讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己 深入讨好型人格本源,接纳不完美的自己,告别讨好型人格的全新方法 ——正念!教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐!
【1】告别讨好型人格的全新方法 正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 【2】全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说 不 的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕
¥46.20定价:¥49.80 (9.28折) 电子书:¥11.99
你可以链接任何人(亲笔签名本!随书赠“高情商养成手账",1000万粉丝信赖的人际沟通专家楠姐式老板作品!) 1000万粉丝信赖的人际沟通专家楠姐式老板作品!
★本书作者是头部KOL,快手和抖音双平台超过1000万粉丝关注和信赖,是粉丝心中的 霸气老板 关系洞察专家 。 ★楠姐连续创业3次,每次创业成功,都离不开贵人的相助,离不开对人际关系的深度经营。本书是她十余年来不断试错、踩坑,直到如今小有成就的经验之谈,可以让你在人际关系场上如鱼得水,借势而起! ★ 本书分享行走社会重要的关键技能: 挖掘人脉 经营关系 有效沟通 高效说服 人际危机应对 赢得谈判 高情商沟通 洞察情绪 读懂人心 价格谈判 所有你关心的人际关系问题,这里都有答案! ★ 无论管理者、员工,还是合伙人,不管你是销售、广告从业者、媒体人,还是互联网从业者、新媒体人士,都可以运用本书中的技巧,在自己的领域走得更顺,表现更出彩! ★名人背书。 知名演员黄晓明,天使投资人杨向阳、吴世春,TCL科技
¥63.70定价:¥65.00 (9.8折) 电子书:¥32.50
¥52.10定价:¥56.00 (9.31折)
静心事茶:我的私家茶室 茶室设计,茶道学习,茶艺展示一本都有,感受茶人的茶生活
1.标题化、片段文字成书,内在线索严谨,看上去轻松 2.书名,标题小清新。 3.名词引入目下流行的词汇,突出的时尚流行感。如茶席搭配、设计,茶器欣赏(铁壶、银壶、建盏、金属茶托等),茶器搭配,品香、插花等。
¥36.50定价:¥59.80 (6.11折)
高考物理高频模型清单 高中通用清北毕业老师编著 覆盖高中物理重点 历年高考真题道道精讲 高频考试模型全解析
¥48.10定价:¥89.00 (5.41折)
一个时代西方人眼中的中国 开创研究中国国民性的先河 被译为十几种文字畅销全球 历经百年经久不衰 关键词:面子 知足常乐 礼节 劳作 积德行善 和事佬
¥29.20定价:¥29.80 (9.8折) 电子书:¥9.90
用英语介绍中国美食文化 中英双语 大学英语四六级、考研 配套音频
无论是工作、生活、社交应酬,还是娱乐休闲,你都要会用英语介绍中国! 60余个关于中国美食的热门话题,让你见到外国人想说就说! 让世界了解中国,让中国走向世界! 用英语畅谈中国美食文化,让你更有中国范儿! 中国美食 全球共享!品味中国美食,了解中华文化! 1.七大美食区域 讲美食 更讲文化 从地理条件、历史文化、发展演变、独特风味及制作方法等维度中英双语详细介绍七大区域独特的美食文化 2.模块设计 自主学习无压力 必用三句,用三句话快速介绍一道美食;双语赏析,美食文化娓娓道来;词汇笔记,贴心双语解析,助力阅读、提升词汇量 3.双语对照 配套音频 学深学透 本书采用双语对照的阅读模式,并配专业外教录音,助你双语畅谈美食文化,一展中国风采 用英语介绍中国美食文化 适合初、高中学生、四六级(
¥49.90定价:¥49.90
药圣李时珍--精装绘本 展现明朝医学家李时珍的著书之路,培养孩子坚持不懈的精神
1.展现明朝医学家李时珍的著书之路,让孩子在阅读中学习 药圣 坚持不懈、吃苦耐劳的精神。 2.图画绘制精美、细节丰富,把遥远的古代故事展现在眼前,开拓孩子想象空间,全面提升孩子的艺术素养,给孩子的一堂创造性美育课。 3.顺应大语文趋势,加入词汇积累、写作技巧指导,连接课内教学与课外阅读,提升阅读力、写作力,让孩子 读以致用 ,灵活学语文。 4.精装大开本,画面更具视觉冲击力。
¥36.10定价:¥38.00 (9.5折)
中医四大名著 全套4册正版套装黄帝内经+温病条辨+金匮要略+伤寒论张仲景原著无删减完整版当当自营同款大全集皇帝内经中华书
¥59.60定价:¥498.00 (1.2折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
司马光砸缸--精装绘本 名人故事点亮智慧心灯,古典美学开启艺术之门。 讲述司马光的儿时故事,让孩子学会冷静应对意外
1.讲述司马光的儿时故事,让孩子在阅读中学习司马光的美好品质,学会冷静应对意外,学会勇敢处理难题。 2.图画绘制精美、细节丰富,把遥远的古代故事展现在眼前,开拓孩子想象空间,全面提升孩子的艺术素养,给孩子的一堂创造性美育课。 3.顺应大语文趋势,加入词汇积累、写作技巧指导,连接课内教学与课外阅读,提升阅读力、写作力,让孩子 读以致用 ,灵活学语文。 4.精装大开本,画面更具视觉冲击力。
¥36.10定价:¥38.00 (9.5折)
鲁班造伞--精装绘本 讲述鲁班发明伞的故事,让孩子学会多思考、多观察、多尝试
1.讲述鲁班发明伞的故事,带孩子一窥木工大师的求学史及 工作详录 ,让孩子学会在面对难题时多思考、多观察、多尝试。 2.图画绘制精美、细节丰富,把遥远的古代故事展现在眼前,开拓孩子想象空间,全面提升孩子的艺术素养,给孩子的一堂创造性美育课。 3.顺应大语文趋势,加入词汇积累、写作技巧指导,连接课内教学与课外阅读,提升阅读力、写作力,让孩子 读以致用 ,灵活学语文。 4.精装大开本,画面更具视觉冲击力。
¥36.10定价:¥38.00 (9.5折)
¥25.40定价:¥29.00 (8.76折)
¥39.00定价:¥54.00 (7.23折)
【1】 全美知名情感导师卡洛琳戴奇的私密情感课,35年咨询经验大公开 卡洛琳 戴奇是国际知名的心理学家、培训师、作家和主持人,擅长催眠、焦虑管理、情感调节。她拥有超过35年的临床经验,目前担任密歇根州法明顿山焦虑症治疗中心主任。她经常应邀在国际会议上发表演讲,并获得了许多专业组织颁发的奖项,包括美国临床催眠学会颁发的总统奖、密歇根临床催眠学会颁发的终身成就奖。她帮助了成千上万的来访者和听众了解了个人成长和关系经营的秘诀。 【2】 三大途径构建 温暖 和谐的亲密关系,走出关系经营的误区! 情感、婚姻的幸福美满,离不开双方的成长和经营。作者指出,了解对方性格、改善沟通方式和学会相互理解是构建温暖和谐亲密关系的三大重要步骤。清楚地了解对方性格能够避免不必要的误会和冲突,改善沟通方式能让亲
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥12.99
¥25.30定价:¥38.00 (6.66折) 电子书:¥13.26
著名经济学家 香港大学教授 原耶鲁大学终身教授 陈志武 ;日本一桥大学教授 复旦大学经济学院兼职教师 马德斌 ;北京大学光华管理学院研究教授 方正证券首席经济学家 颜色 联袂推荐 深具国际视野,从历史根源探究发展的本质。内容通俗易懂,简单文体蕴含丰富讯息,图文并茂,文献全面,一般读者可轻易上手 国内多所高校经济学通识课 书目 【 编辑推荐】 本书从较长时期的全球大历史视野出发,采用一系列专题的形式,通过对*前沿研究成果的介绍,揭示世界各经济体之间不同历史经验对经济发展差异的影响。这些专题不但涉及文明起源、地理大发现、奴隶贸易、工业革命等人类社会发展的重大历史事件,也涉及战争冲突、疫病传播与扩散、人口迁移等重大经济社会政治问题等。本书不仅对当前全球经济社会发展提供了历史经验, 而且通
¥76.00定价:¥76.00
¥34.90定价:¥49.80 (7.01折) 电子书:¥19.92
中国古代家风家训 抖音同款官方正版 中国古代家风+中国古代家训 通俗易懂的中国传统民俗文化 培养优良的家风家教传统民俗文
¥28.80定价:¥90.00 (3.2折)
不再神秘的区块链 青少年信息技术科普丛书 科普中国创作出版扶持计划资助产品,林崇德和林晓明联名推荐,青少年信息技术科普丛书的一本
本书是获得科普中国创作出版扶持计划资助的青少年信息技术科普丛书的一本,本套书主要向读者普及信息技术的相关知识,共包括5个方面的内容:标签、区块链、人机交互、导航系统和智能搜索。全套书以简洁的文字结合小漫画的形式进行介绍,使读者能够很轻松地理解相关内容,非常值得阅读。
¥38.20定价:¥39.00 (9.8折) 电子书:¥25.35
领券立减100元 周易全书品读经典双色线装李楠译中国哲学文学读物彖传象传文言系辞传说卦传序卦传杂卦传周易全书哲学书籍
¥159.80定价:¥380.00 (4.21折)
¥66.00定价:¥88.00 (7.5折)
¥24.50定价:¥25.00 (9.8折)
¥32.50定价:¥78.00 (4.17折)
¥125.40定价:¥128.00 (9.8折)
1.一线艺术从业者多年从事漫画教学的经验总结,针对对漫画感兴趣、零基础初学者的特点,为热爱漫画的你量身打造的漫画人物技法! 2.涉及卡通、古风、日系、欧系4种萌系人物漫画变换风格,涵盖24种常见萌系人物造型,案例丰富,画风可爱! 3.从基础知识解析到完整人物案例,步步进阶,详细讲解萌系漫画人物的绘制技法,手把手教你画出 萌化人心 的漫画人物! 4.漫画人物头部、身体、服饰、配饰、姿势设计各个击破,画出心中的百变漫画不是梦,让你一跃成为漫画高手! 5.随书附赠200多分钟漫画人物绘制高清教学视频,多媒
¥37.20定价:¥40.00 (9.3折)
你方唱罢我登场:中国历代皇帝观览(全2册)(历史人物传奇系列)
¥91.10定价:¥98.00 (9.3折)
¥88.90定价:¥89.00 (9.99折)
《王朝风云》系列丛书旨在全景展现中华民族从原始社会、奴隶社会到封建社会的历史跨越,以真实丰富的史料,鲜活生动的叙述,让一个个风格迥异的王朝如戏剧般轮番登场,上演从夏商周到晚清近代历史的荣光与波折。使读者从王朝演变的故事中深刻地体味历史的魅力,领悟中华文明博大精深的文化内涵。 此套丛书着重讲历史脉络,以历代政权更迭及政治、军事斗争为主,努力把中国历史中*精彩、*生动的内容奉献给广大读者。同时,为增强系统性,一定程度地反映历朝历代的掌故、习俗、科技、文化等内容。
¥61.40定价:¥66.00 (9.31折)
【领券立减100】曾国藩全书正版书籍全套曾国藩传曾文正公全集智慧智囊全集解读曾国藩家书家训日记冰鉴的处世智慧
¥165.00定价:¥498.00 (3.32折)
《王朝风云》系列丛书旨在全景展现中华民族从原始社会、奴隶社会到封建社会的历史跨越,以真实丰富的史料,鲜活生动的叙述,让一个个风格迥异的王朝如戏剧般轮番登场,上演从夏商周到晚清近代历史的荣光与波折。使读者从王朝演变的故事中深刻地体味历史的魅力,领悟中华文明博大精深的文化内涵。 此套丛书着重讲历史脉络,以历代政权更迭及政治、军事斗争为主,努力把中国历史中*精彩、*生动的内容奉献给广大读者。同时,为增强系统性,一定程度地反映历朝历代的掌故、习俗、科技、文化等内容。
¥61.40定价:¥66.00 (9.31折)
¥53.30定价:¥65.00 (8.2折)
软件需求分析和设计实践指南 从软件开发和软件测试的多年实践出发,系统介绍了系统需求分析、系统设计、软件需求分析、软件设计的方法和逻辑关系,提供了宝贵的案例
本书介绍: 如何从系统所属组织着手开始系统需求分析; 如何基于系统需求分析的结果开展系统设计; 如何基于系统设计的结果开展软件需求分析; 如何基于软件需求分析结果开展软件设计; 如何在系列软件开发活动中落实国家军用标准相关要求。
¥36.70定价:¥49.80 (7.37折)
中华对联大全 精装版全套4册 实用对联大全 对联大全对联故事对联书籍对联入门写对子书诗情画意写春联用书写对联国学国粹民俗 精装正版 更多好书可进店选购! 优惠多多 划算多多 下单就能发货!
¥72.00定价:¥498.00 (1.45折)
【领券立减100】全唐诗全集正版四册 仿古线装简体竖排原文注释 全唐诗及鉴赏 全唐诗典故词典诗鉴赏辞典唐诗三百首唐诗全集
¥162.70定价:¥380.00 (4.29折)
【领券立减100】二十四史精华 精装版全套4册 二十四史全套易中天中华史资治通鉴史记 中国近代史 二十四史全译 中国通史
¥165.00定价:¥498.00 (3.32折)
本书是清华大学林金明教授长期从事微流控芯片细胞分析的经验和心得体会总结而成,同时该课程已在清华大学本科成功开设,并且今年也将开设研究生课程。内容深入浅出,既有系统的基础知识介绍,又能够体现前沿发展。
¥55.90定价:¥78.00 (7.17折)
《王朝风云》系列丛书旨在全景展现中华民族从原始社会、奴隶社会到封建社会的历史跨越,以真实丰富的史料,鲜活生动的叙述,让一个个风格迥异的王朝如戏剧般轮番登场,上演从夏商周到晚清近代历史的荣光与波折。使读者从王朝演变的故事中深刻地体味历史的魅力,领悟中华文明博大精深的文化内涵。 此套丛书着重讲历史脉络,以历代政权更迭及政治、军事斗争为主,努力把中国历史中*精彩、*生动的内容奉献给广大读者。同时,为增强系统性,一定程度地反映历朝历代的掌故、习俗、科技、文化等内容。
¥61.40定价:¥66.00 (9.31折)
中医骨伤科学基础·全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材 《中医骨伤科学基础》是五年制、5+3一体化中医骨伤科学专业的主干课程之一
¥47.60定价:¥56.00 (8.5折) 电子书:¥47.50
¥63.70定价:¥65.00 (9.8折)
正版 现货 唐诗宋词元曲大全集6册 原文注释白话文唐诗宋词元曲青少年版鉴赏辞典古诗词大会书籍全套中国古典浪漫诗词诗集诗歌
¥94.80定价:¥1580 (0.6折)
海洋帝国:美国——海洋霸权孕育的世界霸主(1775—2015) 百张高清美图昭示美国海权霸主的前世今生 读懂美国海权发展历史,也就读懂了美国霸权历史
纵观240年的美国海权发展史,从弱小到强大,从一隅之地到世界警察,如果没有马汉的理论作支撑,很可能美国还在继续经营自己在美洲的那一亩三分地,而*不会形成现代美国这种如日中天的海洋格局,更不会使美国成为当今世界上*的超级大国。由此,马汉功不可没矣。但历史舞台上,无论多么辉煌的帝国总有谢幕的一天。当今时代,各种主义盛行,美国到处 救火 ,作为世界霸主越来越力不从心。世界正在朝着新的方向发展,经济发展迅速、新科技浪潮席卷世界各地。各后起国家相继发展起来,美国手里的牌更是越打越少。可见,美国作为世界海洋霸主的地位也屈指可数了。那么谁将会接过美国的接力棒,继续成为新的世界海洋霸主呢?相信读者您仔细看完这本书后一定会得出一个满意的答案。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
¥33.70定价:¥45.00 (7.49折)
【领券立减100】绸面精装 正版 中华成语故事全套4册原版原著中国成语典故书籍 中国成语故事大全
¥165.00定价:¥498.00 (3.32折)
【领券立减100】诗经楚词 16开4册 全集 中国古诗词 原文译文文白对照 诗经全集 诗经楚辞鉴赏全套线装竖排
¥165.00定价:¥498.00 (3.32折)
¥19.70定价:¥25.00 (7.88折)
¥67.20定价:¥79.00 (8.51折)
¥78.90定价:¥98.00 (8.06折) 电子书:¥70.99
零基础也能轻松玩转色铅笔,精致刻画温暖动人的小时光! 一支笔,一张纸,轻松画出岁月里的小温暖和小美好! 本书卖点: ●案例丰富,25幅彩铅临摹作品题材包含动物、风景、食物、情趣小物、童话故事,从单品到组合,刻画细腻,清新可爱。 ●内容简单易学,好上手。每个案例都附有分步详讲和核心要点示范;全书约400个步骤拆解,讲解详细,帮你解答难点、疑点,让初学者心领神会,让画画变得轻松! ●基础知识部分讲解详实,从最基础的绘画工具讲起,详解常见彩铅技法和观察法,解析全面、通俗,图文并茂,清晰明了。 ●书内扫码,获取跟学视频《兔子看月亮》。
¥48.40定价:¥52.00 (9.31折)
¥33.50定价:¥36.00 (9.31折)
¥26.70定价:¥39.00 (6.85折)
¥28.30定价:¥29.80 (9.5折)
¥16.60定价:¥25.00 (6.64折)
家风家训 全套2册正版当当自营同款家风家训的故事家规传承好家风成就好孩子的力量是最好的教育国古代家风中国传统民俗文化彩图
¥38.80定价:¥103.00 (3.77折)
明星店铺 东升时代图书专营店
¥79.00定价:¥79.00
全唐诗全集正版四册仿古线装简体竖排原文注释全唐诗及鉴赏全唐诗典故词典全唐诗鉴赏辞典相关出版全唐诗中华书局全唐诗上海古籍古
¥66.00定价:¥380.00 (1.74折)
黄帝内经全集正版 仿古线装全套4册皇帝内经中医书籍基础理论养生大白话版素问入门图解全注全译养生原文注解中华书局原著本草纲
¥60.00定价:¥380.00 (1.58折)
中国古代砖瓦 中国商业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥12.10定价:¥25.00 (4.84折)
零基础动漫游戏人物素描技法教程 零基础绘画小白自学教程书 涵盖26个动漫游戏人物 涉及神话传说 卡通 科幻 魔幻4大主题
¥13.44定价:¥32.00 (4.2折)
明星店铺 博库网旗舰店
本书以使用者应用能力培养为主线,依照国际物流的基本过程和规律,结合实际,突出实操性。严格按照* 加强创新教育、突出实践技能培养 的教育教学要求,根据教学改革的实际需要,审慎地对教材内容进行反复推敲和修改,以使其更贴近现代物流企业实际、更符合社会经济发展、更好地为物流教学服务。
¥31.60定价:¥42.80 (7.39折)
《知柏地黄丸》(作者李楠、刘伟)为难病奇方系列丛书(第四辑)之一。详尽地介绍、解读了中医学治疗阴虚火旺证最常用的方剂——知柏地黄丸。《知柏地黄丸》分理论研究、临床应用和实验研究3大部分,从知柏地黄丸的来源、组成、用法、古今医家论述等理论研究开篇,博古通今,广征博引,全面综述了知柏地黄丸在现代临床极其广泛的应用,及对其中单味药和整个方剂的实验研究进展。本书适合广大中西医临床医生、中医院校学生及中医文献工作者阅读与参考。
¥21.92定价:¥95.20 (2.31折)