如果你总是觉得莫名其妙地焦虑,做任何事情都无法专注 如果你总是在不合时宜的时候惊恐发作,并因此给工作和生活带来不良影响 如果你因学业或考试而压力重重,越复习越焦虑 如果你的情绪时不时就会跌到谷底,觉得独自一人身处黑暗 如果你觉得自己被困住了,不知道下一步该怎么走,这种迷茫让你无所适从 如果你看不到自己的能力,觉得自己一无是处,想要寻找自信 如果你正在与心理疾病或情绪困扰做斗争,感到快要招架不住,或者你已经康复,但仍然会时不时感觉很糟糕,欢迎你翻开这本书。 这是一本没有说教、帮你迅速缓解焦虑的情绪自救书。作为一个过来人,作者深知人们在自我关怀、自我疗愈的路上可能遇到的难题和困惑。因此,她根据多年来的 斗争 经验以及自己深刻的洞察力,向我们分享了在20多种焦虑情境下,有哪些有用的
¥52.30定价:¥55.00 (9.51折) 电子书:¥33.00
【现货】【翰德图书】Woods + Dangaran : Architecture and Interiors,Wood 现货图书24小时发货
¥404.00
【中商原版】Woods+Dangaran建筑事务所:建筑及室内项目 进口艺术 建筑设计项目研究
¥429.00
Woods + Dangaran建筑事务所:建筑及室内项目 Woods + Dangaran : Architectur 现货图书24小时发货
¥399.00
预订Woods + Dangaran 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥782.80
1、超级真诚搞笑的怀孕书,*80后准爸准妈阅读的怀孕指南! 2、告诉你怀孕时,准爸爸、准妈妈需要知道的一切! 3、其中男版是一本真正出自男人之笔,专门写给男人看的怀孕书,市面上类似的书籍较少。 4、书中解答了很多难于启齿却又必须知道的问题,生儿生女真的全凭天意吗?
¥59.60定价:¥59.60
预订 Painting Expressive Watercolour 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥292.80
预订Year of the Rocket:John Candy, Wayne Gretzky, a Crooked Ty 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥425.80
预订 Cornish Feasts and Festivals 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥112.80
预订 Creative Textile Art:Techniques and projects 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥390.80
【现货】How to Do Great Work 不做混蛋的工作指南 职场沟通商业合作 英文原版图书籍进口正版 现货图书24小时发货
¥45.32
预订 How to Do Great Work Without Being an Asshole 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥184.80
预订Sh*t They Didn't Tell You:How to Succeed in the Creative I 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥184.80
预订Mycroft Holmes and The Edinburgh Affair 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥248.80
预订 76 Disney Songs for the Harp 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥569.80
预订 Aries: Your Cosmic Coloring Book:24 Astrological Designs 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥113.80
预订What Lies Beyond the Veil 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥141.80
预订Random Tables: Dungeons And Lairs:The Game Master's Compan 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥227.80
预订Pregnancy For Men (Revised Edition):The whole nine months 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥155.80
预订Drawing Florals in 5 Easy Steps:Create Flowers, Leaves, an 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥184.80
预订Period Drama 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥307.80
预订 Taurus: Your Cosmic Coloring Book:24 Astrological Designs 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥113.80
预订Drug Wars:The terrifying inside story of Britain's drug tr 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥112.80
预订 Managing Tourette Syndrome:A Behaviorial Intervention Adu 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥626.80
预订The Lives We Touch:The unmissable, uplifting read from the 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥127.80
预订What Bae Won't Do: The Finale 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥227.80
预售 男孩,鸟,棺材匠 Boy, Bird, & Coffin Maker 英文原版儿童故事阅读 预售图书10-12周左右发货
¥43.80
【现货】Zoe In Wonderland 佐伊梦游仙境 英文原版儿童故事阅读 现货图书24小时发货
¥49.00
预订The Heartbreak Club 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥198.80
预订I'll Get By 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥244.80
预订Gemini Owners' Workshop Manual:An insight into NASA's Gemi 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥355.80
预订How to be Happy:The unmissable, uplifting Kindle bestselle 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥127.80
预订How to Achieve Outstanding Writers in the Early Years Foun 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥414.80
【预订】男孩,鸟,棺材匠 Boy, Bird, & Coffin Maker 英文原版儿童故事阅读 预订图书大约8-12周发货
¥44.00
【现货】Zoe In Wonderland 佐伊梦游仙境 英文原版儿童故事阅读 现货图书24小时发货
¥35.36
预订 Basic English Grammar For Dummies - UK 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥223.80
预订What Bae Won't Do: The Finale 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥127.80
预订 Libra: Your Cosmic Coloring Book:24 Astrological Designs 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥113.80
预订The Man I Can't Forget:Eve and Adam are meant to be, they 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥149.80
预订A Marriage of Convenience 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥214.80
【全店300-80】 现货 Choke 英文原版小说 窒息 平装 Paperback
¥63.00
预订Distant Thunder (Unabridged) 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥497.80
预订The Heartbreak Club 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥127.80
¥497.80
预订Emotionfull 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥198.80
预订The Tide Will Take It 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥307.80
预订No One Likes Us, We Don't Care 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥127.80
预订 Grammar Essentials For Dummies 预订,预计下单后3-4周左右发货!
¥170.80
预订Twisted Mountains:Tall Stories from Britain's High Places 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥192.80
How to Do Great Work 不做混蛋的工作指南 英文原版职场沟通商业合作 现货图书24小时发货
¥50.00
工程创新产品 实践经验 Engineering Innovative Products - A Practical Ex 一般工业技术RogerWoods
¥668.00
预订 儿童道德生活:人种学与心理学方法 Children'S Moral Lives - An Ethnographic 【全球购】进口原版图书,3-5周左右到国内
¥868.00
英文原版 How I Play Golf 泰格·伍兹高尔夫球心语 英文版 进口英语原版书籍
¥238.00
明星店铺 华研外语旗舰店
儿童道德生活 人种学与心理学方法 ChildrenS Moral Lives 英文原版 哲学理论与方法RuthWoods
¥125.00
现货 The 1997 Masters: My Story 1997位大师:我的故事【英文原版】 [ISBN:97814 进口原版,现货速发
¥139.00
心理健康护理中的风险评价与管理 Risk Assessment and Management in Mental Hea 临床与护理PhilWoods
¥500.00
个人好成绩 如何实现你的全部潜力 Personal Best How To Achieve Your Full Pote 自我提升与创造力MarcWoods
¥153.00
他们没有告知你的事Sh*t They Didn’t Tell You 如何在创意产业中取得成功 英文原版商业个人职能应届 现货图书24小时发货
¥95.00
【预订】Woods + Dangaran: Architecture and Interiors 97808478725 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780847872510 Author 作者 Woods Brett Format 版本 精装 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 Rizzoli International Publications Publication Date 出版日期 2022-10-18 Product Dimensions 商品尺寸 13.15 x 10.00 x 1.10 Shipping Weight 商品重量 3.95 Language 语种 其它(含多语)
¥676.00
预订Violent Horizons 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥141.80