和大师一起做 家庭营养套餐 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食应讲究营养,要广泛摄入蔬菜、水果、禽蛋、奶类、五谷杂粮等多种食物,才能构建合理、稳固的营养大厦。怎样做到一餐中有荤有素,凉菜、热菜、汤汤水水和主食合理搭配呢?参照我们的营养套餐搭配方案,一顿营养均衡、搭配合理的饭菜轻松上桌!此外,在繁忙的现代生活中,怎样快速解决吃饭问题,怎样在周末好好犒赏一下劳累了一周的家人,怎样在高朋满座、亲戚团聚之时快速端出营养美味?我们根据不同的情况,安排了各种营养快餐、节日家宴等营养套餐搭配方案,并根据不同的人数,设置不同的菜量,提供最快捷、个性化的套餐搭配建议。翻开《家庭营养套餐》会给你带来一个个惊喜。
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田宏利编著的《漫话原上的酒》以蒙古酒为主题,概述蒙古酒的源流,酒在蒙古族历对社会生活的重要影响,的酿酒工艺,奶酒的起源,酒器酒具的历史演变,与酒有关的历史故事和历史传说,酒与原文化艺术的发展,酒与原上的社会经济发展,蒙古族饮酒中的各种礼俗,以及蒙古族酒文化的现代传承和历史延伸。
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本套图书的作者本着食疗+按摩,全家保健康的方针为读者撰写了粥膳汤饮、对症食疗、对症按摩、百病对症饮食宜忌的全套保健书。力求让读者在家就掌握各种疾病的预防措施和保健按摩方法。本套图书专门开辟出了一片空间,为广大读者抹平知识盲点,让你能娴熟地为自己及家人按摩和调理饮食,保健康。
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事实上,很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为,工作累了,压力大了,熬夜多了,吃点保健品和补品调理调理就好了,全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”等问题,众所周知,病要靠治、人要靠养,食物固然是养病护体的好助手,但也要辨证饮食、去伪存真,这样才能吃对,才能吃出健康!
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