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; ; ; 女人要健康、要变美,要内养外调。 ; ; ; 内养,是女人美丽的源泉。早在中医典籍《黄帝内经》中,告诉了我们养成美女的方法, 即“唯有五脏健康、气血充足、经络通畅,才会永葆容颜美丽、身材苗条”。也是说,内养五脏健康,女人的青春更持久;内调气血充盈,女人肌肤红润、面若桃花;内养身体温度,女人不会有恼人的妇科病。身体调养好了,气色好了,每个人都可以是素颜美女,此时外调,更是锦上添花。 ;
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全新正版图书 糖尿病患者一周食谱张晔电子工业出版社9787121340680 糖尿病食物疗法食谱广大糖尿病患者人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书手把手教糖尿病患者制订自己的饮食原则、带量食谱,着重考虑到他们的营养需求和食物的选择搭配,并列出一周食谱,然后结合不同的热量需求尽量让他们都能找到适合自己的食谱。虽然只列出了一周的食谱,但糖尿病患者可以根据食物交换份、食材随心换及四季应季菜等内容,在保证热量不变的前提下,多种食物可以按照里面的交换重量巧妙搭配,变换出满足日常所需的多种食谱。这样一来,糖尿病患者能吃得随心所欲,吃得营养又美味。;
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