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养生书 来自《圣经》的养生之道 [美]勒尔 张恒 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你的身体是上帝创造的。上帝创造你之初就是要使你拥有健康的体魄，幸福的生活。现在你需要做的就是阅读本书。如果其中某一部分特别吸引你，你可以直接跳到那部分。下就是本书的快速参考指南 让你的生命发出大效能——你可以复制“奥林匹克成功4大法则”，那是本医生作为奥林匹克队医时学到的经验，它会帮助你在任何方面获得任何你想要的成功。营养——你会开始感觉越来越好，而且会减掉多余的体重。只要你遵循“上帝为你创造的饮食方式 无需节食食物指南”，吃上帝创造的食物．尽量避免吃人造食物。运动——创造适合你自己的高效无痛苦有氧运动计划，翻到“你的身体需要运动”一章，找到你的脂肪燃烧地带，你就会变得越来越强壮，肌肉线条越来越好，遵循“快速运动指南”，只要3分钟就好。压力管理——处在压力之下对身体可不是件好事。
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养生书--来自《》的养生之道 （美）勒尔 著,张恒 译 江西人民出版社【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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