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生姜这样用 暖身又瘦身 胡维勤 黑龙江科学技术出版社【正版】
生姜怎么吃?配海鲜、豆腐、蔬果、肉,任意搭配皆可。生姜怎么喝?生姜汁、生姜红茶、生姜可乐……生姜怎么用?沐浴、敷贴、隔姜灸……在每一天的生活中有生姜为伴,尽情享受生姜带来的温暖生活吧!
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现代人的生活方式越来越趋向于便利,但同时,缺乏运动、爱吃冷食、很少泡澡等生活习惯很容易引发“寒证”,出现多种像病又不是病的身体不适。别担心,唾手可得的生姜就能帮你解决这个问题。在第章中,为您介绍了体寒对身体的危害以及生姜驱寒的原理。第2章介绍了生姜的3种“优选食用搭档”。第3章介绍生姜的6种美容功效。第4章告诉您如何用生姜调理4种常见的身体不适。第5章教您如何用“隔姜灸”法调理身体,以及常用的生姜内外方剂。
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大众食疗 精选瘦身排毒菜汤粥1288例 胡维勤【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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