1.专门写给跑步新手的跑步书,跑了就懂了,懂了就爱了。 2.当我开始并爱上跑步的时候,我发现自己的身体和心灵都在路上。当身体非常疲惫时,思想却有了前所未有的干净和单纯,很多的问题,很多的难题,在跑步的时候,都能想明白。现在,跑步对于我,就是和吃饭、睡觉一样,变成生活中必须存在的事情了。 —— 吴栋 3.我们需要专业的跑者,他们是飘在空中的云彩,值得仰望。我们也需要热爱的跑者,他们是身边的普通一员,正如吴栋,他做到的,你肯定可以。 ——时尚健康产业发展中心总经理、《男士健康》助理出版人 周松
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一线心理医生倾心力作 16年接诊15万人次 CCTV《心理访谈》特邀嘉宾 搜狐博客十大健康卫生
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抗癌 癌症不可怕!遭遇癌症,当下怎么决断,怎么想、怎么做?99%的癌症患者,不是死于疾病,而是死于对癌症的无知、恐惧和盲目应对。战胜癌症的人说,我们能活,你也能。
徐晓与海鹰对癌症患者说:我们能活,你也能。他们将康复要诀系统地写在了这本书里。 ★海鹰曾在北京接受手术与化疗,这对夫妇又在加拿大生活过一段时间,接触过加拿大的治疗理念与方法。在这本书中,你能看到中西双方治疗理念的统一和碰撞。 ★徐晓在丈夫发现癌症后的**时间,自学相关医学知识,达到可与医生对话的水平。她用通俗的语言解释了一系列艰深的医学问题。如果你不满足于此,也可以根据书中的线索,自己寻找相关著作阅读。 ★发现癌症后,**时间如何选择医院更稳妥;化疗结束后,**时间如何饮食、如何进补更恰当;康复阶段,关于运动量的把握有没有简单、实用的办法 这些医生通常不说的 小事情 ,徐晓、海鹰详细为您解释。海鹰说,这个工作本应由癌症咨询师来解说,但国内尚无这一职位,希望这本书能 补位 。
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抗癌:防治复发 “抗癌英雄”海鹰说: 我的病居然复发了! 复发比初患来得恐怖! “抗癌导师”徐晓答: 别怕,让一切重新来过! 抗癌,靠坚强,更靠智慧!
1. 预防和治疗复发的案例,更真实,更细致。 书中不仅讲述了作者海鹰从癌症复发到重新康复的亲身经历,还展示了其他癌肿病人的患病及治疗过程,资料真实而细致,使此书读来更有可信度。 2. 抗癌策略,有自己的独立思考,更显智慧。 书中根据各癌肿患者的不同情况,提出合情合理的治疗应对策略,除了西医的手术、化疗,更注重中医和郭林气功的康复功效,使得抗癌策略更凸显出智慧性。 抗癌话题,具体而实在,更有实操性。 书中总结了各癌肿患者在抗癌路上或成功,或失败的经验和教训,这些应对癌症的思路,更贴近癌症患者的实际情况,因此,初患者要看,复发者要看,患者家属更要看。 重磅推荐: 【抗癌】 癌症不可怕!遭遇癌症,当下怎么决断,怎么想、怎么做?
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八卦医学史:不生病,历史也会不一样(阿宝签名本) 限量版签名本,先到先得。聊一点与身体和疾病有关的历史,读一遍,捧腹大笑,促进血液循环,茅塞顿开;读两遍,刷新史观,提高精神免疫力,警醒人生!
高考拉肚子了,相亲发烧了,面试牙痛了 关键时刻怎能感冒?!当人生大事遭遇疾病,怎么办?历史人物也是人,他们也有这种囧时候,他们是怎么看待怎么处理的,他们的结局如何?新浪微博红人@烧伤超人阿宝 告诉你 怎么破。 1.一本让你脑洞大开、讲述关于 死得明白 的故事; 2.读一遍,捧腹大笑,促进血液循环,茅塞顿开;读两遍,刷新史观,提高精神免疫力,警醒人生! 3.聊一点与身体和疾病有关的历史,医生都不一定知道,但读者一定看得懂! 4.以 疾病与历史人物 为主题,聊一聊疾病如何改变个人命运和历史进程。 5.新浪微博红人@烧伤超人阿宝 直面历史进行跨时空诊断 压力大工作忙肠胃病缠死了诸葛亮。牙疼不是病,疼起来真的要了吴佩孚的命 6.微博红人、医学博士烧伤超人阿宝行医二十年力作 7.科普
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不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法*终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,如何从日常生活的方方面面来保健自己,使五脏安心,使自己生命体验更好?中医也在与时俱进,尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经络等各个方面,详细叙述了五脏的特性、喜恶,并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,使五脏各司其职,使身体健康长寿。
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同名电视讲座火遍大江南北 全国机场书店*热养生经典 不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法*终还是落在对五脏的养护上。现代生活方式下的五脏养生需要与时俱进,随环境的变化而变化。 ——傅杰英 点击免费阅读更多章节:中医五脏养生
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找准症状*重要 对症食疗少吃药 20年飞行员疗养康复全科医师经验 10年健康养生普及教育历程 100多家电视台轮番热播 中国公益大使 中国公益健康养生大讲堂主讲专家 80个实例 认识160种症状 对号入座不吃错 您是下述哪种症状? 赶抉翻开《黄帝内经对症食疗》寻找解决方法吧! 多梦易醒难睡——心脾两虚 心烦入睡困难——阴虚火旺 心悸多梦惊醒——心虚胆怯 易怒彻夜不眠——情志扰心 痰多胸闷失眠——痰热扰心 胀痛刺痛嗳气频繁——气滞胃痛 疼痛拒按吐后舒服——食积胃痛 烧心不适饿时痛甚——虚寒胃痛 隐隐作痛烦渴便干——阴虚胃痛 大便硬结口干口臭——热结便秘 大便秘结欲便不出——气滞便秘 大便不干难于排出——气虚便秘 大便千结耳鸣眩晕——阴虚便秘 大便干结头晕眼花——血
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现代医学证明,75%的人处于“亚健康”状态 或许你只是偶感风寒,进而觉得浑身酸软无力,或许你只是头脑眩晕,打不起精神,或许你只是疲劳过度,感觉视力有些模糊,不要粗心大意,这些许的小疾往往是大病的前兆。从现在起,关爱你的健康,解读身体给你的66个警告信息。 解读身体向你发出的警告,掌握家庭的健康宝典,66种常见的身体健康信号,66种可能会引发疾病的前兆,专业的防范疾病方法,**的日常保健建议。
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八卦医学史2 倪萍、梁宏达、马伯庸、刘哲峰、许石林倾情推荐! 北大医学博士、积水潭医院副主任医师、畅销书作家、新浪微博红人@烧伤超人阿宝
《八卦医学史 2》为积水潭医院副主任医师、北大医学博士、畅销书作家、微博红人@烧伤超人阿宝新作! 央视 2015年度中国好书科普生活类提名图书《八卦医学史》续篇,25个历史八卦,25个健康理念,更有趣,更有料,更实用! 内有精美彩插,所选图片多为与医学相关的世界名画,为您传递美的感受! 历史故事中有过瘾的八卦,好玩八卦中又会偶尔惊现那么几条贴心的百姓防骗指南 ,有趣,有料,有用! 倪萍、白岩松、梁宏达、马伯庸、刘哲峰倾情推荐!
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天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
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泡澡泡脚,养生保健,对症浴疗,配方解密,消除疲劳,改善睡眠,美容养颜,排毒减肥。 13种天然欲,让你身材娇美青春靓丽,17种芳香浴,让您心情放松身心舒畅,20种草药浴,让您翻译压力安心入眠,34种泡脚法,让您充分享受浴疗乐趣。 养生保健,从泡澡与足浴开始。纯天然配方,省钱、省时、方便、实用,让您泡出好心情,洗出好身体。 50种泡澡配方全公开,让您随心所欲打造自己的泡澡秘籍;34种对症自疗泡脚法,帮您轻松解决身体不适;100多种保健中药材,助您养生保健、美容健身。
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中草药常识的快速简明读本,家庭使用中草药的小型百科全书,家庭养生与健康的入门读物。 明末清初著名医者喻嘉言在《寓意草》一书中说:“治病必先识病,识病然后议药。”这句话是说医生临证必先识病,但不是说对用药就无需下功夫了。临床诊治,疗效不佳的,很大一部分是由于医者不识药。故“后议药”并不是不议药。相反,中药文化,底蕴丰富,需要我们认真继承,使之发扬光大。
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学会与中医交流,轻松掌握看病与治病的智慧。 学会自行判断日常病证,从治病入手,开始养生。 《中庸》曰:“中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。”有人说,中医的**境界就是“致中和”,就是耍使寒者热之、热者寒之,使微者逆之、甚者从之……总之,中医治病,就是要“恰到好处”就行了。
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《中医体质养生》 傅杰英教授,20余年从医执教经验,其倡导的中医体质养生理念风靡全球华人世界。 《中医体质养生》--*重视个体差异的养生经典! *重视个体差异的养生经典! 体质不一样,养生大不同! 这是**本从体质角度分析养生要领的养生指导书籍。 这是**本详细指导普通人针对自己的体质类型和状况,进行养生,从而预防疾病的书籍。体质类型决定健康状况,中医向来重视个体差异,而精华中的精华就是辨体识病、治疗和养生,也就是观察、把握病人的体质,在此基础上分析疾病、制定治则、因人养生。 广州中医药大学教授、针灸专业经络美容方向硕士研究生导师,傅杰英,在其二十多年临床诊疗过程中,倡导并传播中医体质养生理念。现在,傅杰英教授秉承中医辨证施治原则,按照人群的八种体质——平和体质、阳虚体质、
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所谓顺时养生,就是在中国传统医学天人相应理论的指导下,按一年四季气候阴阳变化的规律和特点,调节人体,从而达到健康长寿的一种方法。
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《黄帝内经-养生智慧》超值礼品装(随书附赠曲黎敏《十二时辰养生》光盘一张)当当网全国独家发售 人身难得,我们的身体比大脑聪明,却需要多年修炼。真法难闻,北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲。中国难生,惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。 《黄帝内经》是智慧之书,而不是知识之书,是可以让一个民族怀着隐秘的热情世世代代、反反复复去阅读的书。 ——曲黎敏 相关影视精品推荐: 曲黎敏:黄帝内经·养生智慧
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一本让名医看了汗颜的书!一本让患者触目惊心的书!一本让资深出版人等了三十年的书! 城邦出版集团首席执行官何飞鹏、中华中医药学会系统性狼疮研究组组长关大庆、和信治癌中心医院院长黄达夫、秀传医疗体系中部院区总院长曾渊如、历史学家张之宇良心推荐。
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小病拖成大病,是现在快节奏生活中,人们的通病。本书旗帜鲜明地提出,我们要树立正确的健康观念,防止小病拖成大病。 全文内容全面,解析到位,从人们日常生活中寻找各种健康讯号,比如普通人群的“亚健康”、银发族的三高、上班族的腰背疼痛、夜猫族的脂肪肝等,通过一个个鲜活的小故事,告诉我们生命在于运动,健康在于调理,要懂得方法,才能防患于未然。
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《黄帝内经·养生智慧》超值珍藏版,送给朋友和家人的绝佳健康礼物。 人身难得,我们的身体比大脑聪明,却需要多年修炼;真法难闻,北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲;惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。 继《黄帝内经·养生智慧》畅销200000册后,北京中医药大学名教授曲黎敏,再度开讲中国*古老的养生经典。精彩绝伦又简明实用的解读,既是一次人体智慧之旅,又是一次养生与生命智慧之旅。 黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。它是中华传统医药的圣经,是几千年医药养生修炼的源头活水。 黄帝内经是医学,更是医道,它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气,帮助我
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《中医体质养生》把人裙分为八种不同的体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。为什么别人吃很多东西也不会发胖,而你喝水也长肉?为什么别人的皮肤光滑无比,而你的皮肤坑坑洼洼总长痤疮?为什么别人不怕冷也不怕热,而你一到冬天即使穿得很厚还是觉得冷?其实,这都是体质惹的祸!
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《抗癌 时间的抉择》主要内容是讲述患者海鹰的抗癌经验,讲述那些活下来的癌友们的经验,讲述求医路上医生、专家的高见,讲述西方对癌症新的治疗思路,讲述患者将遇到的心理恐惧、生理改变,讲述那些离去的患者死前的哀叹,同时,我们还要告诉读者,康复的境界不仅是消灭了肿瘤,还要包括心情的愉快,体能的增强,并能够尽快终回归社会。
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《黄帝内经》是中国最、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……聆听教授的精彩解读,是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护,是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病,而是像一位可亲可敬的老师,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧 如何改掉导致身体衰弱的坏习惯,如何养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……
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埃及艳后的死跟毒蛇无关,而是未能继续“克夫” 打败拿破仑的除了俄军和严冬,还有斑疹伤寒 维多利亚女王携带的血友病基因改变了俄国的历史 终结次世界大战的,除了枪炮,还有西班牙流感 吴佩孚不是被日本人谋杀,而是死于一种牙科并发症 ……新浪微博红人@烧伤超人阿宝从医学角度,犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物,在浩瀚的历史中探求真相,在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者,在你熟悉的文史领域里,有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能,这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事,实则处处流淌着医者的人文情怀。
¥12.58定价:¥56.62 (2.23折)
像恋爱一样去跑步 吴栋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《像恋爱一样去跑步》是一本专门写给跑步新手的跑步书。作者吴栋以自己的亲身经验,了一套很适合亚洲人的跑步方法——简爱跑步法。在这本四色图文书中,作者专门为跑步新手介绍了简爱跑姿五字诀、简爱饮食法、简爱生活法、简爱呼吸法及简爱音乐法,并在每个要点后做了视频指导,一步一步教给读者如何从不会跑、不爱跑,到欲罢不能地跑下去。此外,比“挺、倾、柔、衡、坚”五字诀更让人印象深刻的是作者的个人故事。在书中,吴栋坦诚地和读者分享了自己的人生经历,畅谈自己迈向跑步的心路历程——从走出肥胖、先天条件不足、体育差等生等阴影,到体验到跑者的愉悦感。
¥9.35定价:¥38.13 (2.46折)
身体给你的66个警告 康鉴文化辑部 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身体给你的66个警告》从一篇篇的小案例入手,指出了身体给你的66个警告信号,并提供了有效的防病、抗病技巧,让你零压力地了解健康,是可以随时查阅及遵循的健康宝典。随着工作和生活压力的加大、生活节奏的加快,人们多无暇理会身体上的一些小病小恙,从未想过要重视它们。殊不知,这些身体上的小小不适,正是大病到来之前的信号与征兆。我们只有接受身体给予的忠告,才能及时地了解病情、抓住治疗的黄金时机、维护自己的身体健康。
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山东教育电视台《名家论坛》书系 中医五脏养生 (修订版) 傅杰英【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,如何从日常生活的方方面面来保健自己,使五脏安心,使自己生命体验更好?中医也在与时俱进,尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。《山东教育电视台书系 中医五脏养生()》从起居、饮食、中药、经络等各个方面,详细叙述了五脏的特性、喜恶,并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,使五脏各司其职,使身体健康长寿。
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山东教育电视台《名家论坛》书系 中医五脏养生 (修订版) 傅杰英【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,如何从日常生活的方方面面来保健自己,使五脏安心,使自己生命体验更好?中医也在与时俱进,尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。《山东教育电视台书系 中医五脏养生()》从起居、饮食、中药、经络等各个方面,详细叙述了五脏的特性、喜恶,并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,使五脏各司其职,使身体健康长寿。
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中医五脏养生 傅杰英 著 鹭江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
同名电视讲座火遍大江南北 全国机场书店最热养生经典 不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。现代生活方式下的五脏养生需要与时俱进,随环境的变化而变化。 ——傅杰英
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宝宝巴士图书宝宝睡前故事绘本可点读版共25册3-5岁宝宝亲子阅读睡前哄睡漫画书幼儿趣味童话故事启蒙益智启蒙书籍
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像恋爱一样去跑步 吴栋 鹭江出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.专门写给跑步新手的跑步书,跑了就懂了,懂了就爱了。 2.当我开始并爱上跑步的时候,我发现自己的身体和心灵都在路上。当身体非常疲惫时,思想却有了的干净和单纯,很多的问题,很多的难题,在跑步的时候,都能想明白。现在,跑步对于我,就是和吃饭、睡觉一样,变成生活中必须存在的事情了。 —— 吴栋 3.我们需要专业的跑者,他们是飘在空中的云彩,值得仰望。我们也需要热爱的跑者,他们是身边的普通一员,正如吴栋,他做到的,你肯定可以。 ——时尚健康产业发展中心总经理、《男士健康》助理出版人 周松
¥10.00定价:¥49.37 (2.03折)
藏在海洋里的小怪物2022年寒假期读一本好书3-4年级 鹭江出版社福建版海错图笔记书单侠
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会飞的鱼 华夏生物传奇课外书阅读一二三四五六年级经典书目读物童话故事书籍古代神话9-12岁少儿读物
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全新正版现货【红龟粿】闽南童谣绘本金选儿童读物经典童书暑假阅读 正月正 火金姑 指甲花 落大雨 闽南文化习俗 读读童谣和
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好身体是走出来的 张驰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好身体是走出来的》内容 健走运动,是国家体育总局倡导和推出的一项以促进身心健康为目的,讲究姿势、速度和时间等要素的步行运动。《好身体是走出来的》从健走的起源到现代应用等方面作了详实、客观的阐述,是目前国内出版的较完善的健走书籍之一。从健走基础阐述,让大家了解和体验科学健走方法,并为健走文化进行了完善和补充。健走的本质作用就是健身、亚健康防治,参加健走锻炼方式和活动会让我们关爱健康、珍爱生命、与爱同行。
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中医体质养生 第1本把人群分成不同体质来区别养生的书 傅杰英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中医体质养生》把人裙分为八种不同的体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。为什么别人吃很多东西也不会发胖,而你喝水也长肉?为什么别人的皮肤光滑无比,而你的皮肤坑坑洼洼总长痤疮?为什么别人不怕冷也不怕热,而你一到冬天即使穿得很厚还是觉得冷?其实,这都是体质惹的祸!
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偷菜不如偷健康 牛国卫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《偷菜不如偷健康》介绍了 对健康的追求,是人类好没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗,好无法征服和打败的,大概也就是健康了。健康是永恒的话题,追求健康是每个人最基本的权利。30年前,父母担心孩子没饭吃,,父母担心孩子不吃饭 30年前,我们吃不上糖,,我们开始尿糖!与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”,导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、、艾滋病等疾病的挑战,毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。
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