¥15.00 - ¥0.15
瑜伽女王的养颜经 “中国瑜伽冥想之父”全程指导,“瑜伽美容女王”真人演示,全方位诠释女性养颜、养生、养心之道
1.11 个 养颜秘方 助你气血通畅。 2.20 步细致保养,全方位呵护身体健康。 3.9 则养身妙招,调理五脏六腑。
¥36.00定价:¥45.00 (8折) 电子书:¥14.99
本书荟萃了22位浙派名校长的办学实践经验,涵盖办学理念、办学目标、具体实践等,每一篇教学经验的总结既极具特色,又同在呼唤着一些普适性的教育思想,坚持学生主体地位、勇于改革的决心、给予教师管理自由......这本书不是枯燥的理念阐述,书中除了文字外,还附有许多说明性图片和精彩案例,化抽象理念具体化,能够让读者对22位浙派名校长的教育理念一目了然。
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
¥198.00定价:¥198.00
农业应对气候变化蓝皮书:气候变化对中国农业影响评估报告(No.1)
¥98.00定价:¥98.00
瑜伽冥想 矫林江【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出 冥想是瑜伽练习的目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是一本瑜伽文化精品书籍。不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士,更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次品位的精英人士。
¥10.48定价:¥51.94 (2.02折)
瑜伽冥想-超值赠送矫林江老师经典瑜伽冥想引导词 矫林江 著 吉林科技 9787538495270
矫林江导师是中国瑜伽行业*重要的开创人之一。他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 冥想可以迅速消除内心烦躁,减轻疲劳感,回到精神饱满、思维清晰的状态,让身体重新充满能量,找回身心的自然状态,你所渴望的能量,就隐藏在冥想之中。 本书用*通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释。相信本书能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、生活化的哲学通俗读本、参悟生命本质的自勉书。
¥17.96定价:¥49.90 (3.6折)
浪漫生活之情侣瑜伽 王文立、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
帮助男士告别啤酒肚,恢复挺拔健硕的体魄帮助女士告别水桶腰,恢复曼妙曲线、魔鬼身材让情侣增进了解,增强互信,互相扶持,享受美妙的情侣生活两人携手强身健体,美化身形,体会更潮流的生活方式提高的生活时尚品质,让情侣们情意绵绵、享受生活每一天亲爱的,行动起来吧!你瑜伽了吗丶?
¥11.62定价:¥55.53 (2.1折)
燃脂 美容 宅瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《燃脂·美容宅瑜伽》为爱美宅女、时尚主妇、SOH0族等裙体量身打造。全书风格轻松活泼,介绍了时下的“生活瑜伽”,让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护 在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快速塑身美颜 你还可以在看电视、阅读、刷牙的间隙做瑜伽,如同做好玩儿的游戏。《燃脂·美容宅瑜伽》提供40招自练瑜伽美人技,30套灵活变通瘦身志,20个随时随地都能做的懒人瑜伽式,还揭秘日本的“顺便式瑜伽”减肥法,让你足不出户,宅在家里用少量时间也可锻炼出“明星”大效果!
¥9.97定价:¥50.20 (1.99折)
¥45.00定价:¥48.00 (9.38折)
瑜伽玉女的养颜秘方 江苏凤凰科学技术出版社 正版现货,可开发票
¥19.50定价:¥40.00 (4.88折)
我在经历了九死一生后,遇见了古印度的瑜伽行者——阿郎,开始了我们的瑜伽七日谈。阿郎的故事,拨开了沉睡千年的历史云烟,露出了被洪水淹没的繁华古城——戈达斯城(历史遗址叫哈拉帕)。就是在这座曾经诞生过瑜伽的印度河畔之城里,上演了一出爱恨情痴、生离死别的人神故事。而瑜伽和其厚重的文化背景也在这一幕幕戏剧性的传说中慢慢清晰……作者根据相关史实与文献,用现代、远古和神话三种不同的表现手法,结合十多年的瑜伽教学和研究成果,为瑜伽现有阶段注入了全新的提升空间,必将引导对瑜伽的理解由身体转向心灵。《瑜伽史诗》以涵盖所有瑜伽体系的战略高度,系统地以现代瑜伽学习和远古瑜伽产生为两条发展主线,并揉入了瑜伽神话、哲学、传说和诗句等多种岔话,辅以精选的经典彩图和漫画描绘,以三维立体的篇幅表述了瑜伽博
¥11.97定价:¥56.92 (2.11折)
经络 排毒纤体瑜伽 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想要拥有完美身材,做一个解救自己的女神!99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位问的接触、身体与地面的接触,有效地对各个穴位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环,提高身体的新陈代谢,打通全身经络,调节人体五脏六腑,以产生自然疗效,最终达到自然变瘦的目的,养成不复胖体质。
¥7.00定价:¥31.84 (2.2折)
纤体活颜瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
长期练习瑜伽的人之中,几乎没有体重超标、身材走样的。无论体位练习还是精神修习,都包含许多有利于减肥塑身的元素,它们被全世界众多明星付诸实践并且行之有效。从现在开始,瑜伽瘦身不再是明星、模特们的专属!《纤体活颜瑜伽》能让你收获满意的外形及放松的心情。为便于读者掌握,《纤体活颜瑜伽》附赠体位法演示光盘张。
¥7.00定价:¥31.31 (2.24折)
她世纪Yoga书屋 我的第1本瑜伽书 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我的本瑜伽书》是为初学者量身打造的完全实用手册,让您从零开始学瑜伽,引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍,带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排,让您轻松入门,快乐晋级。精美标准的动作图片,配合呼吸法的步骤解说,针对不同人裙设计的体式,对初学者更有贴心指导。只需掌握《我的本瑜伽书》中的40式经典瑜伽,您将终生保持健康美丽。
¥9.95定价:¥50.39 (1.98折)
3分钟减压瑜伽 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《3分钟减压瑜伽》让我们跟随国际瑜伽导师,用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA,用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近00个快速减压方案,每次只需3分钟,让心情即时进入“屏保状态”,不再与压力正面交锋,从而对压力的副产品——紧张、沮丧、抓狂、失控等情绪保持绝缘。身处新世纪,压力几乎成为生活的常态。压力作为一种毒素,累积在我们的身体中,带来巨大的隐形负担。我们无法预知压力累积到何时,会引起身体和情绪的总爆发。于是,分布在世界各地的人们,从纽约到东京,从巴黎到台北……纷纷采用瑜伽的方式排解压力,预防压力的产生和累积。
¥7.00定价:¥31.71 (2.21折)
瑜伽体式大全 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽体式大全》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的8个瑜伽体式,还有教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来最全面、最细致的身体呵护。
¥19.95定价:¥80.76 (2.48折)
瑜伽体位法全图典 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥9.95定价:¥50.22 (1.99折)
青春不老的美颜瑜伽 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《青春不老的美颜瑜伽》是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会,将时下的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方,结合瑜伽的体位法,让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
¥9.95定价:¥50.99 (1.96折)
健康生活之舒心瑜伽 蒋雨茹、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
追寻千年的瑜伽智慧,解密养生静心的新理念,它是调节心灵的修心法则,净化灵魂的灵丹妙药,舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体,释放工作压力,保持平和心态,放松精神、增强自信,缓解社会激烈的竞争,调整无限满足的欲望,让生命淡定从容,增强体内代谢功能,提高睡眠质量,解除疲劳,让人充满活力,强壮脑细胞,增进人的心智能力和警惕机敏,提高精、气、神,整合身、心、灵,追求生命系统的和谐,回归心灵的自然纯净,减轻消极情绪,改善神经衰弱等现代城市亚健康状态。
¥7.00定价:¥31.50 (2.23折)
完美身材之纤体瘦身瑜伽 高琳、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
保持完美身材是魅力女人要经营一生的事业,保持青春活力是气质女人永远追寻的梦想,纤体瘦身瑜伽帮你完成事业,实现梦想。能增强细胞的氧气吸收,加强氧化作用,燃烧多余脂肪,加快新陈代谢,加速淋巴系统血液循环,排除体内毒素,打造完美曲线,帮你告别大饼脸、游泳圈、大象腿……能提升肌肤活力,保持肌肉质地,滋养皮肤,减少皱纹,增加身体柔韧性,延缓衰老,推迟更年期的到来。培养心灵和谐、稳定情感,使身心协调平衡,远离亚健康。
¥11.23定价:¥53.76 (2.09折)
健康生活之孕妇瑜伽 吴娱娱、矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一线孕妇教练动作编排,让动作吏安全实用产专家亲临指导,使孕育变得轻松快乐专业的临床墙伽指内.帮助孕妈丶妈丶们解脱心理疾病,缓解生理、心理的压力孕期体重增长。缓解妊娠及产后身体负重缓解怀孕期旬的腰酸背痛及下肢水肿让孕期中胎儿的大脑发育更好增强分娩能力。打好坚实的顺产基础做轻松快乐的妈丶蚂,不再为产后的身材而困扰。
¥7.00定价:¥31.54 (2.22折)
瑜伽入门一点通 矫林江、司马春莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽其实没有我们想象的那么复杂,如果有一位很好的老师给你细细地讲解,相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且,我们不止有一位老师,司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队,她们每一个人都是由初学到高手的典范,这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。
¥12.20定价:¥47.13 (2.59折)
她世纪Yoga书屋 图解普拉提斯全典 初中高级教程 矫林江 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这套全面、标准、完善的普拉提斯专业教程,涵括初、中、所有体式,专业化平面图片和高清影像同步教学,教练为您细致入微地进行动作示范、练习要领分析和功效讲解。普拉提斯独有的“运动时的想象力培养”、“正误动作的对比分析”、“如何借助辅助工具”都一一为您呈现。这是专业健身教练们可采用的标准教程,自学者的入门读物,也是广大普拉提斯练习者迈向精准的参考指南!
¥9.95定价:¥50.72 (1.97折)
瑜伽玉女的养颜秘方 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽玉女的养颜秘方》是一本让女人真正与美丽零距离的很实用、很有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会,同时下的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方,结合瑜伽的体位法,让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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瘦身排毒就要这样练 矫林江、丹丹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想要拥有完美身材,做一个解救自己的女神!99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。这本《经络??排毒纤体瑜伽(附光盘)》由矫林江和丹丹著,经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个八位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环,提高身体的新陈代谢,打通全身经络,调节人体五脏六腑,以产生自然疗效,最终达到自然变瘦的目的,养成小复胖体质。
¥12.50定价:¥48.11 (2.6折)
瑜伽轻松几招就能瘦 矫林江、刘秀玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽,一种源自古老印度的运动方式,到底它有什么独特之处,竟然具有集身心净化、防治疾病、强体美形于一身的功效呢?还发展为涵盖哲学、医学、心理学等多门学科的综合科学,传承五千年之久,风行世界各地?瑜伽不仅能让你瘦,而且,还能让你变得里里外外一身轻松,从精神到气质,从呼吸到身体,让内在的能量发挥潜质,使身体更为凹凸有致。
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每日瑜伽净美人 矫林江、赵晓燕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是身、心、灵相结合的运动,而且不仅指外在,也有对内在的调整和调理。哈他瑜伽就认为在我们的身体内部还有一个细微的身体,通过呼吸和收束法及排毒等瑜伽的方式,才能唤起生命里的潜在力量,打通由下至上的脉轮和穴位,让浑身的气血通畅,毒素不在体内残留,肌肤才能保持活力,生命才能保证健康有朝气。那么,《每日瑜伽净美人》就根据哈他瑜伽的这种理论,认真地总结了许多符合我们现在都市丽人所需要的瑜伽方法,既有简单易学的外在体位法,又有许多内在的气血盈亏之术,还有许多排出体内毒素的练习法。说它是排毒养颜的“玉女心经”也不为过。
¥10.06定价:¥50.01 (2.02折)
瑜伽冥想【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、生活化的哲学
¥33.40定价:¥74.00 (4.52折)
瑜伽冥想 矫林江 著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
¥8.90定价:¥17.70 (5.03折)
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生活中的减压妙招 矫林江 编著 中华工商联合出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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她世纪Yoga书屋:30岁瑜伽玉女的养颜经 矫林江,丹丹 著 中国纺织出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
11个保养美颜心经,从瑜伽哲学的角度解读,运用瑜伽 体位法和调息法让你的身体从内而外健康清洁,纤尘不染。 8种养护脏腑的秘诀,专门针对体内不同脏腑练习瑜伽, 让你的心、肝、肺、脾、胃、肾、肠和膀胱等部位都能得到深度的调养。 35种抗衰养颜的家常食物,从根本上培育你的元气 让你花最少的钱并在最短的时间内补足气血,调养身心。 12个从头到脚的美颜秘方,不用任何化妆品,日常按摩和脸部瑜伽就能让你散发出美丽光彩。 9个美体要诀,专门针对女性易胖的部位进行瑜伽体位锻炼,让你全身上下魔鬼曲线毕现。 11个心情养颜秘方,给美眉们来一场情绪美容,让困扰你许久的情绪问题消失于无形。 6套乳腺和卵巢系统的自我保养方案,在女性的关键时期给予不同的呵护和保养,让你从根本上阻止青春的凋零。
¥5.62定价:¥12.83 (4.39折)
她世纪Yoga书屋:30岁瑜伽玉女的养颜经 矫林江,丹丹 著 中国纺织出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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快乐生活之亲子瑜伽 黄小曼,矫林江 编 中国铁道出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
亲子瑜伽是一种健身方式,也是一种亲子游戏。帮助妈妈调理内心、灵动身体、找回青春的魅力和自信;帮助宝宝成长心智、欢愉身体、增强宝宝肢体协调能力;增强宝宝的体质,提高免疫力,集中注意力; 预防成长期的抑郁症,增强宝宝的模仿力;使宝宝更加健康,更加自信,更加开朗;使亲子间的互动更温馨,交流更简单,亲情更浓深。
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¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)
【新华书店总店】瑜伽玉女的养颜秘方 ,矫林江,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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7Days快速瘦身瑜伽 矫林江 著 南海出版公司【正版图书 无忧售后】
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¥8.50
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矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。 他的博客“三面神的瑜伽思想”被新浪网评选为“最值得珍藏的瑜伽博客”。 他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 他提倡的中国瑜伽,不仅仅是一种健身方式,也是一种宠辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。是中国人对自己生活状态、价值观、世界观的一个全新阐释。 他用最通俗易懂的语言将瑜伽深邃的思想和哲学理论做了系统的诠释,他用最精美的步骤图片将瑜伽的三脉七轮、瑜伽坐姿与手印、瑜伽调息法、收束法和契合法、瑜伽洁净法、瑜伽放松术、瑜伽的断食与复食一一讲解。 相信矫林江导师的这本《瑜伽冥想》能成为瑜伽练习者的精进宝典、瑜伽教练的教学指南、安抚心灵情绪的枕边书、
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