健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀 健身气功分步详解,八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀全彩图解版,扫码视频与老师面对面,保健养生更轻松
1.本书由国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、专业健身气功社会体育指导员等编写,拥有多年健身气功习练经验和体悟,也有丰富的授课经验。 2.图文并茂、分步详解:全书图文并茂、对每一式详细步骤图解,加入老师贴心指导等,可以让读者更规范、科学练习。 3.添加二维码视频:随书带有二维码视频,读者可以扫一扫观看,更好的理解中华健身术的精髓。 4.全彩印刷,重点突出,让图文讲解更清晰
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中医艾灸祛病全书 零基础学会艾灸保健 一步一图 轻松学会家庭艾灸技巧
1.名家作者:作者为专业临床医师,经验丰富,临床对症、操作手法方面专业规范。2.经典的中医理疗手段:艾灸是经典的中医理疗手段,也是读者群众接受度比较高的中医疗法。本书中既包含对症治疗、也包含保健疗法,读者平时可以用来养生保健。3.图文结合、分步详解:全系列图书中,穴位、手法都进行了图片和文字结合详解,加入穴位解析和医师提示等,方便读者对照使用。穴位使用实拍图和解剖图结合。
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药食同源应用图鉴 药食同源品种的功效和用法,全彩图解,学会科学养生,吃对药食同源
1.药食同源品种而极少:内容精简全面,包括饮片图、性味归经、辨别方法、功能主治、临床应用、方剂推荐、食疗法等方面来介绍。2.版式清新,方便阅读,附检索设计,方便查找。3.推荐食疗法中,列举一些人们比较关心的病症或亚健康症状,提供相应的食疗食谱等,实用性高。
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对症经络拍打全图解 遵循中医经络理论,图解拍打诀窍;简单、有效拍打,对症呵护健康
1.拍打方法全图解,更直观的为读者提供治疗方法。 2.疾病对症拍打 亚健康人群保健拍打 健康人群保健拍打操。 3.加入辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内容。
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太平歌词 王双福 北京非物质文化遗产保护中心 组织编写王双福 口述 胡美玲 整理 北京美术摄影出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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超值奉献,精美全图解 带你走出调料误区,让你的生活更加有滋有味
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爱上西餐 车韬,双福 化学工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
浪漫的西餐 与亲密的人分享唯爱情与美食不可辜负名厨亲自演示 图文分步详解常用工具、食材、调味料基础知识大放送开胃菜、汤、主菜、披萨、意大利面、西式饭、甜品、果盘一应俱全细致实用的西餐礼仪指导,让您更加高雅与自信
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爱上西餐 车韬 双福 化学工业出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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水果冰沙、奶味冰沙、酒香冰沙、果味块冰、豆香块冰、缤纷冰淇淋,八面清凉,五彩缤纷,十分浪漫。
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干货常识大全 双福.朱太治. 农村读物出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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中医刮痧祛病全书 零基础学会刮痧保健 一步一图 轻松学会家庭刮痧技巧
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酱汁·酱料制作大全 邢伟 双福 等 化学工业出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《酱汁·酱料制作大全(第二版)》由高级营养师指导,天然取材,0添加剂,让家人吃得美味吃得健康。易学易做、实用,要学的最热门经典酱汁、酱料配方。
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引领新“食”尚,逛“街”选美味。
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多味调料使用手册 刘敏,双福,朱太治 主编 农村读物出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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大厨不传的食材处理技法 沈健基 双福 中国纺织出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《大厨不传的食材处理技法》与《大厨不传的烹调技法》同为丛书《烹饪全图解系列》。《大厨不传的食材处理技法》重点介绍食材的加工处理技巧和烹饪方法,图片高清,步骤详尽。本书选用好纸印刷,高。看过本书可让您厨艺大增,可以为家人做出精致的饭菜!
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3分钟鬼脸瑜伽全图解 刘秀玲 双福 中国纺织出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸? 你是不是在购买美妆用品时左思右想? 你是不是拒绝去做微整形手术? 现在,不需要任何道具,不用买高级保养品, 只需每天3分钟,做出各种鬼脸,展现你的容颜! 国际认证健身专家刘秀玲,根据多年的瑜伽教学经验,总结学生们遇到的面部问题,针对大家最为关注的美颜,精心编写了《3分钟鬼脸瑜伽全图解》,打造中国女性的鬼脸瑜伽。内容包括部分:鬼脸瑜伽快速入门、极简鬼脸瑜伽和鬼脸瑜伽升级(鬼脸 身体瑜伽),更根据实际生活需要,特别设计了随时随地鬼脸瑜伽,让您随时随地瘦脸美颜。除此之外,还介绍了饮食、生活习惯等与瘦脸息息相关的内容,让您全面美颜减压。 随书附赠精美演示光盘,通过老师实景演示动作,方便读者精准把握时间、轻松学习、成功瘦脸。 现在,让我们
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3分钟鬼脸瑜伽全图解 刘秀玲,双福 中国纺织出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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常用补益食物全图解 韩磊,双福 编 农村读物出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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宝宝喂养辅食添加全攻略(套装两册)[精选套装] 宝宝喂养7堂课 告别焦虑从食育开始+0-3岁宝宝辅食添加全攻略,一个套装解决宝宝喂养全部问题
1.食育要从小开始,孩子的饮食习惯,饮食方式决定孩子的一生 2.母乳喂养、辅食添加、奶粉选择、孩子生长发育、两代人喂养理念的不同等 父母喂养过程中遇到的和即将遇到的问题,本书都讲解给家长为什么 3.一针见血解决父母遇到的喂养问题,不会模棱两可 4.关注孩子喂养的同时,更关心孩子的家长,疏导焦虑情绪
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★本书作者孙琳、孙炜是青岛市红叶谷培训学校的创办人,在十几年的办学过程中,培养了大批的优秀学生,因在咖啡调酒、西餐、果鲜饮品方面具有深厚的造诣,曾受访于中央 焦点访谈 节目。 ★水果美食可以玩出千万种变化,做成*流行*潮的思慕雪、甜蜜爱恋的冰淇淋、消暑解渴的冰饮、童年回忆的棒冰 从巧思的角度,让技能更丰富。 ★纯天然、无添加的水果美食,可以满足现代人追求健康、追求新颖的想法,也是生活品位与趣味的体现。 ★本书精选水果美食的代表,加入了独家打造的二维码视频,高清展示,轻松扫码即可帮助自己学会制作果鲜美食。 ★甜蜜可以让人忘记忧愁,给人带来快乐。生活中随处可以寻觅到甜蜜的味道,而果鲜美食是这些甜蜜味道中*能牵动人心的一种,让果鲜美食慢慢走入家庭,走进你的生活,将这份甜蜜渗透到自己生活的点
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老公下厨(第2版) 朱太治//双福 农村读物出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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实用烹调技法全图解 颜廷庄 窦洪波 双福 中国纺织出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
本书定位于新入职的厨师和想成为厨师的人,系统介绍了基础刀工技法、食材加工技法、20余种常见的烹调技法及菜肴实例,以及常见装盘技法等,并配有菜品实例,是一本专业而系统的烹调技法指导书,具有很高的可读性和实用性。同时配有与书中内容同步的演示,由厨师亲自演示讲解,非常直观,便于学习和掌握。
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实用烹调技法全图解 颜廷庄,窦洪波,双福 中国纺织出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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1.食育要从小开始,孩子的饮食习惯,饮食方式决定孩子的一生 2.母乳喂养、辅食添加、奶粉选择、孩子生长发育、两代人喂养理念的不同等 父母喂养过程中遇到的和即将遇到的问题,本书都讲解给家长为什么 3.一针见血解决父母遇到的喂养问题,不会模棱两可 4.关注孩子喂养的同时,更关心孩子的家长,疏导焦虑情绪 5.断食并没有让我的生活变得更复杂,反而变得简单从容了不少,断食帮我返璞归真
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实用烹调技法全图解 颜廷庄,窦洪波,双福 中国纺织出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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药食同源应用图鉴 白小英、双福 主编 化学工业出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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对症经络拍打全图解 张静,魏乾坤,双福 编 化学工业出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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时尚新厨房 花式营养早餐一本全 双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚新厨房 花式营养早餐一本全》精选百姓爱吃的花式营养早餐,包括200余道粥、米饭、汤煲、面食等单品以及6种豆浆早餐搭配组合,更囊括了意大利面和披萨等西式早餐。中西合璧,满足所有人裙的口味喜好。读者可以根据需要,自由搭配组合,如粥配包子、面包配酸奶、披萨配果汁等。每道早餐都配有详细的制作方法和主要步骤图解,还加入了巧招指导、保健功效等实用内容,让您既省时又省力地做出营养丰富的早餐。还在为“没时间,起晚了,不知道吃什么”而苦恼吗丶?赶紧翻开《时尚新厨房 花式营养早餐一本全》看看吧!
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时尚美食馆 新编家常菜谱2000例 双福、朱太治 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚美食馆 新编家常菜谱2000例》精选大很爱吃的经典家常菜,将菜细分为家常凉菜、家常炖补、养生汤、家常小炒、猪肉类、羊肉类、蔬菜类等32大类。更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人裙和重视四季养生的人裙编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点,配以彩色成品图,查阅方便,清晰明了,是极好的家庭烹饪指导书。此外,还为读者精心编写了厨事实用内容,如做菜更好吃的厨房秘技300例、食品安全选购与食用窍门400例等,让您厨艺、厨事、事事通。全书内容丰富,实例众多,文字科学实用,精美彩印,更特别赠送厨艺绝招Ⅱ实用VCD光盘,让您真正“一册在手,下厨不难”。
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