正版！游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 9787115421241 人民邮电出版社【可开发票】 正版图书下单即可
你是不是一个热衷于游泳的人，能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间，但是，尽管你自我感觉越来越能游，却一直游不快？当你在泳池里上下翻腾水花四溅时，你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过？你是否想参与三项全能运动，却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿？你是否发现自由泳非常容易使人疲劳，即使你可以用蛙泳游上很久，但自由泳每次只能勉力游上几趟？你是否非常想参加一次长距离的慈善义游，却对能否游完全程备感忧虑？或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池？如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合，那么本书就可以帮到你。本书将自由泳分解成六大关键要素，即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏，哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习，你也能够感觉到自己的进步。
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游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 [英]保罗 梅森(Paul Mason【无忧售后 正版书籍】
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Cisco安全虚拟专用网络 梅森 著 李逢天 等译 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
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本书详细介绍了在实际的网络环境中规划、部署和管理VPN所需的知识。全书共分为12章，分别介绍了VPN和IPSec的基本概念；Cisco的VPN产品系列；在Cisco IOS路由器和Cisco PIX防火墙上如何应用预共享密钥和数字证书来配置IPSec的场点到场点型VPN，以及相应的故障排除技术；如何安装VPN 3000系列集中器，以及如何应用预共享密钥和数字证书来为远程接入进行配置；VPN集中器的管理和监测技术；可用于IPSec VPN的扩展性解决方案。在本书每一章的开头都给出了明确的学习目标，并在每一章的结尾提供了一组复习题，用以评估读者对本章知识的掌握情况。贯穿全书有很多例子和详细的图表，可以帮助读者更清晰地了解文中所介绍的概念。 本书是针对有一定基础的、具有系统管理实际经验的读者。对于那些了解安全VPN在其基础设施中的需要且正在进一步学习网络互联方面知识的初
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游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 英国游泳世界冠军和纪录保持者保罗·梅森倾力写作，自由泳技巧训练完全图解，提高泳技实用指南。
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CCIE实验指南：Security（英文版）（附CD-ROM光盘一张）——Cisco职业认证培训系列
·利用为测试参加实际考试的准备程度而设计的详尽的实验室实习案例，准备CCIE安全实验室考试。 ·通过学习每章大量的案例分析和课程，增强你的网络安全部署技能。 ·熟悉Cisco IOS软件和Catalyst 3550交换机的安全性能、VLAN和DP寻址。 ·配置ATM、帧中继和ISDN的连通性。 ·评价与IP路由选择相关的常见的安全问题，涵盖了RIP、EIGRP、OSPF、IS—IS和BGP路由选择协议。 ·了解Cisco设备的常规安全手段，可用于增大网络上的安全性，包括访问列表、IP服务、Cisco IOS和CatOS安全性。 ·学会如何实现AAA、基本的与高级的VPN和VPDN。 ·探寻Cisco PIX防火墙、IOS防火墙的有效部署方法。 ·学会在PIX防火墙和Cisco IOS软件之上部署IDS的必要步骤。 本书通过提供为模仿复杂安全解决方案而设计的实践性的实验室练习，引领你达到CCIE Security实验室考试的要求。这些实验室案例帮助你掌握在CC
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