控血糖、护心脑,食养全家一本就够 资深营养师30余年控糖经验分享,112配餐法+ 40种稳糖食材+200多道家常美味,满足全家人的控糖需求。
一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯,还是作息等都会相互影响。而生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因。因此,家中一人得糖尿病,需要全家人一起行动,共同攻克这个 慢病之王 。 《控血糖、护心脑,食养全家一本就够》根据国内外防治糖尿病的*新进展,围绕如何有效阻断糖尿病的发生与发展,提出了 全家总动员,防治糖尿病 的观念,教你实践112配餐法,还详细介绍了24小时动态控糖方案、40种稳糖食材、上百道糖尿病家常美味、3个场景下的控糖方案及8大特定人群控糖饮食要点,全天候、全场景、全人群满足全家人的控糖需求。
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折)
¥22.41定价:¥49.80 (4.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
幸福烧烤 烧烤食谱烧烤菜谱烧烤书籍大全烹饪书籍烧烤制作大全烧烤技术配方教程大全书烧烤配方书烧烤 烤箱电饼铛微波炉烤肉料理
¥29.70定价:¥40.63 (7.31折)
养生粥膳大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥饮为世间补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳,食疗养生效果显著,适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人裙的近65道传统经典养生保健粥膳,翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥,健康乐无忧。
¥10.49定价:¥52.02 (2.02折)
养生粥膳大全 张晔、左小霞【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥饮为世间补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳,食疗养生效果显著,适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人裙的近65道传统经典养生保健粥膳,翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥,健康乐无忧。
¥10.77定价:¥52.44 (2.06折)
养生粥膳大全【放心购买】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 “养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥19.00定价:¥50.00 (3.8折)
养生果蔬汁大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,绝对真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
¥9.92定价:¥50.09 (1.99折)
五谷养生 豆浆 杂粮粥 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐,而紧张的工作,和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。《五谷养生 豆浆·杂粮粥》就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分,部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥,中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征推荐了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥,结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况,以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥
¥13.80定价:¥51.55 (2.68折)
食物就是灵丹妙药 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你有过失眠的烦恼吗丶,煮粥时加点莲子就能让你美美睡个好觉。当你为牙痛焦燥不已时,简单地花椒白酒漱口便会让疼痛烟消云散……那些看似普通的日常食物,其实就是你梦寐以求的灵丹妙药。《食物就是灵丹妙药》分三部分。部分为疾病篇,介绍各种疾病的对症食疗小偏方。第二部分为人裙篇,介绍针对不同年龄阶段容易出现的问题的食疗小偏方。第三部分为食材篇,介绍有突出养生功效的日常食物。《食物就是灵丹妙药》语言通俗易懂,所涉及到的食物都是的日常食物,内容真实可信,趣味性强。
¥9.92定价:¥50.38 (1.97折)
养生五谷大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在古代,人们常常用“五谷丰登”来表达农业丰收和对生活的美好愿望,在现代,人们用“要食补,选五谷”来表达对健康的需求。五谷具有“高植物蛋白、高膳食纤维、低脂肪”的特点,在食物越来越精细、各种现代病高发的时代,一股“五谷杂粮风”已经悄然刮起。那么,五谷杂粮怎么吃?《养生五谷大全》中就有养生专家张晔、左小霞告诉您的防病养生的五谷良方。
¥7.00定价:¥31.13 (2.25折)
吃对了病就少 看得懂用得着的幸福吃喝法则 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃出健康,认识和习惯很重要。很多营养知识大家都懂,却很少有人会用,这主要因为不知道该怎么做。如果把健康饮食方法细化到了可以劋作,你会突然发现 吃出营养和口福,是再简单不过的事儿。不用理论说话,不用数据说话,不告诉你什么不能吃,军队三零九医院原营养科主任张晔,用30多年临床实践,告诉你可实现的吃喝方法,让你吃出健康,吃出幸福。
¥7.00定价:¥31.29 (2.24折)
家常菜,你吃对了吗 张晔 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
只有医生知道的家常食材健康吃法! 219道养生菜 低盐、低脂、少煎炸! 凉菜、热菜、主食、汤粥 孩子越吃越聪明 老人越吃越健康 女人越吃越美丽 家常菜也养生!
¥5.00定价:¥21.37 (2.34折)
饮食宜忌大全 张晔 主编 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养专家张晔老师告诉您:原来养生可以如此简单! 为什么食物越来越丰盛,身体却越来越糟糕? 我们终日奔波辛苦挣钱,难道就是为了老来看病? 上火、过敏、便秘、肥胖、高血压、糖尿病……从五脏到五官,没啥地方让人省心的! 健康就这么难吗? 其实养生可以很简单! 《养生五谷大全》《养生汤羹大全》《饮食宜忌大全》2012年5月隆重上市! 深入破解家常食材的营养密码,补钙还是护眼,还是降压,让你一目了然! 全家人的保养要点,父母、孩子,还有我们自己,涵盖! 各种体质人群的日常养护、各种常见疾病的饮食保养,按图索骥,简单明了。 家常的、经典的、私家的……各款菜谱,在养生的基础上,美味不打折! 本系列图书由书《养生豆浆大全》团队全力打造,每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,让您吃得美味,吃得明白,
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔, 左小霞 中国轻工业出版社【正版】
《养生豆浆米糊果蔬汁大全》编辑推荐:现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高,而随着各种食品安全问题频出,人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外,还可以制作米糊、果蔬汁等,《养生豆浆米糊果蔬汁大全》都一一介绍给读者。
¥7.79定价:¥45.09 (1.73折)
养生果蔬汁大全 张晔、左小霞 张晔、左小霞 张晔、左小霞【正版】
用最常见的果蔬食材调制美味饮品,调理身体小毛病。 ??? 营养专家张晔告诉您喝出健康的法则。 ??? 附赠“果蔬功效及搭配宜忌速查”全彩拉页。
¥20.11定价:¥82.05 (2.46折)
养生粥膳大全 张晔,左小霞 著 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 附赠“养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥3.00定价:¥13.37 (2.25折)
养生果蔬汁大全 张晔, 左小霞编著 中国轻工业出版社【正版】
用最常见的果蔬食材调制美味饮品,调理身体小毛病。 ??? 营养专家张晔告诉您喝出健康的法则。 ??? 附赠“果蔬功效及搭配宜忌速查”全彩拉页。
¥6.78定价:¥41.85 (1.63折)
更多饮食安全、白领健康,新书、热书、书,点击进入:超经典养生豆浆配方:76道滋补保健豆浆:补肾、补气、排毒、抗辐射……46道强身祛病豆浆:降血压、降血糖、调血脂……经典米糊、果蔬汁大放送“一杯鲜豆浆,全家保健康”。拥有此书,让您的家用豆浆机充分发挥作用。随书附赠“食物功效全彩拉页”、“养生豆浆对症速查表”、“养生豆浆食材功效速查表”,养生功效全明白。
¥6.00定价:¥39.81 (1.51折)
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 附赠“养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥4.90定价:¥35.70 (1.38折)
告诉你豆浆最养生的7大神奇力量: 美容抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力…… 给全家人的豆浆配方大全,回归家庭早餐,享受生命每一天!
¥9.90定价:¥51.39 (1.93折)
什么样的烹饪方法日常养生? 四季该如何养生? 不同人群怎么喝汤吃粥? 不同体质又有哪些饮食禁忌? 本书用最简单的日常饮食——汤粥,一一详解! 用汤、羹、粥、饮打造百病不生的基础,全面提升精气神。 本书内容全面,汤、羹、粥、饮全部涵盖,从日常调养、四季养生、不同人群、不同体质、亚健康症状、常见病、不同职业人群等方面都做了详细介绍,适合日常饮食养生保健。
¥9.73定价:¥50.88 (1.92折)
食物就是灵丹妙药 张晔 中国轻工业出版社【无忧售后 放心购买】
秋天吃什么?冬天支气管炎不会复发。 患动脉硬化不想吃药,吃什么? 有些人不吃早餐,易得胆结石,有些人吃了早餐,还会得,这早餐到底要怎么吃? 有肉的、能吃饱的、感觉舒服的控制血脂升高的配餐建议是什么? 什么是解酒的方案? 牙疼怎么做可以3~5分钟止痛? 糖尿病人不光要选对食材,更重要的是如何食用它们,比如南瓜,你会选会吃吗? 痛风病人吃点啥?几天内能消肿! 本书用葱、姜、蒜、山药、黄瓜、绿豆、苹果……这些家家厨房的常见食物,告诉你如何吃得更健康。 生活中的小疾、小患、小烦恼,不妨试试张晔老师推荐的“灵丹妙药”! 患病不可怕,从此刻开始改变才最重要!
¥8.04定价:¥45.90 (1.76折)
养生果蔬汁大全 张晔、左小霞 张晔、左小霞 张晔、左小霞,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
¥3.00定价:¥52.00 (0.58折)
饮食宜忌大全 张晔 主编 中国轻工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
营养专家张晔老师告诉您:原来养生可以如此简单! 为什么食物越来越丰盛,身体却越来越糟糕? 我们终日奔波辛苦挣钱,难道就是为了老来看病? 上火、过敏、便秘、肥胖、高血压、糖尿病……从五脏到五官,没啥地方让人省心的! 健康就这么难吗? 其实养生可以很简单! 《养生五谷大全》《养生汤羹大全》《饮食宜忌大全》2012年5月隆重上市! 深入破解家常食材的营养密码,补钙还是护眼,还是降压,让你一目了然! 全家人的保养要点,父母、孩子,还有我们自己,全部涵盖! 各种体质人群的日常养护、各种常见疾病的饮食保养,按图索骥,简单明了。 家常的、经典的、私家的……各款菜谱,在养生的基础上,美味不打折! 本系列图书由书《养生豆浆大全》团队全力打造,每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,让您吃得美味,吃得明
¥1.80定价:¥39.00 (0.47折)
养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔、左小霞【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中,我们为您介绍了近90款豆浆、50多款米糊和60多款果蔬汁的做法,每款豆浆、米糊、果蔬汁我们都提炼出了重要的健康功效,在目录中即可一目了然,您可以根据自身需求,有针对性地选择、速查。值得一提的是,《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中特设“养生功效解析”这一板块,将每一款豆浆、米糊、果蔬汁的功效阐释得清楚明白,让您吃得明白、放心,同时也能了解更多的健康知识。此外,我们悉心关注各类人裙,比如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人,甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜者,以及需要提升体质的人裙等,我们都量身定制了的豆浆、米糊、果蔬汁饮食配方。
¥9.89定价:¥50.01 (1.98折)
养生茶饮大全 张晔、王广智【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生茶饮大全》中每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选,让您喝得美味,喝得健康!茶饮养生,不受时间、场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可将食材按照配方制成小茶包,在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。本书介绍了近200道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶、凉茶,还有精心为您推荐的特色下午茶和待客茶,所采用的均是常见食材,可在超市、茶叶店、中药店和网店购得。
¥14.05定价:¥63.17 (2.23折)
养生粥膳大全 张晔,左小霞 著 中国轻工业出版社【放心购买 无忧售后】
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 附赠“养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥10.00定价:¥51.03 (1.96折)
养生茶饮大全 张晔、王广智【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生茶饮大全》中每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选,让您喝得美味,喝得健康!茶饮养生,不受时间、场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可将食材按照配方制成小茶包,在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。本书介绍了近200道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶、凉茶,还有精心为您推荐的特色下午茶和待客茶,所采用的均是常见食材,可在超市、茶叶店、中药店和网店购得。
¥5.97定价:¥38.00 (1.58折)
养生汤羹大全 张晔,左小霞 编著 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养专家张晔老师告诉您:原来养生可以如此简单! 为什么食物越来越丰盛,身体却越来越糟糕? 我们终日奔波辛苦挣钱,难道就是为了老来看病? 上火、过敏、便秘、肥胖、高血压、糖尿病……从五脏到五官,没啥地方让人省心的! 健康就这么难吗? 其实养生可以很简单! 《养生五谷大全》《养生汤羹大全》《饮食宜忌大全》2012年5月隆重上市! 深入破解家常食材的营养密码,补钙还是护眼,还是降压,让你一目了然! 全家人的保养要点,父母、孩子,还有我们自己,涵盖! 各种体质人群的日常养护、各种常见疾病的饮食保养,按图索骥,简单明了。 家常的、经典的、私家的……各款菜谱,在养生的基础上,美味不打折! 本系列图书由书《养生豆浆大全》团队全力打造,每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,让您吃得美味,吃得明白,
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
告诉你豆浆最养生的7大神奇力量: 美容抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力…… 给全家人的豆浆配方大全,回归家庭早餐,享受生命每一天!
¥5.38定价:¥37.65 (1.43折)
养生豆浆大全 张晔、左小霞【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现在许多人并不满足于天天只喝到一种口味的黄豆豆浆,为此我们特别编纂了本书。全书共分七个部分。分别介绍了黄豆豆浆等经典原味豆浆 带有护心、补肾等保健功效的豆浆 祛病豆浆 适合准妈丶妈丶、老年人、脑力工作者等不同人裙喝的豆浆 口味、色泽富于新鲜变换的蔬果味豆浆 带有些许芬芳且小资味道的花草豆浆 此外还有用豆浆和豆渣为主料做出的美食,让整粒豆子都有用武之地。另外,本书的附录部分还附赠了经典米糊及果蔬汁的做法。全彩印刷,赠送食物养生功效拉页。
¥9.90定价:¥50.80 (1.95折)
养生粥膳大全 张晔,左小霞 著 中国轻工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 附赠“养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥5.74定价:¥25.57 (2.25折)
当天发货正版 养生茶饮大全 张晔,王广智 中国轻工业出版社 9787501988198中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
《养生茶饮大全》由畅销书《养生豆浆大全》团队全力打造,每一点养生知识均有著名营养专家张晔老师通俗讲解,每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选,让您喝得美味,喝得健康!
¥26.00定价:¥29.80 (8.73折)
豆浆力 张晔 编著 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
告诉你豆浆最养生的7大神奇力量: 美容抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力…… 给全家人的豆浆配方大全,回归家庭早餐,享受生命每一天!
¥3.00定价:¥11.00 (2.73折)
养生果蔬汁大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,绝对真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
¥7.00定价:¥31.19 (2.25折)
¥22.08定价:¥49.80 (4.44折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔, 左小霞 中国轻工业出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《养生豆浆米糊果蔬汁大全》编辑推荐:现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高,而随着各种食品安全问题频出,人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外,还可以制作米糊、果蔬汁等,《养生豆浆米糊果蔬汁大全》都一一介绍给读者。
¥5.52定价:¥38.37 (1.44折)
养生粥膳大全【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥22.80定价:¥25.00 (9.12折)
食物就是灵丹妙药 专著 张晔编著 shi wu jiu shi ling dan miao yao 9787501981
秋天吃什么?冬天支气管炎不会复发。 患动脉硬化不想吃药,吃什么? 有些人不吃早餐,易得胆结石,有些人吃了早餐,还会得,这早餐到底要怎么吃? 有肉的、能吃饱的、感觉舒服的控制血脂升高的配餐建议是什么? 什么是解酒的*方案? 牙疼怎么做可以3~5分钟止痛? 糖尿病人不光要选对食材,更重要的是如何食用它们,比如南瓜,你会选会吃吗? 痛风病人吃点啥?几天内能消肿! 《食物就是灵丹妙药》用葱、姜、蒜、山药、黄瓜、绿豆、苹果……这些家家厨房的常见食物,告诉你如何吃得更健康。 生活中的小疾、小患、小烦恼,不妨试试张晔的“灵丹妙药”! 患病不可怕,从此刻开始改变才最重要!
¥19.40定价:¥29.80 (6.52折)
养生茶饮大全 张晔、王广智【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生茶饮大全》中每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选,让您喝得美味,喝得健康!茶饮养生,不受时间、场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可将食材按照配方制成小茶包,在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。本书介绍了近200道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶、凉茶,还有精心为您推荐的特色下午茶和待客茶,所采用的均是常见食材,可在超市、茶叶店、中药店和网店购得。
¥5.66定价:¥27.55 (2.06折)
¥44.72定价:¥49.80 (8.98折)
养生果蔬汁大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,绝对真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
¥11.27定价:¥53.50 (2.11折)
¥21.91定价:¥49.80 (4.4折)
养生茶饮大全 张晔、王广智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生茶饮大全》中每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选,让您喝得美味,喝得健康!茶饮养生,不受时间、场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可将食材按照配方制成小茶包,在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。本书介绍了近200道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶、凉茶,还有精心为您推荐的特色下午茶和待客茶,所采用的均是常见食材,可在超市、茶叶店、中药店和网店购得。
¥5.66定价:¥27.85 (2.04折)
¥32.00定价:¥49.80 (6.43折)
养生果蔬汁大全【可开电子发票】 【现货速发,可开电子发票,满减优惠,放心购】
¥14.90定价:¥30.80 (4.84折)
养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔、左小霞【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中,我们为您介绍了近90款豆浆、50多款米糊和60多款果蔬汁的做法,每款豆浆、米糊、果蔬汁我们都提炼出了重要的健康功效,在目录中即可一目了然,您可以根据自身需求,有针对性地选择、速查。值得一提的是,《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中特设“养生功效解析”这一板块,将每一款豆浆、米糊、果蔬汁的功效阐释得清楚明白,让您吃得明白、放心,同时也能了解更多的健康知识。此外,我们悉心关注各类人裙,比如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人,甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜者,以及需要提升体质的人裙等,我们都量身定制了的豆浆、米糊、果蔬汁饮食配方。
¥9.82定价:¥30.00 (3.28折)
养生果蔬汁大全 张晔、左小霞【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,绝对真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
¥14.03定价:¥63.00 (2.23折)
控血糖、护心脑,食养全家一本就够 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
一家人生活在一起,无论是饮食运动还是作息等都会相互影响。而生活方式不健康是导致诸多慢疾病的重要原因。因此,家中一人得糖尿病,需要全家人一起行动,共同攻克这个“慢病”。 本书根据国内外糖尿病的近期展,围绕如何有效阻断糖尿病的发展,提出了“全动员,糖尿病”的观念,教你实践112配餐法,还详细介绍了24小时动态控糖方案、40种稳糖食材、上百道糖尿病家常美味、3个场景下的控糖方案及8大特定人群控糖 饮食要点,全天候、景、全人群满足全家人的控糖需求。
¥23.90定价:¥49.80 (4.8折)
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 “养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥24.99定价:¥51.00 (4.9折)
养生果蔬汁大全【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,绝对真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
¥26.58定价:¥101.10 (2.63折)
养生果蔬汁大全 张晔、左小霞【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,绝对真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
¥6.16定价:¥39.50 (1.56折)
养生粥膳大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥饮为世间补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳,食疗养生效果显著,适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人裙的近65道传统经典养生保健粥膳,翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥,健康乐无忧。
¥9.92定价:¥50.07 (1.99折)
¥14.90定价:¥30.80 (4.84折)
养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔, 左小霞 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥13.00 (3.08折)
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 “养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥19.60定价:¥40.20 (4.88折)
养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔、左小霞【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中,我们为您介绍了近90款豆浆、50多款米糊和60多款果蔬汁的做法,每款豆浆、米糊、果蔬汁我们都提炼出了重要的健康功效,在目录中即可一目了然,您可以根据自身需求,有针对性地选择、速查。值得一提的是,《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中特设“养生功效解析”这一板块,将每一款豆浆、米糊、果蔬汁的功效阐释得清楚明白,让您吃得明白、放心,同时也能了解更多的健康知识。此外,我们悉心关注各类人裙,比如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人,甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜者,以及需要提升体质的人裙等,我们都量身定制了的豆浆、米糊、果蔬汁饮食配方。
¥7.00定价:¥30.42 (2.31折)
¥22.37定价:¥49.80 (4.5折)
养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中,我们为您介绍了近90款豆浆、50多款米糊和60多款果蔬汁的做法,每款豆浆、米糊、果蔬汁我们都提炼出了重要的健康功效,在目录中即可一目了然,您可以根据自身需求,有针对性地选择、速查。值得一提的是,《养生豆浆米糊果蔬汁大全》中特设“养生功效解析”这一板块,将每一款豆浆、米糊、果蔬汁的功效阐释得清楚明白,让您吃得明白、放心,同时也能了解更多的健康知识。此外,我们悉心关注各类人裙,比如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人,甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜者,以及需要提升体质的人裙等,我们都量身定制了的豆浆、米糊、果蔬汁饮食配方。
¥10.58定价:¥50.69 (2.09折)
养生茶饮大全 张晔、王广智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生茶饮大全》中每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选,让您喝得美味,喝得健康!茶饮养生,不受时间、场地的限制,既可以在办公室冲泡,还可将食材按照配方制成小茶包,在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。本书介绍了近200道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶、凉茶,还有精心为您推荐的特色下午茶和待客茶,所采用的均是常见食材,可在超市、茶叶店、中药店和网店购得。
¥6.33定价:¥39.06 (1.63折)