每日一动,告别疼痛:颈椎病科学康复指南 一本颈椎病的全方位科普书;不开刀,不吃药,如何预防与自我康复
● 颈椎病有哪些症状? ● 颈椎病如何预防和自我治疗? ● 为什么颈椎病群体越来越年轻化? 1.知识扫盲,附自测表 2.生动插图,手把手教你如何运动恢复 3.日常保健,教你预防颈椎病 4.双色印刷,纸质柔软
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教您如何治好颈椎病 以趣味生动的医患对话的方式,为患者解疑答惑,适合颈椎病门诊、住院患者及家属参考学习
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颈椎病那些事儿(骨健康必听必看) 颈椎病患者想知道的都在这里
本书重点介绍了颈椎病防治的规律、注意事项和新的进展,以通俗易懂的文字纠正普通大众对颈椎病认识的误区。更配有作者倾入心血拍摄、剪辑的科普讲座视频及保健操视频,十分生动。
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颈椎病自我保健不求人 名老中医教您治颈椎病 崔述生全国基层名老中医药专家传承工作室
1.从中医药角度对颈椎病的预防、治疗及自我保健方法做了较为系统、全面的阐述 2.内容包括颈椎相关科普知识、颈椎病的概述、颈椎病的中医药治疗与康复方法、日常生活注意事项等 3.特别介绍了根据崔述生教授独创的颈椎 七线拨筋法 改编的颈椎保健操、自我推拿等方法 4.名老中医教您防治颈椎病,颈椎病自我康复不求人
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颈椎病看名医 《中国家庭医生》医学科普系列丛书名医倾情奉献,解健康之惑,祛疾病之痛 医疗、饮食、运动、行为全方位生活指导
主编系我国相关疾病领域著名专家,书中附有专家的详细介绍、照片、就诊医院等真实信息,全书内容科学、权威、针对性强,且配有大量插图,通俗易懂、可读性好,对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有非常好的实际指导作用。 《中国家庭医生》医学科普系列丛书 《 乙肝看名医 》 《 中风看名医 》 《 高血压看名医 》 《 女性不孕看名医 》 《 痛风看名医 》 《 大肠癌看名医 》 《 糖尿病看名医 》 《 妇科恶性肿瘤看名医 》 《 甲状腺看名医 》 陆续推出中......
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摆脱颈椎病 预防调理一本通 科学易懂,骨科专家教你如何摆脱颈椎疼痛
该书作为面向大众的科普读物,用简洁明了的语言介绍了颈椎病的机理和治则,特别是指出了防病的生活要点和得病后的自我治疗方法,其编排结构合理,内容得当,有较强的实用性。适合长期低头的办公一族、学生以及其他颈椎病高危人群阅读。
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由刘安祥编著的这本《颈椎病生活调养防治800问》由十多名经验丰富的临床专家总结多年预防、诊疗及保健养生的行医经验,专为颈椎病高危人群设计。书中深入浅出地介绍了有关颈椎病的医学常识,教您如何在工作和生活中做好颈椎的保健,缓解、远离颈椎病之痛。
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本书分为上下。上篇为颈椎病知识自测,旨在使读者准确、快速地掌握颈椎病的相关知识。下篇为“预防训练”内容,主要针对每个训练动作配有文字说明及插图,读者照图训练即强,实用性非常强。
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摆脱颈椎病-名院名医谈健康 知名专家,答疑解惑 保护颈椎,为您提供实用可靠的防治方法
本书作者长期致力于临床一线,积累了大量的临床经验,深知读者的需求及如何从百姓的角度解读颈椎病的相关知识,内容丰富,文字通俗,方法实用,图文并茂,既能为患颈椎病的人指点迷津,亦能全方位地指导健康人呵护颈椎,免受颈椎病的困扰。 1.作者名院名医、专家指导 2.常见病自疗手册,填补市场空白 3.防与治结合,摆脱病痛 4.中西医结合,对症施治 7.实用性强、通俗易懂 、简便易学
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本套丛书为中华医学会物理与康复医学分会励建安与黄晓琳教授策划的《居家康复丛书》的一个分册。主要内容通过引入病例的形式,讲述颈椎病的原因、表现、病理生理;重点讲解如何预防和治疗颈椎病,介绍保护颈椎的生活诀窍;几套简单实用的颈椎保护操。本书通过文字可视化的重塑,实现科学性与普及性的结合。
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颈肩腰腿不痛不酸(汉竹) 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、老寒腿、膝关节损伤……在下次疼痛前做好防护,让身体早轻松。按摩、刮痧、艾灸、熏蒸、药酒、水浴等方法,操作简单,坚持下去,颈肩腰腿不再酸痛。
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、老寒腿、膝关节损伤 本书针对不同的颈肩腰腿慢性病症状给出了不同的缓解方法。有按摩、刮痧、艾灸,还有熏蒸、药酒、水浴等方法,操作简单有效。或家人帮助,或自己动手,坚持下去,让颈肩腰腿远离酸痛。
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行走圣经 1.中医认为:走路是**的补药,也将走路称为“百炼之祖”。 2.每天坚持步行可有效预防心脏病、大脑萎缩、糖尿病、骨质疏松、颈椎病等疾病。本书给出了有效方法。
目前,行走运动被很多国家列为国家计划。国际卫生组织将行走定义为“世界上**的运动”。行走,被认为是一种更安全、更简单、更有效,同时也更有利于身心的运动方式。 中医认为:行走是**的补药,也将行走称为 “ 百炼之祖 ” 。 作者结合自己的亲身研究实践,认为每天坚持步行可有效预防心脏病、大脑萎缩、糖尿病、骨质疏松、颈椎病等疾病,并在本书给出了有效方法。 本书的独到之处是,书中有作者搜集的一些国内失传已久的留存海外的道家、佛家秘籍中的养生秘诀,在本书中公开,希望能有益于读者。
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36.7℃明星听诊会——名医解读“名人病历” 阿庆的肺“爆炸”?王阿姨的私人“抗糖秘方”是什么?汪译男差点瘫痪?朱桢和颈椎病“杠”上了?在疾病面前,明星有没有“星范儿”?医生们怎么帮他们应对?
《36.7℃明星听诊会》播了10多年,深受广大观众的喜爱。节目中的明星患病故事、专家科学讲解都让观众们学到了很多,现借开播十周年之庆,将节目中的精彩部分整理出书,供读者收藏、学习。
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本书涵盖了关节保健的各个方面。作者结合西医和中医的最新理论和实践经验,为读者提供了一系列科学可行的关节保健方法,从食疗到中医疗法,无一不精心设计。无论您是为了预防关节问题还是已经面临关节疾病,这本书都将帮助您迈向健康、舒适的生活。
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《颈椎病防治130问》由刘学宽主编,书中内容着重介绍了颈椎的解剖、生理、病理基础知识,以及诊断、鉴别诊断和预防保健。在治疗方面着重介绍中西医结合、针刀微创。对脊髓型等严重颈椎病,简单介绍了经前、后路径手术。并对颈椎病的护理、并发症的防治和康复,均作了问答。书中文词通俗,浅显易懂,可操作性强。能提高患者战胜疾病的信心和自治能力,达到早日康复的目的。
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适于基层医务人员和颈椎病患者阅读参考。
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颈椎病132个怎么办(大字版) 让协和医生走进千家万户! 荣获国家科学技术进步奖 中国医学科学院健康科普研究中心推荐读本
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《常见病健康管理答疑丛书》是一套医学专家集体撰稿的大众科普读物,采用一问一答的形式,首先对多种常见病症的病因、临床表现和诊断作了较为详细的介绍,然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、护理等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系,重点解读了西医和中医学的治疗方法,*后强调了预防保健的重要性,并着重选答在临床诊疗中患者经常询问医生的问题,为读者提供可靠、实用的防治疾病的知识。这本《颈椎病防治193问》(作者林傲梵、谢英彪)是其中一册。
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颈椎病,在过去一直都是“老年人”的专属疾病,近年来却在年轻人中渐渐“流行”起来。那么,是什么让颈椎病离我们越来越近了呢? 《颈椎病健康百事通》汇集名医精华,健康靠自己:扫描引起颈椎病的诱因,颈椎病的临床检查与诊断,颈椎病的科学生活指南。 把握健康主动权,做自己*好的医生。让你远离颈椎病,与健康零距离。
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本书是在《颈椎病防治90问》的基础上所修订而成的。该书以问答形式概述了颈椎病的基础知识,并重点介绍了各型颈椎病的治疗、预防及自我保健方法。另外,书中还增加了要点提示和不少插图,以力使读者更好地理解理论知识。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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本书旨在帮助肾病患者,以及广大中老年人和健康人群,了解防止肾病发生和早期发现肾病方面的知识,以掌握健康的主动权。尤其是在肾脏养生养护方面做到有病早治,无病科学养护,防止肾病的发生和已患肾病者病情加重或复发。
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本书以专业角度剖析颈痛及颈椎病的成因,以中医角度提出治理方法,并指导读者透过运动、按摩和调节饮食去保护颈椎健康。全书以简明、实用为特色,内容详细具体,切与临床实用,不仅适于各级内科医师案头参考,而且对患者及其家属在中医师指导下进行按病索方、依方用药也大有裨益。
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病人常向医生提出各种各样的问题,并希望医生详细地解答,由于时间所限,医生无法一一解释。 《家庭医生丛书》回答了病人及其家属所关心的各种问题,帮助病人正确认识疾病,积极配合医生治疗疾病,尽早康复。 医生的一些建议和忠告,对于人们日常预防疾病和保健具有切实的帮助。
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颈椎病又称颈椎综合征。颈椎是脊柱中活动*多的部位之一,神经血管的分布稠密,是人体神经中枢*重要的部位,是心脑血管循环的必经之路,所以也是人体易受损伤的部位。一旦患了颈椎病,必定会影响心脑血管和中枢神经,造成各种颈源性疾病症状。 本书根据当前人们的实际生活状况和生活规律,以通俗易懂的文字,提出了科学预防和治疗颈椎病的各种行之有效的治疗方法和措施,是每个家庭防治颈椎病的读物。
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