这里有真实的人生烦恼，更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹 听过很多道理，却依然过不好这一生 ，如果你总是 想得太多，却无法行动 ，那么这本书会让你明白：你需要的不是大道理，而是让自己动起来！ 动起来 也没有想象中那么难，不需要做到100%，只要改变5%，生活就有新的可能。 本书中的44个案例，谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题，比如对自我的不满、原生家庭的痛苦、夫妻关系的烦恼、工作与生活的矛盾等。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字，却充满了共情与接纳。他允许提问者 保持95%的不变，同时尝试5%的新经验。 这种接纳和扰动，共同拓展了改变的空间。 书中的干预看似轻巧简单，却有四两拨千斤的效果。简短的回答背后，是深刻的理论和娴熟的技术。在书中，李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密，不
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别哭5 改编自晋江文学城人气作家曲小蛐同名作品《别哭》小说 首批3款印签绘随机掉落一款|骆湛尘封的记忆终于被打开，小说改编漫画《别哭5》续集篇章来袭！
那个被唐染珍藏多年的名字的男孩，竟是自己。这次骆湛坚定要给她一个 看得见 的惊喜。 《别哭5》续集篇，骆湛的"看得见"计划，倒计时启动！
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1.作者身为历史学博士，擅长以生动的方式讲历史故事，文字活泼幽默，本书还原了一个鲜活有趣的辛弃疾，让他的诗词在现代语境中重现，打破古文阅读障碍，更易理解和背诵。 2.知名作者 历史的囚徒 曾做过12年记者，极善于挖掘诗人内心故事，让孩子从历史背景中探究到诗词的深层内涵，轻松掌握知识点。 3.一本书阅尽辛弃疾的人生故事，五大创作分类读懂辛弃疾，从辛弃疾的人生脉络中理解他诗词创作的立足点和创作深意。 4.一本书理辛弃疾和他的朋友圈，串联起大宋词人和诗词，理解巧记效率翻倍。 5.跨越时空的创意微信对话，基于历史又脑洞大开，原来辛弃疾和他加入群聊的一众朋友都那么萌。 6.特邀插画师精心绘制辛弃疾和他的朋友们的微信头像和人物设定，让阅读更有代入感和画面感，更有辛弃疾和萌猴的爆笑传神表情包登场。 7.书中特别增设
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全套5册中国获奖名家儿童文学书系小桂冠一年级阅读课外书老师推荐经典书目读物注音正版适合二三年级故事小学生课外阅读书籍
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【官方正版 假一罚十】5%的改变 李松蔚新作 百分之五的改变 用微小的行动突破困境 44个心理干预案例 用行动终结内耗 5%的改变
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5%的改变 李松蔚著 百分之五的改变 用微小的行动突破困境 44个心理干预案例 用行动终结内耗 激发更大的改变 心理学入 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
这里有真实的人生烦恼，更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理，却依然过不好这一生”，如果你总是“想得太多，却无法行动”，那么这本书会让你明白：你需要的不是大道理，而是让自己动起来！本书中的案例谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题，比如拖延症、夫妻关系、亲子关系等，读起来格外亲切。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字，却充满了共情与接纳，并且常常脑洞大开、颠覆常识。有的建议甚至看起来荒唐可笑，却是一个严肃的思维实验，一种对常识的挑衅。正是这种挑衅，为提问者拓展了改变的空间。书中的干预看上去轻巧简单，背后却蕴藏着心理治疗的专业理论和技术。在书中，李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密，让大众读者明白“为什么这样做会有用”，让专业人士读来感觉干货满满、富有收
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5%的改变 百分之五的改变心理学家李松蔚著百分之五的改变正版当当自营心理学心理咨询自助书籍 44个心理干预案例 教你用微
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十日终焉5万相 番茄小说APP高口碑作品，超3000万人阅读，畅销无限流小说《十日终焉》系列第五册《十日终焉·万相》 全员大逃杀开始！风炫文化 随书赠:Q萌角色互动卡×2、珠光明信片、棋盘游戏
? 该小说为番茄小说APP高口碑作品，番茄重点IP，超 77万人打出9.9分 的高分，超 3000万人 阅读。 前四册累计销售过六十万，均在持续热卖中！ ? 该文不套路，设定新颖，伏笔埋得久远， 条理清晰，多重反转 。 ? 末日废土风装帧设计，贴合文风。别出心裁的章节设计，贴合游戏风格。 ? 8P彩插， 还原文中震撼场面和游戏场景！ ? 读者欲罢不能，直呼看不过瘾，抖音、微博粉丝， 读者群读者花式催更！ ? 悬疑脑洞 无限流 幻想 刺激 ? 随书附赠Q萌角色互动卡 2、 珠光明信片 、 棋盘游戏 。 ? 抖音、微博、小红书、快手、B站多平台高热度推荐！
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1、 少年游学 系列图书是一套专为中国青少年打造的 研学 主题地理、旅行科普丛书。 2、第一辑共5册，从课本、诗词、地理知识、世界文化遗产、必去的100个旅行地，五个角度入手，让趣味云游学成为可能。 3、紧扣教材，将地理、历史、语文等学科知识融会贯通，潜移默化地穿插到旅行地中。 4、近千张大量精美实景配图 5、形式有趣不单调，拉线图、手绘图、信息可视化3D图，让知识一目了然。
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最新5年高考高分作文精品 高考满分作文 作文命题趋势解析 2025备考提分专用 附赠：实用增分素材（高考版）智慧熊图书 新老版本任意发货
对于高中学生来说，写作始终是个 老大难 问题：没底子，写得差；无立意，下笔难；思路乱，主旨偏；没阅读，没积累；语言差，得分低。该怎么办？ 市场上的作文书，基本都属于 作文汇编 类产品，只罗列范本，供学生参考，并不能有针对性地解决写作上的难题。《最新5年高考高分作文精品》通过 2个方向3个步骤 ，帮你有效解决 提分难 ，让这些写作难题迎刃而解。 2个方向 方向1，备考有方向，摸清5年高考作文命题规律，把握2025高考作文新风向。 方向2，预测有方向，实用素材 预测题实战练兵，轻松就题取材，临考练 手感 。 3个步骤 步骤1，学技法，从立意、选材等多维度掌握高分诀窍。 步骤2，巧借鉴，5年考场佳作，借鉴学习，从精品中汲取精华。 步骤3，练思维，涵盖5年全国高考作文真题，提供多元化构思角度，打破思维边界。
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（1）小鸡球球IP形象已经有了一定的市场基础，以此形象出版的这套《小鸡球球触感玩具书》给了尤其是小鸡球球粉丝们一个对触摸书这个种类的更好选择。 （2）从触摸书本身的角度出发，告别简单的单物触摸，《小鸡球球触感玩具书》将各种触摸材料与翻翻页、洞洞、按压发声器等相结合，设计孩子喜欢的藏猫猫、猜猜、翻翻、找找等游戏，在亲子阅读和游戏的过程中，不仅仅让孩子发展触感，更强调互动游戏对其他感官、手眼协调性、观察力、语言表达力等综合能力的锻炼，如《叽叽叽，你好！》一册中使用了按压可发声的发声器；在《翻一翻，哇！》一册中，将不同触摸材料做成翻翻页的形式，再结合拟声词，锻炼手眼协调性以及听觉和语言表达力等。 （3）在发展触觉敏感性这方面，《小鸡球球触感玩具书》设置了同类材质的不同密度，比如不同
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1 ．文本特点 通俗易懂，可读性强； 用简单的故事和案例讲解专业术语，完全不晦涩； 配有近400幅思维导图，一张图读懂几千字的内容，便于理解和吸收。 2. 装帧特点 精装大开本、内文四个部分采用不用的颜色进行双色印刷，设计精美，适合摆在书架上作为 镇宅之宝 ； 内文采用80克纯质纸，不伤眼、不透字。 每本书单独飞机盒包装，带提手，精美设计。 3. 现实意义 商业常识是每个职场人 的武器，《5分钟商学院》就是职场人的武器库； 没有哪家公司可以待一辈子，只有像经营公司一样来经营自己，才能保障长久的职业安全。
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◆《罗小黑战记》官方前传！看了《蓝溪镇》，才能真正看懂《罗小黑战记》！ ◆ 揭秘《罗小黑战记》动画剧集和大电影中一笔带过的故事！ ◆ 一改明快基调，揭露沉重过往。四百年前的蓝溪镇究竟发生了怎样翻天覆地的变化 ◆ 单行本第5册收录漫画第97话至第116话内容。清凝前往北域、老君成立会馆、玄离无限成仙。 ◆《罗小黑战记》原作木头（MTJJ）亲自担任编剧负责脚本，搭档漫画家孙呱诚意出品！ ◆ 蓝溪镇系列全网人气20亿 ，微博话题阅读量8.2亿，豆瓣评分9 ，微信读书推荐值95%神作。 ◆ 木头有话说： 编辑已经放弃我了。啊，太容易放弃了。
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◆ 假如全中国是个班级，地理知识就很好记。 ◆ 漫画式科普开创者、3500万粉丝的陈磊 半小时漫画团队科普地理新系列！ ◆ 黄河流域完结篇，华北平原坐着五位好兄弟！ ◆ 帮孩子搭建地理知识体系，初中地理轻松启蒙！ ◆ 囊括自然地理高频考点：冲积平原形成过程、海退现象成因、河流水文特征影响 ◆ 涵盖人文地理综合应用：山东发展农业基地区位因素、北京区位因素对历史发展的影响 ◆ 新增两篇大国工程番外篇：中国铁路百年发展史、黄河综合治理全看明白！ ◆ 地理专家审读力荐，知识点有趣更有料！ ◆看半小时漫画，轻轻松松当学霸。
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◆看半小时漫画，通五千年历史！ ◆ 漫画历史品类，累计销量第一 ◆《半小时漫画中国史》（全5册）2500 插画全面重绘，知识硬核升级！ ◆121个思维导图，搭建中学历史知识框架； ◆ 爆笑记忆法，真的比课堂上印象更深刻； ◆ 图像化解读历史，理解了才不容易忘； ◆ 3000万读者好评，实实在在提升历史成绩！ ◆翻开本书，在哈哈大笑中不知不觉通晓历史知识。 ◆ 看半小时漫画，轻轻松松当学霸！
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最新5年中考高分作文精品 中考满分作文 作文命题趋势解析 2025备考提分专用 附赠：实用增分素材（中考版）智慧熊图书 新老版本任意发货
《最新5年中考高分作文精品》是主要针对初中生写作专用的作文类图书，它为您提供全国50多个考区的近100篇中考高分佳作，在此可以看到中考的改革、岁月的变迁、人民生活的变化以及国家的日新月异。 该书设置了 最新5年中考作文综述及2025年备考方案 作文研究专家谈中考作文高分技法 5篇范文行天下 最新5年中考5大命题类型的高分佳作 预测题 等栏目，是值得您收藏、借鉴的经典长销类作文图书。 《最新5年中考高分作文精品》的特点是：全、精、优。 全 ：涵盖近5年全国50多个考区的近100篇中考高分佳作； 精 ：在编辑过程中，进行了甄选，选择了一批文笔精致优美，内容短小精悍，选材精当的优秀作文。 优 ：在众多优秀作文中，优中选优，力求给读者呈现各地优秀的满分文。 近100篇考场典范作文、5大分类全面解读高分作文。 一、盘点近
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口碑作者彭湃人气热血脑洞力作，番茄年度小说巅峰榜Top3，新增番外《水花水花》。 都市异能 系统穿越 热血脑洞。不知何时，我们最大的敌人，早已不再是凶残的兽，而是幽微的人心。 我们或许弱小，但永不屈服；我们生于黑夜，却追逐黎明。 随书附赠：无惧万象海报 人设卡牌 拼图藏书票 别墅折立卡 追忆卡 电子赠品。
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神奇糖果 全5册 小学生成长第一课经典桥梁书 神奇点心店、钱天堂同类小学生课外阅读图画故事书 神奇点心店、钱天堂同类产品，以神奇的糖果为线索讲述了专属孩子的成长故事。（海豚传媒出品）
这套《神奇糖果》在第一辑出版后，就引发了小读者们的喜爱，至今已经加印十二次。这套书在日本出版的时候，也获得了福岛正实纪念 SF 童话奖大奖、日本文部省推荐小学生用书。相信这套书受欢迎的原因，正是因为它用轻松治愈的方式，解决了孩子在学龄阶段遇到的所有人际关系难题。当孩子遇到厌恶、难过、愤怒等情绪的时候，有的孩子会羞于表达，深深埋在心底，这会对孩子的精神健康造成不良影响，而大人的说教往往使孩子感到不被理解，这套书用同龄人的故事，加上一些小小 魔法 ，吸引孩子完成自我阅读，并从中获取到安抚心灵、开解不良情绪等作用。
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5星学霸一二三四五六年级上册下册语文数学英语人教版苏教版译林版北师大版 2025秋江苏版小学五星
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如果历史是一群喵5-乱世三国篇 荣获蔡志忠漫画奖年度大奖！湖南卫视《天天向上》推荐，肥志人气历史萌漫续作第五卷，撸猫论英雄，走进有猫的三国时代！
★三国群雄间 权力的游戏 ，一群喵让你读懂这场流传不衰的王/者争斗！ ★ 微博2019、2018十大影响力动漫大V 作者 肥志 历史漫画系列第五卷， 精彩重现曹操、刘备、孙权、周瑜、诸葛亮、司马懿等三国人物群像，还原一件件复杂又传奇的历史事件。 ★ 畅/销榜前列的人气知识国漫，微博话题阅读量超18亿！ 同名动画在哔哩哔哩 （B站）累计播放量超过5000万，追番人数突破100万， 更荣获第/16届中国动漫金龙奖ZUI佳动漫IP奖以及2018中国视频榜年度动漫作品。 ★没有艰深枯燥的长文，没有让人头秃的复杂背景，配以《三国志》《后汉书》《资治通鉴》等历史文献及标准教科书为支撑的考究注解，特别收录39个有料又有锤的小趣闻，深扒风云人物背后的历史八卦。 ★吸喵大满足！解锁12款喵咪三国古风拟人及二十四节气插图，诠释一场古韵十/足的 穿越 。 ★内容激
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◆5分钟高效休息法，有时甚至1分钟就能让你满血复活！ ◆工作太忙，总是没空休息？越休息反而感觉越累？焦虑到失眠怎么办？学习科学休息方法，碎片时间里的小睡就可以让你快速恢复精力！ ◆提供50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定条件，让你随时随地从忙碌迅速切换到放松、惬意的状态。 ◆作者苏西 雷丁，英国心理学家，深受欢迎的瑜伽教练和营养师，利用专业知识打造的高效休息包帮助无数职场人解决休息难题。 ◆图文并茂，全彩印刷，打造轻松悠闲的阅读氛围。 ◆翻开本书，1 分钟就让你满血复活！
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比尔 盖茨、亚马逊创始人杰夫 贝佐斯、英国王储威廉王子幼年曾深受蒙氏教育影响！《安妮日记》作者安妮 弗兰克，《百年孤独》作者马尔克斯对蒙氏教育情有独钟！ 早教机构都在用的蒙台梭利教养法在家也能用！日本知名蒙台梭利教育法讲师十余年教育经验，教你怎样在家养出蒙氏宝宝。 0-5岁是孩子大脑发育的关键阶段，别错过孩子一生只出现一次的 敏感期信号 ，高效提高孩子的情商、动手能力、主动学习能力、情绪调节能力、自主判断能力 穿衣服、倒水、用勺子舀、淘米、擦桌子 超100个日常生活场景工作清单，让任性的孩子在日常生活场景，走好迈向学习的第一步 。
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哈小浪一家 相处模式大揭秘 显眼包的爸， 万能的妈， 天真的妹妹， 搞笑的他！ 零距离围观 哈小浪一家 的爆笑日常 哈小浪意外缩小，家里竟危机重重！ 吃西瓜、种西瓜，吃进肚里的西瓜竟然会发芽？！ 化身侦探，找出隐藏的电视遥控器吧！ 自行车、游泳、跑步 和机器人比拼铁人三项，谁能获胜？ 本册包含15个小故事，更多精彩，等你翻阅！
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5岁开始学规矩（套装全2册）【包邮】 幼儿礼仪教养绘本，让孩子受益一生的82个好习惯养成，包含自我管理、人际交往和安全教育，提高孩子的自理能力、社交能力和自我保护能力
★日本著名教育专家高滨正伸写给父母和孩子的亲子共读教育绘本，知名翻译家、儿童教育家唐亚明翻译。 ★养成好习惯，孩子越优秀。82个亲子对话实例，手把手教你和孩子约定的沟通方法。 ★包含日常整洁、情绪品格、身心健康、与他人相处、公共秩序礼仪和安全教育等，提升孩子的自理能力、社交能力和自我保护能力，增强孩子的自信心、边界感和安全意识。 ★语言亲切易懂，配上容易理解的语调和可爱的插图，让孩子在轻松愉快的氛围中接受和掌握通行世界的规则，顺利入园入学，适应校园生活，收获友谊，健康成长。 ★常踞日本亚马逊幼儿绘本畅销榜Top5，累计系列销售超30万册，读者好评过千。
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★番茄小说网2024-2025年度口碑爆品，站内评分高达9.8，各大图书博主热推作品！ ★封面特邀画手绘制 陈伶入红尘基地 红尘君沉眠 等两幅场景图，取 红尘界域事件记录档案 为素材设计书封；内文附4P彩页，更有 先驱者宣言 元素彩插；随书赠品丰富多样，含先驱者宣言烫色卡 1、先驱者日记折页 1、绣红尘藏书票 1。 ★我们以为人子女，为人父母，与怀揣炽热心脏之人的身份宣誓，我们自愿献出青春、肉体、与生命，为人类文明之未来开拓前路，为后世子孙之安定奠定基石，踏入废土，重建家园。我们将义无反顾，我们将所向披靡，我们将去不复返。愿我们筑起之高塔，重现人类荣光。 ★他往烈火中去了。
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本书适合所有参加雅思考试的学生，在雅思备考的每一个阶段都是适用的。 中国雅思考试官方英国文化处（ British Council ）认证名师经典作品。 《雅思阅读真经 5 》 自出版之日起，一直到今天都是整个培训领域真题命中率高的一本阅读书，代表了整个雅思培训行业对于真 题 教学研究的高水平，代表了测试和训练的完美契合方式。从 2004 年到现在，不论怎样去还原真题，真经永远代表*贴近出题原理，而且无可替代的一个品牌。这本书提供给你的不仅仅是真题还原，而是完整的训练方式。通过选择有针对性的训练材料进行分项测试，让考生的阅读能力有实质性飞跃。是的，这就是强悍的真经，可以跟任何一种教学理论相结合的真经，让所有雅思考生感到信赖和骄傲的真经。
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把无序变成有序，把混乱变成创造 ☆ 5只好老鼠 系列绘本第2弹，已翻译出版7国语言 ☆培养孩子想象力、创造力和同理心，增强孩子抗挫折能力 ☆儿童社会性发展绘本，团结互助，包容他人 ☆喂，小伙伴们，我们一起造房子吧！一座只属于我们自己的房子！ 一座变废为宝、功能齐全、趣味十足、装满食物的漂亮房子！ ☆ 捡垃圾的最高境界是创造。外在世界的拓展终于凝结为内在世界的成长，5只好老鼠变成了5只更好的老鼠。 黄晓丹
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