放松身心:健康和健身的简单新途径 通过10~30分钟简单的锻炼,任何人都可以学会改善自己的姿势,增加身体灵活性,提高身体舒适度,并结束因肌肉紧张造成的能量消耗。
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排毒吧!大脑 【尹烨、张萌力荐】现象级畅销书《谷物大脑》作者震撼新作 10天大脑排毒,激活前额叶皮质、驯服杏仁核 帮助现代人重获专注力和幸福感
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谷物大脑完整生活计划 超级畅销书《谷物大脑》全面实践指南,通往完美健康和理想体重的所有道路,都始于简单的生活方式选择,你的健康命运,全部由你做主。
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排毒吧!大脑(十天排毒手册) 【尹烨、张萌力荐】现象级畅销书《谷物大脑》作者震撼新作 10天大脑排毒,激活前额叶皮质、驯服杏仁核 帮助现代人重获专注力和幸福感
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《身体经济学 是什么真正影响我们的健康》作者发现了关于生存和死亡的数字 数据竟然可以描述孰生孰死的原因。我们的身体健康不是依赖于我们的医疗水平,而是依赖于我们生存的区域、食物、空气及社会安全,事实上,影响我们健康的诸多因素都与我们所处的社会环境密切相关。作者从20世纪30年代的大萧条写到政治体制转型期,再到2世纪的美国止赎危机,它旨在回答一系列问题 为什么瑞典在银行危机时期自杀率下降了?2007年加利福尼亚州蚊媒传染病的诱发因素是什么?20世纪90年代是什么夺走了00万男性的生命?艾滋病的感染率又缘何一度飙升?而美国20世纪30年代灾难性的大萧条期间人们的健康状况为何会有所改善?本书得出的结论出乎意料,却又令人信服。真正危害公众健康的不是经济衰退本身,而是为应对经济衰退而采取的紧缩政策。然而紧缩政策取得
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