中医是怎样治病的 王明辉 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
学会与中医交流,轻松掌握看病与治病的智慧。 学会自行判断日常病证,从治病入手,开始养生。 《中庸》曰:“中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。”有人说,中医的境界就是“致中和”,就是耍使寒者热之、热者寒之,使微者逆之、甚者从之……总之,中医治病,就是要“恰到好处”就行了。
¥5.00定价:¥25.37 (1.98折)
朱鹤亭道家养生十讲:人生和养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医名家、国际著名养生学家、名家论坛讲师朱鹤亭,亲身实践道家养生之术,为众人指点养生迷津。 真正懂养生的人,是在抑制欲望。一个善于抑制欲望的人,是有智慧的。 ——朱鹤亭
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中医是怎样治病的 王明辉 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
学会与中医交流,轻松掌握看病与治病的智慧。 学会自行判断日常病证,从治病入手,开始养生。 《中庸》曰:“中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。”有人说,中医的境界就是“致中和”,就是耍使寒者热之、热者寒之,使微者逆之、甚者从之……总之,中医治病,就是要“恰到好处”就行了。
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朱鹤亭道家四季养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
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八卦医学史2 烧伤超人阿宝(宁方刚) 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
?《八卦医学史2》为积水潭医院副主任医师、北大医学博士、书作家、微博红人@烧伤超人阿宝新作!?央视2015年度中国好书科普生活类提名图书《八卦医学史》续篇,25个历史八卦,25个健康理念,更有趣,更有料,更实用!?内有精美彩插,所选图片多为与医学相关的世界名画,为您传递美的感受!?历史故事中有过瘾的八卦,好玩八卦中又会偶尔惊现那么几条贴心的百姓防骗指南,有趣,有料,有用!倪萍、白岩松、梁宏达、马伯庸、刘哲峰倾情推荐!
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八卦医学史:不生病,历史也会不一样 烧伤超人阿宝(宁方刚) 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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朱鹤亭道家四季养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
道以治身,佛以治心,儒以治世。在中国传统文化当中,与养生关系很为密切的当数道家思想。道家养生精要乃顺天之时,随地之性,因人之心。那么,我们应该如何顺天之时,依循自然四季的更迭而养生呢?国际养生学家朱鹤亭在本书申,顺应春生、夏长、秋收、冬藏之大道,从衣食住行各个方面讲述四季日常保健良方及常见季节病症的防治,更亲身示范养生功法,传授道家养生精要,为您揭开道家养生的神秘面纱。
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朱鹤亭道家养生十讲:人生和养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医名家、国际著名养生学家、名家论坛讲师朱鹤亭,亲身实践道家养生之术,为众人指点养生迷津。 真正懂养生的人,是在抑制欲望。一个善于抑制欲望的人,是有智慧的。 ——朱鹤亭
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中医体质养生 傅杰英 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
傅杰英教授,20余年从医执教经验,其倡导的中医体质养生理念全球华人世界。 《中医体质养生》--最重视个体差异的养生经典! 最重视个体差异的养生经典! 体质不一样,养生大不同! 这是本从体质角度分析养生要领的养生指导书籍。 这是本详细指导普通人针对自己的体质类型和状况,进行养生,从而预防疾病的书籍。体质类型决定健康状况,中医向来重视个体差异,而精华中的精华就是辨体识病、治疗和养生,也就是观察、把握病人的体质,在此基础上分析疾病、制定治则、因人养生。 广州中医药大学教授、针灸专业经络美容方向硕士研究生导师,傅杰英,在其二十多年临床诊疗过程中,倡导并传播中医体质养生理念。现在,傅杰英教授秉承中医辨证施治原则,按照人群的八种体质——平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质
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朱鹤亭道家四季养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
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朱鹤亭道家四季养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一线心理医生倾心力作 16年接诊15万人次 CCTV《心理访谈》特邀嘉宾 搜狐博客十大健康卫生
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像恋爱一样去跑步 吴栋 鹭江出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《像恋爱一样去跑步》是一本专门写给跑步新手的跑步书。作者吴栋以自己的亲身经验,了一套很适合亚洲人的跑步方法——简爱跑步法。在这本四色图文书中,作者专门为跑步新手介绍了简爱跑姿五字诀、简爱饮食法、简爱生活法、简爱呼吸法及简爱音乐法,并在每个要点后做了视频指导,一步一步教给读者如何从不会跑、不爱跑,到欲罢不能地跑下去。此外,比“挺、倾、柔、衡、坚”五字诀更让人印象深刻的是作者的个人故事。在书中,吴栋坦诚地和读者分享了自己的人生经历,畅谈自己迈向跑步的心路历程——从走出肥胖、先天条件不足、体育差等生等阴影,到体验到跑者的愉悦感。
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心病谁没有 甘露春 鹭江出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一本让名医看了汗颜的书!一本让患者触目惊心的书!一本让资深出版人等了三十年的书! 城邦出版集团首席执行官何飞鹏、中华中医药学会系统性狼疮研究组组长关大庆、和信治癌中心医院院长黄达夫、秀传医疗体系中部院区总院长曾渊如、历史学家张之宇良心推荐。
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正版书籍 人生与养生:朱鹤亭道家养生十讲 鹭江出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《黄帝内经 养生智慧》礼品装【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》是中国最、最古老的中医典籍之一。也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……聆听教授的精彩解读,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病,而是像一位可亲可敬的老师,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧 如何改掉导致身体衰弱的坏习惯,如何养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……《黄帝内经》是中国最、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如
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1.专门写给跑步新手的跑步书,跑了就懂了,懂了就爱了。 2.当我开始并爱上跑步的时候,我发现自己的身体和心灵都在路上。当身体非常疲惫时,思想却有了的干净和单纯,很多的问题,很多的难题,在跑步的时候,都能想明白。现在,跑步对于我,就是和吃饭、睡觉一样,变成生活中必须存在的事情了。 —— 吴栋 3.我们需要专业的跑者,他们是飘在空中的云彩,值得仰望。我们也需要热爱的跑者,他们是身边的普通一员,正如吴栋,他做到的,你肯定可以。 ——时尚健康产业发展中心总经理、《男士健康》助理出版人 周松
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中医是怎样用药的 王明辉 著 鹭江出版社【正版图书 无忧售后】
中草药常识的快速简明读本,家庭使用中草药的小型百科全书,家庭养生与健康的入门读物。 明末清初医者喻嘉言在《寓意草》一书中说:“治病必先识病,识病然后议药。”这句话是说医生临证必先识病,但不是说对用药就无需下功夫了。临床诊治,疗效不佳的,很大一部分是由于医者不识药。故“后议药”并不是不议药。相反,中药文化,底蕴丰富,需要我们认真继承,使之发扬光大。
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黄帝内经-养生智慧2【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是教授继书《黄帝内经·养生智慧》后再次品味《黄帝内经》而后著作的,书中详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医对治,讲授了中医望闻问切常识等,帮助人们简明认知人体发生病变时的微小征兆,指导人们尽早发现身体的疾患并及时医治。这既是实用的人体智慧之书,也是养生与生命智慧之书。《黄帝内经》是中国、古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……
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中医体质养生 傅杰英 著 鹭江出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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八卦医学史:不生病,历史也会不一样【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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黄帝内经 养生智慧【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》是中国最、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……聆听教授的精彩解读,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病,而是像一位可亲可敬的老师,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧 如何改掉导致身体衰弱的坏习惯,如何养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……
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黄帝内经-养生智慧【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》是中国最、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……聆听教授的精彩解读,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病,而是像一位可亲可敬的老师,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧 如何改掉导致身体衰弱的坏习惯,如何养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……
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黄帝内经养生智慧Ⅱ 曲黎敏 著 鹭江出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是教授继书《黄帝内经·养生智慧》后再次品味《黄帝内经》而后著作的,书中详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医对治,讲授了中医望闻问切常识等,帮助人们简明认知人体发生病变时的微小征兆,指导人们尽早发现身体的疾患并及时医治。这既是实用的人体智慧之书,也是养生与生命智慧之书。《黄帝内经》是中国、古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……
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黄帝内经-对症食疗 梅晓芳 著 鹭江出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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抗癌 徐晓,海鹰 鹭江出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
徐晓与海鹰对癌症患者说:我们能活,你也能。他们将康复要诀系统地写在了这本书里。 海鹰曾在北京接受手术与化疗,这对夫妇又在加拿大生活过一段时间,接触过加拿大的治疗理念与方法。在这本书中,你能看到中西双方治疗理念的统一和碰撞。 徐晓在丈夫发现癌症后的 时间,自学相关医学知识,达到可与医生对话的水平。她用通俗的语言解释了一系列艰深的医学问题。如果你不满足于此,也可以根据书中的线索,自己寻找相关著作阅读。 发现癌症后, 时间如何选择医院更稳妥;化疗结束后, 时间如何饮食、如何进补更恰当;康复阶段,关于运动量的把握有没有简单、实用的办法……这些医生通常不说的“小事情”,徐晓、海鹰详细为您解释。海鹰说,这个工作本应由癌症咨询师来解说,但尚无这一职位,希望这本书能“补位”。 本书首次提出癌症患者性
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黄帝内经-对症食疗 梅晓芳 著 鹭江出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《黄帝内经对症食疗》: 找准症状最重要 对症食疗少吃药 20年飞行员疗养康复全科医师经验 10年健康养生普及教育历程 100多家电视台轮番热播 中国公益大使 中国公益健康养生大讲堂主讲专家 80个实例 认识160种症状 对号入座不吃错 您是下述哪种症状? 赶抉翻开《黄帝内经对症食疗》寻找解决方法吧! 多梦易醒难睡——心脾两虚 心烦入睡困难——阴虚火旺 心悸多梦惊醒——心虚胆怯 易怒彻夜不眠——情志扰心 痰多胸闷失眠——痰热扰心 胀痛刺痛嗳气频繁——气滞胃痛 疼痛拒按吐后舒服——食积胃痛 烧心不适饿时痛甚——虚寒胃痛 隐隐作痛烦渴便干——阴虚胃痛 大便硬结口干口臭——热结便秘 大便秘结欲便不出——气滞便秘 大便不干难于排出——气虚便秘 大便千结耳鸣眩晕——阴虚便秘 大便干结头晕眼花——血虚便秘
¥8.00定价:¥23.00 (3.48折)
朱鹤亭道家养生十讲:人生和养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在飞速流逝的岁月中,如何安度每一天,怎样健康长寿,十每个人都希冀和渴望的。道家养生重视生命,与其注重生命质量的提高的——每一个人不仅要获得长久的生命,而且要健康地活着,愉快地生活,把健康而高质量的生活状态一直持续到生命结束的那一刻。本书与现代生活密切结合,涉及婚姻、家庭、文化艺术、饮食、时令、人际关系、生活节奏等方面的养生,全方位展示了博大精深的道家文化。作者现身说法,深入极少道家养生的秘诀,演绎中华养生的精髓,让更多人认识中国的传统文化。本书与现代生活密切结合,涉及婚姻、家庭、文化艺术、饮食、时令、人际关系、生活节奏等方面的养生,全方位展示了博大精深的道家文化。作者现身说法,深入极少道家养生的秘诀,演绎中华养生的精髓,让更多人认识中国的传统文化。
¥12.02定价:¥57.08 (2.11折)
中医体质养生 傅杰英 著 鹭江出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中医体质养生》把人裙分为八种不同的体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。为什么别人吃很多东西也不会发胖,而你喝水也长肉?为什么别人的皮肤光滑无比,而你的皮肤坑坑洼洼总长痤疮?为什么别人不怕冷也不怕热,而你一到冬天即使穿得很厚还是觉得冷?其实,这都是体质惹的祸!
¥13.41定价:¥61.18 (2.2折)
黄帝内经·养生智慧 曲黎敏 著 鹭江出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》是中国最、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……聆听教授的精彩解读,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病,而是像一位可亲可敬的老师,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧 如何改掉导致身体衰弱的坏习惯,如何养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……
¥7.22定价:¥42.62 (1.7折)
心病谁没有 甘露春 鹭江出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
一线心理医生倾心力作 16年接诊15万人次 CCTV《心理访谈》特邀嘉宾 搜狐博客十大健康卫生
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
八卦医学史 不生病历史也会不一样 阿宝【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
埃及艳后的死跟毒蛇无关,而是未能继续“克夫” 打败拿破仑的除了俄军和严冬,还有斑疹伤寒 维多利亚女王携带的血友病基因改变了俄国的历史 终结次世界大战的,除了枪炮,还有西班牙流感 吴佩孚不是被日本人谋杀,而是死于一种牙科并发症 ……新浪微博红人@烧伤超人阿宝从医学角度,犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物,在浩瀚的历史中探求真相,在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者,在你熟悉的文史领域里,有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能,这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事,实则处处流淌着医者的人文情怀。
¥4.31定价:¥39.80 (1.09折)
八卦医学史2 烧伤超人阿宝【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大诗人拜伦之死,全是放血疗法惹的祸?大唐王朝的衰落竟与安禄山的体重息息相关?萌萌的孔夫子与抑郁的屈大夫为何同人不同命?那些贵得吓人的药物,真的值那么多钱吗丶?穿高跟鞋是现代女性的新型自虐方式吗丶?……也许你已经读过一千本书,但你可能仍然不知道这本书里所讲的一切。在高深广袤的医学领域,一知半解的人们都是容易被舆论和人性左右的“文盲”。有时候,离真相越近,我们才能越聪明。本书作者是一位富有人文情怀的医者,以其犀利的笔法、辛辣的幽默从医学角度阐释一些历史背后的真实,同时也解答了一些关于当代医疗方面普遍存在的困惑,将复杂的医学知识简单地呈献给读者,带给读者好玩、有趣、长见识的阅读体验。
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朱鹤亭道家四季养生 朱鹤亭【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
道以治身,佛以治心,儒以治世。在中国传统文化当中,与养生关系很为密切的当数道家思想。道家养生精要乃顺天之时,随地之性,因人之心。那么,我们应该如何顺天之时,依循自然四季的更迭而养生呢?国际养生学家朱鹤亭在本书申,顺应春生、夏长、秋收、冬藏之大道,从衣食住行各个方面讲述四季日常保健良方及常见季节病症的防治,更亲身示范养生功法,传授道家养生精要,为您揭开道家养生的神秘面纱。
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1.专门写给跑步新手的跑步书,跑了就懂了,懂了就爱了。 2.当我开始并爱上跑步的时候,我发现自己的身体和心灵都在路上。当身体非常疲惫时,思想却有了的干净和单纯,很多的问题,很多的难题,在跑步的时候,都能想明白。现在,跑步对于我,就是和吃饭、睡觉一样,变成生活中必须存在的事情了。 —— 吴栋 3.我们需要专业的跑者,他们是飘在空中的云彩,值得仰望。我们也需要热爱的跑者,他们是身边的普通一员,正如吴栋,他做到的,你肯定可以。 ——时尚健康产业发展中心总经理、《男士健康》助理出版人 周松
¥32.44定价:¥69.91 (4.65折)
一定要看名医吗 张之申 鹭江出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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八卦医学史 不生病历史也会不一样 阿宝【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
埃及艳后的死跟毒蛇无关,而是未能继续“克夫” 打败拿破仑的除了俄军和严冬,还有斑疹伤寒 维多利亚女王携带的血友病基因改变了俄国的历史 终结次世界大战的,除了枪炮,还有西班牙流感 吴佩孚不是被日本人谋杀,而是死于一种牙科并发症 ……新浪微博红人@烧伤超人阿宝从医学角度,犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物,在浩瀚的历史中探求真相,在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者,在你熟悉的文史领域里,有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能,这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事,实则处处流淌着医者的人文情怀。
¥10.00定价:¥39.80 (2.52折)
朱鹤亭道家养生十讲:人生和养生 朱鹤亭 著 鹭江出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
中医名家、国际养生学家、名家论坛讲师朱鹤亭,亲身实践道家养生之术,为众人指点养生迷津。 真正懂养生的人,是在抑制欲望。一个善于抑制欲望的人,是有智慧的。 ——朱鹤亭
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¥7.64定价:¥17.09 (4.48折)
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徐晓与海鹰对癌症患者说:我们能活,你也能。他们将康复要诀系统地写在了这本书里。 海鹰曾在北京接受手术与化疗,这对夫妇又在加拿大生活过一段时间,接触过加拿大的治疗理念与方法。在这本书中,你能看到中西双方治疗理念的统一和碰撞。 徐晓在丈夫发现癌症后的 时间,自学相关医学知识,达到可与医生对话的水平。她用通俗的语言解释了一系列艰深的医学问题。如果你不满足于此,也可以根据书中的线索,自己寻找相关著作阅读。 发现癌症后, 时间如何选择医院更稳妥;化疗结束后, 时间如何饮食、如何进补更恰当;康复阶段,关于运动量的把握有没有简单、实用的办法……这些医生通常不说的“小事情”,徐晓、海鹰详细为您解释。海鹰说,这个工作本应由癌症咨询师来解说,但尚无这一职位,希望这本书能“补位”。 本书首次提出癌症患者性
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正版八卦医学史2积水潭医院副主任医师烧伤超人阿宝新作不生病历史也会不一样医学科普知识阐述医患关系书倪萍白岩松梁宏达等【四
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2022年寒暑假读一本欧欧猫和冲冲鼠玩数学-思念的手指头可乐请往嘴里倒巧克力里的秘密 卢声怡 数学漫画1-2一二年级阅读
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天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
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不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,如何从日常生活的方方面面来保健自己,使五脏安心,使自己生命体验更好?中医也在与时俱进,尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。《山东教育电视台书系 中医五脏养生()》从起居、饮食、中药、经络等各个方面,详细叙述了五脏的特性、喜恶,并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,使五脏各司其职,使身体健康长寿。
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