一场关于生命与健康的觉醒之旅 ☆作者杰出: 陈春仪(Lulu)出身医学世家,18年轻断食实证与教学经验, 心乐厨房 创始人、俄罗斯西南国立大学综合自然医学在读博士。 ☆内容丰富: 系统介绍轻断食的前世今生、对身心的种种好处,适合国人的 阶梯式轻断食 之方法技巧、实践案例、推荐食谱、答疑解惑等。 附: 轻断食的十大好处: ①高效瘦身;②高效护肤美肤;③自主亚健康调理;④性价比高的重疾康复和产后康复;⑤平衡过食后遗症;⑥脱离抑郁情绪或提升幸福感;⑦增强记忆力;⑧自我检测机制;⑨节省家庭开支;⑩促进心智与灵性发展。 ☆阅读轻松: 这是一本轻松幽默又不失严谨的轻断食 小说 ! ☆触动心灵: 作者讲述了自己早年重病、多年不愈、遇到轻断食后浴火重生、脱胎换骨的真实故事。 ☆贴心实用: 书中有大量基于实践
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蔬食界两大经典之作,带你零基础开启健康饮食之路,既不放弃美味又能吃得健康,让您在享受美食和生活的同时,彻底扫荡文明病和富贵病。 《非药而愈》 是什么饮食方式,让美国前总统戈尔、施瓦辛格、众多医生、运动员及演艺明星大加推崇,让美国前总统克林顿、网球明星大小威廉姆斯重获健康? ☆美国责任医师协会临床营养学专家、美国约翰 霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学士徐嘉博士为您解密!一本书回答关于健康饮食90%的问题! ☆亚健康?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?三高病?母婴健康?女性健康 甚至癌症?如果你或你的亲友有以上问题,统统可以在本书中找到你想要的答案。 ☆适合大多数人群的健康饮食基本原则是什么?以 蔬、果、豆、谷 为主的饮食方式,如何激发人体的自愈能力? ☆清晰、严谨的论述之同时,是大
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月之花 一个奇妙的故事 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在一座岛上,有一座老旧的石头房子,里面住着一个人。他每天都会去他的园子里散步。他的园子可谓是曲径通幽,小路纵横,有许多高耸的台阶和隐蔽的角落。有一天,在他逗留的那个小角落,竟然有一株不知名的植物在发芽。从这时起,他所有的关注都集中在这株植物身上。他精心照料它,护理它。到天上出现满月的那夜,它长出了一个硕大的花蕾。可它并不急于绽放,直到另一个奇妙的满月之夜……
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本书里的25个经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典方剂经中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。本书介绍的每一个方子都有很对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房买到。
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一个人的美食之旅(第3版) 高木直子 陈怡君 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高木直子走遍日本9都府县,亲自品尝了43道美食,带领读者来一次地道的日本美食之旅。从东京坐上“炒面快车”,美食之旅出发啰!到静冈看富士山,再大口吃日本鳟鱼汉堡!来到第二故乡名古屋,饱尝回味无穷辣鸡翅!登上和歌山城又累又热,来个绿茶冰淇淋,啊~透心凉~泡完山形的温泉,去吃木盒荞麦面吧,真是超级享受啊~在长崎用炒乌龙面把肚子填饱饱,再坐缆车上山看宝石般璀璨的夜景,好幸福……原来埼玉人爱吃烧烤猪头肉!(真让人吃惊)原来熊本人爱吃生马肉,真的超美味!感受日本各地风土民情,发掘当地特色料理,在享受美食的同时找到了旅行的乐趣!全部是真实的店名、详细的店铺信息及地图指南,只要你有机会去日本就一定能找的到哦。
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《极简全蔬食》 ☆ 万众期待:健康饮食类畅销书《非药而愈》配套食谱书,人气公众号 素愫的厨房 出品。健康饮食怎么吃?一书在手,答案全有。 ☆ 理念前沿:这不是一本普通的菜谱书,她实现了 全蔬食 健康理念:低脂、纯素、无添加、全食物。 ☆ 名家推荐:美国责任医师协会营养学专家、畅销书《非药而愈》作者徐嘉博士鼎力推荐。 ☆ 干货满满:本书分为蒸、煮、煎/炒、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖甜点8个部分,共101款,已获得专家及大量粉丝的点赞与追捧。 ☆ 故事精彩:作者的暖心文字,读者的精彩故事,美文 美食同享。 《素系风格:1000天素与简的练习》 1.作者是 Instagram 红人,活跃于时尚界与社交媒体,在网志、Facebook、YouTube平台分享自己对 美 的生活态度。 2.流丽的文字,简约而极具个人风格的优美照片,让人赏心悦目
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一个人的美食之旅 高木直子 著绘 陈怡君【正版图书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一个人的美食之旅 [日]高木直子 陈怡【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
炒面爱知篇妙面早餐套餐!横跨两目的饱食之旅和歌山篇超浓拉面当季美食试吃!山形篇温宗中的美食享受!和闺蜜一起悠闲度过的乡土美食之旅长崎&熊本篇饱食九州岛美食!3天胖了4斤呐大阪篇和母亲大人同游!美食吃到爆的美食之都!东京下町篇跟着大胃王一起吃吃喝喝!“咚咚烧”“吓一跳团子”“炸里冻棒”“泥鳅火锅”“文字烧”“相朴锅&咸稀饭”“目张寿司”……在旅行行当看到这样名字奇怪的料理,或是发现从没见过的食物时,你是很感兴趣呢,还是完全无所谓?哈哈~我可是那种绝对会兴奋得跳起来的人喔!虽然我的个子不高,心眼也不大,却很贪爱美食,说不定一天你会突然瞧见我正在你们家附近闲逛,大口吃着当地的美食呢?
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本书收录了作者在鹰潭市卫生局任职时写著的作品,是作者多年对医疗卫生工作推进与发展的研究探讨与心得感悟。该书既收录了作者针对当前医疗卫生工作存在的问题的深入探讨与大胆建议,也包含了作者在进行了认真广泛的调查研究,几经修改后完成的专题工作报告和专题工作汇报,对医疗卫生工作的方方面面都有涉猎,总结了作者多年工作的经验。
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健康就是好习惯长寿之乡 饮食养生秘诀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃饭是一门学问,它包含了很多的小问题。比如 吃饭是为了生存(营养)还是为享受(口感)?吃什么?怎么吃?吃多少?什么时候吃?吃得好还是吃的合适?这些问题大凡都是关心健康的成年人日常思考的事情,有的也未必就能一下子找到答案,但如果你去长寿之乡走走看看,或许这些疑问都能慢慢解开了,不至于让你的生活无所适从。
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家庭抗外感指南 不易感,不侵邪,不招毒:罗大伦给家人的保命之方 罗大伦著,紫图出品 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
让《黄帝内经》告诉您,为什么补足正气才是抗外感的关键所在? 为什么在同样的环境下,有的人会得病,有的人就没事?关键在于人体正气是否充足!正气足了,外邪怎么变化,其实也影响不到您。如果影响了,造成的危害也会很小。所以,补足正气才是对抗疾病有效的方式。 教您如何补足正气,辨证、掌握外感风寒不同阶段的症状和应对方法,将外感的风险降到低。 流感多发季节的问题,主要是无机之邪——寒邪,或者夹杂湿邪,创造了致病环境,导致有机之邪——流感病毒入侵体内。为了方便描述,我们简单地称之为寒邪和湿邪。而寒邪入侵身体,会分成几个阶段,不同阶段有不同的症状,只有及时发现并予以调理,才能将患病的风险降低。 历代大医代代相传的抗外感名方,助您“正气存内,邪不可干”。 《伤寒论》首方桂枝汤、
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救命之方 罗大伦著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注意修心,那么,世间再好的药物都只能治病不能养命。所以,有病要身心共养,方能救急、延命、养生,生命活得有质量,有尊严。随书赠送“罗博士开给您全家的救命之方”速查速用全彩拉页,用法用量效果一目了然。罗大伦教你用简易中医方法调养体质《图解舌诊》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒
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★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。 ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注意修心,那么,世间再好的药物都只能治病不能养命。所以,有病要身心共养,方能救急、延命、养生,生命活得有质量,有尊严。 ★随书赠送 罗博士开给您全家的救命之方 速查速用全彩拉页,用法用量效果一目了然。 罗大伦教你用简易中医方法调养体质 《图解舌诊》 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》 《脾虚的孩子不长
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罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装 全7册 救命之方 图解舌诊 让孩子不发烧、不咳嗽、不积食 等
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青木和子的刺绣之旅:绿山墙的安妮之岛 (日) 青木和子 著,何凝一 译 江西科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书是日本知名刺绣大师青木和子旅行记录的第二部天籁之作。与以往不同的是,这一次,青木和子不只是倾注于自家花园的玫瑰,而是用绣花针和唯美的文字展现出童话般的“安妮之岛”(加拿大爱德华王子岛):梦幻的绿山墙、红头发的安妮、森林、野花、浆果、鸟儿、灯塔、市集……在作者的倾心描绘下,将带你领略迷人的异域风景和风土人情,体验非同寻常的刺绣之旅,仿若置身梦幻般的世外桃源,一切都是那么的生机盎然,却又如此的恬静安逸,让你也忍不住想要拿起针和笔,亲自将它们铭记下来!
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救命之方【套装9册】让孩子不发烧 不咳嗽 不积食+脾虚的孩子不长个、胃口差、爱+弟子规说什么00
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高木直子首发十周年纪念,全新精致星幻银白纸印制。高木直子十年陪伴,和你一起向梦想再走近一点。 一本不能在深夜读的美食旅行书,食欲大增却不能叫外卖时真的很痛苦~高木直子和你分享旅途中令人难忘的日本地道美食,有趣的故事加上美食实拍照片,让众吃货口水流不停。每家店铺都有详细地址和联系电话,只要去了日本就能找到哦~有些味道只有当地才能尝到,有些感动只有身临其境才能感受。不论是清凉的甜汤圆,还是味道浓郁到让人难以接受的熟寿司,每一样美食都带着沿途的快乐记忆,高木直子诚邀你一起加入这趟美食之旅。 就算只有一个人,也不能阻挡美食的诱惑!
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真希望我30岁之前就知道的30件事 郝言言 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
每一个女孩都是公主,但是公主到了年龄就不得不退位。 30岁,即使你念念不舍公主的宝座,你也得摘下小王冠。 只有少数女孩能蜕变成蝶,又或者像钻石一样璀璨发光。 岁月只能带给她更多魅力。 更多的只能埋没在人群,成为面目模糊的人影。 渐渐成为家庭妇女,一辈子就此告终。 前者在职场叱咤风云,在情场倍受宠爱。 后者在职场唯唯诺诺,在情场默默无闻。 前者是女王。 后者是女仆。 你愿意做哪一个? 年龄是一道无法跨越的门槛。时间在不停往前飞奔。我们不停往后看,只会失去更多。 我们只能往前看,张开双臂迎向未来。不要怀疑,青春是易逝而残忍的东西。彷佛眨眼间,30岁就会站到我们的面前。 不要再发出叹息:“如果当时我知道这些就好了。” 时间无法回头。已经有无数姐妹们倒在那些陷阱里。
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理气自我按摩七步功:高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道 张季高 著 江西科学技术出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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图解山海经 中国玄幻之源上古神怪大全(2012全译彩色图解版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《山海经》内容丰富、风貌奇特,堪称“天下一书”。全书仅三万一千字,是一部讲述远古时期历史、地理、民族、宗教、神话、生物、医学等方面内容的上古佳作,展示了上古的山川河流、神祇神兽、奇花异草、金石矿物、异国部落、祭祀及神仙方术……为您呈现一幅瑰丽的千古画卷。同时,《图解山海经(全译彩色图解版)》搜集了几乎所有今人可能收藏到的珍贵古版《山海经》岔图,全面呈现这部中国上古时代奇幻、瑰丽的想象之作。本书记载了00多个邦国、550座山、300条水道以及诸多邦国的地理、风土、物产等信息。此书不仅会引起传统文化爱好者的关注,对于所有从事创意产业的人士,它提供的灵感也是无穷无尽,很适合家庭收藏。
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【正版】高木直子作品6册 一个人住的每一天+出发吧!和爸妈一起+一个人的美食之旅等 漫画书籍 全集全套
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