★ 诺贝尔奖研究成果! 告诉你 保持饥饿感不仅仅是为了变瘦 。科学空腹,才能激活身体自愈力! ★作者是 日本 知名断食专家, 开设了以增进健康为目的的断食疗养所 ,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。 ★ 现代人的生活方式病都是过量进食引起的 ,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康! ★ 简单易行的 半日断食法 ,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老! ★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划, 远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症 。
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★体寒是百病之源,提高体温,远离疾病! ★改变健康观念,数万读者竞相推荐! ★畅销全民健康医学宝典,荣登各大健康类图书榜! ★改善体寒,摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案! ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐!
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空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹 让身体脱胎换骨 石原结实著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 激活身体的自愈力 健康保 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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石原结实讲温度决定健康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
维持身体的健康,人的体温需要保持在36.5℃才行。但是,现在30岁以下的年轻人中,很少有人的体温能够维持在这个温度。大多数人的体温只有36℃左右,而体温在35℃左右的人则越来越多。试试下这备受众人推崇的升高体温的石原式保健法吧!适度断食让身体温暖,早餐喝胡萝卜苹果汁和姜红茶,每天坚持步行0000步,洗澡时不仅使用淋浴,还要用浴缸泡澡30分钟。
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病从寒中来 (日)石原结实 著 提高体温、早餐节食 中医理疗养生法 中医养生家庭医生百科全书 书籍畅销书排行榜
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【预订】石原結實式野菜ジュース&スープが病気を治す 9784522444023 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784522444023 Author 作者 石原結實 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 159页 Publisher 出版社 永岡書店 Publication Date 出版日期 2010-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 19 Language 语种 其它(含多语)
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预售 石原结实 植化素蔬菜大全:这样煮才对!解开超级食物关键密码、摆脱烹调雷区的288道食谱,发挥营养*大值 墨刻 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
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断食法 (日)石原结实 朱一飞 译 中医古籍出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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【预订】石原結實のダイエット食堂31日 9784759312157 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784759312157 Author 作者 石原結實 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 143页 Publisher 出版社 海竜社 Publication Date 出版日期 2011-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 26cm Language 语种 其它(含多语)
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断食法 [日]石原结实 朱一 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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任何人都能掌握的健康法 喝胡萝卜苹果汁、姜红茶 坚持每天用热水洗脚,创造条件洗半身浴 ……注意保持体温,排除体内毒素 使身体成为不需药物的健康之躯!
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非药物疗法 (日)石原结实,龚深弟 中央编译出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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病从寒中来 (日)石原结实 著 提高体温、早餐节食 中医理疗养生法 中医养生家庭医生百科全书 书籍畅销书排行榜
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男人持续力-石原结实的男人强壮修炼术 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“勃起维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“早泄”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦?身为一家之主,男人不仅肩负着生活的重任,对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是,当自己不再血气方刚,面对生活和工作给予的双重压力,如何才能长久保持“战斗”状态,令雄风不减当年呢?日本枪手名医石原结实先生,从性生活中出现的各种问题入手,针对男性如何食养才能宝“枪”不老,如何锻炼才能增强“下半身”活力,给出了独到的见解和切实可行的方法,希望中国的男性朋友,能够从中获益,令自己的身体充满活力,生活性福!
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温暖身体的110道菜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
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温暖美人减肥法 [日]石原结实 梁玉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体温每上升℃,新城代谢就加快2%~3%,身体自然就瘦了。生活中我们常常可以看到,很多人吃的并不少,却能保持良好的身材,原因就是这些人的身体适应了他们每日的热量摄取,并与热量消耗达成了平衡状态。所以,如果想有效地减肥,除了热量摄取这一种方法外,更重要的是加快身体的热量消耗。石原结实是日本家喻户晓的养生专家,他主张利用升高体温来加快脂肪代谢。研究证实体温每上升℃,新陈代谢就加快2%~3%,脂肪燃烧周期就会缩短,体内的脂肪就会在不知不觉中慢慢减少。身体自然就瘦了!这种减肥方法的过程中,痛苦的忍耐和咬紧牙关的努力是不需要的。所以,即使是对于那些从未减肥成功过的人和那些“三天打渔、两天网”耐心不足的人,这种减肥方法也是很有效的。现在很多女性都是“虚寒体质”,体温偏低,因此,帮助女性升高体温,是成功
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男人持续力:石原结实的男人强壮修炼术 (日) 石原结实 天津科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
男人持续力石原结实的男人强壮修炼术【可开电子发票】9787530870839(日) 石原结实著天津科学技术出版社
¥47.21定价:¥106.42 (4.44折)
男人持续力-石原结实的男人强壮修炼术 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“勃起维持困难”“性爱频率降低”“肾虚”“早泄”——你是否也在默默承受这些难以启齿的痛苦?身为一家之主,男人不仅肩负着生活的重任,对和谐夫妻关系的维系也扮演着重要的角色。可是,当自己不再血气方刚,面对生活和工作给予的双重压力,如何才能长久保持“战斗”状态,令雄风不减当年呢?日本枪手名医石原结实先生,从性生活中出现的各种问题入手,针对男性如何食养才能宝“枪”不老,如何锻炼才能增强“下半身”活力,给出了独到的见解和切实可行的方法,希望中国的男性朋友,能够从中获益,令自己的身体充满活力,生活性福!
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神奇的生姜红茶 (日)石原结实 著,(日)高村步 插图,刘姿君 译 中信出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
兼顾“美”与“健康”的法,现在看还不晚。日本畅销NO.1?3个月减掉12斤!平均每月就能减掉4斤。《女人我》强烈推荐,5万人见证的奇迹:改变寒性体质——不运动就比别人多瘦12%! 体温下降1℃,代谢率大约会降低12%。 也就是说,正常体温35.5℃的人和36.5℃的人吃同样的东西,体温低的会“多胖12%”哦~~ 代谢力高——效果更好,瘦得越快! 有的人“吃很多甜食也不会胖”,原因之一便是他们的基础代谢率很高。 清除血液杂质——皮肤更光滑紧致,还能美容哦! 有效促进肌肤表面的汗腺和皮脂腺充分运作,改善暗沉肌肤,让肌肤润泽光滑! 神奇的生姜红茶标准餐: 〔早餐〕 生姜红茶,或胡萝卜苹果汁1~2杯。 〔中餐〕 一般餐点不要吃超过八分饱。 〔点心〕 白天觉得饿,可以吃红糖糖果、巧克力,或加了红糖的生姜红
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男人持续力石原结实的男人强壮修炼术【可开电子发票】9787530870839(日) 石原结实著天津科学技术出版社
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神奇的生姜红茶减肥 石原结实 刘爽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
快点加入生姜红茶瘦身计划吧!减肥的秘诀在于体质,只要养成易瘦体质,减肥就是很简单!中医认为生姜、红茶性温,能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜还有助于排便,能改善手脚冰冷的状况 而红茶是发酵茶,所含咖啡因能排除身体多余水分。《神奇的生姜红茶减肥》所提倡的生姜红茶神奇之处就在于能使生姜和红茶两者的功效相乘,有效帮你养成易瘦体质,快速甩掉烦恼的肉肉,而且还很简单!
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温暖美人法 (日) 石原结实 著,梁玉 译 中信出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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温暖身体的110道菜 [日]石原结实 田原 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,亚洲人的平均体温下降了℃。体寒使得人体免疫力下降,新陈代谢迟缓,使人更容易患上、胃溃疡、肝脏商、高血压、中风、过敏等疾病。提高体温有很多办法,包括运动、泡温泉等。其中最有效的仍要数摄人温暖身体的食材。《体寒就要这样吃 温暖身体的0道菜》《体寒就要这样吃》不仅对这些食材进行了介绍,还配合四季变化设计了00余道暖体菜,适合日常生活使用。《体寒就要这样吃》由田原结实编著。
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体温升高就健康 [日]石原结实 烟雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“寒”是万病之源!医学研究表明,体温升高℃,免疫力就会增强5~6倍 相反,体温降低,身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃,但是,由于我们大部分人已经习惯了以车代步、习惯了夏天吹冷气、习惯了吃各种不合时令的食物,北方人过度摄取南方产的食物,喝水太多却不能完全排泄等等,许多人陷入了“寒性体质”的状态,几乎没有人能维持健康平均体温36.5℃,引起、、高血压、肥胖、腰痛、头痛、失眠、过敏等疾病的多发。《体温升高就健康》作者石原结实不仅是日本最的健康养生专家,而且是自然疗法的忠实实践者,他通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对肥胖、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病等的积极作用,并提出了具体的提高体温的各种方法。《体温升高就健康》详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、
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