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我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!本书重点阐述 坏习惯不是你的敌人不要和恶习较劲,因为恶习代表着你内心的需要,你只能理解它并接受它。悲伤是完结悲剧的力量不论是忧伤、愤怒,还是焦虑、嫉妒等,假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们,那么你就能获得不可思议的成长。愤怒是对愤怒者的保护你必须
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◎ 人气的资深心理学家、百万册心理学书作家武志红经典作品。 ◎ 爱是我们最深层的渴望,但为何越爱越孤独?对这个永恒的人的困境,作者深具洞察力,洞悉孤独感背后的深层心理机制,帮助我们对自我、对情感模式有更多的觉察,打破自恋的幻觉,看到关系的真相。如果你也有“爱是什么?为何越想抓越抓不住?”类似的困惑,那这本书就适合你。 ◎ 作者的写作方式非常引人入胜,通过故事、案例来阐述自己的观点,分析的过程层层深入,透彻精彩,大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子,和主人公一起感受,看书的过程就像是接受心理辅导课。 ◎ 作者的风格是理性平静的治愈系,见解独到深刻,他是用心体会、理解和践行过,才写出了这样温暖睿智的文字。有读者评价“武老师对心灵这个东西有直觉,对他人的痛苦有着敏感的同理
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陪伴◎资深心理学专家、百万心理学书作家武志红经典作品; ◎全新的思考方向,告诉我们:负面情绪等不的一面在成长中的积极作用; ◎阻碍我们成长的不是因为自身的不,而是你不肯承认你的不; ◎请接纳自己的不,因为正是这些不,使得你越来越强大,离梦想越来越近; ◎百万青年推崇的心灵成长经典作品;全国高校积极收录图书。
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为何越爱越孤独 武志红 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
知名心理学家武志红诚心之作!全彩增订! 送给千万年轻人的心智开启读物! 愿你拥有被爱照亮的生命! 家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 揭示孤独背后的心理机制,帮助我们看到关系真实样子,用爱照亮彼此的生命。 在各种关系——“亲密关系”、“亲子关系”、家庭关系”、“职场关系”、“与金钱财富的关系”、“与生命的关系”以及“与自己的关系”中,你是否一直隐藏着从未消散的孤独感?在本书中,武志红老师从心理学的角度,结合大量真实案例,揭示了我们的孤独感产生的深层心理机制,解答了人们各种行为背后的深层原因。有助于你觉醒自我,走出小我。见识通透,是一本帮助你了解自我,解开自我探索谜团的读本。不同时期来读,你将会有不同的收获。 本书特色: 1.在武志
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《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万书作家武志红温暖分享生命总有不,那是光进来的地方!改变千万年轻人的疗愈经典 全彩增订帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!《感谢自己的不》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经23年,我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感觉,这是因为我不断地在和人生中这些所谓的黑暗面共处。23年来我一直在走自己的路,现在我终于找到了自己的位置。这并不是说武志红有多么好,而是我作为一个管道,越来越
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