.34 (4.93折)
赵治勋围棋打劫精解 162道简单问题克服弱点 (日)赵治勋 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥106.03定价:¥222.06 (4.78折)
美国国家体能协会力量训练指南(第2版)(精)/NSCA运动表现提升训练丛书 人民邮电【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥70.18定价:¥150.36 (4.67折)
冲浪运动从入门到精通 若奥·德·马科多 (Joao De Macedo) 李怡 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《冲浪运动》旨在帮助专业冲浪选手与冲浪初学者提高冲浪技巧,享受冲浪乐趣。采用海浪风景图与高清冲浪动作图,通过描述简洁与实用性强的学习案例带领读者走进精彩多元的冲浪世界。若奥·德·马科多使用7步指导法教授基础的冲浪技巧;7步法将高效的冲浪分解为7个基本动作。马科多指导冲浪者如何完成并提升7步法,并分享了很多其他的小技巧,让冲浪者能够享受冲浪的更多乐趣、了解冲浪的礼仪并学习冲浪的基本价值。《冲浪运动》通过深刻易懂的方式,巧妙配合各种冲浪插图和国际认可的指导方法,教授冲浪者冲浪的方法及理念。
¥356.67定价:¥723.34 (4.94折)
少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项 谭廷信 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
足球是世界性的球类运动。让更多的孩子接触足球,是为了培养他们对足球运动的兴趣,使他们在踢球的过程中强身健体、锻炼意志品质,在发挥个人天赋的同时培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。发展“校园足球”不利于培养少年儿童对足球运动的热爱,促进他们身心的健康发展,更为我们的足球运动培养更多的生力军,储备高水平的后备力量。 本书特点: 1 5~6岁球员适用的基础训练和游戏活动 带球、控球、传球、接球、头球、抢断、射门等训练 培养小球员的球感和能力 2 专业的足球教学与训练体系 涵盖基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练和运动损伤处理 协助教练设计个性化的教学内容 3 超细致讲解足球训练关键点 设置训练项目、训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点等环节 优化与提升足球教学效能 本套丛书旨在为处
¥24.90定价:¥67.80 (3.68折)
围棋定式精解:185道经典问题掌握基本定式 赵治勋 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
七小龙之首、21世纪初中国围棋界领军人物 常 昊九段 世界 时 越九段 中日围棋友好大使、围棋教育专家 孔令文七段 弈招围棋(围棋TV网)创始人 赵守洵五段 联袂! 日本第1位七大头衔战大满贯获得者、本因坊十连霸、二十五世本因坊 赵治勋 毕生经验荟萃! 围棋爱好者、初学者也能看懂,入级选手一目了然的棋力提升秘籍! ·526幅棋谱,图文讲解基本定式·185道问题,掌握定式一本就够·正误解法对比分析·多步展开,棋局走向一目了然
¥71.93定价:¥153.86 (4.68折)
聂卫平围棋习题精解(附答案死活专项训练从10级到5级)/聂卫平围棋道场系列 聂卫平 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
图解足球定位球战术:基础训练128项 (日)仓本和昌 藤原孝雄 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥44.64定价:¥99.28 (4.5折)
大竹英雄的围棋手筋精解 大竹英雄 著,王君逸 译 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
靠前5届LG杯世界棋王战优选?朴文垚九段中日围棋友好大使、围棋教育专家?孔令文七段知名围棋解说员?孟泰龄六段弈招围棋(原围棋TV网)创始人?赵守洵五段联袂由日本前围棋协会、日本前棋院院长大竹英雄九段写就图文配合讲解围棋知识更具趣味?结构合理,适合不同围棋水平读者阅读日本围棋“竹林时代”开创者、“美学棋士”、48个围棋优选获得者大竹英雄九段教你培养基本的棋感,夯实基础手筋在实战中领略手筋的妙用,全面提升棋力458幅棋谱,多步骤图文详解基础手筋和实战应用105张变化图 54道精解练习题,助你巩固所学内容,妙手致胜
¥49.84定价:¥109.68 (4.55折)