★写给每一个独居女孩的美好生活提案! ★关于独居生活的方方面面,包含找房避坑指南、独居安全事项、房间改造与整理、生活开销管理以及一人食方案等7大方面。 ★100多个生活小窍门和突发状况的应对措施,随翻随用。 ★图文结合、内容全面、方便实用,贴心的独居生活百科。 ★无论你是独居经验丰富的老手,还是初入社会的小白,本书都能让你的独居生活更舒适、更安全、更美好!
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图解阳台种菜一学就会 疫情居家不买蔬果,阳台种菜自给自足.全新图解版!纯天然、无污染、自己种、放心吃,60多种蔬果的种植方法,30多个美味食谱,让您学会种菜,更学会做菜!利用小空间,收获大健康!
图解精讲,一学就会。不仅涵盖了60多种蔬菜、香草和水果的种植方法,还有相应的菜谱推荐,讲解详细,帮你轻松学会种菜,还能让种出来的菜更实用! 纯天然、无污染、可观赏、可食用。自己种菜可以种出真正的绿色蔬菜,营养安全,既可观赏,又可食用,多方面满足您的需求! 日版引进,装帧精美。日式清新风格,纸张精美、考究,图书品质好,是您的上佳之选。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
简单折纸大全集 保存版折纸书,9大类145款折纸作品+全彩大图片+简单明了的折叠步骤图解+基本折法讲解+使用方便的大型开本
《简单折纸大全集》作为折纸书的保存版,包含9大类145款折纸作品及其折法步骤图解,汇集了几乎所有能收集到的折纸作品,还详解了基本折法和标记规则,让喜爱折纸的小孩、成年人、老年人都能轻松完成;另采用容易翻开的大型开本,全彩大图片,使用起来非常方便!
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
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日式杂木庭院 造园记:6位日本造园名师&15种精巧的人气自然庭院
※ 日本*造园名师,15种人气自然庭院设计案例、设计思想详说。 ※ 以迷你庭院为主,可大可小,房前屋后轻松实现,不需要大动干戈。 ※ 这种自然风庭院为什么是未来的设计趋势? ※ 如何布局高中低的空间?如何兼顾视野的通透与私密性?如何布局点景石和水景?
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★儿童进阶式折纸大全,根据孩子的不同发育阶段进行折纸引导,折纸步骤详尽,示意图简单明了,从易到难,循序渐进。 ★随书附赠家长手册、折纸大地图,引导家长和孩子更好地玩折纸,助力高质量的亲子陪伴。更有104个折纸示范,约200分钟视频讲解,零基础教学,可永久观看。 ★全书图文结合、环保油墨全彩印刷,16开大开本,翻看更方便! ★1~3岁简单折纸游戏,亲子共玩,在孩子入园前培养基础的动手能力,手眼协调能力。孩子揉一揉,撕一撕,折一折,就能轻松完成! ★3~5岁花样折纸游戏,在孩子升入小学前着重培养孩子的观察力与专注力。更多创意折法,折一折, 画一画,用折纸作品做游戏。 ★5~7岁高阶折纸游戏,全面开发孩子的创造力、想象力与空间感知力。更高级,更有创意的玩法,让折纸作品动起来!
¥61.60定价:¥158.00 (3.9折)
玫瑰花月季花图鉴 含章新实用-全新图解版!700多种玫瑰花、月季花的鉴赏养护指南,日本育种专家、园艺大师的经验传授,不管是新手还是老手,都能轻松培育出五彩斑斓的花朵。
日版引进,图片精美。日本版权引进,汇集多位日本育种专家的种植经验,配有千余张高清实拍图片,精致美观。 品种多样,内容丰富。书中收录700多个品种,详解其花名、花型、花期、用途、香型、长势、花朵大小等内容,教你识花、辨花。 讲解详细,轻松上手。详细讲解种植、养护知识,从选土、选苗、选盆到种植、病虫害防治、修剪、牵引等,内容详细、全面,新手也能轻松上手。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
100种易养花草图鉴及栽培技巧 园艺小白养花不败攻略,100余种易养花草,用简明易懂的图片来讲解养护、栽种、播种等园艺工作,整理常见失败原因,提高成功率
◆本书为园艺小白养花不败攻略 ◆精心挑选了100余种能够在庭院、阳台美丽绽放且容易栽培的花,并按季节归类 ◆整理常见失败原因,帮您提高成功率 ◆用简明易懂的图片来讲解养护、栽种、播种等园艺工作 ◆附有一眼就能看明白的开花期和作业期 栽培月历
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
一人餐 日本主妇之友社 编著;刘晓冉 译 中国民族摄影出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥11.50定价:¥58.00 (1.99折)
四季蔬 日本主妇之友社 编著;杜丽玲 译 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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减糖瘦身营养餐555款 糖尿病专家、营养师、美食家都在用的科学瘦身法和食谱。营养全、不挨饿、快速瘦。
5分钟就能读懂的减糖原理,迅速掌握减糖瘦身秘诀 合理搭配低糖食材,口感丰富、营养全面 菜谱标注减糖和制作重点,新手也能马上学会 制作快捷,保存方便,减糖才好坚持 餐厅和外卖点餐诀窍,外食也能完美避坑 主食、大菜、下酒菜、火锅、便当、甜品应有尽有,换着花样吃不腻
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图解庭院花木修剪技巧 新手易学,详解100种易修剪庭院树 花树、果树、常绿树、藤本植物、落叶树、针叶树
★推荐5大类100种易修剪庭院树 ★花树 果树 藤本植物 落叶树 常绿树 ★用图解形式详解修剪技巧 ★不止于当下的修剪操作,以植物生长进程为线讲解,让您预知树木状态和未来事务
¥39.90定价:¥79.80 (5折)
动物园派对 日本主妇之友社 编著;胡玉婷 译 上海科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥16.40定价:¥35.00 (4.69折)
蔷薇花图鉴 日本主妇之友社 凤凰含章 出品 9787553799223 江苏科学技术出版社
这是一本实用的科普类图书,不仅从花名、花型、花期、香味、用途等各方面详细介绍了800余种蔷薇科花卉,还讲述了蔷薇花的种植、栽培、养护等知识,小到花盆的种类,大到修剪、移植,并通过日本经验丰富的蔷薇花育种师、园艺师等讲述与蔷薇花的故事,带你一窥蔷薇花的世界。
¥20.94定价:¥69.80 (3折)
一个人生活的真实画面①:工作很紧张,每天都加班 到家已精疲力尽,完全没有力气做饭; 一个人生活的真实画面②:因为食材总被浪费,所以干脆不做饭,只吃便利店的便当; 一个人生活的真实画面③:因为也会外出就餐,所以不可能每天亲自下厨; 一个人生活的真实画面④:烹饪书都是多人份,做得太多真是烦恼 你是否也有过这样的经历,可是,难道一个人生活就不能吃到健康营养的美食了吗? 其实,比起那些完美菜谱,你更需要的是适合自己的简洁快手菜单 《一人餐:一个人也要食全食美》,一本懒人和厨房新手都喜欢的实用日料书,没有繁杂制作步骤的简单食谱! 《一人餐:一个人也要食全食美》的特点: 1. 利用常买的食材和家中常备的调味料; 2. 使用工具少; 3. 能快速制作; 4. 尽可能1 次完成调味; 5. 清洗少。 图书附带前拉页,
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
品种多样,内容丰富。书中收录700多个品种,详解其花名、花型、花期、用途、香型、长势、花朵大小等内容,教你识花、辨花。 讲解详细,轻松上手。详细讲解种植、养护知识,从选土、选苗、选盆到种植、病虫害防治、修剪、牵引等,内容详细、全面,新手也能轻松上手。 1.简单易懂的多肉植物混栽创意手册,30余种多肉混栽创意方案,70余种多肉植物介绍及基本养护法,300余张精美图片赏心悦目 2.养肉达人执笔,多年经验传授,助你技能快速突破。 3.分类介绍 图解说明 重点分析,好看好学。
¥33.90定价:¥84.80 (4折)
怦然心动的小家布局术 日本主妇之友社 著 应急管理出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
特色一 从宏观构思到细节技巧,内容涵盖住宅设计的方方面面:窗户安装、房间布局、室内装饰、墙面收纳、壁纸选择、家具摆放、玄关延伸、玻璃隔断…… 特色二 全方位提供小户型布局干货:使用远近法营造纵深感,壁纸选用花纹较小的种类,统一家具的颜色、高度、纵深,地板材料使用一个种类进行统一,使用明亮的淡色统一,营造宽敞感…… 特色三 全彩印刷户型实例照片,直观生动的手绘,简明易懂的介绍,为小户型之家提供布局方案。足够的技巧和秘诀,让家的容量翻倍!无论是专业设计师,还是想要了解住宅设计的朋友,都能从中获得启发。
¥36.50定价:¥96.00 (3.81折)
超简单意大利餐 日本主妇之友社 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥21.70定价:¥49.80 (4.36折)
图解阳台种菜一学就会 日本主妇之友社 编著 凤凰含章出品 江苏凤凰科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
图解精讲,一学就会。不仅涵盖了60多种蔬菜、香草和水果的种植方法,还有相应的菜谱推荐,讲解详细,帮你轻松学会种菜,还能让种出来的菜更实用!、无污染、可观赏、可食用。自己种菜可以种出真正的绿色蔬菜,营养安全,既可观赏,又可食用,多方面满足您的需求!日版引进,装帧精美。日式清新风格,纸张精美、考究,图书品质好,是您的上佳之选。
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玫瑰花月季花图鉴 日本主妇之友社编著;凤凰含章出品 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
日版引进,图片精美。日本版权引进,汇集多位日本育种专家的种植经验,配有千余张高清实拍图片,精致美观。品种多样,内容丰富。书中收录700多个品种,详解其花名、花型、花期、用途、香型、长势、花朵大小等内容,教你识花、辨花。讲解详细,轻松上手。详细讲解种植、养护知识,从选土、选苗、选盆到种植、病虫害防治、修剪、牵引等,内容详细、全面,新手也能轻松上手。
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快手减糖瘦身餐 日本主妇之友社 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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走进新世界葡萄酒 日本主妇之友社, 王美玲 辽宁科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《走进新世界葡萄酒》选题新颖,内容充实,让人充分感受到新世界葡萄酒的魅力。对喜欢葡萄酒的读者来说,极具参考和收藏价值。
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我的家,简单美好 日本主妇之友社 著;梁玥 译 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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我的家越住越大 日本主妇之友社|责编:祝萍|译者:梁玥 江苏科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
都市生活中好玩的东西越来越多,于是家里的东西也越堆越高。旧东西舍不得扔,新东西又被源源不断搬进家,就算空间再大也会显得狭小拥挤。针对这些问题,本书汇总了多位日本收纳达人亲授的收纳技巧,帮你在断舍离的同时轻松学会整理归纳,让家井然有序,空间瞬间变大。
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小家越住越美 日本主妇之友社,徐昕彤 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
超人气家装设计指南,设计师都在看,装修小白也看得懂!近300张家装细节实拍展示图,发散设计思维,让你的家越住越美!有趣、有料、有格调的知识和经验,轻松避开装饰设计雷区!激活设计灵感:北欧简约、法式浪漫,12种风格家装实拍和单品展示,开阔设计思路。避开家装雷区:什么样的沙发坐着不累,卧室怎么布局才好打理,装修时关注生活的点滴习惯,才能不后悔。重视个性生活:一个靠垫就能点亮房间、小窗台也能变身艺术馆,原来房子还可以住得这么有趣。亲近大师经典:美剧里主角们坐的椅子其实都是经典款,水滴椅、天鹅椅、?啡豆凳?长什么样。网罗潮流讯息:可以上下移动的收纳柜,永不积水的厨房水槽,关注细节才能提高生活品质。打破专业神话:详解建材和设计术语,和装修公司打交道更有信心。
¥31.73定价:¥75.46 (4.21折)
图解家庭育儿(全3册) 日本主妇之友社 江西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★新手妈妈推荐的0~3岁婴幼儿养育指南!手把手教你应对孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题,一书在手,妈妈不愁!★非常不错儿科专家团专为婴幼儿妈妈量身打造的看护大全,从发热、咳嗽、流鼻涕、便秘,到小儿湿疹、痱子、尿布皮炎等,囊括0~3岁婴幼儿常见病的家庭护理要点、不同季节的防护方法,以及具体给药方法,还有预防接种和就医参考标准,全面呵护孩子健康成长!★针对婴幼儿的不同发育阶段,剖析婴幼儿哭闹
¥72.30定价:¥158.00 (4.58折)
怦然心动的小家布局术 日本主妇之友社 应急管理出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
特色一 从宏观构思到细节技巧,内容涵盖住宅设计的方方面面:窗户安装、房间布局、室内装饰、墙面收纳、壁纸选择、家具摆放、玄关延伸、玻璃隔断…… 特色二 全方位提供小户型布局干货:使用远近法营造纵深感,壁纸选用花纹较小的种类,统一家具的颜色、高度、纵深,地板材料使用一个种类进行统一,使用明亮的淡色统一,营造宽敞感…… 特色三 全彩印刷户型实例照片,直观生动的手绘,简明易懂的介绍,为小户型之家提供布局方案。足够的技巧和秘诀,让家的容量翻倍!无论是专业设计师,还是想要了解住宅设计的朋友,都能从中获得启发。
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女子独居指南(写给每一个独居女孩的美好生活提案) 日本主妇之友社著 快读慢活 出品 江苏凤凰文艺出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
★写给每一个独居女孩的美好生活提案!★关于独居生活的方方面面,包含找房避坑指南、独居安全事项、房间改造与整理、生活开销管理以及一人食方案等7大方面。★100多个生活小窍门和突发状况的应对措施,随翻随用。★图文结合、内容全面、方便实用,贴心的独居生活百科。★无论你是独居经验丰富的老手,还是初入社会的小白,本书都能让你的独居生活更舒适、更安全、更美好!
¥25.20定价:¥68.00 (3.71折)
正版书籍 蔷薇花图鉴 日本主妇之友社著 蔷薇科属的百科全图鉴 家庭园艺自学入门书 蔷薇花育种园艺基础入门 玫瑰月季花卉书
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简单折纸大全集(保存版) 编者:日本主妇之友社|译者:黄辉 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
正版书籍 蔷薇花图鉴 日本主妇之友社著 蔷薇科属的百科全图鉴 家庭园艺自学入门书 蔷薇花育种园艺基础入门 玫瑰月季花卉书
¥37.90定价:¥70.00 (5.42折)
《美味沙拉 120 款》巧妙利用各种食材,避免了沙拉 放了一阵子就不好吃了 的问题,冷藏后更美味。 不但介绍了各种食材(配之以照片)及用量大小(材料表),还介绍了多种沙拉酱的配制方法。自己在家就能轻松制作的美味沙拉酱,低盐低热量,让身体更健康。!
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花图鉴:500种庭院花卉识别与养护 精心挑选500多种花卉,按季节分类进行介绍,包含花卉的种植方法和搭配方式等,栽培在容器或花盆里装饰阳台或院落
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
超简单意大利餐 96道经典意大利面、前菜、汤、烩饭、比萨、主菜、甜点……在家就能轻松制作,破例公开名店人气料理做法。
说到意大利餐,大家首先想到的就是意大利面了,但其实除此之外,意大利餐还包括前菜、汤、烩饭、比萨、主菜、甜点 本书选取了人气超高的96道经典意大利菜,不需要另外购置厨具,没有难买的食材,都是在家便可以制作的快手料理,又不失地道的意大利风味,用来招待客人也倍儿有面子,令人不禁感叹: 明明很简单,却让人感受到大大的满足感! 刚出炉的、热乎乎的比萨和面包,吃上一口就能让人感受到满满的幸福!
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品味生活系列7:红茶品鉴大全 印度红茶、中国红茶、香草茶、风味茶、调饮茶的品饮方法,全彩图解说
好茶就像醇酒,总让人情不自禁地回味它的余香。有人说:茶是幸福,是个性,是缘,是禅,是闲情雅致。茶已经成为修身养性、涤荡心灵的精神食粮。而由浓郁红汤、深泽红叶和香嫩香气融和泡成的红茶更是让人眼睛为之一亮、令味蕾苏醒的神品。 一杯红茶曾经引发一场战争。 一杯红茶背后就是一段深远的历史。 了解红茶才能更好地品位红茶的香醇,现在就让我们揭开红茶的神秘面纱!
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小户型收纳魔典:巧用空间的收纳术 让全家人都能轻松上手的小户型魔法收纳整理术,让每一个人都能参与其中的巧用空间魔法收纳法!让小空间不小,大空间更大!
本书研究的是能够让家人擅长收纳的魔法,那么这种魔法到底是什么呢? 随着家族成员构成的变化,个人的生活与家庭成员的生活都会有所变化,这也体现在收纳上面。我们拜访了许多收纳达人的家庭,发现这些家庭都有共通的地方,物品摆放合理,易于收拾,易于取用。一切整理的方法都充分考虑到了家庭成员的感受。怎么让家人过得舒心?怎么才能创造出有个性的收纳风格?大家可以在《小户型收纳魔典:巧用空间的收纳术》中找到答案。 ◆352位资深收纳达人大调研!200个魔法收纳整理术大公开! ◆让全家人都能轻松上手的小户型魔法收纳整理术,让每一个人都能参与其中的巧用空间魔法收纳法! ◆让小空间不小,大空间更大! ◆收纳前收纳后的大图对比让学习收纳更加直观!
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
★新手妈妈的0~3岁婴幼儿养育指南!手把手教你应对孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题,一书在手,妈妈不愁! ★权威儿科专家团专为婴幼儿妈妈量身打造的看护大全,从发热、咳嗽、流鼻涕、便秘,到小儿湿疹、痱子、尿布皮炎等,囊括0~3岁婴幼儿常见病的家庭护理要点、不同季节的防护方法,以及具体给药方法,还有预防接种和就医参考标准,全面呵护孩子健康成长! ★针对婴幼儿的不同发育阶段,剖析婴幼儿哭闹的10大原因,从身体抚触、声音哄逗等各方面分场景、分情况逐一拆招,还有神奇的止哭小道具推荐,100个止哭小妙招,轻松解决0~3岁婴幼儿黄昏哭、夜啼、假哭等各种哭闹,让孩子破涕为笑,让妈妈不再束手无策! ★深度剖析婴幼儿的4大睡眠机制,从良好作息规律的培养、不同季节的哄睡要点,到神奇的哄睡小道具介绍,100个哄睡小妙招,
¥61.60定价:¥158.00 (3.9折)
图解精讲,一学就会。不仅涵盖了60多种蔬菜、香草和水果的种植方法,还有相应的菜谱推荐,讲解详细,帮你轻松学会种菜,还能让种出来的菜更实用! 纯天然、无污染、可观赏、可食用。自己种菜可以种出真正的绿色蔬菜,营养安全,既可观赏,又可食用,多方面满足您的需求! 日版引进,装帧精美。日式清新风格,纸张精美、考究,图书品质好,是您的上佳之选。 1.常用垂钓工具使用要点,常见对象鱼垂钓技巧,高清图片配合介绍更直观。 2.户外达人执笔,多年经验传授,助你技能快速突破。 3.分类介绍 图解说明 重点分析,好看好学。
¥33.90定价:¥84.80 (4折)
每日甜点 100款可长期保存的甜点,利用周末或空闲时间制作饼干、蛋糕、冷甜点、粗粮点心、果酱、蜜饯等甜点,放入不同的器皿中保存起来,随时取出来享受美味。
可保存的甜点,顾名思义是指可以存放一段时间,做一次就可以吃很多天的食品。有时间的时候可以提前做好,这样平常我们就能很方便地把这些甜点拿来当作茶点,或者当作小礼物送给别人, 聚餐时也可以带去和朋友一起分享。 1. 只要有方盘或普通盛装容器,就可以简单完成制作和保存。 2. 为了方便阅读和品尝美味食物,书中在介绍每款甜点时,都附带了有关制作和存放方法的 小贴士 。 3. 详细列出了各种具有新意的包装方法,以及如何利用身边常见的瓶瓶罐罐来存放甜点的方法。 4. 曲奇、布朗尼蛋糕、提拉米苏、冷甜点、果酱、蜜饯 你所知道的甜点这里都有,100种美味甜点尽情享用
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
让生活更舒适的收纳技巧 日本主妇之友社 中国水利水电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥18.50定价:¥45.00 (4.12折)
天天不重样的营养便当300款 日本主妇之友社 编著;陈亚敏 译 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
图解阳台种菜+玫瑰月季花+多肉养护套装(全3册) 日本主妇之友社 编著 江苏科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥49.80定价:¥124.60 (4折)
阳台花卉混栽与养护技巧 日本主妇之友社|译者:国本延爱 机械工业 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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我们俩 二人世界的时间与金钱 日本主妇之友社 中国水利水电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥22.40定价:¥49.00 (4.58折)
让孩子头脑变聪明的折纸游戏 日本主妇之友社 编;王晓蕊 译 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥7.70定价:¥29.80 (2.59折)
猫咪能有什么坏心思 猫咪养成二三事 日本主妇之友社 天津科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥16.00定价:¥52.00 (3.08折)
减糖瘦身营养餐555款 日本主妇之友社 编 佟凡 译 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
5分钟就能读懂的减糖原理,迅速掌握减糖瘦身秘诀合理搭配低糖食材,口感丰富、营养全面菜谱标注减糖和制作重点,新手也能马上学会制作快捷,保存方便,减糖才好坚持餐厅和外卖点餐诀窍,外食也能完美避坑主食、大菜、下酒菜、火锅、便当、甜品应有尽有,换着花样吃不腻
¥31.80定价:¥68.00 (4.68折)
充满DIY乐趣的日式家居装饰 日本主妇之友社 编著;黄辉 译 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥17.90定价:¥38.00 (4.72折)
Macrame经典绳结编织挂毯和小物 日本主妇之友社 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥23.60定价:¥49.00 (4.82折)
减糖晚餐 低脂、减糖、快手、吃不胖。营养均衡味道好,下班回家后轻松制作。
体重一动不动的平台期,怎样做才能正确达成目标: 身心焕然一新的124道日常减重食谱,既美味又低热量; 沙拉、一人份小锅料理、汤类、中餐、日料、健康下酒菜 种类丰富; 梅肉蒸蔬菜猪肉、简易版回锅肉、西红柿炖鸡肉、日式牛肉火锅汤 随心享用,吃得多也没有负罪感; 每道菜谱均清晰标注糖质量、热量、烹饪时间,不再烦恼能不能吃; 清晰标注肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等百余种食材的糖质量及热量,让营养搭配更加轻松! 使用3种优质食材、20分钟内即可完成,简单、快手,适合上班族; 科学减糖,变瘦、变美、变健康,照着吃就能瘦; 均衡膳食,轻盈启程,让你更瘦、更美,吃出健康好身材!
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蔷薇花图鉴 一本实用的蔷薇花鉴赏指南,教你轻松鉴别蔷薇科花卉
这是一本实用的科普类图书,不仅从花名、花型、花期、香味、用途等各方面详细介绍了800余种蔷薇科花卉,还讲述了蔷薇花的种植、栽培、养护等知识,小到花盆的种类,大到修剪、移植,并通过日本经验丰富的蔷薇花育种师、园艺师等讲述与蔷薇花的故事,带你一窥蔷薇花的世界。
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快手减糖瘦身餐 3步完成的减糖料理; 营养全、不挨饿、易坚持,瘦身更轻松; 附赠百余种常用食材含糖量、热量表,选对食材更健康。
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