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在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如湿、痰、瘀、寒等。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,引发各种疾病。本书介绍了如何排除身体中的毒和拔罐时关心的知识、常遇到的疑问,将拔罐排毒的秘密以通俗易懂的方式向读者娓娓道来。全书分为大章节,分别从拔罐基础知识,湿、痰、瘀、寒等毒素对身体的伤害,五脏排毒拔罐,全身排毒拔罐等方面进行了全面介绍。本书将查炜教授的拔罐排毒祛病经验进行集结,详细告诉你应该怎样辨别你身体中的“毒”。教你如何通过拔罐祛除五脏和身体各处的毒素,对症祛病,并配有真人拔罐示意图、精准取,让你一看就会,一找就准。
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【内容简介】 肥胖是人体代谢异常的表现,同时肥胖也给人体的代谢带来病理变化。许多人对于肥胖的担忧,除了美观以外,更主要的是肥胖以后身体产生种种不良的甚至影响生命的病理改变,胆固醇、血尿酸、血糖的增加,让人们徘徊在中风、痛风、糖尿病的边缘。肥胖的产生,有后天饮食过度的因素,也有先天体质的因素。中医将这一类容易引起代谢异常的体质称为痰湿体质。那么,你是不是这样的体质呢?痰湿体制占总人裙的6.29%,24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案,快来测测吧。
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