拉伸训练解剖全书 畅销全球10年,欧洲运动科学经典著作!100多种拉伸练习,激活全身上下所有肌肉,配合高清精美动作解剖图,全面覆盖九大身体区域,真正实现全方位、系统化的科学拉伸训练!
编辑推荐 ★畅销全球10年 欧洲运动科学经典著作 ★西班牙著名运动学教授、国家级教练奥斯卡 莫兰继《力量训练解剖全书》后又一著作 ★版权售至全球多个国家和地区 ★分部位、系统化拉伸胸部肌群、背部肌群、颈肩部肌群、上臂肌群、前臂和手部肌群、下肢肌群、腰腹部肌群等九大身体部位 ★100多幅高清动作解剖图,精准掌握拉伸关键点 ★100多种拉伸动作,多种灵活变式补充,激活全身所有肌肉 ★收集了拉伸实践练习中效果最佳的所有动作 ★适用于各种水平的拉伸运动爱好者
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这本书揭示了桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病的本质,并为患者提供了一种服用激素药物之外的、不同以往的治疗方法 通过干预生活方式、调整饮食习惯,你可以得到功能性的治愈,恢复健康快乐的生活。对饱受桥本甲状腺炎以及其他自身免疫性疾病困扰的患者来说,这种方法值得期待。
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专为父母而写,指导性强 每个孩子都能成为真正的阅读者,而对阅读的爱好和阅读的习惯从家庭而来。 让每位家长都能成为孩子的阅读教练。 案例丰富、讲述亲切;趣味与方法并存 培养阅读兴趣与习惯都需要家长有技巧地进行启发和引导。用兴趣激发主动性。让阅读伴随思考,用思考加深理解。 帮助父母与孩子建立亲密、长久的联系,是养育的重要手段 给孩子朗读、与孩子共读都是与孩子共享一段亲密的旅程,是与孩子交流的*方式。
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在伊莎贝拉 温兹博士接诊的桥本甲状腺炎患者中,有88%的患者仅在排除*常见的致敏食物后,即可令症状大幅减轻、抗体水平降低。本书为读者提供了针对桥本甲状腺炎患者的营养学知识、详细的营养评估表格、以及超过120道简单美味的食谱。战胜桥本甲状腺炎,除了营养,你没有更好的答案!
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原始饮食:远离自身免疫性疾病的细胞营养学 (纽约时报重磅畅销书,基于1200多项科学研究成果,累计数千例病例临床验证,写给真正关心健康的人,一本严谨的营养学论著,助你重新构筑免疫系统防线)
★纽约时报重磅畅销书,写给真正关心健康的人,一本严谨的营养学论著 ★基于1200多项科学研究成果,累计数千例病例临床验证,帮助你重新构筑免疫系统防线 ★远离自身免疫性疾病的细胞营养学,用原始饮食唤醒身体根本的自愈力
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梅奥备孕全书 乔杰院士主译,北医三院专业团队翻译。段涛、龚晓明、罗如澍鼎力推荐。本书覆盖了全方位的、有益备孕的知识,梅奥生育专家助你提高生育力的医学权威指南。
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★登顶《明镜》周刊畅销榜 领衔各大健康类图书榜单 ★全五星评分,长踞德国亚马逊图书总榜Top5 ★现象级畅销书《身体由我》作者、 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑新作 ★风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮 ★女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。 ★更年期,绝非 生命的深秋 ,而是人生的盛夏。 ★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切 ★面对身体与情感的动荡,我们每个人,都可以做更好的准备 ★不被母亲、女儿、妻子的角色所定义,拥抱忠实内心重要的你自己。 ★勇气满满迎向岁月的激流 第二次人生,每刻都值得期许! ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★优雅开本,精致便携;柔感内文纸,温柔护眼,治愈满分 ★勇敢无畏的非凡洋红底色,珍珠母贝光泽
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l 唯一性: 关于胸部发育的科普书 目前只有这一本 ,填补了市场空白; l 话题性: 家长关心的 性教育 问题; l 趣味性: 添加世界各地女孩的 真实故事 ,不尴尬很真诚,既前卫又不出格; l 科学性:专业医生 贴心解答胸部的各种问题; l 实用性: 给女孩科普知识的同时,介绍了很多 可爱又实用的小建议 ; l 可读性: 画风时尚、语言诙谐、内容生动, 温暖又充满了人文关怀 ; l 社会价值 :传达 积极女性意识 ,接纳自己原本的样子, 拒绝身体羞耻 。
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女性密码(23年经验的女性健康管理专家口碑之作,全美畅销8年)
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太极拳肌肉解剖图解 从一个全新的角度认识和学练太极拳 定势动作的肌肉解剖图解 跟随视频学练24式太极拳分解动作和套路
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畅销全球12年 欧洲训练科学权威著作 长踞西班牙亚马逊同类书畅销榜NO.1 凝聚国际训练专家20年研究心血 全方位强化身体胸部、背部、肩部、手臂、下肢、腹部等9大核心肌群 超1000幅精细动作解剖图,实现精细化科学训练 400多项针对全身肌肉得训练动作,全面刺激每一块肌肉得增长 超300个专业配套视频,精准构建大脑中正确训练影像 详细介绍力量训练基础理论,科学定义训练计划的制订法则 收录了大量新颖的、非常规但有效的动作,指导训练者持续突破训练瓶颈 书中还有常见损伤的描述、预防和治疗 本书是经历全世界数万专业人士与健身爱好者检验的经典之作
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小小包麻麻首发,上市10分钟秒光10000套! 丰富翻页,动手又动脑 德国*的儿童图书出版集团拉文斯堡(Ravensburger)的低幼类拳头产品 德国著名低幼绘本大师伊丽莎白 克吕格和苏珊娜 格恩霍伊泽尔联手打造的经典代表作 陪伴孩子渡过婴幼儿期的*读物,带给孩子阅读启蒙、科学启蒙 数千万父母热捧,持续热销十余年
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体无完肤:我们与害虫的战争,一部社会和文化史 这注定是一场无差别、无休止的战争,显微镜下,现代文明的体面不堪一击
※ 以害虫为切入点,完整回顾400年现代文明进程的社会史 作者花费数年,从多个世界一流图书馆和资料库中纲举目张,凝练提纯400年近现代化的进程史,成就本书。它引领我们走入幽暗的历史通道,一窥文明社会何以至此,何以至今,让我们更理性的面对未来。 ※ 社会学家 清华大学社会学系副教授 严飞 郑重推荐: 现代世界的诞生,意味着要清除一切污秽和肮脏、一切污点和威胁,而这恰恰正是现代世界的讽刺。 ※ 每个自诩文明的现代人都该读一读这本书,看清这个时代的本来面貌。 人类对害虫的态度从冷漠到厌恶,从嘲笑到恐惧。 从蛋黄酱到虱子梳,为了消灭害虫,人类无所不用。 我们的思想为何转变?现代文明的范式如何将人与害虫推向对立的两端?每个自诩文明的现代人都可以在本书中一探究竟。 ※ 显微镜下,现代文明的体面,不堪一击 人类对害
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人体疾病自我照护全书(原书第7版) 科学应对日常生活中的健康问题,每个家庭都需要的健康防护指南
?美国Mayo Clinic拥有150多年历史,连续20多年跻身 全美最佳医院 榜单。 ?300多个最常见的健康问题指导策略。 ?20多年7次修订,50多位医学博士参与创作,100多张人体细节手绘图。 ?段丽萍教授率专业团队翻译,乔杰院士作序并推荐。
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梅奥备孕全书 (美)伊丽莎白·斯图尔特(Elizabeth A.Stewart),( 北京科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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原始饮食 远离自身免疫性疾病的细胞营养学 北京科学技术出版社
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小黑羊 (爱)伊丽莎白·肖 著 金银花 蔡芸菲 译 北京科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1. “不同”不是“不对”。因为人类或大或小的“求同”意识,我们经常会把“不同”归结到“不对”的范畴里。本书通过小黑羊的故事,告诉读者,“不同”仅仅是一种个体的特色,而不是“不对”。“不同”有自己的价值,“不同”让这个社会更加的完整、丰富。2. 告诉孩子,当你有自己特点的时候,不必自卑,你很珍贵,要学会正确对待自己的不同和特点。同时,不要去做polo,当周围人有不同的时候,请尊重别人的不同。3. 让孩子了解到正因为每个人都是的,世界才能如此精彩!了解其他人,培养孩子的大爱、宽容之心。4. 家长和老师读了这本书,相信也会有很大的启发。是要做 要求所有的孩子都严格遵守所谓的“规定”的“牧羊犬”,还是尊重个体差异,包容的“牧羊人”。5. 本书出版30年来已经输出到60多个国家和地区(其中包括德国、瑞典、丹麦、西
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桥本甲状腺炎90天治疗方案 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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理解孩子的语言(新版) 法国情商管理学院推荐,理解孩子的笑、哭泣和害怕等5大常见情绪,给孩子的情绪管理指南,全球畅销20年经典
法国情商学院创始人费力奥沙教授20年情感手记: 帮孩子分析5种常见情绪,并培养孩子面对未来5种考验的成熟心智,堪称给孩子的情绪管理圣经。 面对孩子的眼泪,该怎么做? 面对孩子的喊叫,该如何说? 面对孩子的害怕,该做什么?
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没有的父母 (法)伊莎贝拉?费利奥沙作 王洵者 北京科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
心理学家费利奥沙教授总结家庭教育和心理实践的倾力之作 亲子教育专家陈禾教授作序推荐 父母一定要懂的心理学,剖析父母心理,给父母最实际有用的建议 法国《心理月刊》、《费加罗报》、“妈妈的选择”网站推荐 法国家教类的书,法国妈妈的亲子图书
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父母心理学 (法) 伊莎贝拉·费利奥沙 著,王海 译 北京科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《父母心理学》由北京科学技术出版社出版。
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英语单词图画书 〔斯洛文〕娜塔莎 布斯克;李力丰 北京科学技术出版社 9787530489055
适读人群 :3-6岁 ★语言作为工具,对于我们之重要,正如骏马对于骑士的重要。——意大利诗人但丁 n ★著名语言学家悉心纂写的英语单词学习书,扫码听原版音频 n ★大奖绘画大师匠心打造,精心手绘,荣获*童书大奖布拉迪斯拉发童书插画奖 n ★欧洲幼儿园和小学的指定课外读物,奥地利联邦外交部推荐读物 n ★哈科教育美国之家国际幼儿园创始人陈雪莉审定推荐 n ★超过【1300】个儿童生活单词,【43】个熟悉的日常生活场景,丰富实用,帮助孩子快速有效积累单词量,为以后的英语学习打下坚实基础 n ★颠覆单词学习的枯燥,非机械记忆,图文紧密结合,画面丰富有趣,提高孩子的英语兴趣 n ★每个画面都有隐藏的惊喜,增加单词学习的趣味性,挑战专注力和观察力,乐趣无穷 n ★高品质,精装大开
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《理解孩子的语言 孩子的笑、哭泣和害怕(第2版)》的目的,是为大家点亮一盏灯,以便大家能勾勒出一条属于自己的育儿之路,解开一些症结,帮助大家越过一些障碍。作为一位年轻的母亲和一位年轻的父亲,他们需要一些方向标,而不是建议。他们需要学着为对自己建立信心,也对孩子满怀信心。《理解孩子的语言 孩子的笑、哭泣和害怕(第2版)》的主导思想为两个基本公理 .只要我们稍微懂得倾听孩子,并理解他们的语言,他们会在自己发展的每个阶段,都把他们的任何需要都告诉我们。2.父母有能力理解自己的孩子,也可以并采取正确的态度回应孩子——只要他们不机械地自动服从教育条例,不对盲从专家的评判偏听盲从,不把自己局限在自己曾面对接受过的、严格的教育框架中,不让自己一直深陷在自己过往所受的伤害中而无法自拔。《理解孩子的语
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