【让你的脑筋不再迷路,本书为所有感觉生活彷佛在 鬼打墙 的人所写】 这些问题是否已经给你造成困扰? ?平时拿手熟练的事情,现在需要花更多的时间去完成,还不见得做的好 ?觉得静不下来或烦躁不安,无法集中精神做该做的事 ?找不到经常需要的东西 ?和别人沟通时无法精准表达意思,想不清楚自己要说什么,也无法顺利理解他人的意思 ?生活或工作上,需要动脑思考时,想不出好点子,思绪缓慢混沌,难以做决定 ?日常生活总是兴致缺缺,要打起精神做该做的事情时,感觉很辛苦 本书作者麦克?道 (Mike Dow ) 博士说: 那是因为大脑 缺乏整顿 ,像迷雾森林一样,东西四散各处导致的。 ★【 脑雾 是什么?】 脑雾 是专注力、记忆力、思考理解力这大脑三原力退化的表现,大脑就像笼罩在一团迷雾之中,难以形成清晰思维和记忆的现象,就算我们试图集中精神
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥9.99
★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,找到让身心进入强大的通途,*重要的是,获得了生活的自信。 ★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持身体健康的钥匙。
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥4.99
★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生,身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作,导致排毒不顺 可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥12.99
那些温暖人心的治愈绘本(套装,共3册)一套充满机智与爱的书!治愈突如其来的沮丧、悲痛,安抚疲惫的灵魂,让你佣有重新出发的
《我离开之后》 ★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离开之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞! ★一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以写
¥129.40定价:¥258.80 (5折)
断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。 如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因; 如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善; 如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到 你都应该尝试断食!! ★冯子新博士的研究结果:胰岛素波动是影响健康的关键之一! 冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念的理论 胰岛素波动是影响健康的关键因素!而间歇性断食正是解决胰岛素波动的关键策略。冯博士不仅致力于科学研究,还经常分享间歇性断食方法和成果,他也出版了多本国际畅销书,影响了全球近百万人的健康观念。 ★断食是一种不靠药物自然改善健康的方式 无数科学研究已经证实,断食是对
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥5.99
★多家媒体盛赞推荐、荣获众多奖项,感动众多读者 《图书馆学刊》2020 年度图书,悉尼?泰勒青少年读物奖获奖图书,入选美国青少年图书馆服务协会优秀青少年绘本书单,荣获美国青少年图书馆服务协会非虚构类图书提名。《号角图书》杂志、《出版商周刊》、《书单》杂志、科克斯书评等多家知名媒体高度盛赞。 ★ 同为失去母亲的孩子,泰勒把我无法用言语说出的感受写出来了 当泰勒.费德尔才刚上大学,深爱的母亲同时诊断出癌症末期,一年后去世。泰勒用文字和画笔描绘出失挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。 我想要的,不过就是想随口就能说出我想念妈妈,不需要解释一大堆。 十年过后,我还是那么难过,感到内疚。我是不是太不成熟? 讨厌癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的妈妈坚强勇敢,但她没活下来
¥49.50定价:¥99.00 (5折) 电子书:¥50.00
★决定自己命和运的健康经典 十余年前,中里巴人老师的《求医不如求己》经典之作将中医养生的智慧分享于千家万户,已让超过一千万的朋友们省下了不菲的医药费,找到一条让身心变得强大的通途,zui重要的是,获得了对生活的满满自信。 如今,中里巴人老师将自己从不惑之年到知天命之年间的养生之秘口传心授,为大家奉上《中里巴人教你活学活用黄帝内经》。经络养生离不开黄老之学,中里巴人老师将《黄帝内经》《道德经》之精髓应用于日常生活中,用于消除身体上的病痛和隐患,驱散精神上的恐惧和迷惑,享受快乐自信的人生 生命就是自强不息,健康就是心想事成。 ★中里巴人给当代人的实践版《黄帝内经》 阅读本书,您将获得: 1.《黄帝内经》里的望诊秘诀: 察颜观色* ; 2.身体出现 酸、麻、胀、痛 预示了什么
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥12.99
★革命性的新观念: 我们终生要学的功课就是情绪管理,人生*的本领也是情绪管理之道。 ★随书赠送 ①情绪梳理七步法使用手册 ②抑郁指数自测表(扫描书中二维码可得) ③焦虑指数自测表(扫描书中二维码可得) ④自我关怀指数自测表(扫描书中二维码可得) ⑤ 一切在你手中 能量书签 ★专治抑郁、焦虑等各种心理疾病的权威自助心理学经典:书里干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅帮自己,还可帮亲朋好友,去医院的次数也会大大减少。 ★作者身份权威 海蓝博士为中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家。 ★各大卫视栏目特邀嘉宾 作者曾担当《天下女人》《杨澜访谈录》《天呐女人》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等多档电视台栏目特邀嘉宾。 ★高质、强
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
日本 国民 生活美学家教你一生受用的201个 美丽要点 , 让你在日常生活中,拥有令人 怦然心动 的美好 ●打开这本书,你将学会美丽人格的养成秘诀 201个让你变得有魅力的基础逻辑,看似简单却精心打磨的经典之作,让你的为人处事谦虚而有细节,人际关系更融洽,获得他人的好感与信任,过得自在、潇洒 ●告别显老的习惯,在举手投足间自然展现魅力,开始全新而美丽的生活 从细节出发,改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面,让你从内而外焕然一新,活得有情趣、更出色 ●让你突破自我框架的勇气与信心 不再被世俗的眼光的评判所羁绊,面对困境也有自救能力,一步一步蜕变成理想的自己 ●不再纠结和迷茫,懂得在得到与失去之间慧心的平衡,从而获得幸福的能力 ●一本小书,给你前行的力量,陪你度过人生的
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★出版半年销量突破20万册!亚马逊亲子教养书籍TOP1!经济学者、大学教授破天荒称赞:难得一见的优秀父母教科书! ★优秀的教养是孩子一生的财富,金武贵与母亲南瓜夫人以自身成长历程及大量访谈资料为基础,归纳出培养 毅力、独立思考力、求知欲、自信、学习习惯 等5大优秀品质的超具体7大方针及55条教养秘诀。告诉你什么是改变孩子人生, 真正有用的教养法 ! ★作者访问200多位知名大学的高材生,透过孩子的观点来了解 想感恩父母的哪些教育方式 ,为教养孩子提供了丰富的例证。 ★这不仅是单纯的教养书,也是培养孩子领导能力的书。本书是顺应孩子个性的参考书,从拥有丰富教养经验的父母的观点中,理解不将观念强压于孩子身上的多元教育方法,各个章节均列举出具体养育方式,并以真实案例佐证。家长不需要投注大笔时
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椰子油万用事典(提高免疫力、远离易胖体质、保持冻龄不显老) 可吃也可抹,从料理到全身保养的椰子油使用指南。连续两年蝉联欧美SUPER FOOD榜单。助你提升代谢力、免疫力和抗氧化力。
☆为什么椰子油能风靡全世界?椰子油的超群营养价值,让它跃升成为健康油脂的新宠! 萃取自新鲜可可椰子的 初榨椰子油 ,因含有丰富的营养素及预防痴呆症的功效,掀起了全世界的热潮。其中成分里的中链脂肪酸、月桂酸、酮体和维生素E,在自然界里含有的食材极少,但椰子油却拥有非常大量! ☆理论说明,认识好油!从基础知识透彻了解椰子油的健康功能! 经过日本专业妇科医生实证,搭配浅显易懂的全四色图文说明,让你一看就懂、融会贯通,轻松掌握正确吃、健康用的椰子油活用方法! ☆美味料理,来自椰子油!50道椰子油料理,主食、汤品、甜点、饮料通通难不倒! 拥有清爽口感和甘甜风味的椰子油,是直接食用也很美味的天然油品。柴田真希营养师特别设计出50道美味椰子油食谱,包含美味可口的奶昔、汤品、主菜、
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★法国权威学者和国内知名研究员,众位专家倾力打造的一座 纸上动物博物馆 著有二十多本儿童动物科普图书的希维尔 贝居埃尔*力作,为小读者打造纸上动物博物馆; 中国地质博物馆、国家古生物化石专家委员会办公室助理研究员,海百合科普演讲团成员郭昱担任本书的审订,严格把关专业问题,保证内容准确、严谨。 ★北京自然博物馆馆长、中国自然科学博物馆协会副理事长孟庆金; 中国著名恐龙学者、中科院古脊椎动物与古人类研究所研究员徐星教授诚意推荐 ★*奇特的动物图鉴,带孩子领略辉煌的生命演化故事 图书内容及其丰富,涵盖动物各个方面知识,图文并茂地展现不同动物的生活习性、体型大小、生存现状、分布情况,为孩子还原自然界中真实存在的动物形态。为小读者了解动物学博物基础知识提供整体而有系统的学习视角。 ★本书与市面上
¥99.50定价:¥199.00 (5折) 电子书:¥19.99
百万级畅销书作者魔女shasha全新作品 7个人生指南,39个无法回避的热门话题,帮助你迅速建立人际关系,开启事业的大门。这本书像是一颗"阿司匹林",准确击中我们的软肋,提升我们的社交能力,治愈我们的精神。 这是一本人际交往入门读物,是一本帮助女性发现自我的成长类自助书籍,更是一本鼓励女性全心生活的指南。 人生就是一场巨大的体验,每一件事情的发生,都让我们更好的认识这个世界。 人生漫漫长途,万物皆有回转,在工作之余,培养对生活的热爱,保持自己的生活节奏,卸下一身伪装,充实真实的自己,认真过好当下,去看一场电影,耐心倾听爱人讲话,果断舍弃拖累自己的事物,让生活被喜欢的人和事物填满。 人的成长都来自内求, 而非外求 人生没有捷径,不要期待任何人帮你提供一个人生的稳定性。没
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中国家长关心的话题,看日本专家如何解决 应试难题 如何把孩子送入学府?如何让孩子有考入名校的目标和动力?同样的学习,为什么会有差别?日本教育专家富永雄辅,将很多学生送入日本学府,总结出适合普通家庭孩子提高学习力的方法。 畅销书《男孩的学习力》《女孩的学习力》作者全新力作 同样的学生为什么会有差别,优秀孩子背后父母的共性 在任何情况下都表扬孩子;让孩子彻底发挥擅长的优势;想让孩子读书,就让他自己挑书;让孩子不为别人而为自己学习;给予孩子突破自身上限的经验;学习的时候,手不要停下来;容易提高成绩的科目是数学;不勉强孩子100%理解知识 摆脱刷题僵化的学习法,快速提升孩子学习力的34个习惯 成绩差不是孩子的错,让孩子摆脱刷题、苦读的错误习惯。培养孩子自信 帮助孩子自立
¥19.90定价:¥49.90 (3.99折) 电子书:¥25.00
长长的路 我们慢慢走(人生路远,为独自远行的你提供生命启示和前行的力量) 华语文学大师余光中先生50年散文精粹。为独自远行的你提供生命启示和前行的力量。
★余光中先生写作50年散文精粹,为独自远行的你提供生命启示和前行的力量 华语文学大师,一代人的乡愁、记忆与青春。完整收录余光中先生散文篇目36篇。致人生路上独自远行的你,愿你一路平安,桥都坚固,隧道都光明。 ★我们为什么要去远方 物质丰富人的生活,信念引领人的灵魂。人生这趟旅途, 去向远方 是每个人生命中最浪漫的冲动,也是每个人对抗孤独与现实的力量之源。 我们的生命,短暂却又漫长,短暂的是外在的物质和时光,而漫长的是人的追寻还有信仰。 ★碎片化时代,我们如何自处 直面孤独,正如他说: 一个能思想的人应该乐于和自己为伍。 行万里路,见证了路途中不同的人生,我们会更明白人生之路该如何走过。 ★我们该怎样处置内心的孤独与焦虑 悲哀因分担而减轻,喜悦因共享而加
¥12.90定价:¥55.00 (2.35折) 电子书:¥9.99
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