神奇的生姜红茶减肥 石原结实 刘爽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
快点加入生姜红茶瘦身计划吧!减肥的秘诀在于体质,只要养成易瘦体质,减肥就是很简单!中医认为生姜、红茶性温,能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜还有助于排便,能改善手脚冰冷的状况 而红茶是发酵茶,所含咖啡因能排除身体多余水分。《神奇的生姜红茶减肥》所提倡的生姜红茶神奇之处就在于能使生姜和红茶两者的功效相乘,有效帮你养成易瘦体质,快速甩掉烦恼的肉肉,而且还很简单!
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非药物疗法 [日]石原结实 龚深 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
任何人都能掌握的健康法 喝胡萝卜苹果汁、姜红茶 坚持每天用热水洗脚,创造条件洗半身浴 ……注意保持体温,排除体内毒素 使身体成为不需药物的健康之躯!
¥19.34
断食法 [日]石原结实 朱一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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身体不适怎么办 [日]石原结实 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日本的健康养生专家石原结实指出,近50年来,由于各种不良的生活习惯,我们的体温普遍降低了近度。寒气聚集在体内,导致血流淤滞和免疫力下降,所以很多人经常感冒,出现肩酸、疲劳、焦虑、烦躁、失眠、寒症、生理痛等身体不适,去医院查不出病因,也无从治疗。这种“未病”和“欲病”的状态,根源在于饮食、喝水、睡眠、运动等一些不良的生活习惯引起的体质偏颇。所以要想消除这些不适、找回健康,关键还是靠自己。《身体不适怎么办》主要介绍了“石原式简单生活疗法”,只要按照石原医生的七大方法来实践,纠正体质的偏离,提高体温、排泄力和肌力这三大自愈力,就能消除身体不适,重获健康。
¥8.28
体温升高就健康 [日]石原结实 烟雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“寒”是万病之源!医学研究表明,体温升高℃,免疫力就会增强5~6倍 相反,体温降低,身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃,但是,由于我们大部分人已经习惯了以车代步、习惯了夏天吹冷气、习惯了吃各种不合时令的食物,北方人过度摄取南方产的食物,喝水太多却不能完全排泄等等,许多人陷入了“寒性体质”的状态,几乎没有人能维持健康平均体温36.5℃,引起、、高血压、肥胖、腰痛、头痛、失眠、过敏等疾病的多发。《体温升高就健康》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对肥胖、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病等的积极作用,并提出了具体的提高体温的各种方法。《体温升高就健康》详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、
¥76.00
体温升高就健康 [日]石原结实 烟雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“寒”是万病之源!医学研究表明,体温升高℃,免疫力就会增强5~6倍 相反,体温降低,身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃,但是,由于我们大部分人已经习惯了以车代步、习惯了夏天吹冷气、习惯了吃各种不合时令的食物,北方人过度摄取南方产的食物,喝水太多却不能完全排泄等等,许多人陷入了“寒性体质”的状态,几乎没有人能维持健康平均体温36.5℃,引起、、高血压、肥胖、腰痛、头痛、失眠、过敏等疾病的多发。《体温升高就健康》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对肥胖、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病等的积极作用,并提出了具体的提高体温的各种方法。《体温升高就健康》详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、
¥76.00
男人持续力 石原结实的男人强壮修炼术 [日]石原结实 胡腾 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“勃起维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“早泄”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦?身为一家之主,男人不仅肩负着生活的重任,对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是,当自己不再血气方刚,面对生活和工作给予的双重压力,如何才能长久保持“战斗”状态,令雄风不减当年呢?日本枪手名医石原结实先生,从性生活中出现的各种问题入手,针对男性如何食养才能宝“枪”不老,如何锻炼才能增强“下半身”活力,给出了独到的见解和切实可行的方法,希望中国的男性朋友,能够从中获益,令自己的身体充满活力,生活性福!
¥39.03
温暖身体的110道菜 [日]石原结实 田原 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
¥63.91
温暖美人减肥法 [日]石原结实 梁玉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体温每上升℃,新城代谢就加快2%~3%,身体自然就瘦了。生活中我们常常可以看到,很多人吃的并不少,却能保持良好的身材,原因就是这些人的身体适应了他们每日的热量摄取,并与热量消耗达成了平衡状态。所以,如果想有效地减肥,除了热量摄取这一种方法外,更重要的是加快身体的热量消耗。石原结实是日本家喻户晓的养生专家,他主张利用升高体温来加快脂肪代谢。研究证实体温每上升℃,新陈代谢就加快2%~3%,脂肪燃烧周期就会缩短,体内的脂肪就会在不知不觉中慢慢减少。身体自然就瘦了!这种减肥方法的过程中,痛苦的忍耐和咬紧牙关的努力是不需要的。所以,即使是对于那些从未减肥成功过的人和那些“三天打渔、两天网”耐心不足的人,这种减肥方法也是很有效的。现在很多女性都是“虚寒体质”,体温偏低,因此,帮助女性升高体温,是成功
¥17.49
温暖美人减肥法 [日]石原结实 梁玉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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温暖美人法 (日) 石原结实 著,梁玉 译 中信出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥22.64定价:¥57.28 (3.96折)
神奇的生姜红茶 (日)石原结实 著,(日)高村步 插图,刘姿君 译 中信出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
兼顾“美”与“健康”的法,现在看还不晚。日本畅销NO.1?3个月减掉12斤!平均每月就能减掉4斤。《女人我》强烈推荐,5万人见证的奇迹:改变寒性体质——不运动就比别人多瘦12%! 体温下降1℃,代谢率大约会降低12%。 也就是说,正常体温35.5℃的人和36.5℃的人吃同样的东西,体温低的会“多胖12%”哦~~ 代谢力高——效果更好,瘦得越快! 有的人“吃很多甜食也不会胖”,原因之一便是他们的基础代谢率很高。 清除血液杂质——皮肤更光滑紧致,还能美容哦! 有效促进肌肤表面的汗腺和皮脂腺充分运作,改善暗沉肌肤,让肌肤润泽光滑! 神奇的生姜红茶标准餐: 〔早餐〕 生姜红茶,或胡萝卜苹果汁1~2杯。 〔中餐〕 一般餐点不要吃超过八分饱。 〔点心〕 白天觉得饿,可以吃红糖糖果、巧克力,或加了红糖的生姜红
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身体暖暖就能瘦 [日]石原结实 朱白 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想知道为什么瘦子永远吃不胖,胖的人却怎么也减不下来的原因吗丶?那根本上是由你的体质来决定的。如果你是温暖体质,那么身体的热量消耗就会很快,身体自然想胖也胖不起来。如果你是寒凉体质,那么身体的水分和热量便排不出去,就算是通过别的办法暂时减下来了,也会马上反弹的!!!《身体暖暖就能瘦》已经被无数人证实是一种最有效、最根本和最简单的减肥方法,只要每天6杯生姜红茶,你就会发现,你也不会觉得手脚冰冷了,也不用把自己裹得严严实实的。而就这在这个时候,你还会惊喜地发现,大腿上、腰上、脸上的肉肉也变少啦,精神更好啦!!这就是身体暖暖就能瘦的奥秘哦!!
¥19.71
身体暖暖就能瘦 [日]石原结实 朱白 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想知道为什么瘦子永远吃不胖,胖的人却怎么也减不下来的原因吗丶?那根本上是由你的体质来决定的。如果你是温暖体质,那么身体的热量消耗就会很快,身体自然想胖也胖不起来。如果你是寒凉体质,那么身体的水分和热量便排不出去,就算是通过别的办法暂时减下来了,也会马上反弹的!!!《身体暖暖就能瘦》已经被无数人证实是一种最有效、最根本和最简单的减肥方法,只要每天6杯生姜红茶,你就会发现,你也不会觉得手脚冰冷了,也不用把自己裹得严严实实的。而就这在这个时候,你还会惊喜地发现,大腿上、腰上、脸上的肉肉也变少啦,精神更好啦!!这就是身体暖暖就能瘦的奥秘哦!!
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不生病的生活方式 石原结实、李榴柏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。北京协和医院营养专家于康作序推荐!日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式现在日本有一种奇怪的现象,这可能也是世界的趋势,即 尽管医生人数增加了,但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活,才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区,带您轻松踏上自然健康的坦途!人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活
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非药物疗法 [日]石原结实 龚深 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
任何人都能掌握的健康法 喝胡萝卜苹果汁、姜红茶 坚持每天用热水洗脚,创造条件洗半身浴 ……注意保持体温,排除体内毒素 使身体成为不需药物的健康之躯!
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男人持续力 石原结实的男人强壮修炼术 [日]石原结实 胡腾 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“勃起维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“早泄”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦?身为一家之主,男人不仅肩负着生活的重任,对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是,当自己不再血气方刚,面对生活和工作给予的双重压力,如何才能长久保持“战斗”状态,令雄风不减当年呢?日本枪手名医石原结实先生,从性生活中出现的各种问题入手,针对男性如何食养才能宝“枪”不老,如何锻炼才能增强“下半身”活力,给出了独到的见解和切实可行的方法,希望中国的男性朋友,能够从中获益,令自己的身体充满活力,生活性福!
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男人持续力 石原结实的男人强壮修炼术 [日]石原结实 胡腾 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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男人持续力:石原结实的男人强壮修炼术 (日) 石原结实著 天津科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
男人持续力石原结实的男人强壮修炼术【可开电子发票】9787530870839(日) 石原结实著天津科学技术出版社
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选男人 看身材 [日]石原结实 吴倩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
医生教你能够应用在恋爱上,关于男性生理的重要知识。只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象!!★Q 你知道男人的勃起过程吗丶?★Q2 跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好?还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好?★Q3 和秃头男交往比较好?还是毛丶发旺盛的胡子男交往比较好?→→答案都在本书中!光看身体就了然于心。揭开“什么样的男人对女人而言会是较佳伴侣”的秘密-观察腰部、腿部有肌肉的男人,选择这样的男人就对了。相关视频 STEP 体质check!妳的对象是阴性体质?还是阳性体质?从脸部观察 比方说有黑眼圈的人属于阴性体质,容易疲劳、没有活力 早上眼皮浮肿的男人,可能是肾亏,性能力低下 胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响,颜色深的人精力旺盛。从全身检测 身高虽然矮但腰足结实有力的男人,整个身体的状况较好,
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温暖美人减肥法 [日]石原结实 梁玉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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男人持续力:石原结实的男人强壮修炼术 (日) 石原结实 天津科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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体温决定生老病死 (日)石原结实,李巧丽 南海出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥52.53定价:¥115.26 (4.56折)
苹果胡萝卜汁减肥 [日]石原结实 孙莎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书作家,他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡萝卜汁减肥”热潮。《苹果胡萝卜汁减肥》详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁拥有的减肥功效、利用苹果胡萝卜汁的小型断食减肥法、增强苹果胡萝卜汁减肥功效的多种方法,以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30余种常见疾病的方法,是减肥者的食疗养生书。
¥8.73
温暖身体的110道菜 [日]石原结实 田原 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
¥64.41
生姜的魔力 小食材解决大问题 [日]石原结实 王剑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生姜的魔力 小食材解决大问题》为日本养生专家石原结实的倾力之作,通过生姜对人体强有力的营养作用,对其进行详细地分析和解释。本书针对人们日常生活中常见的32种不适症状,列举出生姜菜谱、饮品以及不同的食用方法,对每一种症状都提出多种解决方案,并配合提高生姜对人体作用的体劋进行锻炼,达到提升体温和免疫力的作用,排解身体不适。本书配备了大量的照片、图解以及轻松阅读的漫画,使读者能够更加简单地理解和掌握。
¥44.58
温暖身体的110道菜 [日]石原结实 田原 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
¥64.17
生姜的魔力 小食材解决大问题 [日]石原结实 王剑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生姜的魔力 小食材解决大问题》为日本养生专家石原结实的倾力之作,通过生姜对人体强有力的营养作用,对其进行详细地分析和解释。本书针对人们日常生活中常见的32种不适症状,列举出生姜菜谱、饮品以及不同的食用方法,对每一种症状都提出多种解决方案,并配合提高生姜对人体作用的体劋进行锻炼,达到提升体温和免疫力的作用,排解身体不适。本书配备了大量的照片、图解以及轻松阅读的漫画,使读者能够更加简单地理解和掌握。
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7天改善体温:跟疾病说再见 (日)石原结实 湖北科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥47.94定价:¥106.08 (4.52折)
正版包邮现货 病从寒中来 (日)石原结实 著 提高体温、早餐节食 中医理疗养生法 中医养生家庭医生百科全书 书籍畅销书排 1
¥21.70定价:¥33.12 (6.56折)
体温决定生老病死2 病从脚治 石原结实、白华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
脚是人体的第二心脏,所有器官在脚上都有相应的反射区,一旦脚不舒服或着凉,就会影响全身的健康状况,如果长期忽视脚部的保健,身体就会无法维持正确姿势,出现腰痛、疲劳等症状,更因血液循环变差,引发诸如高血压、等各种常见疾病。因此,“暖体”首先要“暖脚”。在《体温决定生老病死2 病从脚治》中,石原博士指出“暖脚”是击退万病的关键所在,并通过循序渐进的运动疗法、观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻松。
¥23.37
温暖身体的110道菜 [日] 石原结实,田原 (日) 石原结实 田原 北京科学技术出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
先测定你的体寒类型,然后“对症下菜”!肉、鱼、蔬菜、干货、汤、粥、甜品……轻松吃好就能获得健康! 本书中收录了多种“暖身食材”,介绍了消除体寒的饮食。在烹制提高体温的菜品中,“生姜”和“大葱”被大量使用,这是因为做菜时经常放这些东西的话,就会做出暖身菜品。请参考本书的菜品,自己动手做一做吧!
¥81.46定价:¥174.92 (4.66折)
苹果胡萝卜汁减肥 [日]石原结实 孙莎 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书作家,他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡萝卜汁减肥”热潮。《苹果胡萝卜汁减肥》详细介绍了为什么苹果胡萝卜汁拥有的减肥功效、利用苹果胡萝卜汁的小型断食减肥法、增强苹果胡萝卜汁减肥功效的多种方法,以及用苹果胡萝卜汁应对过敏、脂肪肝等30余种常见疾病的方法,是减肥者的食疗养生书。
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体温决定生老病死2 病从脚治 石原结实、白华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
脚是人体的第二心脏,所有器官在脚上都有相应的反射区,一旦脚不舒服或着凉,就会影响全身的健康状况,如果长期忽视脚部的保健,身体就会无法维持正确姿势,出现腰痛、疲劳等症状,更因血液循环变差,引发诸如高血压、等各种常见疾病。因此,“暖体”首先要“暖脚”。在《体温决定生老病死2 病从脚治》中,石原博士指出“暖脚”是击退万病的关键所在,并通过循序渐进的运动疗法、观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻松。
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7天改善体温:跟疾病说再见 (日)石原结实 湖北科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥50.79定价:¥113.58 (4.48折)
温暖身体的110道菜 [日]石原结实 田原 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
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温暖身体的110道菜 [日] 石原结实,田原 (日) 石原结实,田原 北京科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
先测定你的体寒类型,然后“对症下菜”!肉、鱼、蔬菜、干货、汤、粥、甜品……轻松吃好就能获得健康! 本书中收录了多种“暖身食材”,介绍了消除体寒的饮食。在烹制提高体温的菜品中,“生姜”和“大葱”被大量使用,这是因为做菜时经常放这些东西的话,就会做出暖身菜品。请参考本书的菜品,自己动手做一做吧!
¥82.36定价:¥174.92 (4.71折)
温暖身体的110道菜 [日] 石原结实,田原 (日) 石原结实,田原 北京科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
先测定你的体寒类型,然后“对症下菜”!肉、鱼、蔬菜、干货、汤、粥、甜品……轻松吃好就能获得健康! 本书中收录了多种“暖身食材”,介绍了消除体寒的饮食。在烹制提高体温的菜品中,“生姜”和“大葱”被大量使用,这是因为做菜时经常放这些东西的话,就会做出暖身菜品。请参考本书的菜品,自己动手做一做吧!
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正版包邮现货 病从寒中来 (日)石原结实 著 提高体温、早餐节食 中医理疗养生法 中医养生家庭医生百科全书 书籍畅销书排 1
¥24.90定价:¥32.00 (7.79折)
7天改善体温:跟疾病说再见 (日)石原结实 湖北科学技术出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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体温决定生老病死 [日]石原结实 李巧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到状态,通过暖体达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高℃,人体免疫力就会提高30% 相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃-36℃,这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。
¥35.04
提高体温防治百种常见病 [日]石原结实 李巧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于压力过大、生活作息不规律、饮食不均衡等原因,现代人的免疫力普遍存在问题,从而引发疲惫、乏力、高血压、高脂血症、肥胖、妇科病等病症。日本健康养生专家石原结实博士认为,“低体温”及与之相关的血、水、气三大因素运行不良,是导致上述病症的根本原因,他一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,主张通过健康饮食、适度运动等升高体温、改善气血状况,以增强免疫力、防治疾病。这些方法汲取了现代科学的研究成果和数千年的中医治疗经验,可以有效帮助现代人养成良好的生活习惯,增进健康。
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年轻十岁的柔体健康法 [日]石原结实 李霖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《年轻十岁的柔体健康法》主要介绍 弯下腰,你还能够到自己的脚尖吗丶?日本自然养生权威石原结实博士在《年轻十岁的柔体健康法》里向每一个现代人特别是年轻人,提出了这样的问题。看看我们自己,很多人年纪轻轻,却一身病痛 很多老年病,纷纷提前找上身。腰疼,背疼、脖子疼,头晕、无力、鼠标手……这一切,都令我们惊恐地怀疑,自己是不是提前开始老化!石原结实博士告诉你,其实从走路的背影,就能知道你是七十还是十七!《年轻十岁的柔体健康法》告诉大家,身体僵硬是万病之源,只有保持身体柔软才能精力充沛,一直年轻!你还在等什么,快来试试每日0分钟柔体健康劋,用最自然的方法让自己不酸不痛、不老不胖。
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温暖身体的110道菜 [日]石原结实 田原 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
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7天改善体温:跟疾病说再见 (日)石原结实 湖北科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥50.79定价:¥113.58 (4.48折)
空腹力革命 轰动全亚洲的养生理念现代人吃得太多了少吃一顿让你更精神 [日]石原结实 萧云 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代许多人生病的原因,都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人,平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活,事实上只要稍微留意一下饮食,就能获得健康。因此,《空腹力革命》主张,不要纵容自己的欲望,别让自己吃得太饱,而应该设法维持空腹状态,这就是作者极力主张的“空腹力”效果。随着空腹力的增强,身体状况会越来越好,也会让你觉得心情很舒爽。肥胖是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因,而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病,如脑梗塞、中风、心肌梗塞等容易致命的疾病。包括人类大致死在内,这些疾病会被称为生活习惯病,主要就是因为它们都是饮食等日常生活习惯所引起的。
¥28.18
医生不知道 权威保健医生教您不生病真法 [日]安保彻、[日] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
安保彻——国际免疫学家,石原结实——日本最知名的保健医生,两位专家在《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》中以独到见解,用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表,对一些所谓的健康“常识”医疗“常规”进行了剖析和纠正,帮助大家重建“远离疾病的生活方式”,轻松治好疾病,并掌握从此不生病的智慧!《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》介绍的养生方法易学易用,具有很强的可劋作性,涵盖养生的方方面面。
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¥175.00定价:¥175.00
医生不知道 权威保健医生教您不生病真法 [日]安保彻、[日] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈 [日]石原结实 施圣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》原来除了能温暖身体的胡萝卜苹果汁与姜汁红茶之外,石原结实医生还有34种食物的秘密法宝,它们可以让您轻松拥有清澈的血液以保持健康体魄。饮食过量、错误的饮食方式、运动不足、压力、身体冰冷是促使血液混浊导致疾病的根本原因。自古以来,东方医学即有“医食同源”“药食同源”的宝贵观念 西方医学始祖希波克拉底也说“食物是的医药。”因此,只要选对食材,就能让血液清澈,延缓老化,远离疾病,永保健康。《净化血液不生病 34种食物可以让你血液清澈》中介绍的34种食材,各有各的净化血液的妙用。诸如,生鱼片具有降血压,预防血栓症,防止血管老化的作用 寿司上的食材可温热身体 醋具有冷却身体的功效,饭则行中庸之道 咖哩具有去除活性氧,杜绝万病根源的作用……以上各种食材的效用令
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提高体温防治百种常见病 [日]石原结实 李巧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于压力过大、生活作息不规律、饮食不均衡等原因,现代人的免疫力普遍存在问题,从而引发疲惫、乏力、高血压、高脂血症、肥胖、妇科病等病症。日本健康养生专家石原结实博士认为,“低体温”及与之相关的血、水、气三大因素运行不良,是导致上述病症的根本原因,他一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,主张通过健康饮食、适度运动等升高体温、改善气血状况,以增强免疫力、防治疾病。这些方法汲取了现代科学的研究成果和数千年的中医治疗经验,可以有效帮助现代人养成良好的生活习惯,增进健康。
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身体暖暖就能瘦 [日]石原结实 朱白 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想知道为什么瘦子永远吃不胖,胖的人却怎么也减不下来的原因吗丶?那根本上是由你的体质来决定的。如果你是温暖体质,那么身体的热量消耗就会很快,身体自然想胖也胖不起来。如果你是寒凉体质,那么身体的水分和热量便排不出去,就算是通过别的办法暂时减下来了,也会马上反弹的!!!《身体暖暖就能瘦》已经被无数人证实是一种最有效、最根本和最简单的减肥方法,只要每天6杯生姜红茶,你就会发现,你也不会觉得手脚冰冷了,也不用把自己裹得严严实实的。而就这在这个时候,你还会惊喜地发现,大腿上、腰上、脸上的肉肉也变少啦,精神更好啦!!这就是身体暖暖就能瘦的奥秘哦!!
¥20.68
身体暖暖就能瘦 [日]石原结实 朱白 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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神奇的生姜红茶减肥 石原结实 刘爽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
快点加入生姜红茶瘦身计划吧!减肥的秘诀在于体质,只要养成易瘦体质,减肥就是很简单!中医认为生姜、红茶性温,能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜还有助于排便,能改善手脚冰冷的状况 而红茶是发酵茶,所含咖啡因能排除身体多余水分。《神奇的生姜红茶减肥》所提倡的生姜红茶神奇之处就在于能使生姜和红茶两者的功效相乘,有效帮你养成易瘦体质,快速甩掉烦恼的肉肉,而且还很简单!
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空腹力革命 轰动全亚洲的养生理念现代人吃得太多了少吃一顿让你更精神 [日]石原结实 萧云 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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年轻十岁的柔体健康法 [日]石原结实 李霖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《年轻十岁的柔体健康法》主要介绍 弯下腰,你还能够到自己的脚尖吗丶?日本自然养生权威石原结实博士在《年轻十岁的柔体健康法》里向每一个现代人特别是年轻人,提出了这样的问题。看看我们自己,很多人年纪轻轻,却一身病痛 很多老年病,纷纷提前找上身。腰疼,背疼、脖子疼,头晕、无力、鼠标手……这一切,都令我们惊恐地怀疑,自己是不是提前开始老化!石原结实博士告诉你,其实从走路的背影,就能知道你是七十还是十七!《年轻十岁的柔体健康法》告诉大家,身体僵硬是万病之源,只有保持身体柔软才能精力充沛,一直年轻!你还在等什么,快来试试每日0分钟柔体健康劋,用最自然的方法让自己不酸不痛、不老不胖。
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医生不知道 权威保健医生教您不生病真法 [日]安保彻、[日] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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不生病的生活方式 石原结实、李榴柏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。北京协和医院营养专家于康作序推荐!日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式现在日本有一种奇怪的现象,这可能也是世界的趋势,即 尽管医生人数增加了,但患者并没有减少。日本健康专家石原结实想要告诉您的是按照本能来生活,才能达到预防疾病、守护健康的目的。他为您厘清健康常识的真知和误区,带您轻松踏上自然健康的坦途!人类治病、疗伤、保持健康的本能是与生俱来的,感冒、出疹、炎症、高血压,血栓等是身体为保持健康而表现出来的本能反应。日常生活中,人们使用解热镇痛剂强行退烧,认为不摄取营养不行,即使不想吃东西也要进食……其实,这些都是无视本能的治疗方法,并不一定能保持长久的健康。按照本能生活,肥胖、高血压、脑血栓、心肌梗塞、痛风等疾病都可以通过生活
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