经络穴位传统疗法全书(汉竹) 按摩、艾灸、刮痧、拔罐全齐了,买1本=买4本
汉竹图书,健康的阅读 前言: 14 条经脉、409 个穴位、220 个反射区,每一 味 都是人体的自愈大药,如何能让这些 大药 起到*的效果呢?还要靠老方法,也就是中医传统技法,比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。 按一按迎香穴,能缓解感冒引起的鼻塞;用艾条灸一灸下腹部的气海穴,*适合痛经的女性缓解疼痛;大椎穴上拔个罐,让脸上的痘痘消失得无影无踪;受凉引起感冒后,背上刮刮痧,第二天就能见好 更多的实用传统疗法,都在本书里面。 本书集合了 吴中朝 老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区,并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导,全面而实用。 大开本以及全彩骨骼图配真人图,让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼;明确的标示以及通俗易懂的取穴
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养好脾胃不生病 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好脾胃,远离便秘、腹泻、肥胖、老胃病,从根本上避免疾病发生。
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节气艾灸祛寒湿 全国名老中医、中央保健会诊专家吴中朝教你跟着节气艾灸,祛寒湿、强体质、祛病根
1.全国名老中医、中央保健会诊专家吴中朝老师教你节气艾灸,顺时养生,防治疾病更高效。 2.各节气因天地阴阳之气的变化,年老、体弱、虚衰人群诱发宿疾或易生新病,适时艾灸可祛病根、强体质。 3.穴位图文相配 快速取穴法,穴位精准定位超简单。 4. 精准穴位艾灸可扶助正气,激发机体潜在能力,增强机体免疫力。 5.穴位艾灸 起居、饮食、运动、精神调养,使疾病防治更高效!
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养生就要养五脏 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好五脏,内外兼养,远离小病小痛,摆脱各种慢性病。
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肾好命就长 全新修订版 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你养好肾,腰不疼、腿不酸、精力足、更长寿!
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跟黄帝内经学养生(全新修订版):养好脾胃不生病+肝好人不老+肾好命就长+养生就要养五脏(套装共4册) 中央保健会诊专家的养生智慧集锦,调和五脏,养出不生病的好体质
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火针疗法广泛应用于临床各科,我们有必要不断总结火针疗法的经验,将这一古老而又独特的针灸疗法发扬光大,造福广大患者。
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药酒祛寒养筋骨(汉竹) 中央保健会诊专家推荐的上百个医书典籍药酒方,让腰膝酸软、筋骨疼痛、风湿性关节炎、失眠多梦、神经衰弱、经年咳嗽……通通消失!
同样是头痛,为什么老中医给不同人开的药方会不一样呢? 同样是失眠,为什么不同的人要喝不同的药酒呢? 这在很大程度上,是因为人和人的体质不同。病症可能一样,但体质不同,每个人出现病症的原因就可能大不相同。有人属于肾阴虚体质,失眠的话就比较适合喝枸杞子酒,而气郁体质者就比较适合喝女贞子酒。所以说,要依体质,喝对酒。 那有人会问,我到底是什么体质呢?别着急,本书在开篇就通过表格形式简单明了地告诉你怎么辨识9种体质,更在附录中介绍了详细的体质分类,并贴心推荐了适合每种体质的药酒。 这本书对应不同的常见病症,给出了近百个药酒方子,每一个方子都有其出处,或是来自唐代的《千金方》《外台秘要》,或是来自李时珍所著的《本草纲目》,这些药酒方子都经过了上百年甚至是上千年的时间验证。除了对症治病的药
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腧穴定位速查 腧穴学是针灸学的基础,而腧穴定位则是腧穴学的关键,它直接决定着临床疗效。
本书涉及中医、针灸基础知识,形式新颖,图文互补,内容实用。读者在学习中,在实践中,在休闲之余翻阅本书,定能有所收益。
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汉竹图书,健康的阅读。 学习中医,基础的是要掌握人体的经络穴位。 本书由在中英文教学方面造诣深厚的名老中医吴中朝主编,内容精确,翻译讲究。采用左文右图的形式,左页汉英对照文字讲解,右页精美大图展示穴位,可以边看文字边对照看图,图文互参,使找穴更快速、学习更高效。另外,本书摒弃了传统的骨骼图,采用了在真人图上套骨骼的方法,并用标尺和文字标明穴位位置,形象、真实、立体地展现了人体的骨骼、肌肉、肌腱,取穴更直观、科学、精准。本书收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位,以及所有常用的经外奇穴,共409穴,并对每个穴位的主治、位置、快速取穴进行了详细讲解,内容科学、实用。 也许,您是一位想了解中医的外国朋友:也许,您是一位想学习中医英语的中医爱好者:或者,您是一位教授外国学生中
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150个特效穴位对症按摩(汉竹) 一穴配有6张大彩图,找穴快又准,用穴方法全,资深保健会诊专家手把手教你在家做保健治未病!随书附赠标准经络穴位挂图。
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补虚首要补气血(汉竹) 失眠、头晕、健忘、倦怠乏力……你是否也有这些困扰?气虚还是血虚?如何补气血?中医外调,饮食内补,助你补足气血,摆脱亚健康。
一、从气虚、血虚两个角度介绍了人们容易出现的气血问题证型分类以及保养方法,对应症状,精准调治。 二、根据男、女、老、少4类人群的体质特点,介绍了不同人群有关气血的常见问题及其保养方法,不同体质重点不同。 三、对于不同类型的气血问题,都有相应的饮食指导和穴位保健方法。 四、倡导顺时调养,根据四季气候的变化,有不同的养护重点。
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补气血养五脏一本就够(汉竹) 越活越年轻,不过是找到了补气血调五脏的正确方法。心痛、失眠、过敏、哮喘、水肿、结石、“三高”等病症,皆可以从补气血入手。
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名老中医养胃粥(汉竹) 你能做的就是精心煮一碗暖粥,有目标的调养,直到你的胃不再受疼痛、反酸、消化不良的困扰。
为什么我有胃病,医生让我去书店找本粥的书看看? 为什么我胃胀,医生嘱咐煮粥时不适宜放豆类? 为什么都是胃痛,我跟小伙伴喝粥但效果雪碧一样呢? 对于胃病,你是不是也同样有很多的困惑呢,其实喝粥养胃有很多不可不知的知识的。 粥自古被誉为补人之物,配方多变,蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果、中药材等都可以加到粥里去,选材的不同能够使粥具有不同的功效,清热去火还是补中益气,只要选对食材就能做出一款适合你的好粥。 本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手,首先给出宜忌的食材,然后推荐了多款养胃粥的粥方和做法。 除了注重养胃功效,也在乎口感味道,给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥,非常方便在家制作。
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奇效艾灸:补虚止痛祛寒湿(汉竹) 老人长寿,女人保“鲜”,男人补肾,孩子增强体质,一根艾条能解决的问题可大可小,但无论是小病还是顽疾,都能搞定。
与市面上的艾灸书不同,本书对读者特别关注的艾灸后出现灸疱、咽喉红肿等情况,进行了归类,当您遇到类似情况时,不必惊慌,根据本书,从容应对。 本书立足于灸到病除,不仅详细介绍了疾病的日常症状、适合艾灸的情况、艾灸时间及疗程,还醒目地列举了各种艾灸方法,以便读者省时、省力、更有效地艾灸。 本书内容全面,不仅包括保健灸、小病小痛的灸法,还囊括老年疾病、妇科病
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养好脾胃更长寿(汉竹) 备受脾胃不佳者推崇的养护祛病书!简单有效的调理方,不病不痛,舒服过一生。
胃溃疡能不能喝牛奶? 早上没胃口,不想吃饭怎么办? 总是胃肠胀气,怎么解决? …… 俗话讲 , 胃病要“三分治七分养”,在饮食上要注意哪些事项呢?本书将养脾胃需要注意的问题逐一进行了说明,分类调养,使脾胃少受损伤。 脾胃不好的人,往往食欲不好,这种情况下食疗的多样性就显得尤为重要。本书不仅有养胃粥,还有汤、羹、炖菜、炒菜……可谓一应俱全,美味、营养、养脾胃都不耽误。不仅能让你吃好了,还能让你吃得明明白白。对于每种食材的功效都有说明,根据脾胃的实际情况选择*适合的食材,可以使脾胃疾病好得更快。 对于一些脾胃方面的老毛病,诸如胃胀气、胃寒……光是饮食调理已经不起作用,这种情况下可以用本书给出的多种方法来调理,比如中药、穴位、运动,加强疗效,即便是老毛病,也能轻松解除。 本书还附赠《养脾
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本草纲目:真品插图版(汉竹) 名老中医吴中朝潜心研读《本草纲目》数十载,凭借深厚的中医药知识功底,配上精美的真品图和手绘图编纂而成,值得每一名中药、本草爱好者收藏,想要看懂中医药典*这本。
本书根据《本草纲目》权威古文金陵本进行选编,总共分十八卷,在剔除了一些日常生活中不常见的、有害、有毒的及失传的药物品种等的基础上,收录了动物、植物、谷物、矿石、服器 等药物类1200种,附方2000余条。并采用真品图和手绘图相共500多张,张张图片超清晰,不失真,辨识度极高,让读者一眼就能辨识中草药。 本书还在难读的字词后加了注音,翻译了难理解的古文和专业性较强的医学术语、疾病名称。 选编者为名老中医吴中朝,他潜心研读《本草纲目》数十载,*终成书,值得每一名中药、本草爱好者收藏。
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名老中医治病小妙招(汉竹) 名老中医吴中朝20年行医生涯小妙招集结,便捷有效,即学即用,小妙招出现,病和痛消散。
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脾不虚女人不老(汉竹) 名老中医专门写给千万女人的“健脾”方案,教你摆脱面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、瘦不下来、乳腺增生、月经不调、痛经等女人烦恼。
你的皮肤干燥吗? 有没有面部发黄、暗沉的现象? 脸上长痘痘了吗? 有黄褐斑吗?有眼袋、黑眼圈吗? 女人很担心自己会变老,所以总是会去买昂贵的化妆品,去做美容、塑身,但往往所做的努力都只是昙花一现,稍纵即逝。过了40 岁的女人,大多情况下,皮肤都会不同程度地失去弹性、失去原有光泽,于是就直接导致女人变成了 黄脸婆 。从而引发一系列的 面子问题 。 名老中医吴中朝说,女性面对脸色发黄、皮肤无弹性、皮肤干燥粗糙、黑眼圈、黄褐斑、皱纹增多等问题,保养皮肤只能治标,补脾才是治疗的根本。 所以,本书精选专治脾虚的补脾食材和中药,并针对症状选穴,对于每种脾虚所致的 面子问题 及女人高发病,都详细标明了功效,你可根据自己脾虚的实际情况选择*适合自己的健脾方法,这样才能使脾好得快,才能保证女性的气色好、气
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吴中朝艾灸大补阳气【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退换】
我的体质可以艾灸吗? 艾灸后嗓子疼,是怎么回事? 艾灸馆里的方法,能学会回家自己灸吗? 每次艾灸需要多长时间,能每天灸吗? …… 艾灸最擅补阳气,但不是每个人都适合艾灸,当你的五脏、体质偏虚寒的时候,艾灸。当你身体容易上火或者是实性体质的时候,不要艾灸。本书即针对阳气不足或虚弱的人群编写,从五脏、体质和易患疾病出发,告诉大家应该怎么艾灸,艾灸的时候应该怎么选择穴位、怎么找准穴位。 《吴中朝艾灸大补阳气》的穴位分组将为您解决这些困惑。在本书中,每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组,每天灸一组,每个穴位灸5~10分钟,轮流艾灸,每天只需15~30分钟,病痛就能轻松灸除。 《吴中朝艾灸大补阳气》还详细介绍了艾灸过程中的注意事项,将骨骼图与真人图对照,穴位定位更
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“胫骨” “趾骨” “胸锁乳突肌” “肱二头肌”……这些词是不是让你一头雾水,阻碍着你找准穴位? 按摩、保健、刮痧、艾灸、针刺、刺血,不知道该选用哪一种方法比较好? 字太小,看着太吃力? 图太小,看得不够直观?也不够清楚? …… 对于这些常见问题,此书都予以了解决。“胫骨”“趾骨”“胸锁乳突肌”“肱二头肌”等等,这些你不知道或者是了解甚少的肌肉、骨骼都明确地做出了标记,让你所有的疑问都得到解答,并且每穴配3张找穴图,结合起来看,怎么找都不会找错。不仅如此,为了增加找穴的准确性,穴位图上还附有尺寸丈量法,这样一来,即便是对穴位不太了解的人也能轻松找穴。 穴位全,堪称是一本穴位大全集。从医30多年的吴中朝老先生根据多年临床经验,列出了每个穴位的主治疾病,什么情况下用
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担心穴位找不准? 不同的病症,按摩哪些穴位才有效? 按摩手法不知道是不是正确? …… 想学穴位按摩,可遇到的一堆困难,难免会让人打退堂鼓。在这本书里,这些困难都不是问题,即使你对穴位完全不了解,也不用担心。 二维码同步视频,让你不再担心穴位找不准、不会对症取穴以及按摩手法不正确等问题。每个穴位都有二维码同步视频,手机扫一下,同步视频马上看。 每个穴位还有超大、超清晰的骨骼加真人穴位图,搭配着视频,让你打消所有的顾虑,无压力、无障碍地跟着学,就像吴中朝教授在手把手教你。 吴中朝教授用*简单的方式,告诉你*有用的经络穴位秘诀。预防疾病从学会取穴用穴开始,每一个不曾关注的穴位都是对身体的辜负。
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足腿部反射区挂图(汉竹) (家级名老中医权威审定,足腿部、手耳部反射区、穴位一套图就搞定,说明书随身带,想按哪就找哪。)
你的反射区挂图好用吗? 是不是在“假图”上摸索反射区,犹豫半天不知道对不对? 是不是只有文字标注,没办法快速找到位置? 是不是不完整,缺少腿部? 是不是只有反射区,而没有想找的穴位? 是不是只有足部,想要的手耳部还要再买? …… 你遇到的困扰正是我们察觉的。本套挂图在真人足部和腿部标注反射区和穴位,弥补了只有足部而缺少腿部反射区的缺陷,挂图包含穴位,也省去了大家在穴位图和反射区图上分别查找的时间;直接在反射区上标注对应器官,让你一眼就能看见反射区在哪里,好找好用;给出了足部全息图,了解人体各器官与足部的关系,帮助调节器官功能。 另外,还超值附赠手耳部反射区图,不用再买,全身反射区一次到位;附赠的《足手耳反射区挂图说明书》,帮你详细说明足手耳部所有反
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刮痧排毒去病根 刮出毒素,保养五脏,美容减肥,远离感冒、疼痛、胃肠病
口臭、色斑、便秘、大肚腩 当你身体出现这些信号时,你需要排毒了。怎样清除体内的垃圾?食物排毒,天天吃蜂蜜、绿豆照样长痘痘;运动排毒,想长期坚持真的不容易;淋巴排毒,做得不好反而对健康有害。其实,一块小小的刮痧板就是我们排出体内毒素的 杀手锏 它能疏通经络,加快气血流动,扫除体内的陈年积垢。更重要的是,刮痧的能预防因毒素造成的各种健康隐患,如高血压、冠心病、痛风、风湿关节病等,当之无愧地成为我们自我保健的一项技能。
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足手耳按摩图册 吴中朝 主编 江苏科学技术出版社【正版】 【正版图书】
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跟黄帝内经学养生(套装共4册) 中央保健会诊专家的养生智慧集锦,调和五脏,养出不生病的好体质
★ CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授。 ★ 只有老中医知道的养五脏偏方、秘方、经验方,自己动手, 不花钱、花小钱,就能去小病、防大病。 ★ 用菜市场就能买到的材料,在享受美味的同时, 调出不生病的好体质。
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正版 零基础学舌诊(汉竹)吴中朝看舌象技巧与方法中医读物家庭医生中医营养中医舌诊望舌识病图解中医舌诊自学入门临床医学书籍 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
本书收纳吴中朝教师30年临床看诊经验,120例真实舌诊案例,全方位手把手教你从零基础学会看舌象。书中每个舌诊案例都有详细的分析,并根据具体情况给出了相应的中药、穴位和饮食的方案。并且本书按照不同体质对舌象进行了分类,让读者可以根据自身情况快速查阅,同时根据不同体质也给出了相应的注意事项。
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肾好命就长 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你养好肾,腰不疼、腿不酸、精力足、更长寿!
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在家自制药酒.花酒.果酒(汉竹):91款养生药酒+12款女人养生花酒+12款美味果酒轻松学会如何在家自制药酒养生和祛病。
汉竹图书,健康的阅读 吴中朝教授精心严谨,书中的药方都有药典可循,让您能了解到出处,可以放心配制,不用再担心喝错药酒。除了药酒的功能,还详细地介绍了每一味配料的功效,分类详细具体,一看就能明白。 汉竹图书,健康的阅读 现在很多人在家自制药酒,*头疼不了解各种药酒的功能和繁多的配料。而本书选取的近百个药酒方全部相对简单有效,配料种类较少,简单易得,降低了药酒配置难度和成本。
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海南岛是我国南海上一颗璀璨的明珠。两千多年前,海南岛的社会文明就开始与内陆日渐繁富的封建社会文明交相辉映,共同成就了今天的泱泱华夏文明。 自然的造化,让海南岛拥有了祖国大陆所没有的宝贵的热带海洋生物资源和热带动植物资源。岁月的流转,让海南岛积淀了丰富而独特的有中国特色文化资源和民族风情资源。今天,我们在开发和建设海南岛的同时,保护和发掘这些资源,让它们继续给我们的后辈以物资生存的滋养和精神延展的启示,从而实现海南社会的可持续发展,已经成为我们义不容辞的责任。 本书在全面整理和积极传播海南的自然风物和历史人文方面做了一次有益的尝试。该书通过详实介绍和有效传播海南丰富多彩的旅游资源,吸引世人前来观光旅游,并关注和参与海南的建设与发展。
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舌诊图谱:有病早知道(汉竹) 你也会看相!全面的舌象图解,看懂舌象如此简单,名老中医教你学会舌诊,随时随地监测健康状况,每天镜前照一照,伸伸舌头百病消。
为什么感觉我的舌头好像比别人的大? 为什么好多孩子舌头一红,父母就说孩子上火了? 为什么去医院看中医,医生总会让你伸一下舌头看看? 为什么好多医生不建议经常刷舌苔? 小小的舌头上面藏着好多我们不知道的秘密。 舌头、舌苔的颜色,舌苔的厚薄,舌质的老嫰 舌头上的种种表现其实都是我们身体状况的一个外在显示,舌头堪称是我们身体的 显示器 晴雨表 。 ***名老中医吴中朝教授在本书中为我们细细讲解了如何看舌象,怎样通过舌象来分析我们自身体质的特点,并结合具体的案例讲解了如何缓解这种体质状况。 本书由舌诊时应该注意的问题、组成舌象的要素、不同体质患者的舌诊案例三大方面组成,深入浅出地为我们展示了从舌诊到对症治疗的全过程。
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养生就要养五脏 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好五脏,内外兼养,远离小病小痛,摆脱各种慢性病。
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400种中药养生手册(汉竹):中央保健会诊专家吴中朝教授巨著,经典居家用药指南:泡茶、炖汤、煮粥……家用药膳一应俱全;功
汉竹图书,健康的阅读。 你是否有这样的困惑, 去药店抓回来一副补气的药,到底什么是黄芪?什么是黄精?怎么辨认每味药呢?都有什么作用呢? 家里常年有一些枸杞子、菊花等中药,是不是泡茶的效果*好?应该怎么泡呢? 常去药店抓药,到底什么样的药是好药,什么样的药是残次品呢? …… 本书就是给你这些关于用药认药困惑的所有答案。 本书提供了常用的400种药材,小开本,便于携带,在家、去药店……随时随地都能翻开看。详细介绍了每味药材的性味归经、用法用量、适用体质、使用禁忌以及功效主治、经典古方,凡关于用药的方方面面都详细进行了展示,尤其是给出了简单易做的家用药膳,无论是用中药泡茶、炖汤、煮粥,还是炖菜,都能找到详尽方法和作用。 本书图片的药材纹理和质感非常清晰,每
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养好脾胃不生病 CCTV健康之路、BTV养生堂特邀嘉宾,中央保健会诊专家、国家名老中医吴中朝教授,30年行医经验倾囊相授,教你调好脾胃,远离便秘、腹泻、肥胖、老胃病,从根本上避免疾病发生。
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