不稳定的自尊:女性的自恋人格与自卑感(女性的独立人格,起始于接纳自己不完美的部分) 焦虑X完美主义X不稳固的自我价值感,看似光鲜亮丽的自信外表,只是用以隐藏我们内心的不安。
浮夸和抑郁是一个硬币的两面 而自恋型人格障碍的背面是不稳定的自尊、被拋弃的恐惧 拒绝的完美主义,学会接纳完整的自我 女性自恋的8种外在表现: 1、好想再瘦一点 2、明明饱了,却还是想吃 3、容貌焦虑 4、我的孩子就应该这样 5、一定要完美、成功、有钱 6、高傲入骨,却又卑微到尘埃 7、渴望他人的认可 8、相识、相知、相处好难
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折) 电子书:¥48.00
恐龙图鉴 全新图解版 跨越三叠纪、侏罗纪、白垩纪三个时期,走进鲜为人知的远古时代!
1.装帧精美:采用32开的小开本,铜版纸全彩印刷,是您了解、熟知恐龙的不二之选。 2.图文清晰明了:本书采用图文结合的形式,介绍了生物的基本信息,包括各部位图解,让您清楚知晓,一目了然。 3.本书值得珍藏:内容专业、实用、科学,是值得珍藏的图鉴百科! 4.受众广泛:不仅适合孩子,同样也是成人、家庭拓展阅读的书籍,更是自然科普爱好者的工具宝藏书!
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
★不舍得一口气读完的历史冷知识 皇帝也爱点外卖?皇帝的剩饭怎么办? 古人也是奶茶控?古代的猴子还会酿酒? 古人生日怎么过?古人撸猫需要怎样的仪式感? 古人团建玩什么?古代明星如何出道? 从吃、喝、玩乐三个方面,带你沉浸式体验古人时尚生活。告别枯燥乏味的讲解,用生活化的语言,展示不同阶层古人们的所思所想。 ★漫画与知识相结合,新颖有趣 本书内容形式多样,丰富有趣的历史知识搭配精美插图、漫画。一本书两种阅读方式,随手翻开便开启穿越之旅,轻松有趣,阅读无压力,适合所有对历史感兴趣的读者。 ★引经据典,专业历史老师审校 本书引经据典,参考了数十本古代文献,特邀请历史学博士,中国语言文学博士后,浙江师范大学人文学院教授、博士生硕士生导师赵瑶丹老师进行审核,确保历史知识的准确性、可靠性。 ★95后学霸
¥51.00定价:¥52.00 (9.81折) 电子书:¥39.99
¥16.10定价:¥20.00 (8.05折)
创新简史:打开人类进步的黑匣子 纵观整个人类历史,从新的视角陈述和分析创新故事,让创新故事更加有血有肉,让创新思考更加生动鲜活。
《创新简史:打开人类进步的黑匣子》从新的视角详细、独到地讲述一系列人类社会的创新故事,并分析其中的各种问题,记叙加议论,知识广博,文笔流畅,引发思考。
¥38.60定价:¥58.00 (6.66折) 电子书:¥40.60
花朵主义者的告白(让美好的事物就这样发生——用花朵装饰生活中的每一个角落,每一束鲜花,都是对生活说一遍我爱你。) 赵子琪、曾焱冰、秋微,暖心推荐。果麦出品
《安邸AD》杂志御用摄影师Manolo Yllera掌镜拍摄 赵子琪、曾焱冰、秋微,暖心推荐 15个花朵与生活的故事,若干个花卉搭配干货指南。 用花朵装饰生活中的每一个角落,每一束鲜花,都是对生活说一遍我爱你。 花是未说出口的爱。
¥45.30定价:¥68.00 (6.67折)
《我的人生自述:一个朝鲜族家族变迁史录》是一部由吉林大学朝鲜族退休教授所写的回忆录。上世纪30年代,作者赵凤彬出生在朝鲜江原道,童年时随全家移民到中国东北,一直生活至今。本书介绍了作者童年在日本侵略者的“民族同化”和殖民统治下的殖民地朝鲜和东北伪满洲国的见闻,作者以亲身经历,描述了抗日战争胜利之后,朝鲜人社会的分化和朝鲜民族自觉、积极参加到解放战争和土地改革,成为新中国主人的故事记忆在新中国成立以后的不同历史时期的经历。
¥28.50定价:¥38.00 (7.5折)
★TVN大热韩剧《未生》原著漫画,豆瓣评分高达9.3,被网友誉为年度良心剧。源于职场,高于职场,每五个上班族中,便有一个人从翻开未生开始,踏上去往公司的路。 ★现实到鲜血直流:《未生》真实还原了职场的真实与残酷,让我们意识到个人在庞大的公司体系内的渺小、不确定与不堪一击。 未生 是围棋术语,指目前还无法存活下来,生死未定的棋。大部分职员在公司中都是未生状态,不知何时就会出局,被淘汰,受到攻击。在这个虽然大家都在努力工作,然而 劳动的意义 却没有被充分肯定的时代,作者感到的深深的忧虑。通过这部漫画,作者想要表现的是,即便没有升职与加薪, 工作 本身、 职场生活 本身,已经充满了乐趣与意义,每个人都能从中找到自我升华的价值。 ★温暖到无以复加:《未生》用缓慢的步调像纪录片一般将一个职场菜鸟的
¥33.70定价:¥45.00 (7.49折)
生活之美,需要人们舍得花时间、花心思去创造。即使繁忙而疲惫,也依然要以智慧去寻找乐趣。一成不变的厌倦是**的深渊,而爱和美,是我们能对庸常生活所做的**的改变和不妥协。 1. 餐桌造型师曾焱冰全新作品,用充满爱的笔触描写美丽餐桌上的欢乐时光,既有餐桌布置的实用技巧,又融入了成熟女性对生活及美的思考。 2. 畅销书《爱就是在一起,吃好多好多顿饭》姊妹篇。鲜花、美食、漂亮的布置,让我们亲手搭建美好的一切,让爱变得具体而真实,让想要的生活,成为每一天的日子。 3. 秋微、黄维德、苗炜、庄雅婷、林曦、赵子琪诚意推荐。 4. 瑞典餐桌艺术家作家CatharinaLindeberg-Bernhardsson倾情作序。 5. 清新治愈的文字,搭配上百幅唯美精致的图片,呈现属于成熟女性的生活美学。
¥39.60定价:¥49.80 (7.96折)
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¥29.20定价:¥45.00 (6.49折)
中日甲午战争(小学生文库) 中日甲午战争是19世纪末日本侵略中国和朝鲜的战争。它以1894年7月25日丰岛海战的爆发为开端,到1895年4月17日《马关条约》签字结束
中日甲午战争是19世纪末日本侵略中国和朝鲜的战争。它以1894年7月25日丰岛海战的爆发为开端,到1895年4月17日《马关条约》签字结束。按中国干支纪年,时年为甲午年,故称甲午战争。这场战争以中国失败告终。中国清朝政府迫于日本军国主义的军事压力,签订了丧权辱国的不平等条约——《马关条约》。它给中华民族带来空前严重的民族危机,大大加深了中国社会半殖民地化的程度。《中日甲午战争》(作者潘兴富、赵元真、李树权),就给大家讲讲“甲午战争”的一些事,使小朋友们了解这段历史。 ★ ★★ 重磅推荐: ★ 探索大自然的四季(走进大自然丛书) ★ 初中趣味数学(数学天才从这里起步丛书) ★傅雷家书 名家推荐 青少年丛书 ★ 朱自清散文集 名家推荐 青少年丛 书 、
¥9.90定价:¥19.80 (5折)
赵盛斌编著的《超市生鲜商品管理》提出按照系统工程的主导思想,以理论为基础、以实操为主线、以模块化为思路的观点。根据超市全程管理的具体实操流程、方法与案例,汇集知名企业的管理元素,打造而成的超市实用工具书。该书介绍的内容可操作性强,是一本难得的实操手册,适合零售业生鲜从业人员使用,也适合餐饮业相关人员使用。
¥37.30定价:¥49.80 (7.49折)
滇金丝猴生活史 2018中国好书《红唇美猴传奇》作者赵序茅全新力作。再现滇金丝猴鲜为人知的神秘世界和不可思议的生存方式。
◆一本观察14年的自然手记 ◆野外科考的难题与收获 ◆一部波澜壮阔的上位之争 ◆主雄争夺精彩不输金庸小说 ◆一场权力与爱的秘境奇缘 ◆残酷的斗争下是暖暖的亲情,母子、父子关系外还有阿姨行为和义亲抚育
¥48.70定价:¥65.00 (7.5折)
¥22.90定价:¥27.00 (8.49折)
★一本由营养师设计的控糖生活指南,规划适合亚洲人的5阶段减糖饮食 均衡摄入期、碳水减量期、积极燃脂期、突破停滞期、平稳维持期,通过这5阶段,帮助你找出自己的身体使用手册,用适合你的、舒服的节奏瘦下去,找对方法,就能带着开心、愉悦的心情,充满自信地展开减糖生活,轻松自在,不复胖! ★针对8种肥胖类型,破解不同体质发胖的秘密,对症下药才能有效瘦身 胖的原因,不光是多吃、少动,想要减肥,首先应该了解不同肥胖类型的 致胖因子 。甜食失控型肥胖、水肿型肥胖、压力疲劳型肥胖、体虚型肥胖、应酬多型肥胖、节食便秘型肥胖、无饭面不欢型肥胖、日夜颠倒轮班型肥胖 找出发胖原因,根据自身情况合理安排控糖饮食,在吃饱、吃好的前提下轻松转换为不易胖体质。 ★50道适合中国人的减糖家常菜,详列活力
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¥11.80定价:¥15.00 (7.87折)
掬水留香:写出来的幸福 幸福源于师生心灵之间的对话和相互学习。这本书一个鲜明的特点就是每篇习作之后都有教师的精心点评。深圳高级教师的倾心点评,直击内心,为高中生答疑解惑。
品读本书中的习作您能深切体味到,学生的幸福是在成长中发自肺腑的、 掬水留香 写出来的 ,而赵老师的幸福则是通过 构建幸福语文课堂 ,确立 幸福语文课堂的目标 ,通过 四好 的教学实践,让学生多些语文学习成长过程中的 小确幸 ,进而晕染、扩大、提升孩子们语文学习和收获的幸福指数而获得的。 幸福源于师生心灵之间的对话和相互学习。这本书一个鲜明的特点就是每篇习作之后都有教师的精心点评,或内容,或构思、或选材、或立意、或语言,或修辞 ,但又不仅止于写作本身。点评中老师和学生推心置腹地谈人生、谈学习,谈成长困惑、谈老师读到学生精彩作文的幸运。 幸福源于教师对学生群体成长的用心和守望。本书根据内容分为校园篇、家乡篇、人物篇、励志篇、梦想篇、感悟篇、成长篇,可谓精心编排,匠心独运。三年的初中生
¥24.00定价:¥32.00 (7.5折)
★《历史不忍细看套装》专挑政治、军事、文化、人才等领域,那些活色生香的历史细节来解读,随便翻开一页就能击中你的历史盲点,读上一页便能轻松获取大量谈资。不管是用来在女神面前展现自己涉猎广泛,还是用来和兄弟喝酒时侃大山,这都是一套你不可不看的历史书。 ★内文四次审校,内容更加精炼,可读性更强! ★高逼格的通俗史,内里很野,外表很正。数百则鲜为人知的历史事件和秘闻轶事,以野史范刷新你的正史观。全新包装,精致排版,这个历史挺靠谱。 ★隐秘奇闻搭配鲜活语言,生猛,去伪存真且字字铿锵,有料。
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有趣得让人睡不着的中国史(赵普、陆川、杨秋平一致鼎力推荐) 新锐历史作家历史君倾力打造,以史实为依据,去粗取精,用妙趣横生的文字讲述鲜为人知的历史,让你一看就上瘾,拿得起,放不下。
★赵普、陆川、杨秋平一致鼎力推荐! ★有趣、有料、有嚼头,让你一看就上瘾! ★以史实为依据,去粗取精,通过轻松幽默的笔触描绘或鲜为人知或妙趣横生的历史。 ★本书抽丝剥茧,层层深入,结合了一些人物的心理活动,非常有代入感。 ★这是一本初读过瘾,再读开窍,可以让你读出大智慧的中国历史。
¥41.20定价:¥59.80 (6.89折)
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1、上市以来狂销30万册的通俗中国史,六审六校,增补修订后精装推出,内容更丰富,论据更严谨,收藏更方便。 2、《历史不忍细看》专挑政治、军事、文化、人才领域那些活色生香的历史细节来解读,随便翻开一页就能击中你的历史盲点,读上一段便能轻松获取一点历史知识。 3、高逼格的通俗史,内里很野,外表很正。数百则鲜为人知的历史事件和秘闻轶事,让你一看就停不下来! 4、隐秘奇闻搭配鲜活语言,生猛;去伪存真且字字铿锵,有料。
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用英语聊点身边事:流利口语100%Perfect(配MP3) ——用新鲜生动的英语,聊真实常用的身边事!
《用英语聊点儿身边事:流利口语100%Perfect!》全书共10个篇章、50个单元,涵盖学习、休闲、恋爱、娱乐、财务、运动等话题,均为真实常用的生活情境,帮助读者积累大量语言素材,聊起身边事可以侃侃而谈。 作者是英籍native speaker,曾在中国多所优秀大学担任外教,了解中国人的生活,话题真实接地气,语言地道有美感。 采用先进的词汇教学法,遵循语言认知规律,教读者将已知的词汇组合记忆。 摒弃陈词滥调,用语生动鲜活。全书话题真实有趣,语言新鲜纯正,帮助读者用有水准的口语,作高质量的沟通。
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家庭里的 讨爱勒索 ,伤人又伤己!打开爱的生命盒子,我们一起治愈心伤! 相信我,我这样做都是为你好! 你可以理智一点吗? 你不要再争辩了! 这些情感勒索的话语,在许多中国家庭里并不少见。父母、伴侣、兄弟姐妹甚至是孩子,他们在不经意间脱口而出的指责,都可能打着 我是为你好 的借口,却让你的内心备受折磨。 其实,我们每一个人的内在都有两个生命盒子,一个装着 我不值得被爱 ,另一个装着 我值得被爱 。 回顾往事,勇敢地与家人探讨这些问题: 为什么孩子说坏话,是在讨爱? 为什么婆婆的不满,其实是在讨爱? 为什么爸爸的责怪,也是在讨爱? 这样,我们就能把 我不值得被爱 的伤痛转化为 我值得被爱 的欢喜,从而打开心结,让家庭里凝滞已久的爱再度流动起来! 台湾心理学家赵梅如暖心力作,助你重
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关于奥黛丽赫本的书林林总总,你可能已经买过这样那样关于她的传记,然而,这可能是关于奥黛丽赫本的,*特别的一本书。真正的明星往往不知道自己在闪耀,奥黛丽赫本*美的瞬间,反而是那些不经意的生活点滴。 愿你打开这书的一刻,感到惊喜。
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原理与技术的完美结合,教学与科研的**成果,语言精炼,实例丰富,可操作性强,实用性突出。
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戏文雅集:新编京剧角儿演出本及戏剧杂谈(文本与时俱进,陈述流丽精畅,一以贯之秉持中国戏曲的艺术精神,一幅鲜活生动的“清明
剧作文字浸透着一股纯正的京剧艺术趣味,彰显了浓郁的中国戏曲精神;评论文章体现了作者的艺术理念与正直个性,颇具真知灼见。
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中日间的思想 (中日间思想关系的丰富和复杂,远远超过一般读者的认识和想象。 本书为你提供了新鲜的观察视角和深入细致的分析。)
本书是作者十余年学术成果的结集,是其追求 构筑中日间的 东亚 同时代史 目标路途上阶段性成果的汇聚。这批文章既有广阔的亚洲近现代野,也注重以实证分析为基础,力图开拓出一些新的研究领域,是中日(东亚)思想史、文化史方面值得仔细阅读的著作。
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