瑜伽女王的养颜经 “中国瑜伽冥想之父”全程指导,“瑜伽美容女王”真人演示,全方位诠释女性养颜、养生、养心之道
1.11 个 养颜秘方 助你气血通畅。 2.20 步细致保养,全方位呵护身体健康。 3.9 则养身妙招,调理五脏六腑。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折) 电子书:¥14.99
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瑜伽经典体位法全书 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有*基础、*实用、*流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的8个瑜伽体式,还有教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来*全面、*细致的身体呵护。
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瑜伽体位法全图典 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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农业应对气候变化蓝皮书:气候变化对中国农业影响评估报告(No.1)
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燃脂 美容 宅瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《燃脂·美容宅瑜伽》为爱美宅女、时尚主妇、SOH0族等裙体量身打造。全书风格轻松活泼,介绍了时下的“生活瑜伽”,让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护 在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快速塑身美颜 你还可以在看电视、阅读、刷牙的间隙做瑜伽,如同做好玩儿的游戏。《燃脂·美容宅瑜伽》提供40招自练瑜伽美人技,30套灵活变通瘦身志,20个随时随地都能做的懒人瑜伽式,还揭秘日本的“顺便式瑜伽”减肥法,让你足不出户,宅在家里用少量时间也可锻炼出“明星”大效果!
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我在经历了九死一生后,遇见了古印度的瑜伽行者——阿郎,开始了我们的瑜伽七日谈。阿郎的故事,拨开了沉睡千年的历史云烟,露出了被洪水淹没的繁华古城——戈达斯城(历史遗址叫哈拉帕)。就是在这座曾经诞生过瑜伽的印度河畔之城里,上演了一出爱恨情痴、生离死别的人神故事。而瑜伽和其厚重的文化背景也在这一幕幕戏剧性的传说中慢慢清晰……作者根据相关史实与文献,用现代、远古和神话三种不同的表现手法,结合十多年的瑜伽教学和研究成果,为瑜伽现有阶段注入了全新的提升空间,必将引导对瑜伽的理解由身体转向心灵。《瑜伽史诗》以涵盖所有瑜伽体系的战略高度,系统地以现代瑜伽学习和远古瑜伽产生为两条发展主线,并揉入了瑜伽神话、哲学、传说和诗句等多种岔话,辅以精选的经典彩图和漫画描绘,以三维立体的篇幅表述了瑜伽博
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纤体活颜瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
长期练习瑜伽的人之中,几乎没有体重超标、身材走样的。无论体位练习还是精神修习,都包含许多有利于减肥塑身的元素,它们被全世界众多明星付诸实践并且行之有效。从现在开始,瑜伽瘦身不再是明星、模特们的专属!《纤体活颜瑜伽》能让你收获满意的外形及放松的心情。为便于读者掌握,《纤体活颜瑜伽》附赠体位法演示光盘张。
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完美身材之纤体瘦身瑜伽 高琳、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
保持完美身材是魅力女人要经营一生的事业,保持青春活力是气质女人永远追寻的梦想,纤体瘦身瑜伽帮你完成事业,实现梦想。能增强细胞的氧气吸收,加强氧化作用,燃烧多余脂肪,加快新陈代谢,加速淋巴系统血液循环,排除体内毒素,打造完美曲线,帮你告别大饼脸、游泳圈、大象腿……能提升肌肤活力,保持肌肉质地,滋养皮肤,减少皱纹,增加身体柔韧性,延缓衰老,推迟更年期的到来。培养心灵和谐、稳定情感,使身心协调平衡,远离亚健康。
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瑜伽入门一点通 矫林江、司马春莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽其实没有我们想象的那么复杂,如果有一位很好的老师给你细细地讲解,相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且,我们不止有一位老师,司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队,她们每一个人都是由初学到高手的典范,这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。
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瘦身排毒就要这样练 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想要拥有完美身材,做一个解救自己的女神!99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。这本《经络??排毒纤体瑜伽(附光盘)》由矫林江和丹丹著,经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个八位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环,提高身体的新陈代谢,打通全身经络,调节人体五脏六腑,以产生自然疗效,最终达到自然变瘦的目的,养成小复胖体质。
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每日瑜伽净美人 矫林江、赵晓燕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是身、心、灵相结合的运动,而且不仅指外在,也有对内在的调整和调理。哈他瑜伽就认为在我们的身体内部还有一个细微的身体,通过呼吸和收束法及排毒等瑜伽的方式,才能唤起生命里的潜在力量,打通由下至上的脉轮和穴位,让浑身的气血通畅,毒素不在体内残留,肌肤才能保持活力,生命才能保证健康有朝气。那么,《每日瑜伽净美人》就根据哈他瑜伽的这种理论,认真地总结了许多符合我们现在都市丽人所需要的瑜伽方法,既有简单易学的外在体位法,又有许多内在的气血盈亏之术,还有许多排出体内毒素的练习法。说它是排毒养颜的“玉女心经”也不为过。
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浪漫生活之情侣瑜伽 王文立、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
帮助男士告别啤酒肚,恢复挺拔健硕的体魄帮助女士告别水桶腰,恢复曼妙曲线、魔鬼身材让情侣增进了解,增强互信,互相扶持,享受美妙的情侣生活两人携手强身健体,美化身形,体会更潮流的生活方式提高的生活时尚品质,让情侣们情意绵绵、享受生活每一天亲爱的,行动起来吧!你瑜伽了吗丶?
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瑜伽体式大全 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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男士专属健身 减压瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽距今已有六千多年的悠久历史,是集医学、科学、哲学之大成的人类文化瑰宝。男士练习瑜伽,可以矫正体形,减少赘肉,增加身体的柔韧性,塑造刚柔并济的健美身体。而“健美的身体”,不单是指锻炼出一幅好身材,它还应当包括儒雅的气质、健康的体魄、充沛的精力等。瑜伽就是通过对精神的修炼与对身体的锻炼,再配合正确的饮食和生活习惯,来达到美体、减压、养生的目的。《男士专属健身·减压瑜伽》是为现代男士量身打造的瑜伽课程,以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习,能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心灵层次的问题。由瑜伽导师矫林江先生编排,他的弟子李吉文教练示范。男士朋友们,从开始,您可以尝试用瑜伽的生活方式,来照顾你的身体,聆听它、喜欢它、尊敬它、呵护它,它会以良好的运作来回报
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经络 排毒纤体瑜伽 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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她世纪Yoga书屋 我的第1本瑜伽书 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我的本瑜伽书》是为初学者量身打造的完全实用手册,让您从零开始学瑜伽,引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍,带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排,让您轻松入门,快乐晋级。精美标准的动作图片,配合呼吸法的步骤解说,针对不同人裙设计的体式,对初学者更有贴心指导。只需掌握《我的本瑜伽书》中的40式经典瑜伽,您将终生保持健康美丽。
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3分钟减压瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《3分钟减压瑜伽》让我们跟随国际瑜伽导师,用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA,用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近00个快速减压方案,每次只需3分钟,让心情即时进入“屏保状态”,不再与压力正面交锋,从而对压力的副产品——紧张、沮丧、抓狂、失控等情绪保持绝缘。身处新世纪,压力几乎成为生活的常态。压力作为一种毒素,累积在我们的身体中,带来巨大的隐形负担。我们无法预知压力累积到何时,会引起身体和情绪的总爆发。于是,分布在世界各地的人们,从纽约到东京,从巴黎到台北……纷纷采用瑜伽的方式排解压力,预防压力的产生和累积。
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她世纪Yoga书屋 家居乐活美人瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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带上孩子练瑜伽 矫林江、珍妮 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
所有的妈丶妈丶都一样,会比从前更加认真地审视自己的生活,开始关注养身、关注内在的完善,也加倍地珍惜与孩子独处的时光,愿意通过实际行动,给孩子一个健康而难忘的童年。因此,妈丶妈丶们需要《带上孩子练瑜伽》这样的一本指导书籍,通过随时随地的轻松练习,帮助我们形成真正的瑜伽生活方式。愿天下父母在奇妙的瑜伽之旅中感受爱的真谛,通过丰富多彩的瑜伽体式练习,增强宝贝们的体质,在妈丶妈丶的瑜伽呵护与抚触中,孩子幼小的心灵得到平静。让瑜伽为我们架起一座爱的拱桥,让心灵的沟通在自然而轻松的体式练习中得到质的升华。
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女士延缓更年期瑜伽 矫林江、黄小曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女士延缓更年期瑜伽》是继《30岁瑜伽玉女的养颜经》之后又一本以瑜伽保养女性容颜、捍卫女性身心健康的美丽修炼书。书中针对女性更年期这一特殊时期,从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面,结合瑜伽和中医的各种方法,让你的身体和心灵焕发出全新的光彩。《女士延缓更年期瑜伽》是献给35~50岁女人最美丽成熟的5年的礼物,以其高度的专业素养和诗意、感性的文字,奉献给读者一部极富女性特质的品质生活读本。向你传授40岁不老美人的秘密,焕发年轻女孩不可比拟的成熟魅力。
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瑜伽体式大全 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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健康生活之理疗瑜伽 郭莲、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
追寻瑜伽的千年智慧,揭开人类健康新法则帮你激活生命自我修复机能的强大系统改善亚健康,提高生活品质,理疗瑜伽助你改善营养代谢,调整血液循环,提高免疫力消除致病因素,改善病理过程,达到强身治病目的调节神经系统功能,促进身体组织修复调理颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛……解决肥胖、失眠、精神不振等亚健康问题帮你开启时尚、美丽、健康的生活之门
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健康生活之舒心瑜伽 蒋雨茹、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是调节心灵的修心法则,净化灵魂的灵丹妙药,舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体,释放工作压力,保持平和心态,放松精神、增强自信,缓解社会激烈的竞争,调整无限满足的欲望,让生命淡定从容,增强体内代谢功能,提高睡眠质量,解除疲劳,让人充满活力,强壮脑细胞,增进人的心智能力和警惕机敏,提高精、气、神,整合身、心、灵,追求生命系统的和谐,回归心灵的自然纯净,减轻消极情绪,改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
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7Days快速瘦身瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽4周减肥计划》带你揭开瑜伽瘦身燃脂,4周修形美韵的秘密 周净化身体内部环境,要瘦身先排毒 周的瑜伽练习,配合排毒食谱和明星教练的排毒心得,让你从排出身体毒素开始,轻松踏上健康瘦身的瑜伽之旅。第二周打击全身顽固脂肪,腰、腹、臀、腿瘦不停 第二周的瑜伽练习与饮食计划,重点打击水肿、橘皮与局部脂肪,给你的玲珑身段筑起一道有效的“防线”,再配合瑜伽收束法练习、让悄悄开始囤积的脂肪无处遁形。第三周雕琢身材与神韵,让你拥有的不只是完美身材 第三周的瑜伽体位法让你的身形更加匀称和修长,自然的呼吸法让你的身形更加曼妙、婀娜,神秘的瑜伽冥想则帮你放松身体压力。澄净心灵,达到修身、修心、修灵的效果,整体雕琢你独特的神韵。第四周肥胖因子,宛若新生不反弹 第四周瑜伽动作让你从每个细节都散发出美的光辉,
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青春不老的美颜瑜伽 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《青春不老的美颜瑜伽》是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会,将时下的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方,结合瑜伽的体位法,让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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健康生活之孕妇瑜伽 吴娱娱、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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图解瑜伽体位法全典 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解瑜伽体位法全典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的8个瑜伽体式,还有教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来最全面、最细致的身体呵护。
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她世纪Yoga书屋 图解普拉提斯全典 初中高级教程 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这套全面、标准、完善的普拉提斯专业教程,涵括初、中、所有体式,专业化平面图片和高清影像同步教学,教练为您细致入微地进行动作示范、练习要领分析和功效讲解。普拉提斯独有的“运动时的想象力培养”、“正误动作的对比分析”、“如何借助辅助工具”都一一为您呈现。这是专业健身教练们可采用的标准教程,自学者的入门读物,也是广大普拉提斯练习者迈向精准的参考指南!
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瑜伽玉女的养颜秘方 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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瑜伽轻松几招就能瘦 矫林江、刘秀玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出 冥想是瑜伽练习的目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是一本瑜伽文化精品书籍。不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士,更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次品位的精英人士。
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取印度瑜伽之精髓,融中国文化之神韵,传承千年禅意文明,开创中国健康瑜伽。 瑜伽(YOGA),意为“结合”,即自我与原始动因的一致,提倡人体自身与周围环境的和谐统一,使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度,一直在印度文化中扮演着重要的角色,被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天,瑜伽被看作是一种心态和生活方式,它不仅让你更健康,还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
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瑜伽其实没有我们想象的那么复杂,如果有一位很好的老师给你细细地讲解,相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且,我们不止有一位老师,司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队,她们每一个人都是由初学到高手的典范,这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。本书由矫林江、司马春莉主编。
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瑜伽经典体位法全书 矫林江 江苏凤凰科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】企业税会差异、纳税调整与筹划实务 ,史玉光,矫林璐,谭璐鑫,电子工业出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
本书的主旨是分析企业主要经济业务的税会差异,介绍这些差异的纳税调整及其纳税申报表的填制,探究它们的纳税筹划之法。
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瑜伽冥想 矫林江【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出 冥想是瑜伽练习的目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是一本瑜伽文化精品书籍。不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士,更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次品位的精英人士。
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瑜伽冥想 矫林江 著 中国轻工业出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
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瑜伽冥想 矫林江 著 中国轻工业出版社【无忧售后 正版书籍】
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
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瑜伽体式大全 矫林江 主编【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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经络瑜伽就要这样练【可开电子发票】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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男士专属健身·减压瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
瑜伽是一种哲学观,也是一种生活方式。小而言之,负责任、有节制、得失,身体的能量足以支撑雄韬大略,这是真男人才懂的生活方式;大而言之,内圣外王,天人合一,哪个男人没有过这样的梦想?那么,请抛充偏见,从今天开始练习瑜伽!
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她世纪Yoga书屋·图解普拉提斯全典:初中高级教程 矫林江 著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最明星运动,瑜伽升华版 醇厚滋养,强健体质 强化脊椎,柔韧身体 全身,功效卓著 瘦腰专家,“腰娆”中段 对抗自由基,延缓衰老 缓解压力,升级脑力 附赠自学DVD 极美画面 物超所值 中国瑜伽行业协会凭海听风瑜伽培训机构联合监制 健身教练的标准教程,自学者的入门天书 大众练习者迈向精准的指南 东方瑜伽6000年能量精粹+西方有氧运动尖端修身科研+现代医学理疗成果=世界塑身运动强 普拉提斯风潮在全球蔓延,是健身房的最热门运动。
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亲子瑜伽是一种健身方式,也是一种亲子游戏。帮助妈妈调理内心、灵动身体、找回青春的魅力和自信;帮助宝宝成长心智、欢愉身体、增强宝宝肢体协调能力;增强宝宝的体质,提高免疫力,集中注意力; 预防成长期的抑郁症,增强宝宝的模仿力;使宝宝更加健康,更加自信,更加开朗;使亲子间的互动更温馨,交流更简单,亲情更浓深。
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