赢回专注力:5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾 浙江人民出版社 爱德华?哈洛韦尔著徐卓译湛庐文化出品新华书店正版图 新华书店 正版图书
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787213097164 Author 作者 (加)爱德华·哈洛韦尔(Edward M.Hallowell) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 240页 Publisher 出版社 浙江人民出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你在工作中是否有如下烦恼:多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳、开会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱疲……这就是当今时代我们职场状态的写照。你无法在工作中聚精会神地做任何一件事,这种情况不仅让你的工作表现不好,还时常让你感觉不幸福。在本书中,爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜在原因:每个人的分心症状都可以从原
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