篮球运动不仅仅是一项在国际上影响力巨大的竞技体育项目,在我国篮球运动也是一项人民群众非常喜爱的运动项目,尤其是大学生群体,对篮球的喜爱更是其他群体所不能企及的。因此,篮球运动在我国学校体育教育中也占有重要的地位。《现代高校篮球运动及其教学实践分析》首先概述篮球运动(起源、发展、创新成果)、分析篮球体能训练(力量、速度、柔韧等)、运动的营养和安全问题,其次,重点分析篮球运动的技术和战术原理(原则、任务、步骤、方法等),*后结合现代高校的教学情况,对篮球技术(理论、学练方法、进攻、防守)、篮球战术(理论、学练、)教学内容和学练方法加以分析。
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健美操课程教学与优化研究 高峰 人民体育出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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我国《全民健身计划》的实施,使健身逐渐成为了人们关注的一个热门话题。田径作为奥运*大项,同时也是我国人民群众了解*广泛,*容易开展的项目,在大众运动健身上有着不可取代的作用。越来越多的人开始通过跑步、竞走等项目来强身健体,而田径运动健身的发展,从侧面也能够为我国提供很多的田径运动人才。《田径运动技术研究及实践项目分析》首先对田径运动进行概述(起源、发展、特点、价值等),对田径运动进行初步的研究,其次对田径运动的科学理论、教学、训练、保健等各方面的内容加以分析,*后通过具体的项目实践(跳跃类、投掷类、跑类等)来分析田径运动。
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运动员基础训练的人文社科指导 钟秉枢、高峰、董进霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
理论研究与训练实践都已证明,训练活动对运动员竞技能力的影响,必须通过人体系统、器官对运动负荷的渐进的、长期的生物适应来予实现。运动员综合竞技能力构成的各个方面,无论是体能、技能、战术能力、运动智能,还是心理能力,都需要经过长时间的训练才能得到明显的改善和提高。因此,多年的系统训练是培养高水平运动员的必经之路,多年训练过程的科学规划则具有重要的理论和实践意义。良好的开端是成功的一半。在运动员的多年训练过程中,基础训练阶段承担着”打好根基,积蓄动力,为运动员的多年发展提供更大空间”的重要任务。这个阶段训练的成功与否对运动员的未来发展具有重要的决定意义。许多运动员成功的事例告诉我们,在基础训练阶段全面地打好坚实的训练基础,会大大地有助于这些运动员在其后期的训练中,取得优异的运动成
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