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《享吃:克服过量饮食的141个正念练习》由江西教育出版社出版。
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《再忙也要好好吃饭》,一本让人心动的手绘食谱,由小红书治愈系手绘博主 @进宝开饭啦 倾情绘制。每一笔每一画,都是对美食的热爱与坚持。 63道简单易学的菜肴,从早餐到晚餐,从饮品到小食,满足你的味蕾需求。 更有8个治愈系小漫画,让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静与喜悦。 多种趣味互动形式,实用性与趣味性兼备。 《再忙也要好好吃饭》不仅是一本食谱,更是一份生活态度的传递。无论何时,无论何地,都要好好照顾自己,好好吃饭。因为爱,是一起品尝生活的滋味;爱,是共同享受每一顿饭的乐趣。
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◎ 要对得起每一顿饭,更何况这么个有意思的世界 人生就像心电图,在困惑与自救之间来回摆荡起伏才是常态。人生何事,不如从容对之,淡雅自在地活。不论在什么时刻,不论遭遇了什么,只要你还能坐下来认真地吃口饭,生活就不会垮掉。 ◎ 凡有华语处,皆读梁实秋 他是深受读者喜爱的民国段子手、行走的人间吐槽机,笔调世故却不油滑,稳健却不死板,于嬉笑怒骂中窥见生活的底色,让人从凡尘俗世中挣脱出来获得心灵的喘息。 ◎ 食一碗人间烟火可以解千忧,享半日浮闲足以慰风尘 从作者60年创作生涯千万余字作品中精选60篇散文、随笔,梁实秋后人亲自审定,篇篇独具特色,或辛辣风趣、或简洁通透,带你领略拒绝 内卷 ,也不一味 摆烂 的自在人生。 ◎ 对生活和社会跨越时代的洞见,三代中国人的心灵读本 完整收录《谈友谊》《代沟》《出了象
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血管一旦出现问题,就易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等疾病。及时清理血管垃圾,降低心脑血管疾病的发生概率,守护自己和家人的血管健康。
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子 协和妇产科专家马良坤专业指导,月嫂培训师分享经验。,新妈妈们亲身感受。月子餐吃什么、怎样护理、如何运动,告诉你简单有效的方法。
坐月子的讲究太多了,传统观念、*新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:坐月子》都能找到! 协和专家马良坤大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路坐月子;协和妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻。 系列好书: 协和专家 协和妈妈圈干货分享(备孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(怀孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(产检) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(分娩) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(坐月子) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(养胎) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(育儿) 协和专家 协和妈妈圈干货分享
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夏日上上签【特签版】(治愈系作者吃柚子不吐皮吖纯爱之作;温柔校草陈舟辞vs可爱少女温既白;凡事关于你,皆为上上签。) (日久生情,双向奔赴,温暖夏日上演独家救赎。欣梦享)
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我们都想通过科普阅读,和前沿科学智慧保持同步,但有几大难题: 如何理解跨学科的高深领域知识? 如何穿透信息,学会思考,升级思维方式? 如何掌握解决问题的能力,学习科学家的成功经验? 如何在挫折、沮丧、颓败的情绪里,保持锲而不舍的精神? 这套书回答的正是这几个问题! 1、揭密30余项影响世界和人类未来的重要发明干细胞克隆、核聚变、端粒酶、胰岛素、青蒿素、基本粒子模型 敲开科学硬壳,掰开了揉碎了讲给孩子听,一步步拆解,让孩子秒懂前沿科技。作者用准确严谨又通俗易懂、生动幽默又富于感染力的语言,讲述了诺贝尔奖得主做出重大发现的曲折历程,在引人入胜的故事里穿插科学知识,把科学发现融入广阔宏大的人文画卷:DNA发现过程中的误入歧途和拨云见日;石墨烯诞生过程中的童心未泯和不落窠臼;放射性发现过程中的机
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孩子,先别急着吃棉花糖+孩子,假如你吃了棉花糖 少儿励志全球超级畅销书,延迟享乐、克服挫折,学会自我管理的书
* 荣获2018年度家庭教育影响力图书TOP榜孩子自我养成影响力图书(由中国出版传媒商报举办) * 荣获图书商报评选的2012年度童书类畅销书奖 * 全球畅销书《先别急着吃棉花糖》的升级版。被翻译成16种语言,风靡20多个国家,全球热销300余万册。 * 每一位家长都应该与孩子共读的一本书。 * 为什么同学们都不喜欢我? 为什么要这么辛苦地学习? 为什么一站到台上,我就紧张得说不出话来? 当孩子遇到这些问题时,作为家长的您知道该怎样科学地帮助他,并引领他愉悦地接受您的建议吗? 在本书中,参加过斯坦福大学棉花糖实验的爸爸 乔纳森,将会告诉您怎样通过 延迟享乐 让您的孩子学会管理自己,变得自信、快乐、热爱学习,养成受益一生的好习惯。
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"★5000万人都在看的我是不白吃《吃透中国史》系列第2部大宋篇!宋韵千年,文化之巅!多角度回看宋朝文华气象与秋风铁马,历史远比想象中的好玩。★历史还得细看,不白吃带你追根溯源!比追剧还过瘾的历史故事,比课本还全面的严谨知识,帮你打开漫画记忆学习新姿势!★全篇是梗,每笑一次都有一个知识点!历史讲得再好笑,也拒绝杜撰,全书参照《资治通鉴》《宋史》《通鉴纪事本末》《太祖实录》等多部史料,有史有据!多位史学专家审读,中山大学历史系教授杨勇作序推荐,在保证趣味性的同时,知识性只增不减。★画风更细致,双封设计,工艺拉满!全彩四色环保印刷,多幅跨页满底大图,外封大宋全景图气势恢宏,内封风雅《听琴图》作为彩蛋。烫黑、起鼓、压纹,精美工艺一个都不少,内外之美,我们全都要。"
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★学会分享,体会到分享的满足感 和别人分享,别人才会和你分享。 ★体会到有朋友的快乐 好朋友帮他解决小难题。 ★学习团队合作意识 团队合作才更容易成功。 ★学成语 了解 此地无银三百两 的典故。 ★学数学 有趣的大拉页设计,快和孩子数一数,黄鼠狼一共插了多少块牌子? ★帮家长学到好玩的儿童心理学 从独占到分享,生动刻画了儿童心理变化过程,对家庭教育也很有帮助哦! ★日本经典童书品牌:日本幼儿园推荐绘本,内容贴合儿童生活和心理活动,符合儿童认知和审美,深受小朋友喜爱。 ★日本一线绘本大师创作。 ★知名翻译家彭懿、周龙梅翻译:译文 有声音、有画面 ,精准传神,读起来有韵律,孩子听不腻,提高孩子的语言表达能力。 ★锁线胶订,结实撕不烂。绿色印刷,安全环保。
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好好吃饭躺瘦 西门吹花 不代餐不水煮不节食不聚铁减肥食谱女性减肥用书瘦身食谱轻断食3000+减肥成功分享 广东科技 7天瘦5斤,腰围小4厘米的吃瘦秘籍
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美食的意义在于获得生理和心理的幸福感。这种幸福感是很主观的,有时候和食物本身相关,有时候和生活经历相关, 吃家常菜得到的满足感,吃燕鲍翅并不一定能得到 。——陈晓卿 ★ 《风味人间》总导演陈晓卿的舌尖寻味故事,一本掏心掏肺掏胎记的诚意之作。 -凭借现象级纪录片《舌尖上的中国》《风味人间》,陈晓卿开创了美食纪录片这个新品类,他也被亲切地称为“国民饿爸”。一个看到食物就两眼放光、在大街小巷遍寻人间至味的人,永远可以让你吃得更香。 ★ 人生百味,以余味定输赢。一部吃透人生的随笔集。 -围绕食物的人生故事集,以人生经历为经线,以对食物的认识和态度为纬线,跨越一个吃货的一生。“食物承载着记忆,见证着岁月,我们探索食物,其实都是在寻找自己。” -饭桌旁“快乐的饲养员”、小脏馆子里的人间yan火味、只
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随着年龄的增长,老年人的免疫力逐渐减退,新陈代谢的速度也会减慢,因此,老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中,饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康,饮食调理得当,身体就会健壮,免疫力也会提高,延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手,为老年人精选300多道食谱,让老年人吃得健康,吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里: 男性养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
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海棠微雨共归途1 肉包不吃肉年度仙侠作品 原名《二哈和他的白猫师尊》实体书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
网络原名《二哈和他的白猫师尊》,晋江年度虐心仙侠红文,霸王票全站排行第6,长期雄踞金榜前列,高人气作者肉包不吃肉成名之作。 特邀画师稻田雪兔倾情绘制封面插图;知名设计师操刀,精美双封设计,内文精选80G东兴纸,手感细腻光滑,极具典藏价值。 内页包含8P精美彩插,特邀画师葵呆呆和害谷老师绘制插图,还原书中的红莲水榭美景和霸气酷帅踏仙君,文中更有特别定制的二哈和白猫超可爱头像,萌化你的心。 随书附赠薛蒙日记残页,内含萌萌未公开的绝密日记;踏仙君海报;人物立绘折页卡;死生之巅招生帖,扫码答题参与死生之巅入门考试,还可以赢取弟子礼包;12张作者亲写的人物寄语卡,每本书随机掉落3张。 电视剧《皓衣行》原著。 地狱太冷,墨燃,我来殉你。人间很好,晚宁,我不要你殉我。
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中医传承融会新知 遵循中医经典食疗方案 好孕不是难事儿 高龄女性的求子妙方 女人生病了如何备孕 老祖宗留下来的养精方 不孕不育,辨证分型及治疗 读中医药书,走健康之路 中医有句话叫 种子先养身 ,是指夫妻在受孕之前,要先调养好自身的状态,受孕前自身状态的优良与否,决定着胎儿的先天体质,是孩子壮实与否的保障。中医备孕,即通过中医来调节男女双方的体质,保持内外、阴阳的平和中正,从而达到*孕育状态。本书从养气、养精、养神、补血活血、暖宫、养巢、补肾强肝、健脾胃等几个方面来指导夫妻调养身体,增强体质,并对男科、妇科疾病的调理提出具体措施,对女性流产后的饮食提供细致的指导,给高龄女性推荐备孕秘方。 本书是众多备孕饮食指导书籍中,为数不多从传统中医角度指导女性备孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。
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¥26.40定价:¥52.80 (5折)