零基础按摩入门 :教你取穴窍门,详解按摩手法、穴位功效,搭配视频,零基础也能轻松学会; 精选有效穴 :穴位在精不在多,用对有效穴,小穴位也能发挥大功效; 应时养生学按摩: 养五脏、补气血、止疼痛、治未病, 四大功效 激活身体免疫力; 常见病对症调理: 糖尿病、高血压、肩周炎等常见慢性病,按摩辅助调理才有效。 满足不同人群需求: 女性、男性、老人、孩子可以根据症状选穴位,对症按摩,轻松按出好身体。
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化验单一看就懂——专业医生教你看懂125个健康关键密码(升级版) 入选中宣部和农业农村部2020
您在去医院就诊时是否遇到这些问题? *说不清自己哪里不舒服,更不知道从哪查起? *等了好几个小时才见到医生 ,看病不到10分钟就结束了 *不明白医生开的化验检查是什么目的,更看不懂化验单 *听不懂医生说的专业术语,一头雾水地走出诊室 您如果有这样一本书就好了 由专业临床医生写给普通百姓的化验检查值小百科,全方位解读125个化验检查项目,通过阅读本书,没有医学背景的普通百姓也能读懂化验单背后的健康密码。 *检查项目 中英对照 简要说明,明白医生说的专业术语 *检查目的 迅速锁定自己需要特别留意的化验检查项目 *异常情况 从化验数据发现身体异常,并找出病因 *观察重点 注意可能的症状,以免错失疾病征兆 *养护重点 告诉您如何调养才能快速康复
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抗氧化 一定要趁早(美白抗老先抗氧) 抗氧化可以减缓衰老、增强人体抵抗力。从日常细节到护肤方式,再到饮食调养,堪称保姆级的教程,让你慢慢变美。
揭开让你变老、生病的真相, 应该人手一本的抗氧化百科全书 开始抗氧化之前,你必须先了解 自由基 身体新陈代谢产生 自由基 ,维持身体正常的生理机能,但自由基个性极不安分,数量过多就会不受控制,加快身体的衰老速度、引起多种疾病。所以,抗氧化其实是抗多余的自由基! 抗氧化是智商税?是你了解得还不够! 身体每时每刻都在发生氧化反应,无论是紫外线、环境污染,还是不良生活习惯,都会加速氧自由基的生成,加速老化的进程。 谷胱甘肽、虾青素、嗜酸乳杆菌 备受关注的天然抗氧化剂 当随着年龄增长,内源性抗氧化剂和修复系统不再有效时,外源性抗氧化剂就必不可少,9种天然抗氧化剂详细分析,维持自由基水平平衡。 抗氧化的终极秘籍 怎么吃、吃什么? 100份来自专业营养师的抗氧化食谱,包
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易筋经静坐与养生 流传千年热遍全球的长寿秘诀 静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养 广东科技 从易筋经到能量回归的秘诀。儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。静坐就是静心,静心就是养生。
中国老年保健医学研究会会长 高松柏 广东省人民医院党委书记 耿庆山 强力推荐 从易筋经到能量回归的秘诀。 儒、佛、道、医家极力推崇的养生法宝。 静坐就是静心,静心就是养生。 每天半小时,健康自然来。
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本丛书集合了上海市中医医院数十位长期工作在临床一线的资深中医医师,他们结合多年的临床经验和诊疗心得,用通俗易懂的文字阐述了一个个晦涩难懂的医学问题,将临床多发病和常见病的防治要点、中医养生之道、食疗药膳等一一呈现在读者面前,,是覆盖面广、实用性强、中医特色浓的医学普及读本。
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五分钟手指操(真人示范版,一看就懂,一学就会。全家一起来,灵活一双手,健康一辈子!) 手指操对于强化提升脑力、预防失智症有较好的效果!老少皆宜,让你活到100岁也不痴呆
l 脑科学家认为,手指在大脑皮层的感觉和运动机能中,占的比重大,经常活动手指来刺激大脑,可以延缓脑细胞的衰老,改善记忆力、思维能力。手指操需要左、右手共同完成,因此有益于左、右脑协调。高效率地活动手指,比用功学习和死记硬背更能增加大脑的活力。 l 日本东京大学医学系栗田昌裕医生经多年实践证明: 手指操可以提高人的智力。经过20小时的 手指操 练习的人,阅读速度平均提高10倍左右,效果好的人达到28倍。 这种练习对小孩效果尤佳。 l 手指操真人示范版,一看就懂,一学就会。全家一起来,灵活一双手,健康一辈子! 学龄前幼儿(3-6岁)练习手指操,可以刺激脑部发育、提升智力; 在校学生(7-22岁)练习手指操,可以强化学习力、开发大脑潜能; 上班族(23-50岁)练习手指操,可以增强记忆力、有效运用脑力; 银
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王定东融合推拿治疗图解 基层从医58年的经验结晶!融合一指禅和少林内功推拿手法,贯通中西,杂合以治。非遗连环画代表性传承人绘图,精准图解推拿点穴按揉手法。
一指禅推拿 和 少林功推拿 在我国江南地区一直广泛流行使用。这两大流派的手法具有刚劲、柔和、深透、持久的特点,深受病家和医护人员的青睐。《王定东融合推拿治疗图解》一书,就两大流派的手法精萃,以简洁明了、通俗易懂的文字,对各种推拿手法作了形象生动的描述。并由著名画家、上海市著名非物质文化遗产连环画代表性传承人陆小弟先生绘图。纵观全书,图文并茂,深入浅出,中国推拿之要义跃然纸上。
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公卫食验室:解锁厨房里的健康密码 揭秘食品黑科技,海选全球新食法,防病菜谱+养生药膳,适合中国人的厨房宝典
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易筋经静坐与养生 陆骊工,徐爱生 编 广东科技出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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陆德铬谈乳房病 陆德铭 上海科技教育出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《陆德铬谈乳房病》是万基健康丛书之一。《陆德铬谈乳房病》介绍了乳房的发育与解剖,引起乳房病的原因,乳房病的诊断,乳房病常见症状,常见乳房疾病诊治,乳房病的预防与保健等内容。
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疾病早知晓 老年疾病早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复!洞察疾病预警,乐活健康人生!“60岁开始读”科普教育丛书是专门为老年群体打造的实用生活百科全书。
60岁开始读 科普教育丛书是专门为老年群体打造的实用生活百科全书。读什么?看过来! 五个板块 老有所能、老有所享、老有所养、老有所乐、老有所医。 五本书 《疾病早知晓》《居家晓护理》《饮食增康寿》《镜头看世界》《用心带孙辈》。 《疾病早知晓》讲什么?疾病 五早 早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复。
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【入围2023年度中国好书】十万个健康为什么丛书——睡眠的健康密码 了解睡眠常识,解决睡眠问题,科学养成睡眠习惯。
健康是人生最宝贵的财富,它有着无数种定义和形式,而占每日1/3时间的睡眠在其中更是扮演着至关重要的角色。然而,良好的睡眠并非简单易得。现代社会的压力及电子设备的普及使得越来越多的人开始面临睡眠问题,既有睡眠时长问题,也有睡眠质量问题,这都会对人的身心健康产生严重影响。在现今这个快节奏的社会中,我们只有保持充足的和高质量的睡眠,才能够保持健康,才能够有力量去追求梦想,去点亮更好的生活!
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断食 陆雅坤 天津科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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主编系我国相关疾病领域著名专家,书中附有专家的详细介绍、照片、就诊医院等真实信息。全书内容科学、针对性强,且配有大量插图,有趣易读,对了解疾病常识、有效就医、家庭科学护理保健等有非常好的实际指导作用。 《中国家庭医生》医学科普系列丛书 《 乙肝看名医 》 《 颈椎病看名医 》 《 妇女恶性肿瘤看名医 》 《 女性不孕看名医 》 《 痛风看名医 》 《 大肠癌看名医 》 《 糖尿病看名医 》 《 中风看名医 》 《 甲状腺看名医 》 《高血压看名医》 《膝骨关节炎看名医》 《腰椎间盘突出症看名医》 《脊柱侧弯看名医》 《男性不育看名医》 《类风湿关节炎看名医》 《脂肪肝看名医》 陆续推出中......
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老年痴呆看名医 姚志彬,陆正齐 主编;林洵彦,朱灿胜 副主编 中山大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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本书主要内容为心血管相关疾病的自我保健,自我护理的知识。特色:语言通俗易懂、图片形象生动,对患者和家属难以理解的问题,如动脉硬化是如何形成的、吸烟为什么对血管有害等问题进行详细解答,方便读者在阅读文字的同时更加形象地了解书中的内容,提高大家的治病、防病等自我保健意识。
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常用穴位对症按摩一学就会 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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慢性萎缩性胃炎 陆为民,徐陆周 人民卫生出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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茶经 (唐)陆羽 古吴轩出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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解开心结治未病 陆家鹏 贾春华 深圳报业集团出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
致力于中国人的心灵成长与文化重建,京城名医“六神通”陆家鹏大夫,以心灵感应身体小宇宙,通过“结”解读负面情绪。 这是一把打开生命之门的钥匙,是一组破译生命奥秘的密码,是一本不能用眼睛看、要用心灵去感应的书,它的文字背后透出作者对人类高度的人文关怀,字里行问显示出作者对自然规律的用心感悟,行医多年对人体规律的充分了解,以及因病施治的高超技能。对作者的了解越多,接触越多,就越发现作者本人就是一座宝藏。
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陆光生、周英杰、孔方方、景晔编著的《青少年女性癌症防治手册》全面介绍女性四大癌症的基础知识、高危人群、高危因素、发病模式、早期预防、早期表现、早期检查、早期发现、早期诊断、早期治疗及各种并发症的防治。力求给父母及女性在预防女性四大癌症上有一个正确科学理念和具体指导,因此防治女性四大癌症应从女童开始实施。本书适合于青年医师、基层医务工作者、广大女性及其父母阅读。
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陆萍、徐虹、张佩君、王春英、钱云松等主编的《内科疾病健康教育手册》通过通俗易懂的文字和形象直观的图片,对内科常见疾病,如哮喘、冠心病、高血压、消化性溃疡、慢性肾功能衰竭、脑卒中、癫痫、糖尿病、类风湿关节炎等疾病的健康教育知识进行系统介绍,相信能够给予广大患者帮助和指导。
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你相信吗?过敏是可以避免的流行病!据称,美国每十人中就有一人对食物过敏,并且可能是危及生命的急性过敏反应。大量数据证明一个事实:食物过敏症正在增加。 更值得关注的是,过敏只是冰山一角。它已引发人们对与食物相关疾病的恐惧。不耐症、敏感性等慢性病使人衰弱,持久下去会危及生命,使更多人处于惊慌无助中。 作为享誉全球的过敏研究领域科学家,本书作者为我们揭示与食物有关健康问题的真相。通过独家提出的 食物反应谱 概念和革命性研究成果,引导我们用更专业科学的视角彻底看清过敏的根源,并在识别 加强 管理 预防 治疗的明确步骤中,轻松摆脱食物过敏的困扰,享有长久的饮食自由! 本书特色: 1、世界食物过敏研究领域科学家的著作 在当今人人都可能过敏的时代,本书作者作为该领域的科学家,首度出版著作,将
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