救命饮食:中国健康调查报告(十年增订版)(你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!) 畅销全球的营养学巨著,十年里程,增订万字,科学升级,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!
★ 畅销全球的营养学巨著,十年里程全新升级,坎贝尔父子增订逾万字,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!新版中,坎贝尔教授特别为中国读者作序,亲述研究心路! ★ 一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查! 30多年前,营养学家柯林 坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 ★ 良好的膳食是我们对抗疾病的有力武器。你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐! ★ 一场改变我们思考方式的营养学前沿之旅,三部重构我们对健康饮
¥48.70定价:¥75.00 (6.5折) 电子书:¥52.50
四元疗愈之路(运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路) 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作。 值得人手一册的家庭健康科普书。
运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路。 值得人手一册的家庭健康科普书。 本书给出了一种全新的视角,让我们得以重新看待疾病,不是以惊恐的心态,而是对疾病予以接纳,并回馈以感恩。 美国医药学博士、畅销书作者托马斯 考恩 亚马逊烹饪类畅销书《营养传统》作者萨利 法伦 空间动力学创立者杰米 麦克米伦 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作
¥128.90定价:¥160.00 (8.06折) 电子书:¥76.00
一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 多方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球和弹力带训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、骑自行车、游泳、网球、高尔夫球等运动专项力量训练计划 改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
¥77.40定价:¥98.00 (7.9折) 电子书:¥58.80
清洁的力量 创造有序的高能量空间 (瑞士)琳达·托马斯 华夏出版社有限公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥23.50定价:¥49.80 (4.72折)
救命饮食 中国健康调查报告(十年增订版) 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 畅销全球的营养学巨著,十年里程全新升级,坎贝尔父子增订逾万字,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!新版中,坎贝尔教授特别为中国读者作序,亲述研究心路!★ 一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查!30多年前,营养学家柯林·坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。★ 良好的膳食是我们对抗疾病的有力武器。你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!★ 一场改变我们思考方式的营养学前沿之旅,三部重构我们对健康饮食认
¥57.00定价:¥75.00 (7.6折)
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慢性病人群健康管理 (美)托马斯·T.H.万德(Thomas T.H.Wan)
¥71.50定价:¥99.00 (7.23折)
奇想文库小学生分级阅读 全套31册 儿童成长文学为孩子树立人生榜样三四五六年级小学生课外阅读书籍童话寓言故事书 新华
¥432.00定价:¥432.00
救命饮食书+极简全蔬食+非药而愈+我医我素 卢爱丽素愫徐嘉博士 食疗养生书极简全素食菜谱食疗养生书籍健康食谱书
¥125.00定价:¥213.80 (5.85折)
50岁之后的力量训练(第3版修订版) 力量训练基础力量训练计划健身书籍
如果你认为: 健身仅仅是年轻人的专享 举铁无非是为了练出肌肉 男人才需要练力量 年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是 王道 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰... 那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口! 1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失; 2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖; 3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体质
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折) 电子书:¥52.80
教练员的运动心理学实践指南 美国运动心理学专家融合45年执教实践及研究成果,以前沿理论结合真实案例,助力教练通过心理训练提升运动员运动体验和运动表现,打造超强战队!
美国运动心理学专家融合45年执教实践及研究成果以前沿理论结合真实案例,阐释心理训练的引导和实践方式美国运动教育项目组(ASEP)银牌级别面向教练的运动心理学课程教材以简单清晰的逻辑路线图,结合真实案例,详解●如何利用竞争激励运动员提高运动水平并促进团队合作;●如何有效地发送和接收信息,保持与运动员的良好沟通并给予反馈;●如何帮助运动员掌握包括目标设定、意象、放松和激励以及自我对话在内的心理训练工具,培养包括动机、能量管理、注意、压力管理、自信在内的心理技能;●如何利用多种心理训练工具和技能制定个性化心理计划和训练课程,帮助运动员在训练和比赛过程中保持达到zui佳运动表现的流畅心理状态。帮助教练员通过心理训练提升运动员个人实力、强化团队协作能力和培养具有强大心理坚韧性的 超级强队 !
¥96.00定价:¥128.00 (7.5折) 电子书:¥76.80
【当当网】马斯洛需求层次理论 全3册 动机与人格 存在心理学探索 人性能达到的境界 正版
¥135.20定价:¥169.00 (8折)
50岁之后的力量训练 第3版 健身力量训练 中老年健康管理书籍 简易器械力量练习 营养方案 送给爸爸妈妈的新年礼物
如果你认为:健身仅仅是年轻人的专享举铁无非是为了练出肌肉男人才需要练力量年纪到了岁数,散步慢跑羽毛球太极才是 王道 举铁杠铃?还是算了吧,我不需要练胸肌,还容易闪到腰...那么,看完下面的理由,无论你之前如何看待力量训练与健身,你都将找不到任何不去训练的借口!1.研究表明,一个成年人每10年大概会流失5磅瘦肌肉,而定期做力量训练,能够帮助你的肌肉进行重建,防止肌肉流失;2.即使饮食习惯保持不变,大部分人的身体仍然会随着年龄的增长逐渐堆积脂肪,而力量训练能够提升肌肉量,从而提高静息代谢率,这意味着在日常生活中,你每天会消耗更多的能量,让你远离肥胖;3.此外,大量研究表明,力量训练还可以帮助年过50岁的人降低血压、血脂、抑制糖尿病,增加骨密度,加强心脏病手术后的恢复,激活肌肉细胞,改善弱体质并帮助对
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救命饮食 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“世界营养学界的爱因斯坦”、全球最受尊敬的营养学权威坎贝尔教授公开救命秘诀,中国工程院院士俞梦孙先生郑重推荐――《救命饮食:中国健康调查报告》! 想永远获得健康,请务必阅读《救命饮食:中国健康调查报告》,并身体力行,改变您的饮食结构吧!!
¥33.30定价:¥49.00 (6.8折)
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救命饮食 3 美国前总统克林顿、脱口秀女王奥普拉公开推荐的《中国健康调查报告》实践版,坎贝尔饮食计划帮你远离肥胖和慢性疾病
连续138周蝉联亚马逊健康类图书榜首 美国前总统克林顿、脱口秀女王奥普拉亲证有效 公开推荐的 《救命饮食:中国健康调查报告》实践版 选择正确的食物,远比昂贵的药物和保健品更重要 你的健康只和三件事有关:早餐、午餐、晚餐 只要看完这本书,实践 14 天 你就能真正掌握保持长期健康的方法 坎贝尔饮食计划 它能帮你远离肥胖和慢性疾病
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
灵魂的黑夜 托马斯·摩尔【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
带引您走出生命的“黑夜”每个人的生活历程都充满了情感的地道 失去了一个心爱的人,结束了一段关系,年老多病,事业挫折,或者只是有种对生活的不满之感,匀人把这些称为生命的“黑夜”,把它们看成是需要尽快克服的障碍。然而,托马斯·摩尔身为昼学家的广博阅历却告诉他 要尊崇这些脆弱的时期,并把它们看作是孕育期和探究灵魂最深层需求的机会,这样我们的创伤便可愈合,对生活的意义也会有一种全新的理解。摩尔因其抚慰亲切的语气成了一位深受全世界读者爱戴的作家,《灵魂的黑夜》同样以这种娓娓抒怀的口吻把这些比喻意义上的黑夜刻画为了激发转变的通过仪式。摩尔在本书中就下列几个主题提出了一种有力的观点 ·忧虑与不安全感·创造力、精神性与情感挣扎的相互联系·治愈忧郁的净化·性之黑夜·婚姻的奥秘·在黑夜中寻找意义与美
¥155.09定价:¥486.85 (3.19折)
运动型食谱The Feed Zone Cookbook 为耐力型运动员提供能提高运动表现的美食创意
运动型食谱》为耐力型运动员提供能提高运动表现的美食创意
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折)
美国国家体能协会(NSCA)创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 丁宁里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主 马龙国家体育-总局国家队体能训练中心负责人 王雄北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练 闫琪美国运动委员会(ACE)力量训练顾问 韦恩 斯科特运动表现专家 唐纳德 A. 朱诚意推荐了解和对抗阻力,科学进行力量训练! 解析训练生理学机制,介绍训练器械类型与使用方法 真人示范图解动作练习,指出常见错误与改正方法 分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷 九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程
¥52.00定价:¥78.00 (6.67折) 电子书:¥46.80
跑出健康:初跑者完全指南 为初跑者量身打造的指南,无论你是为了减肥、健身,还是为了感受马拉松、越野跑,你都能从中受益!哪怕零基础也没关系,爱上跑步,从这本书开始!
针对跑步新手量身打造的完全指南。涵盖所有你必须知道的跑步知识和方法。帮你纠正姿势、减肥塑身、提高速度、避免伤害、越跑越远。将来自德国跑步专家多年的实践经验和跑步运动员的切身体会相结合。这一切将让你彻底爱上跑步,投身于此,去享受跑步给你带来的一切美妙。
¥33.70定价:¥45.00 (7.49折)
足球训练完全图解 完美射门技术(全彩图解版) 美国国家足球队队长撰写的足球射门教程 传球与控球 精准射门 59项射门技术专项训练
前美国国家足球队队长经过实践验证的射门技术经典教程!配合与技术 传球与控球 精准射门59项射门技术专项训练适用于运动员和教练的训练及执教手册 面向从6岁到成年的不同年龄层运动员 针对从基础入门到专业进阶的不同运动水平 配备赛场示意图,详解训练目标及重点、执行步骤、场地条件和运用技巧 全面提升训练者的体能水平、个人技术和团队协作能力
¥37.30定价:¥49.80 (7.49折)
随着年龄的增长生命质量可以提高吗,青春逝去还能无疾无痛吗,岁月流逝还能保持青春的活力吗。
¥22.90定价:¥29.00 (7.9折)
¥14.20定价:¥19.00 (7.48折)
¥31.80 - ¥0.32电子书:¥61.60
音乐治疗临床应用及案例 详细介绍音乐治疗在临床应用中的相关知识和应用效果。14大音乐治疗适应证,10大音乐治疗临床干预方法,带你探寻音乐治疗的奥秘。
在世界许多国家,音乐治疗已经成为临床领域和公共卫生中重要且不可或缺的手段。音乐治疗不仅有助于缓解疼痛、焦虑、抑郁症状,还有助于促进睡眠、减轻压力。正因为音乐的巨大治疗潜力,本书作者从音乐治疗的理论机制层层推进,并结合自己多年的临床实践,带领读者一起探寻音乐治疗的奥秘,用真实案例向我们展示出音乐的魅力。在这里,你可以毫无压力地释放深掩的内心情绪,随着音乐重启属于自己的心灵之门。
¥34.50定价:¥48.00 (7.19折)
注意缺陷多动障碍与阿斯伯格综合征 12个聪明人的挣扎支持和干预 刘璐 钱秋谨 注意力多动症干预诊断ADHD书籍家长指南儿
¥57.00定价:¥57.00
【健康养生5册】救命饮食+救命饮食2+救命饮食3+非药而愈+我医我素 2023新版坎贝尔教授 “救命饮食”三部曲
¥239.00定价:¥309.00 (7.74折)
藏在地下的秘密 精装硬壳大开本儿童趣味科普百科全书恐龙海洋火山动物地理地质知识小学一二三年级课外知识阅读寒暑假博物馆读物
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救命饮食 3 [美]托马斯?M?坎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【内容简介】 “在营养学这个学科领域,每个人都是站在T·柯林·坎贝尔这位巨人的肩膀之上的。本书堪称目前营养学著作中*重要的一本,阅读之后或许能救你一命。”这是美国权威、预防医学研究中心创办人迪安·奥尼什(DeanOrnish)为《救命饮食 中国健康调查报告》所写的推荐语,用在这本上也同样适用。拿起这本书时,你也许只有一个目的 减肥、减少患的风险,或体力更充沛,或只是想更轻松。但作者可以马上告诉你 正确的饮食选择对你的健康的提升要远远大于你的其他努力。没有什么灵丹妙药可以创造完全的健康或解决所有健康问题,但是,选择正确的食物可以*程度上接近这一目标,大大改善你的健康状况。以动物性食物为主的膳食会导致慢的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等) 以植物性食物为主的膳食更有利于健康,也能有效预防和慢。通俗来讲就
¥26.55定价:¥96.26 (2.76折)
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《运动型食谱》用多种食材估算训练和比赛所需的营养,介绍的菜品不但味美,而且便于制作。其中包括可口的早餐、午餐、晚餐食谱,以及出行时方便食用的手持菜品。
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跑出健康 初跑者完全指南 [德]托马斯·布赫霍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跑步像是运动中的冥想,无论你是为了减肥、为了健康、为了锻炼,还是单纯的只为了抽身俗务、放松自我,跑步都会是一项令人愉快的运动。或许你是刚刚开始跑步,对其还一无所知,甚至不知道到底为了什么而跑,但你既然投身于此,必要的知识和方法就是不可或缺的,这将帮你纠正姿势、提高速度、避免伤病、越跑越远,并会让你彻底爱上跑步。这就是一本涵盖了初跑者所关心需要的所有跑步基础知识,包括跑步装备、能量补给、体质体能的知识、跑步综合理念、正确的跑步方法、姿势、训练计划,以及跑步伤病的预防和治疗,日常饮食等全方位的综合知识。本书是一本让你从零开始,爱上跑步的全指南!
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剪了这本科学书全3册 7-8-9-10岁一二三年级课外读物书 宝宝趣味百科读物幼儿科学启蒙益智书籍 童书正版
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救命饮食(套装3册)畅销全球的营养学巨著 膳食健康 中国健康调查报告 柯林坎贝尔 著 畅销全球的营养学巨著 膳食健康 中信出版社图书正版 “营养学界的爱因斯坦”坎贝尔“救命饮食”系列
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救命饮食:3:坎贝尔饮食计划:帮你远离肥胖和慢性疾病 [美]托马斯·M·坎贝尔 江苏凤凰科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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★ 畅销全球的营养学巨著,十年里程全新升级,坎贝尔父子增订逾万字,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!新版中,坎贝尔教授特别为中国读者作序,亲述研究心路!★ 一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查!30多年前,营养学家柯林·坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。★ 良好的膳食是我们对抗疾病的有力武器。你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!★ 一场改变我们思考方式的营养学前沿之旅,三部重构我们对健康饮食认
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救命饮食 中国健康调查报告(十年增订版) (美)T.柯林·坎贝尔,(美)托马斯·M.坎贝尔II 著 吕奕欣,倪婉君,张家 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥54.80定价:¥75.00 (7.31折)
救命饮食 中国健康调查报告(十年增订版) 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥46.40定价:¥75.00 (6.19折)
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