好的医生是自己 洪昭光 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的新力作，集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。全书共分四个部分，全面分析了中青年裙体的十大健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里？大道至简，智慧百年——跟随健康大师洪昭光，登上健康快车，摆脱中年危机，学会做自己的医生，健康其实就这么简单！本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
¥11.43定价：¥53.03 (2.16折)
工作再忙心不忙，生活再累心不累。慢生活的概念源于986年欧洲社会，这个说法一经提出，迅速全世界。至今已20多年，是现代社会最应提倡的新健康生活模式，是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。《慢生活》总结出慢生活最实用的九大方法 慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”告诉人们“慢生活”追求的心理状态是“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。提醒人到中年应该做做“减法”了，让自己的生活节奏慢下来，这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。慢生活的推出，是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思，
¥10.42定价：¥51.84 (2.02折)
洪昭光健康经 洪昭光 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光健康经》精选洪昭光多年健康教育精华，从新时代的健康观念开始，将家庭所有成员——老人、小孩，丈夫和妻子的健康都讲到，不仅关心个体的身体健康，更将社会中出现的各种影响身心健康的现象一一道来，让读者明白身体健康不仅关乎自身，也和家庭生活息息相关。书中不仅深入浅出的阐述了健康的理论，更从现实生活入手，告诉读者怎么吃，怎么运动，生活细节该注意什么，一点一滴，语重心长。在书的章节更针对时下老人慢性病给予调理诊治的意见，对于关注健康的读者来说，是应该人手一册的健康宝典。
¥97.27定价：¥312.76 (3.12折)
慢生活 洪昭光【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
工作再忙心不忙，生活再累心不累。慢生活的概念源于986年欧洲社会，这个说法一经提出，迅速全世界。至今已20多年，是现代社会最应提倡的新健康生活模式，是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。《慢生活》总结出慢生活最实用的九大方法 慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”告诉人们“慢生活”追求的心理状态是“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。提醒人到中年应该做做“减法”了，让自己的生活节奏慢下来，这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。慢生活的推出，是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思，
¥10.94定价：¥53.69 (2.04折)
“健康是人全面发展的基础，关系千家万记的幸福。”健康教育是提高居民健康素养，促进居民健康的重要手段。《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见（2009年）》明确提出通过健康教育提高裙众的健康意识和自我保健能力的要求。
¥24.19定价：¥158.00 (1.54折)
洪昭光心脑养生智慧 洪昭光【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光心脑养生智慧》是一本送给心脑血管病患者和家属的权威实用著作，书中汇集了洪教授从医几十年在心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生方面的心得和经验，并提炼了多年在全国各地进行健康教育讲座的精华。《洪昭光心脑养生智慧》中提出对疾病预防的5种新观念，结合科学论证和作者的经验积累，为读者提供了心脑血管疾病防治的70多种解决方案。中国自古就有上医治未病之论，现代医学也强调治未病更胜于治已病，只要做到早知道、早预防、早治疗，大家一样可以带病长寿。洪教授也在《洪昭光心脑养生智慧》中送给广大读者最贴心的健康方案，并送给中老年朋友80多种最实用的养心护脑方法，告诉读者养生就从心脑开始，从日常生活开始，健康不得病，个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会，健康乐活00岁也不是难事。
¥14.28定价：¥64.86 (2.21折)
洪昭光心脑养生智慧 洪昭光 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光心脑养生智慧》是一本送给心脑血管病患者和家属的权威实用著作，书中汇集了洪教授从医几十年在心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生方面的心得和经验，并提炼了多年在全国各地进行健康教育讲座的精华。《洪昭光心脑养生智慧》中提出对疾病预防的5种新观念，结合科学论证和作者的经验积累，为读者提供了心脑血管疾病防治的70多种解决方案。中国自古就有上医治未病之论，现代医学也强调治未病更胜于治已病，只要做到早知道、早预防、早治疗，大家一样可以带病长寿。洪教授也在《洪昭光心脑养生智慧》中送给广大读者最贴心的健康方案，并送给中老年朋友80多种最实用的养心护脑方法，告诉读者养生就从心脑开始，从日常生活开始，健康不得病，个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会，健康乐活00岁也不是难事。
¥14.59定价：¥63.32 (2.31折)
洪昭光健康经 洪昭光【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光健康经》精选洪昭光多年健康教育精华，从新时代的健康观念开始，将家庭所有成员——老人、小孩，丈夫和妻子的健康都讲到，不仅关心个体的身体健康，更将社会中出现的各种影响身心健康的现象一一道来，让读者明白身体健康不仅关乎自身，也和家庭生活息息相关。书中不仅深入浅出的阐述了健康的理论，更从现实生活入手，告诉读者怎么吃，怎么运动，生活细节该注意什么，一点一滴，语重心长。在书的章节更针对时下老人慢性病给予调理诊治的意见，对于关注健康的读者来说，是应该人手一册的健康宝典。
¥96.62定价：¥311.22 (3.11折)
