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科学饮食系列 可靠科学论据 刷新你的饮食观 中信出版社官方旗舰店
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◎ 聚餐时,上了一盘红烧肉,你是不是不敢多吃? ◎ 逛超市时,你会不会特意选择 0脂肪 产品? ◎ 炒菜时,你是不是只敢用薄薄的一层油? 如果以上三条问题,你中了一条,说明你不知不觉中 对脂肪产生惧怕。 但是,这种想法是正确的吗?关于脂肪,人们到底了解多少? 正所谓民以食为天,每个人一出生就开始和食物打交道,也或多或少会接触脂肪。脂肪,是令人愉悦的 第六种味道 ,是齿颊留下的香气,是饱含能量的身体燃料。 然而另一方面,也有人担心:脂肪,是让你发胖的元凶,是导致高血脂的罪魁祸首,是引起心脏病的健康杀手。 而这些疑虑,都会在《脂肪的真相》(英文名:The BigFat Surprise)这本书中,获得科学的解答。
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糖尿病饮食调养全书家常菜里的降血糖小偏方饮食宜忌与调养家庭食谱食养方降血糖保养与控制 糖尿病食物指南食疗养生大全
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抗癌饮食指导 来自全球前五癌症中心首席营养师的专业医疗营养建议
本书包括近 150 个食谱,满足不同癌症治疗阶段的饮食需求。 癌症治疗期间:高蛋白、高能量,吃得下,胜过一切。 癌症治疗结束后:更均衡,更健康,与全家人轻松共享。 针对治疗期间可能出现的问题,如食欲不振、恶心、口腔疼痛和味觉改变等,给出了切实可行的营养饮食方案。 作者之一的克菜尔 肖博士在英国皇家马斯登癌症中心担任了多年的营养师顾问,对绝大多数食谱进行了审查和分析,保证其科学性和有效性。 无须分餐,也无须被特别对待,全家这样吃,既可以减轻压力,也节省时间和金钱。
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协和医生告诉您如何与糖尿病和平共处 中国协和医科大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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抗癌饮食指导 克莱尔·肖著 来自全球前五癌症中心首席营养师的专业医疗 中信出版社官方旗舰店 来自全球前五癌症中心首席营养师的专业医疗营养建议
本书包括近 150 个食谱,满足不同癌症治疗阶段的饮食需求。 ·癌症治疗期间:高蛋白、高能量,吃得下,胜过一切。 ·癌症治疗结束后:更均衡,更健康,与全家人轻松共享。 针对治疗期间可能出现的问题,如食欲不振、恶心、口腔疼痛和味觉改变等,给出了切实可行的营养饮食方案。 作者之一的克菜尔·肖博士在英国皇家马斯登癌症中心担任了多年的营养师顾问,对绝大多数食谱进行了审查和分析,保证其科学性和有效性。 无须分餐,也无须被特别对待,全家这样吃,既可以减轻压力,也节省时间和金钱。
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糖尿病早知早治200问 全书有声版 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.全书有声版随身听,利用碎片化时间,高效解决日常控糖疑惑,稳控血糖,心里不慌。2.聚焦高频痛点问题,一问一答+章节思维导图,解疑惑,有方法,少病痛。3.北京协和医院内分泌专家肖新华教授30年一线经验分享,聚焦患者热议问题,结合案例,让读者感同身受,更好地优化控糖生活。4.饮食、运动、用药、生活细节疑问全解答,心里不慌,减少焦虑,平稳血糖有方法,远离并发症少疼痛。新发糖尿病可以逆转吗?馒头、米饭和面条,哪种快速升血糖?胰岛素打了就必须一直打、停不下来?如何调整用药?父母患有糖尿病,子女怎么预防糖尿病?……糖友在控糖过程中会遇到很多琐碎的问题,却因就医时间短来不及问、网络信息众说纷纭难辨真假。为了方便糖友控糖,给大家推荐《糖尿病早知早治200问》这本书。北京协和医院内分泌专家30余年临床经验分享,
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家常菜里的降血糖小偏方 药膳美食家常菜养生保健菜谱 小动作大健康适合老人看的书只有医生知道的营养学得了糖尿病就该这么吃
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食戒—决定一生健康的7个饮食戒律 肖斌 编著 上海科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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龙华中医谈养生 中医养生的原理和方法 中国中医药出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全家受益的养生方案(第2版) 中国中医药出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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燕窝的研究【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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怎样吃才健康 关于食品安全的10个忠告 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个人都是食物供应链上的一个环节,一种食物从农场到饭桌,每个环节都可能导致食品不洁。谁都希望吃的食物是干净的,但问题是,食物干净不干净,看是看不出来的。这就需要我们具备足够的关于“食品安全”的知识。《怎样吃才健康 关于食品安全的0个忠告》将针对日常生活中食物供应链的每一个环节的安全问题展开讲解,帮助您了解“食品安全”,远离疾病。
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饭水分离 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饭水分离饮食疗法确实和现代医学、营养学的观点相左,可说是另类。该理论源于阴阳循环及对人体的影响。通过40年的研究和实践,作者认为人体和自然的阴阳变化一样,违背规律就会造成阴阳失衡、气血不畅,导致疾病缠身。食物是热量之源,属阳,是火 水属阴。生活中虽然水和火都是必需的,但火必须燃烧起来才有价值,水也要循环起来才能发挥作用。把水和火混在一起,就会两败俱伤。“饭水分离”两小时后,身体对水的需求很强烈,这时喝的水进人体内,被各器官吸收,不会停留在胃里。这样一来,气血循环就会通畅,阴阳就会平衡,体内废弃物也会被排出,身体才会达到平衡状态。
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食物是 好的医药大全集 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食物是的医药大全集》融合了中国传统食疗理论与国际新保健理念,系统而全面地讲解了食物治病防病的理论与实际运用,让人们可以通过《食物是的医药大全集》学会利用各种食物来预防和治疗各种常见疾病,极具实用性。《食物是的医药大全集》共分为六大篇,篇“食物是的医药”,从药物的角度来认识食物,让人们了解食物药用的化学基础。并结合中国人日常生活膳食习惯,提出合理的饮食建议。第二篇“200种食物的药用功效”,选取200种我们生活中最常见的食物,讲解它们的营养成分和药用功效,指导大家科学利用食物。第三篇“食物治病”,以人体各个系统的疾病为主线,讲述各种疾病的日常检查和预防,提出了针对各种疾病行之有效的食疗方案。第四篇“食物排毒”,教你学会利用日常的饮食进行体『人J排毒,运用不会对身体造成任何损害的饮食排
¥21.12定价:¥93.89 (2.25折)
再见吸烟君 吸烟危害健康70问 中华医学电子音像出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"?本书由王辰院士、肖丹教授主编,编委会权威专家撰稿后精选录入,经多位专家共同审稿、修改后出版。?本书深入浅出地讲解了吸烟危害健康的科学依据及严重后果,同时为戒烟者提供有效且切实可行的戒烟方法和技巧。?本书配有10个免费视频,读者可扫码观看。?本书适合大众,尤其是吸烟人群阅读。"
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小动作大健康适合老人看的书家常菜里的降血糖小偏方只有医生知道的营养学告诉您得了糖尿病就该这么吃让糖尿病患者吃好每天3顿饭
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脂肪的真相 商务印书馆 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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欧洲食物安全:食物和膳食中化学物的危险评估 北京大学医学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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老年综合健康评估 四川大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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百病养生大全 科学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中国人应该这样用药 家庭中成药使用指南 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
● 一本囊括中成药的基础知识 + 常见病的中成药治疗方法 + 经典中成药对应病症大全及使用方法● 涵盖内科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科、日常杂症7大类别,50余种常见病,全家人都需要,男女老少都能用● 外用疗法结合,见效更快,效果更好● 纠正日常用药8大误区: 1 同样的症状,吃同一种药就行2 内服药肯定比外用药见效快3 想要好得快,就得加药量4 反正功效一样,外用药内服也没问题5 见效了,药也要长期服用,病情才不会反复6 贵的药一定比便宜的好7 那些被“封神”的中成药,当然是多多益善8 禁忌事项都是唬人的,不必当回事
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抗衰防老 健康长寿之道 科学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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食补养生全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书上篇主要以食补养生理论为主,从食补养生原理、食补养生的原则、食物的选购和贮藏、食物的制作和食用等方面进行阐述。下篇是各种食补养生的具体方法,从体质虚弱者的食补方法等列举了众多具体的食谱。每一种食谱都从原料、制作方法,食疗功效等方面进行详细叙述,便于读者恰当地根据自己的实际情况灵活选用。本书融知识性、实用性为一体,适于各个文化阶层的广大读者朋友阅读。
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酸麻胀痛自我疗法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“酸麻胀痛”本身并不是一种疾病,而是不同疾病引起的症状体现。本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病,告诉读者怎样做才能远离这些疾病,保持健康,同时,结合中西医理论,为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状,本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健劋等简单易学的自我劋作方法,供读者根据自身身体情况合理选择。《酸麻胀痛自我疗法》注重自我实劋,文字通俗易懂,适合不同的文化层次、不同职业的人阅读,采取图文并茂的方式,结合中西医理论,从饮食、运动、艾灸、按摩等诸多角度给予读者针对性指导,是家庭的枕边书,也是上班族彻底告别“酸麻胀痛”,让身体充满活力的健康手册。同时,也是家庭的中医保健书籍。
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食物是 好的医药大全集 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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