协和专家给中国儿童的营养指南 于康著 长得高 不生病 吃对比吃好更重要 育儿百科 磨铁出版社 正版书籍 畅销书排行 新华 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
" *每个有娃家庭都用得上!一年四季、一日三餐、多年龄段7大模块、50个专题知识、上百个饮食要点,附全天营养食谱(含加餐)学龄前、青春期、考试前、身体不适时,覆盖3~18岁孩子每个重要阶段 *备受观众喜爱的北京协和专家“康叔”,凝聚30余年临床经验知名营养学家、北京协和医院营养科主任医师于康,有30年营养科临床经验,已帮助上万名家长解决孩子的营养问题。十余年来致力于科普饮食知识,发表科普文章千余篇,开展营养讲座上千场,是《养生堂》等健康类电视节目的人气嘉宾,被观众们称为“康叔”。 *总结上万名家长的养育难题,发现育儿误区和盲区有些危害极大的饮食习惯却被忽略,有些以为是大问题但不用担心。激素鸡、洋快餐……了解父母的养育困境,明确指出孩子饮食中的隐患与重点。 *超懂中国父母的养育需求,提供全方位指导聚
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协和专家给中国儿童的营养指南 长得高、不生病,吃对比吃好更重要!北京协和营养科专家于康康叔新作,30年临床经验,为上万名父母有效解决孩子饮食问题,附全天食谱
*每个有娃家庭都用得上!一年四季、一日三餐、多年龄段 7大模块、50个专题知识、上百个饮食要点,附全天营养食谱(含加餐) 学龄前、青春期、考试前、身体不适时,覆盖3~18岁孩子每个重要阶段 *备受观众喜爱的北京协和专家 康叔 ,凝聚30余年临床经验 知名营养学家、北京协和医院营养科主任医师于康,有30年营养科临床经验,已帮助上万名家长解决孩子的营养问题。十余年来致力于科普饮食知识,发表科普文章千余篇,开展营养讲座上千场,是《养生堂》等健康类电视节目的人气嘉宾,被观众们称为 康叔 。 *总结上万名家长的养育难题,发现育儿误区和盲区 有些危害极大的饮食习惯却被忽略,有些以为是大问题但不用担心。 激素鸡、洋快餐 了解父母的养育困境,明确指出孩子饮食中的隐患与重点。 *超懂中国父母的养育需求,提供全方位指导 聚焦
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吃的误区 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.北京协和医院营养科主任医师、有名临床营养学专家、《养生堂》人气嘉宾于康25年营养知识总结。 2.每个误区之后都有详细膳食建议 3.这些常识你都知道吗 吃土豆一定要去皮;服药前后一两个小时不能喝牛奶,大蒜要拍碎后等10分钟再吃;储存鸡蛋需大头朝上……
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减脂增肌餐一盘搞定 全套2册轻断食完整指南每周两天健身营养全书运动饮食手册自然瘦不反弹减肥计划有效瘦身攻略 运动健身减脂
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吃的误区(《养生堂》诚意推荐,扫清餐桌误区!) 北京协和医院营养科于康教授25年膳食营养经验全总结,教你避开90%的家庭餐桌上都存在的饮食误区,《养生堂》节目重磅推荐!一本书解决全家老小的三餐问题!
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健康中国2012十大年度人物 北京协和医院营养科教授 健康书畅销作家 中央电视台《健康之路》 北京电视台《养生堂》特约专家 于康**力作 纠正“吃”的误区,解读“吃”的秘密 做自己的高级营养师,让合理营养伴健康同行!
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你吃对了吗 书籍 养生保健 《养生堂》专家于康教授权威力作主持人悦悦合著 中国家庭饮食指南书籍 保健养生 饮食健康书籍
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协和名医健康指导丛书 孕产妇营养 于康【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书系统介绍了孕产妇及乳母的营养需要及饮食搭配要点,为孕期和哺乳期的各种营养问题提供了科学而实用的解决方案。《孕产妇营养》内容科学实用,语言通俗易懂,适用人裙广泛,尤其适用于孕产妇及其家属阅读参考。
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近年来,诸多“热门的观点”和“反传统的说法”左右着人们的营养观念和饮食行为,例如,有所谓“牛奶是牛喝的,不是人喝的”、“补充维生素会导致死亡率增高”、“吃南瓜可以降血糖”、“吃鸡蛋会升高胆固醇”等说法,这些观点正确吗丶?面对众说纷纭的“观点”,人们深感困惑,甚至走入误区,感到无所适从——到底该吃什么?不吃什么?到底该吃多少?怎么吃?《吃什么?怎么吃?》由营养专家于康针对目前大众最关心的40个营养热点问题,进行了深入浅出的剖析,提出自己的主张。于康说 “如何解决这些问题?靠的不是‘流传很广的说法’,也不是‘张三、李四的个例现象’,甚至,不是‘权威专家的观点’。我们所应该依据的只能是来自j殴计良好的实验研究所获得的强有力的证据。”本书以科学实验研究所获得的强有力的证据为依凭,深入浅出地阐释了作
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糖尿病吃什么怎么吃 于康【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《糖尿病吃什么怎么吃》分为糖尿病的营养治疗、糖尿病的食物宜忌两篇,从营养治疗的基本原则、体重的计算、能量的确定、食物选择和食谱设计等多个角度介绍了糖尿病饮食治疗的方法,提供了基于不同能量条件下的参考食谱。
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孕产妇营养千问千答 于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
民以食为天,吃对我们来说太重要,怀孕中的妇女怎么吃,吃什么更重要,孕妇营养好,宝宝更健康。吃得不对,不但准妈丶妈丶身体不适,还会影响腹中宝宝的健康,孕妇应该如何科学饮食?一人吃两人补,怀孕时期饮食在精不在多,让本书教你孕期怎么吃,轻松愉快地渡过怀孕、坐月子阶段,每一天都能吃得既清淡爽口又营养丰富,宝宝健康,妈丶妈丶也漂亮,想借怀孕改变体质就!本书依据妇女各时期的生理状况和特殊需求,调配数道适当的菜肴,以符合母亲与胎儿的需求。希望计划怀孕的准备妈丶妈丶们,能够藉本食谱的营养建议,自我怀孕时期的饮食,以便度过辛苦的怀孕及生产过程,并孕育出健康的宝宝。《孕产妇营养千问千答》一书的编写宗旨在于力图把营养科学理论变成营养实践,把合理营养原则直接融入人们的生活,希望孕产妇们能“吃得好孕
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儿童营养千问千答 让孩子吃出营养健康 于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
书《食物是的医生2 小食物大功效》、《饮食决定健康》、《糖尿病高血脂饮食治疗法》的作者营养专家于康、《婴幼儿饮食营养千问千答》是他新推出的力作。作者通过全国5家大网站 新浪亲子网、妈丶妈丶宝宝网、中国健康网、百度健康网、-健康频道和数千位新手妈丶妈丶们调查问卷中总结和精炼了婴幼儿营养的方式,给家长提供不同的个性化的营养信息、以便于从生活中来、回归到生活中去。卫生部首席健康专家洪昭光先生对本作者的评价是“立意高远,思路清晰、视角新颖、文笔流畅、文章内容无论是广度上、深度上和文笔上都达到了一个新境界、能把复杂的营养学知识写得浅近易懂,妙趋横生、贴近生活、贴近百姓、使人一看就懂,一懂就用,一用就灵。相信读者会从中受益匪浅。”
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健康大师营养功效分析版 百姓家常菜 张国玺、洪昭光、于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卫生部首席健康教育专家洪昭光,你的饮食决定你的健康。央视“天天饮食”特邀嘉宾,中国中医科学院西苑医院,养生保健专家张国玺教授,北京协和医院临床营养科,饮食营养专家于康教材,食物营养保健功效的全面解读,教您合理平衡膳食的方法。你的饮食决定你的健康。这是健康大师对广大读者的健康忠告。这是卫生部首席健康教育专家洪昭光编写的本健康食谱图书 本将洪昭光健康理论细化到日常饮食的大众菜谱图书 本首席健康专家将食物养生功效与营养平衡膳食理念进行全面分析的实用菜谱书 一本能够提供常见病对症食疗、四季养生食疗、饮食适宜人裙、人体所需营养素四大索引功能的实用饮食书。本书还约请央视“天天饮食”特邀嘉宾,中国中医科学院养生保健专家张国玺教授。北京协和医院临床营养科,饮食营养专家于康教授,就食物营养保健功
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于康教您远离三高从吃开始 于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《于康教您远离三高从吃开始》聚焦于对人们健康具威胁的“三大杀手”-高血压、高血糖和高血脂的营养治疗。从表面上看,高血压、高血糖和高血脂是三类“单独”的疾病,有着“各自不同”的发病机理和病理变化。然而,从实质上分析,三种病实际上是一个整体,患有其中一种疾病者,患其他疾病的风险增大很多倍。请看这样一组调查数据 在北京市各大医院心内科就诊的高血压、高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病 而在众多的糖尿病患者中,仅有不到0%是单纯的糖尿病,而40%的患者合并高血压或高脂血症中的一项,50%的患者同时合并高血压和高脂血症。因此,对其中任何一种疾病的防治,均应从对三种疾病联合防治的角度加以考虑,才能收到更好的效果。这也是《于康教您远离三高从吃开始》将注意力同时聚焦于上述“三高”疾患的基
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健脑营养家常菜 于康 编 吉林科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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孕妇、产妇和乳母的合理营养是确保母子两代人健康的基础。 本书按照“孕前-孕妇-产妇-乳母”的次序,系统地介绍了各阶段合理营养的要点,为建立孕期和哺乳期的合理的食物模式提供依据。本书内容科学实用,语言通俗易懂,适用人群广泛,尤其适用于孕产妇及其家属阅读参考。
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中国健康教育协会强力推荐。 畅销书《食物是*好的医药2》作者,北京协和医院营养科副主任医师、副教授,中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中国老年保健协会专家委员会委员、首席营养专家。 于康忠告:吃与不吃,吃多吃少,自己要有个营养主张,别让错误的营养观念害了你!
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高血压是一种慢性病,饮食、运动和药物是治疗的关键,本书教您合理搭配饮食,有效控制血压,向您介绍高血压病人的83种适宜食物和21种不适宜食物针对高血压人群的饮食误区给予科学的指导,61道荤素菜谱教您轻松做出可品菜肴,让您不为饮食而发愁。
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