呼吸革命(10000次呼吸训练后,重塑你的健康) 风靡全球的6大呼吸训练法,改善失眠、焦虑、凸嘴、易疲劳问题,全家人适用,0成本随时练习,《纽约时报》连续在榜19周,39国版权已售
★帮助所有人重新认识这门被我们忽视的学问:呼吸 ★帮助饱受呼吸道、睡眠、口腔等病痛折磨的人掌握正确的呼吸方法 ★《纽约时报》重磅畅销书,连续在榜19周,仅在美国就已售出64万册,已卖出39种语言版权,评论4.2万 ★继《睡眠革命》(实销20万册)之后,又一开创性作品 ★通过呼吸,解锁健康密码 事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关,高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑 通过呼吸,可以有效缓解它们。 ★方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验 《科学美国人》《纽约时报》记者探寻肺病学、生物化学、生理学、运动耐力等方面的前沿研究,参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法。 ★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题 包含全球前沿研究中的多种呼吸方法,布泰
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★《呼吸革命》 《睡眠革命》日夜守护全家健康 ★ 樊登读书会强力推荐,36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。已为数十万读者解决呼吸、睡眠难题! ★会呼吸 懂呼吸,睡得多 睡得好,正确呼吸和高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ★《呼吸革命》:《纽约时报》重磅畅销书,连续在榜19周,仅在美国就已售出64万册,已卖出39种语言版权,评论4.2万。 ★通过呼吸,解锁健康密码。事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关,高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑 通过呼吸,可以有效缓解它们。方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验。 ★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题。包含全球前沿研究中的多种呼吸方法,布泰科呼吸法、慢呼吸、鼻式呼吸 不用借助医疗器械或手术,我们
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1、先锋心理学家15年研究心血之作,中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯?丹克特实验室专研无聊心理学已15年,是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注,《三联生活周刊》、果壳、利维坦等都进行了专题报道或介绍。2021年9月,詹姆斯?丹克特还登上一席讲台,成为第869位讲者,讲述无聊的秘密。 2、怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现。一名工人的无聊时刻,带来了蒸汽机的重大进步?更容易无聊的人也更容易自恋?无聊,并不是彻头彻尾的坏事?各种Z新的心理学实验与统计数据,揭开无聊的真相与本质,打破我们关于无聊的陈旧认知。 3、一部集成之作,一场科学发现与人文思想的自由对话。横跨心理学各个分支,兼论哲学、文学与艺术,通俗易懂,简明易读。 4、既是轻松的科学读本,又是深刻的生活指南。解决
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不会褪色的童年馈赠 成长路上的文学经典 谆谆教诲 帮孩子心灵彻悟的生命挚爱 童年伙伴 让孩子手不释卷的大奖宝库 图书集结了多位获得世界儿童文学大奖的大师杰作,是孩子童年的阅读宝库。语文特级教师推荐,畅销半个多世纪的经典童书。
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文明的征程 美国历史学会、美国国家科学院推荐作品 一部关于人类起源、发展和演进的历史著作
美国著名考古学家、古典史学科奠基人詹姆斯 亨利 布雷斯特德经典之作 美国历史学会、美国国家科学院推荐作品 一部关于人类起源、发展和演进的历史著作 作者从社会、政治、工业、商业、宗教、艺术和文学等方面详细介绍了自 人类出现至西罗马帝国灭亡期间各个文明的整体面貌,展现了人类探索自然和自身发展的历史进程,全书清晰流畅、图文并茂、史料丰富、系统性强,是不 可多得的历史通识读物。 探寻伟大文明的发迹 见证各大势力的兴盛与衰亡 文明的发展是一个漫长的征程,不论是兴盛还是衰落,都是推动人类不断步的一种力量。
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这是一个非常感动人心的故事,*遍初略地来讲述的是一个男孩和一只狗相遇、相识、分离、相守的过程,故事没有过多的斑斓起伏,也没有浓墨重彩的情感,但是细细看来,这个故事在无形中还隐藏着太多的故事,我们可以到一个男孩的成长、成熟,感悟生命的丰盈;我们可以到浓浓的友情,体会信守诺言的重要性;绘本中更是告诉我们去思考生命的意义:无论生命中那些糟糕透顶的日子,还是欢欣雀跃的时刻,都不阻碍我们对纯真与美好的渴望。 这本书的图画也是非常别致,清新淡雅间,朴素无华间,像行云,如流水,大面积的留白给人无限的遐想,淡蓝色和灰色快的使用给人安静的力量,故事中大面积橙色的使用又给与了我们安抚的温暖,而图画中男孩的衣服的颜色也随着他的心境的改变而改变,无论是与小乖相遇之时的橙色,还是男孩探望小乖时的黄色,
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作者追溯大学的历史是为了回答这样一个极具现实感的问题:为什么美国的研究型大学会如此难以超越?今天,中国的高校也正在蓬勃发展,关于大学的讨论几乎从未停歇。在创建世界一流大学的背景下,作者的困惑或许就是所有关心中国大学发展的人要首先了解的问题。本书英文版于2016年出版,无论是内容还是材料都非常贴近当下。国内引进的关于美国大学的研究多集中于上世纪八九十年代出版的经典著作,比如《美国高等教育史》等,此书的出版对于国内的大学研究会起到的支持作用。
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编辑推荐 40余年来,本书一直是医学及相关专业读者学习呼吸生理学基础知识的重要资料,也是呼吸病学、危重症医学、麻醉学和内科学的住培及专培医师,在执业医师考核及其他考核时有效、快速的复习资料。第11版对很多领域进行了更新与整合,如血液-组织气体交换、呼吸力学、通气控制、负荷状态下的呼吸系统。这些更新旨在帮助我们更透彻地理解肺生理学。 ●临床案例及问题强调将生理学知识应用于临床场景,以强化逻辑分析及推理能力的训练。 ●100多道美国职业医师资格考试(USMLE)风格的选择题配有完整的解释及推理技巧,有助于对知识的理解及备考。 ●每章增加的额外学习目标及章节开头的内容,有助于对关键内容的掌握。 ●附录包括重要的公式、选择题答案以及对每张末尾处临床病例解析答案的讨论。
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