消化好,活得好 张晔,石玉玲 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
在编辑这本书的过程中,我深深体会到正确的饮食及良好的生活习惯对健康至关重要。这本书用通俗的语言将复杂的消化医学知识和生活中遇到的健康问题表达得非常清楚。儿日常生活中多数健康问题都可以通过调整饮食来控制。本书就是通过17种食材、9种中药材以及帮读者调理饮食习惯和生活习惯改善糟糕的生活,提高消化力,并提高生活质量。
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正版书籍 养生果蔬计大全 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
用最常见的果蔬食材调制美味饮品,调理身体小毛病。 ??? 营养专家张晔告诉您喝出健康的法则。 ??? 附赠“果蔬功效及搭配宜忌速查”全彩拉页。
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控血糖、护心脑,食养全家一本就够 资深营养师30余年控糖经验分享,112配餐法+ 40种稳糖食材+200多道家常美味,满足全家人的控糖需求。
一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯,还是作息等都会相互影响。而生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因。因此,家中一人得糖尿病,需要全家人一起行动,共同攻克这个 慢病之王 。 《控血糖、护心脑,食养全家一本就够》根据国内外防治糖尿病的*新进展,围绕如何有效阻断糖尿病的发生与发展,提出了 全家总动员,防治糖尿病 的观念,教你实践112配餐法,还详细介绍了24小时动态控糖方案、40种稳糖食材、上百道糖尿病家常美味、3个场景下的控糖方案及8大特定人群控糖饮食要点,全天候、全场景、全人群满足全家人的控糖需求。
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正版书籍 豆浆力 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
告诉你豆浆最养生的7大神奇力量: 美容抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力…… 给全家人的豆浆配方大全,回归家庭早餐,享受生命每一天!
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向红丁:糖尿病-你喜欢吃什么,就教你怎么吃 向红丁 主编,张晔 副主编 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
中国著名内分泌及糖尿病专家向红丁倾情奉献; 教你糖尿病如何吃对三餐和加餐; 帮你控制血糖,吃好主食,不饿不晕,改善糖尿病及并发症。 :向红丁:糖尿病饮食宜忌向红丁教你糖尿病就该这样吃向红丁:糖尿病饮食 运动向红丁糖尿病饮食速查(全二册)
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正版书籍 吃对了 病就少 中国轻工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《养生堂》《健康之路》主讲专家的饮食告白 吃对每顿饭,为你和你爱的人 不用理论说话, 不用数据说话, 用30多年临床实践,告诉你可实现的吃喝方法 不告诉你什么不能吃,只告诉你怎么吃更好 不用原则说话, 用临床实践说话。 把健康饮食方法细化到了可操作, 吃出营养和口福是再简单不过的事儿。
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豆浆杂粮粥 张晔 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最简单最营养的吃法 最完整萃取五谷杂粮的精华 帮助女性养颜美肤,保青春 为孩子茁壮成长少生病 为父母养生防病,抗衰老 为自己强身健体,远离亚健康
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豆浆杂粮粥 张晔 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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豆浆杂粮粥 张晔 中国轻工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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豆浆杂粮粥 张晔 中国轻工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最简单最营养的吃法 最完整萃取五谷杂粮的精华 帮助女性养颜美肤,保青春 为孩子茁壮成长少生病 为父母养生防病,抗衰老 为自己强身健体,远离亚健康
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幸福来煲汤 张晔 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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幸福来煲汤 张晔 编著 中国轻工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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幸福来煲汤 张晔著 中国轻工业出版社 9787518430949
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全新正版图书 控血糖护心脑食养全家一本够张晔中国轻工业出版社9787518446285人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
一家人生活在一起,无论是饮食运动还是作息等都会相互影响。而生活方式不健康是导致诸多慢疾病的重要原因。因此,家中一人得糖尿病,需要全家人一起行动,共同攻克这个“慢病”。 本书根据国内外糖尿病的近期展,围绕如何有效阻断糖尿病的发展,提出了“全动员,糖尿病”的观念,教你实践112配餐法,还详细介绍了24小时动态控糖方案、40种稳糖食材、上百道糖尿病家常美味、3个场景下的控糖方案及8大特定人群控糖 饮食要点,全天候、景、全人群满足全家人的控糖需求。
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控血糖、护心脑,食养全家一本就够 张晔 轻工 【出版集团正版书籍】
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养生粥膳大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥饮为世间补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳,食疗养生效果显著,适宜常食。《养生粥膳大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人裙的近65道传统经典养生保健粥膳,翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥,健康乐无忧。
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养生粥膳大全 张晔、左小霞【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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正版书籍 养生家常菜大全 专著 张晔,高杰主编 yang sheng jia chang cai da quan 中国轻 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
菜谱《精选家常菜大全》姐妹篇,原班人马潜心打造的一本与众不同、与时俱进的养生菜谱书! 五类必吃膳食、当季节气好菜、祛病强身美味……吃起来健康美味,做起来省心省力! 如果您只想购买一本家常菜谱,就是这本! 爱,就是在一起,吃好多好多顿养生饭!
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【认准正版 量大优惠】生活-控血糖护心脑食养全家一本就够糖尿病血糖饮食控糖资深营养师30余年控糖经验分享带你实践112配 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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养生粥膳大全【可开电子发票】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
好吃易做,黄金搭配 滋补强身,对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 “养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
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养生果蔬汁大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》为您介绍了00多道鲜榨果蔬汁的做法,均由营养专家精心挑选,针对日常保健、常见疾病以及各类人裙,内容十分全面。这些果蔬汁的取材很方便,都是常见果蔬。《养生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按-2人份推荐,食材原料均配图,且按配方中的实际分量称重,成品图均按照配方实际打制后拍摄,绝对真实,没有色素添加。我们在讲究营养的同时,也注重视觉上的美感,相信这些打制出来的果蔬汁会让您赏心悦目、胃口大开,在获得营养的同时,也能让您享受到自己动手的快乐和满足!《养生果蔬汁大全》由营养专家张晔、左小霞编著。
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自制天然健康果蔬汁 汉竹 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天喝杯新鲜的果蔬汁已逐渐成为健康生活的新潮流。它的作用不仅仅表现在含有丰富的维生素和其他营养物质,更在于可以保持体内的酸碱平衡。《自制天然健康果蔬汁》针对不同体质、不同症状、不同人裙,为读者准备了多款美味的果蔬汁,还给出了这些果蔬汁简单易学的制作方法,让读者在享受美味的同时获得健康。每天杯果蔬汁,健康加碱不得病,拒绝食品添加剂,健康来自!
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养生汤羹大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
汤汤水水保平安 女性喝汤可美容,男人喝汤可强身健体,宝宝喝汤可增加营养和免疫力,老人喝些药膳汤更能延年益寿。张晔、左小霞编著的《养生汤羹大全》为您介绍了适合四季调养、体质保健、补肾排毒、对症疾病和不同人裙的近200道对症养生汤羹,让每一碗汤羹都为您的健康添砖加瓦。那么,来为家人煲一碗滋润心脾的靓汤吧!
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食物就是灵丹妙药 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你有过失眠的烦恼吗丶,煮粥时加点莲子就能让你美美睡个好觉。当你为牙痛焦燥不已时,简单地花椒白酒漱口便会让疼痛烟消云散……那些看似普通的日常食物,其实就是你梦寐以求的灵丹妙药。《食物就是灵丹妙药》分三部分。部分为疾病篇,介绍各种疾病的对症食疗小偏方。第二部分为人裙篇,介绍针对不同年龄阶段容易出现的问题的食疗小偏方。第三部分为食材篇,介绍有突出养生功效的日常食物。《食物就是灵丹妙药》语言通俗易懂,所涉及到的食物都是的日常食物,内容真实可信,趣味性强。
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现代人 养生堂滋补汤粥 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生堂滋补汤粥(现代人)》结合传统中医理论和现代营养学,针对各种食材的不同性味,进行了科学的搭配,做成各款汤、羹、粥、饮方,均具有极好的养生保健功效。全书分为7大章节,分别从日常调养、四季养生、不同人裙、不同体质、亚健康症状、常见病、不同职业人裙等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法及保健功效。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养。
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消化好 活得好 张晔、石玉玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《消化好活得好》从饮食、运动、按摩角度来提高消化能力,促进身体的健康,是一本专门为中国人量身订制的消化宝典。全书用通俗易懂、轻松活泼的语言讲解相关医学知识,书中“小案例”和“护士长说”是石玉玲老师亲身接触过的病例及总结的护理细节,实用性强。《消化好活得好》参考新的居民生活膳食指南,知名专家通过科学合理地饮食调理及良好生活习惯养成来解决日程生活中的常见消化问题 便秘、口臭、吃得少还发胖、肠胃疾病,等等,涉及生活中遇到肠胃麻烦的方方面面。
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养生五谷大全 张晔、左小霞 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在古代,人们常常用“五谷丰登”来表达农业丰收和对生活的美好愿望,在现代,人们用“要食补,选五谷”来表达对健康的需求。五谷具有“高植物蛋白、高膳食纤维、低脂肪”的特点,在食物越来越精细、各种现代病高发的时代,一股“五谷杂粮风”已经悄然刮起。那么,五谷杂粮怎么吃?《养生五谷大全》中就有养生专家张晔、左小霞告诉您的防病养生的五谷良方。
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吃对了病就少 看得懂用得着的幸福吃喝法则 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃出健康,认识和习惯很重要。很多营养知识大家都懂,却很少有人会用,这主要因为不知道该怎么做。如果把健康饮食方法细化到了可以劋作,你会突然发现 吃出营养和口福,是再简单不过的事儿。不用理论说话,不用数据说话,不告诉你什么不能吃,军队三零九医院原营养科主任张晔,用30多年临床实践,告诉你可实现的吃喝方法,让你吃出健康,吃出幸福。
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养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔, 左小霞 中国轻工业出版社【正版书籍 无忧售后】
《养生豆浆米糊果蔬汁大全》编辑推荐:现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高,而随着各种食品安全问题频出,人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外,还可以制作米糊、果蔬汁等,《养生豆浆米糊果蔬汁大全》都一一介绍给读者。
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食物就是灵丹妙药 张晔 中国轻工业出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
秋天吃什么?冬天支气管炎不会复发。 患动脉硬化不想吃药,吃什么? 有些人不吃早餐,易得胆结石,有些人吃了早餐,还会得,这早餐到底要怎么吃? 有肉的、能吃饱的、感觉舒服的控制血脂升高的配餐建议是什么? 什么是解酒的方案? 牙疼怎么做可以3~5分钟止痛? 糖尿病人不光要选对食材,更重要的是如何食用它们,比如南瓜,你会选会吃吗? 痛风病人吃点啥?几天内能消肿! 本书用葱、姜、蒜、山药、黄瓜、绿豆、苹果……这些家家厨房的常见食物,告诉你如何吃得更健康。 生活中的小疾、小患、小烦恼,不妨试试张晔的“灵丹妙药”! 患病不可怕,从此刻开始改变才最重要!
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饮食宜忌大全 张晔 主编 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养专家张晔老师告诉您:原来养生可以如此简单! 为什么食物越来越丰盛,身体却越来越糟糕? 我们终日奔波辛苦挣钱,难道就是为了老来看病? 上火、过敏、便秘、肥胖、高血压、糖尿病……从五脏到五官,没啥地方让人省心的! 健康就这么难吗? 其实养生可以很简单! 《养生五谷大全》《养生汤羹大全》《饮食宜忌大全》2012年5月隆重上市! 深入破解家常食材的营养密码,补钙还是护眼,还是降压,让你一目了然! 全家人的保养要点,父母、孩子,还有我们自己,涵盖! 各种体质人群的日常养护、各种常见疾病的饮食保养,按图索骥,简单明了。 家常的、经典的、私家的……各款菜谱,在养生的基础上,美味不打折! 本系列图书由书《养生豆浆大全》团队全力打造,每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解,让您吃得美味,吃得明白,
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养生豆浆米糊果蔬汁大全 张晔, 左小霞 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养生粥膳大全 张晔,左小霞 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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豆浆力 张晔 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养生汤羹大全 张晔,左小霞 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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什么样的烹饪方法日常养生? 四季该如何养生? 不同人群怎么喝汤吃粥? 不同体质又有哪些饮食禁忌? 本书用最简单的日常饮食——汤粥,一一详解! 用汤、羹、粥、饮打造百病不生的基础,全面提升精气神。 本书内容全面,汤、羹、粥、饮涵盖,从日常调养、四季养生、不同人群、不同体质、亚健康症状、常见病、不同职业人群等方面都做了详细介绍,适合日常饮食养生保健。
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