运动损伤解剖学 康复训练 运动损伤理疗康复训练 常见62种运动损伤提供康复锻炼方法 运动系统预防治疗修复以及精准拉伸的健身书
解析运动损伤预防与康复训练设计方法结合104幅肌肉及骨骼解剖图,详解12大人体区域、62种常见损伤症状、产生原因、治疗方法、康复锻炼方法、可采用锻炼项目38项康复训练步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉、关节运动形式面向物理治疗师、教练员、运动及健身爱好者的康复指南通过阅读本书,你将学到以下知识: 人体系统的组成和关节运动; 损失组织在各愈合阶段的症状和注意事项; 保持正确姿势、进行赛前热身训练和充分恢复可有效预防损伤; 核心肌群的内核心和外核心解剖学结构及其对损伤预防的积极作用; 了解损伤发生原因和过程,通过拉伸运动和强化力量训练进行康复锻炼; 明确包括活动、拉伸、姿势训练、稳定性训练、力量训练在内的康复训练的标准动作与训练效果
¥39.80定价:¥68.00 (5.86折)
【预售 按需印刷】Leigh Brackett Super Pack 北京发货,付款后10天内发货
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【预订】Leigh's New Pocket Road-Book of England & Wales 97811453 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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【中商原版】Leigh Hodgkinson:Goldilocks and Just the One Bear 金发姑娘 附故事在线音频资源
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【预订】Leigh's New Picture of England and Wales [Ed. by T.G.B.] 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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推荐理由 1 : 科学与趣味交织,著名学者、畅销书作家安德鲁利将为你揭示日常事件之间的奇妙联系向你展现经济学的超凡魅力。 推荐理由 2 : 如果你喜欢新鲜出炉的事实和激动人心的观点,那就在旅途的列车上或是周末翻开这本书吧。读完以后,你对这个世界和身边人的看法将会大不一样。
¥24.40定价:¥38.00 (6.43折)
运动解剖学:体能训练全彩图解 有效提升力量、速度、爆发力和敏捷性;提升运动表现的圣经;提升中小学生体能和身体素质,轻松拿下体育课
肌力、速度、耐力和敏捷性,无论是对运动员还是对一般锻炼着都是很重要的运动元素。加强这些运动元素可以提高运动表现。《运动解剖学 体能训练全彩图解》就是一本教您有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性的图书。第 一部分是基础知识,带您了解身体结构、常用的运动术语。第 二部分涵盖锻炼前的肌肉启动、敏捷性训练、力量训练、增强性训练等,用87个练习教您拉伸、热身、深蹲、弓步等。很多练习分为初级、中级和高级,练习者可以根据自己的水平选择适合自己的练习。第三部分教您如何根据自己的比赛或考试时间制定计划,以及制定计划用考虑的因素等。对于专业运动员来说,这本书有助于圆您的冠军梦;对于教练来说,这本书可以助您提高训练能力;对于即将参加中考体育考试的学生来说,这本书就是您体育满分的 53 ;对于一般锻炼着来说
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
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预订 Leigh Bowery Looks [ISBN:9781900828277] 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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海外直订Leigh Hunt's Autobiography: The Earliest Sketches 利·亨特的自
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海外直订Leigh's New Pocket Road-Book of Scotland 利的苏格兰新袖珍道路书
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Mike Leigh on Mike Leigh 英文原版 导演谈导演 迈克·李 英文版 进口英语原版书籍
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格里莎三部曲套装 Leigh Bardugo 太阳召唤 暗黑再临 毁灭新生 美剧原著 青少读物 英文原版 Shadow
拉夫卡王国的西侧被一道恐怖的、潜伏着可怕怪物的黑幕隔绝。数百年前,暗主制造了黑幕,却无法有效控制,它吞噬了土地、隔绝了外界,强行穿越黑幕总会有人牺牲,就连身负异能的格里莎战士,也没有破解之道。 一个名叫阿丽娜的孤儿,偶然被发现具有感召光明的力量。召唤阳光,正是破除黑幕的关键能力。手握大权的暗主欺骗了她,让她成为格里莎战士,跻身特权阶级,但她不得不离开青梅竹马的玛尔,进入宫廷。阿丽娜努力适应她新的生活,但与此同时,一切对拉夫卡的威胁也在潜滋暗长着 Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781510106451 Author 作者 Leigh Bardugo Pages Number 页数 0页 Publisher 出版社 Hachette UK Publication Date 出版日期 20181101 Product Dimensions 商品尺寸 13.2 x 8.4 x 20.
¥195.00
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数字化园林遗产图录:扬州何园(Garden Heritage Digital Document: Heyuan Gard
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儿童青少年团队建设活动指南 通过体能挑战提升团队凝聚力 第2版
儿童青少年身体挑战的团队建设活动书籍 提供了可复制的活动示例 提供了60余项具有智力和体力挑战性的游戏和活动
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我应该如何通过谈判打动领导,顺利地升职和加薪呢? 面对谈判桌对面、口若悬河的对方,我应如何说出我的诉求,并努力让他们接受呢? 当我和老板沟通项目进展情况时,为什么我们聊了很久却还是没有解决我想解决的实质问题呢? 为什么你和爱人每周都会为了同样的事情争吵,而谁也不会改变主意呢? 当与陌生人谈判时,我该如何做一枚柔软的钉子呢? 我原本打算与他好好合作,却为何因固执己见而使谈判陷入僵局呢? 我应该该如何在邮件、视频沟通中促成双方交易? 每个人的一生都会经历各种谈判和沟通。可以说,谈判是一种沟通形式,更是一种人生技能。在商业合作和人际关系中,谈判的目的不是打败对手,而是通过沟通找到有效点,解决问题,使各方实现价值化。在这个过程中,我们需要学会用更有建设性的积极的方式来解决冲突和减少
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福柯 伟大的思想家系列 仰望44位哲学大师的星空,开启你的智慧人生之旅! 37位著名学者鼎立推荐——《伟大的思想家》丛书,人人都看得懂的哲学书!
马克思、黑格尔、罗素、荣格等51位国外哲学大师的主要思想与精彩作品!了解重要的西方哲学家、感悟哲学大师精髓的上佳之选! 《伟大的思想家》丛书特点和要点突出,文字简明通俗,同时又不失学术性,或评论哲学家的是非得失,或介绍哲学界的争议,每本书后还附有该哲学家的著作和重要第二手研究著作的书目。 本套丛书每本都用短短的一百来页概述一个哲学家的整个哲学体系,没有让你阅读原著的迷惑,脉络清晰,通俗易懂。 本套丛书虽不能帮你解决困境,但伟大的思想家留下的思索,会给予你慰藉和力量,让哲学理性的光辉照亮人生之路。 张世英、赵敦华主编。张祥龙、刘清平、郝长墀、袁银传、李超杰、方旭东、周伟驰等知名学者鼎力推荐!北大、人大、复旦、武大等校30名师联名推荐!
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Shadow and Bone Ruin and Rising 格里莎三部曲3 毁灭新生 奇幻文学 英文版 进口英语原版
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预订 Buddy Holly:Learning the Game 预订,预计下单后3-4周左右发货!
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【预售 按需印刷】Stories from the Italian Poets 北京发货,付款后10天内发货
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按需印刷Don't Be a Douchebag 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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【预售 按需印刷】Creativcare Services Developmental Learni 北京发货,付款后10天内发货
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预订 Abigail's Party 预订,预计下单后3-4周左右发货!
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预订Comedy and the Rise of Rome 预订,预计下单后3-6周左右发货!
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【预订】The True Grecian Bend: A Story in Verse (1868) 978116716 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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海外直订A Memoir of Jane Austen. to Which Is Added Lady Susan, a
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海外直订Fetters of Memory: A Novel: Vol. II. 《记忆的羁绊:一部小说:第二卷》。
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【预售 按需印刷】The Mossad Messiah 北京发货,付款后10天内发货
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按需印刷Professional Studies for Secondary Teaching 预订,预计下单后3-6周左右发货!
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【预订】The Letters of Algernon Sydney, in Defense of Civil Libe 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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海外直订医药图书The Patient: Biological, Psychological, and Social D
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【预订】The Ninjabread Man 9780545814300 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780545814300 Author 作者 Leigh C. J. Format 版本 精装 Pages Number 页数 40页 Publisher 出版社 Orchard Books Publication Date 出版日期 2016-09-27 Product Dimensions 商品尺寸 9.3 x 9.4 x 0.4 cm Shipping Weight 商品重量 750g Language 语种 英语
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预订 Eat to Beat Acne! 9780992022426 海外仓库发货,通常付款后4-9周到货!
图书信息 书号: 9780992022426 作者: Leigh Matthews 装帧: 平装-胶订 页数: 112页 出版社: Amazon Digital Services LLC - KDP Print US 尺寸: 0.9 x 0.6 x 22.8 cm 出版日期: 2015-03-14 重量: 158g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Fasting, cleansing, detoxing - do any of
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预订 高被引Ecology And Evolution Of Dung Beetles [ISBN:9781444333 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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【预订】Oh No! I'm Allergic to Girls! 预订商品,平装,按需印刷,需要1-3个月发货,非质量问题不接受退换货。
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海外直订Gather Yourself: My Early Journey through Grief 振作起来:我早期
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【预售 按需印刷】Outpost on Io 北京发货,付款后10天内发货
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【预售 按需印刷】The Wishing-Cap Papers 北京发货,付款后10天内发货
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按需印刷The Group Trainer's Handbook:Designing and Delivering Tr 预订,预计下单后3-4周左右发货!
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Shadow and Bone Siege and Storm 格里莎三部曲2 暗黑再临 英文版 进口英语原版书籍 英文
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【预售 按需印刷】Season s Sun 北京发货,付款后10天内发货
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【预订】The Limits of Autobiography 9781501770777 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781501770777 Author 作者 Leigh Gilmore Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 186页 Publisher 出版社 Cornell University Press Publication Date 出版日期 2023-07-15 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 In The Limits of Autobiography, Leigh Gilmore analyzes texts that depict trauma by combining elements of autobiography, fiction, biography, history, and theory in ways that challenge the constraints of autobiography. Astute and compelling readings of works by Michel Foucault, Louis Althusser, Dorothy Allison, Mikal Gilmore, Jamaica Kincaid, and Jeanette Winterson explore how each poses the questions "How have I lived" and "How will I live?" in relation to the social and psychic forms within which trauma emerges. First published in 2001, this new edition of one of the foundational texts in trauma studies includes a new preface by the author that ass
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【预订】The Housing Status of Black Americans 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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【预订】Self-Knowledge in Ancient Philosophy 9780198786061 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780198786061 Author 作者 Leigh Format 版本 精装 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 Oxford University Press Publication Date 出版日期 2020-03-12 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Knowledge of one’s own thoughts, character, and psychological states has long been a central focus of philosophical enquiry. Leading scholars explore the treatment of self-knowledge in ancient Greek thought, particularly in Plato, Aristotle, Hellenistic thinkers, and Plotinus, showing how their perspectives differ from those of today.
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