经络穴位传统疗法全书(汉竹) 按摩、艾灸、刮痧、拔罐全齐了,买1本=买4本
汉竹图书,健康的阅读 前言: 14 条经脉、409 个穴位、220 个反射区,每一 味 都是人体的自愈大药,如何能让这些 大药 起到*的效果呢?还要靠老方法,也就是中医传统技法,比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。 按一按迎香穴,能缓解感冒引起的鼻塞;用艾条灸一灸下腹部的气海穴,*适合痛经的女性缓解疼痛;大椎穴上拔个罐,让脸上的痘痘消失得无影无踪;受凉引起感冒后,背上刮刮痧,第二天就能见好 更多的实用传统疗法,都在本书里面。 本书集合了 吴中朝 老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区,并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导,全面而实用。 大开本以及全彩骨骼图配真人图,让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼;明确的标示以及通俗易懂的取穴
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养好脾胃不生病 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好脾胃,远离便秘、腹泻、肥胖、老胃病,从根本上避免疾病发生。
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节气艾灸祛寒湿 全国名老中医、中央保健会诊专家吴中朝教你跟着节气艾灸,祛寒湿、强体质、祛病根
1.全国名老中医、中央保健会诊专家吴中朝老师教你节气艾灸,顺时养生,防治疾病更高效。 2.各节气因天地阴阳之气的变化,年老、体弱、虚衰人群诱发宿疾或易生新病,适时艾灸可祛病根、强体质。 3.穴位图文相配 快速取穴法,穴位精准定位超简单。 4. 精准穴位艾灸可扶助正气,激发机体潜在能力,增强机体免疫力。 5.穴位艾灸 起居、饮食、运动、精神调养,使疾病防治更高效!
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养生就要养五脏 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好五脏,内外兼养,远离小病小痛,摆脱各种慢性病。
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肾好命就长 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你养好肾,腰不疼、腿不酸、精力足、更长寿!
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跟黄帝内经学养生(全新修订版):养好脾胃不生病+肝好人不老+肾好命就长+养生就要养五脏(套装共4册) 中央保健会诊专家的养生智慧集锦,调和五脏,养出不生病的好体质
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暴风骤雨 反映中国土地改革的文学经典,部分章节入选中学语文教材,荣获斯大林文学奖
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吴中朝艾灸大补阳气【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退换】
我的体质可以艾灸吗? 艾灸后嗓子疼,是怎么回事? 艾灸馆里的方法,能学会回家自己灸吗? 每次艾灸需要多长时间,能每天灸吗? …… 艾灸最擅补阳气,但不是每个人都适合艾灸,当你的五脏、体质偏虚寒的时候,艾灸。当你身体容易上火或者是实性体质的时候,不要艾灸。本书即针对阳气不足或虚弱的人群编写,从五脏、体质和易患疾病出发,告诉大家应该怎么艾灸,艾灸的时候应该怎么选择穴位、怎么找准穴位。 《吴中朝艾灸大补阳气》的穴位分组将为您解决这些困惑。在本书中,每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组,每天灸一组,每个穴位灸5~10分钟,轮流艾灸,每天只需15~30分钟,病痛就能轻松灸除。 《吴中朝艾灸大补阳气》还详细介绍了艾灸过程中的注意事项,将骨骼图与真人图对照,穴位定位更
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肝好人不老 全新修订版 福建科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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补虚首要补气血(汉竹) 失眠、头晕、健忘、倦怠乏力……你是否也有这些困扰?气虚还是血虚?如何补气血?中医外调,饮食内补,助你补足气血,摆脱亚健康。
一、从气虚、血虚两个角度介绍了人们容易出现的气血问题证型分类以及保养方法,对应症状,精准调治。 二、根据男、女、老、少4类人群的体质特点,介绍了不同人群有关气血的常见问题及其保养方法,不同体质重点不同。 三、对于不同类型的气血问题,都有相应的饮食指导和穴位保健方法。 四、倡导顺时调养,根据四季气候的变化,有不同的养护重点。
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本草纲目:真品插图版(汉竹) 名老中医吴中朝潜心研读《本草纲目》数十载,凭借深厚的中医药知识功底,配上精美的真品图和手绘图编纂而成,值得每一名中药、本草爱好者收藏,想要看懂中医药典*这本。
本书根据《本草纲目》权威古文金陵本进行选编,总共分十八卷,在剔除了一些日常生活中不常见的、有害、有毒的及失传的药物品种等的基础上,收录了动物、植物、谷物、矿石、服器 等药物类1200种,附方2000余条。并采用真品图和手绘图相共500多张,张张图片超清晰,不失真,辨识度极高,让读者一眼就能辨识中草药。 本书还在难读的字词后加了注音,翻译了难理解的古文和专业性较强的医学术语、疾病名称。 选编者为名老中医吴中朝,他潜心研读《本草纲目》数十载,*终成书,值得每一名中药、本草爱好者收藏。
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150个特效穴位对症按摩(汉竹) 一穴配有6张大彩图,找穴快又准,用穴方法全,资深保健会诊专家手把手教你在家做保健治未病!随书附赠标准经络穴位挂图。
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本书涉及中医、针灸基础知识,形式新颖,图文互补,内容实用。读者在学习中,在实践中,在休闲之余翻阅本书,定能有所收益。
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怎么才能看出我是脾气虚还是肾气虚? 我长得胖是气虚还是血虚? 长得瘦老被别人认为会贫血,是气血不足的症状么? 当我们的气血不足了,或者气血失和了,该怎么办呢? 很多人都有这样的经历,明明是脾虚啊,怎么越补越虚呢?其实是方法没找对。 就拿脾虚来说,有的人脾气不足,但也能吃下饭,消化功能也比较正常,这时候,你就可以吃点人参、当归、红花之类的补气血食物。可是,有的脾虚的人,根本就连饭都吃不下,肚子发胀,身子发肿,舌苔厚腻,这就是典型的湿邪困脾,这种情况就是脾胃的功能不强,不能运化食物。这时候,可以用茯苓、薏仁、陈皮、山楂等食物来健脾。所以,气血出现失和的时候,不要一股脑上来就进补,而是要先了解自己身体的状况,看看是直接补气血,还是通过健脾来间接补气血。 脾是气血的 加工厂 ,肾是气
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适读人群 :大城市,特别是北方城市的老百姓 雾霾、沙尘暴、水污染、地沟油、食品添加剂……越来越多的环境污染,不断伤害人体健康,我们无法逃脱,如何才能将这些毒素对人体的伤害降到**?医学专家告诉我们真正有用的招数,就是不断提升自身抵抗力和排毒能力,让毒素进入人体*少,排出更快更多。而肝和肺是细胞更新*快的器官,也*容易发生癌变。清肺清肝,有效提升抵抗力和排毒能力,从饮食调养开始,加入易学实用的健身、按摩、心理调节等方法,让我们从此对各种污染说“不”!
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舌诊图谱:有病早知道(汉竹) 你也会看相!全面的舌象图解,看懂舌象如此简单,名老中医教你学会舌诊,随时随地监测健康状况,每天镜前照一照,伸伸舌头百病消。
为什么感觉我的舌头好像比别人的大? 为什么好多孩子舌头一红,父母就说孩子上火了? 为什么去医院看中医,医生总会让你伸一下舌头看看? 为什么好多医生不建议经常刷舌苔? 小小的舌头上面藏着好多我们不知道的秘密。 舌头、舌苔的颜色,舌苔的厚薄,舌质的老嫰 舌头上的种种表现其实都是我们身体状况的一个外在显示,舌头堪称是我们身体的 显示器 晴雨表 。 ***名老中医吴中朝教授在本书中为我们细细讲解了如何看舌象,怎样通过舌象来分析我们自身体质的特点,并结合具体的案例讲解了如何缓解这种体质状况。 本书由舌诊时应该注意的问题、组成舌象的要素、不同体质患者的舌诊案例三大方面组成,深入浅出地为我们展示了从舌诊到对症治疗的全过程。
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药酒祛寒养筋骨(汉竹) 中央保健会诊专家推荐的上百个医书典籍药酒方,让腰膝酸软、筋骨疼痛、风湿性关节炎、失眠多梦、神经衰弱、经年咳嗽……通通消失!
同样是头痛,为什么老中医给不同人开的药方会不一样呢? 同样是失眠,为什么不同的人要喝不同的药酒呢? 这在很大程度上,是因为人和人的体质不同。病症可能一样,但体质不同,每个人出现病症的原因就可能大不相同。有人属于肾阴虚体质,失眠的话就比较适合喝枸杞子酒,而气郁体质者就比较适合喝女贞子酒。所以说,要依体质,喝对酒。 那有人会问,我到底是什么体质呢?别着急,本书在开篇就通过表格形式简单明了地告诉你怎么辨识9种体质,更在附录中介绍了详细的体质分类,并贴心推荐了适合每种体质的药酒。 这本书对应不同的常见病症,给出了近百个药酒方子,每一个方子都有其出处,或是来自唐代的《千金方》《外台秘要》,或是来自李时珍所著的《本草纲目》,这些药酒方子都经过了上百年甚至是上千年的时间验证。除了对症治病的药
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脾不虚女人不老(汉竹) 名老中医专门写给千万女人的“健脾”方案,教你摆脱面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、瘦不下来、乳腺增生、月经不调、痛经等女人烦恼。
你的皮肤干燥吗? 有没有面部发黄、暗沉的现象? 脸上长痘痘了吗? 有黄褐斑吗?有眼袋、黑眼圈吗? 女人很担心自己会变老,所以总是会去买昂贵的化妆品,去做美容、塑身,但往往所做的努力都只是昙花一现,稍纵即逝。过了40 岁的女人,大多情况下,皮肤都会不同程度地失去弹性、失去原有光泽,于是就直接导致女人变成了 黄脸婆 。从而引发一系列的 面子问题 。 名老中医吴中朝说,女性面对脸色发黄、皮肤无弹性、皮肤干燥粗糙、黑眼圈、黄褐斑、皱纹增多等问题,保养皮肤只能治标,补脾才是治疗的根本。 所以,本书精选专治脾虚的补脾食材和中药,并针对症状选穴,对于每种脾虚所致的 面子问题 及女人高发病,都详细标明了功效,你可根据自己脾虚的实际情况选择*适合自己的健脾方法,这样才能使脾好得快,才能保证女性的气色好、气
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名老中医治病小妙招(汉竹) 名老中医吴中朝20年行医生涯小妙招集结,便捷有效,即学即用,小妙招出现,病和痛消散。
“我是 23 岁女生,每个月总有那么几天感觉“痛不欲生”,有没有什么缓解痛经的妙招?” “我是 50 岁的厨师,我的双腿沉重麻木,走路像灌了铅似的,真的很辛苦,有没有什么缓解办法?” “我的宝宝 5 个月,*近一直在拉肚子,化验有脓球菌和镜下红细胞,我应该怎么办才能让宝宝好转? ” 现代生活中困扰人们健康问题的病痛总是反反复复,虽不严重,但也会惹人心烦,还会让你在一段时间内身体不适。不过,现在不用为这些病痛烦恼了,笔者将一一为你解答如何治疗这些恼人的病痛。 本书收录了 100 多种真实看诊病例,并对每个病例给出了分析和治病小妙招,让可能患有同样症状的你能够轻松选择适合的方法,祛除病痛。书中还将小妙招中出现的穴位给出了取穴定位图,让你能够迅速找到目标穴位,快速缓解病痛。
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吴中朝滋补中药150味(全新升级版):中央保健会诊专家吴中朝老师又一力作,家常便饭与中药结合,餐桌上的中药养人,让你吃对
你了解你自己的身体吗? 你的中药进补还是“跟着感觉走”吗? 你了解每种中药的功效和用法吗? 你知道一种中药哪些人吃了有效而哪些人又不能服用吗? 有时候,我们仅仅依靠对中药的一知半解用药,想着仅仅是滋补,又不是真的在吃药方,只要是滋补就可以,其实不然,每种中药有自己的功效,也有自己的禁忌,要辨清体质,清楚自己的滋补需求再选药滋补,宁可不补,也不能适得其反。 这本书帮你辨别体质,让你清楚需求再滋补,了解每种中药的功效、性味归经、用法用量、鉴别保存以及禁忌,让你用对用好不用错,本书给出的治病方和滋补方,针对每种中药的功效进行治病和滋补,有医有补,根据自己的需要选择,方便又有效。 本书精心挑选150种中药,均为常用中药,药方买得着,根据鉴别保存用心挑,根据治病方和滋
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
养好脾胃更长寿(汉竹) 备受脾胃不佳者推崇的养护祛病书!简单有效的调理方,不病不痛,舒服过一生。
胃溃疡能不能喝牛奶? 早上没胃口,不想吃饭怎么办? 总是胃肠胀气,怎么解决? …… 俗话讲 , 胃病要“三分治七分养”,在饮食上要注意哪些事项呢?本书将养脾胃需要注意的问题逐一进行了说明,分类调养,使脾胃少受损伤。 脾胃不好的人,往往食欲不好,这种情况下食疗的多样性就显得尤为重要。本书不仅有养胃粥,还有汤、羹、炖菜、炒菜……可谓一应俱全,美味、营养、养脾胃都不耽误。不仅能让你吃好了,还能让你吃得明明白白。对于每种食材的功效都有说明,根据脾胃的实际情况选择*适合的食材,可以使脾胃疾病好得更快。 对于一些脾胃方面的老毛病,诸如胃胀气、胃寒……光是饮食调理已经不起作用,这种情况下可以用本书给出的多种方法来调理,比如中药、穴位、运动,加强疗效,即便是老毛病,也能轻松解除。 本书还附赠《养脾
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
吴中朝100对症穴位方:全新升级版(汉竹):名老中医首次将病症不同分型的100个取穴良方公布于世!附赠2张大挂图,轻松取
人体有很多穴位,人也会生各种疾病,那么,各种疾病该用什么穴位来治疗呢?有人说:穴位治病我知道,很简单,胃痛就按足三里穴,牙痛就按合谷穴。难道,用穴位治病真的这么简单吗? 其实不然,人体众多的穴位,就如众多的中药材一样,必须根据病情辨证,选择配伍,才能有好的疗效,才有可能从根本上解决问题。 平时工作、生活中,我们经常碰到一些患者、朋友来询问有关如何选穴治病、养生的问题。交谈中发现,他们对穴位治病或养生兴趣很大,但对如何选穴、用穴却不太清楚,喜欢想当然,常常效果不明显,甚至产生一些不良反应。 我从事针灸临床实践30 余年,在临床工作中接触了大量病例。30 余年的临床经验,让我深深地体会到,取穴贵精不贵多,配伍得当才能有速效。如果乱取穴,有些穴位之间会有拮抗作用,降低或没有疗效。
¥27.80定价:¥39.80 (6.99折) 电子书:¥8.01
补气血养五脏一本就够(汉竹) 越活越年轻,不过是找到了补气血调五脏的正确方法。心痛、失眠、过敏、哮喘、水肿、结石、“三高”等病症,皆可以从补气血入手。
本书讲述了气血与五脏的关系,通过调补气血来养五脏。涉及了中老年人、男性、女性与小孩儿的常见疾病,有经络穴位按摩方法、日常食疗法等,图文搭配,清晰明了。
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥13.50
海南岛是我国南海上一颗璀璨的明珠。两千多年前,海南岛的社会文明就开始与内陆日渐繁富的封建社会文明交相辉映,共同成就了今天的泱泱华夏文明。 自然的造化,让海南岛拥有了祖国大陆所没有的宝贵的热带海洋生物资源和热带动植物资源。岁月的流转,让海南岛积淀了丰富而独特的有中国特色文化资源和民族风情资源。今天,我们在开发和建设海南岛的同时,保护和发掘这些资源,让它们继续给我们的后辈以物资生存的滋养和精神延展的启示,从而实现海南社会的可持续发展,已经成为我们义不容辞的责任。 本书在全面整理和积极传播海南的自然风物和历史人文方面做了一次有益的尝试。该书通过详实介绍和有效传播海南丰富多彩的旅游资源,吸引世人前来观光旅游,并关注和参与海南的建设与发展。
¥15.00定价:¥20.00 (7.5折)
足手耳按摩图册(汉竹)--中央保健会诊专家吴中朝教授倾心打造。一人会按摩,全家少吃药,附赠足手部反射区挂图
**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 **推荐: 《一穴多用巧治病口袋书》 《取穴+按摩口袋书》 《10分钟按摩祛病痛口袋书》 《人体反射区大图册》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 糖尿病专家推荐《 向红丁细说糖尿病 》、《 糖尿病这样吃 》《
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艾灸补虚除寒湿 “擅灸者长寿,知艾者有福。”艾灸——没有吃药、打针、输液等一切痛苦的另一种治愈方式。
家有三年艾,郎中不用来。 本书教你用简单、实用的艾灸方法,驱除体内寒湿、扶阳固本,从根本上提升人体的免疫机能。同时针对艾灸中出现的问题,给予科学的解答和指导,让你灸对灸好,不怕疾病再来找!
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我的体质可以艾灸吗? 艾灸后嗓子疼,是怎么回事? 艾灸馆里的方法,能学会回家自己灸吗? 每次艾灸需要多长时间,能每天灸吗? …… 艾灸*擅补阳气,但不是每个人都适合艾灸,当你的五脏、体质偏虚寒的时候,*适合艾灸。当你身体容易上火或者是实性体质的时候,*好不要艾灸。本书即针对阳气不足或虚弱的人群编写,从五脏、体质和易患疾病出发,告诉大家应该怎么艾灸,艾灸的时候应该怎么选择穴位、怎么找准穴位。 本书的穴位分组将为您彻底解决这些困惑。在本书中,每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组,每天灸一组,每个穴位灸 5~10 分钟,轮流艾灸,每天只需 15~30 分钟,病痛就能轻松灸除。 本书还详细介绍了艾灸过程中的注意事项,将骨骼图与真人图对照,穴位
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在家自制药酒.花酒.果酒(汉竹):91款养生药酒+12款女人养生花酒+12款美味果酒轻松学会如何在家自制药酒养生和祛病。
汉竹图书,健康的阅读 吴中朝教授精心严谨,书中的药方都有药典可循,让您能了解到出处,可以放心配制,不用再担心喝错药酒。除了药酒的功能,还详细地介绍了每一味配料的功效,分类详细具体,一看就能明白。 汉竹图书,健康的阅读 现在很多人在家自制药酒,*头疼不了解各种药酒的功能和繁多的配料。而本书选取的近百个药酒方全部相对简单有效,配料种类较少,简单易得,降低了药酒配置难度和成本。
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作为针灸疗法的一种,火针具有针灸“简、便、廉、效”的优势,且其扶正助阳、温通经络、祛风除湿、活血化瘀、软坚散结、消肿止痛、去腐排脓、生肌敛疮、祛邪引热、泻火解毒等确切的功效,经历了数千年的发展与积淀,已形成鲜明的特色。
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