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你和别人拼的不是时间,而是时间管理(9堂让你变优秀的时间管理课,掌握45个时间管理要点) 时间永远不会怠慢你,但你若不会管理时间就会被人怠慢
为什么你的计划总是完不成? 为什么你收藏了那么多励志文文章仍然没有做出成绩? 一事无成,是因为执行力不够? 落魄失败,是因为毅力不足? 我的答案是否定的!很可能只是没能找到适合自己的时间管理方法。错误的方法不仅不会帮助你更好地管理时间,甚至会成为你的负担,阻碍你走向成功。 平凡进阶卓越的必由之路就是要学会时间管理: 珍惜时间 有效利用碎片时间 学会统筹计划 合理分配时间 提高时间效率 彻底告别拖延
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1. 通俗,科学 , 专业,兼顾实操,有态度,有方法 。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕 伯恩斯 10种认知扭曲展开,结合实际治疗经验,为读者提供了细致、有针对性的自我训练方法。 2. 破除 害羞 内向 就是 社交焦虑 的 认知误区。 长久以来,我们普遍把 害羞 内向 认为是 社交焦虑 的主要特征,认为 认生 是一种性格特性。但实际上,大部分 社交焦虑 都是由 生活事件 引起的,与性格没有必然联系,只有清晰把握带来应激反应的事件,才能真正走出 社交焦虑 。 3. 对不起,我可能对人过敏 , 为 社恐青年 正名! 社恐青年 一直被认为是当代青年逃避社交的借口,但实际上,每个人都有社交焦虑,只是轻重程度不同,都需要通过调整自我认知来摆脱。 4. 适合各类人群阅读。 社恐青年 可以通过此书摆脱自己的 社
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书名:海量阅读,从这里起步 尺寸:170*240 作者:朱霞骏 韩兴娥 印张:13 定价:35.00元 书号NSBN 978-7-210-11333-1 主要内容: 《海量阅读,从这里起步》是课内海量阅读专家组成员朱霞骏老师和海量阅读创始人韩兴娥老师十多年来潜心研究并实践课内海量阅读教学的成果之一,是专为小学低年级语文教师和家长编写的识字、写字和阅读教学指导书。本书从儿童心理认知特点出发对小学低年级语文教学进行了整体规划,循序渐进地设计、安排了科学合理的教学:从入学准备、汉语拼音教学、入学主题绘本教学,到识字写字教学、蒙学经典、古诗词教学,再到儿童主题诗、儿童文学等。本书在教法和学法上作了详细的说明,并记录了大量的教学实例和课堂实录,再现了海量阅读真实有效的课堂。
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◎纽约几十年来实施了严格的租金管制,但公寓租金水平却一直是全美*,加利福尼亚的保障性住房配给也没有降低一般民众的居住成本。什么政策才能有效遏制房价和租金的上涨? ◎做外科手术需要排队等待的国家,常常是那些医药费自付比例极低、实行手术管制的国家。全民医疗保险究竟能否让病人受益? ◎自由主义经济学巨擘、《美国种族简史》作者托马斯 索维尔用经济学的思维架构,综合政治与社会思考,深度剖析住房、医疗、就业、移民等现实议题,帮你摆脱短视思维的桎梏,重新审视自身处境,清醒权衡利弊得失。
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深度说服:用共情力和逻辑力轻松说服别人 英国亚马逊五星推荐好书,国际沟通大师研究30年开创的高效语言模式,沃达丰、标致、宝马、苏格兰皇家银行等公司内部培训课程。掌握谈话主动权,所有场合无往不利。
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读论语学成语上下韩兴娥小学生版读论语学成语书 中小教辅小学生课外阅读书籍
《论语》是记载孔子及其弟子言谈的一部语录,是反映以孔子为首的儒家学派思想的一部重要著作,在中华文明史中占有独特而崇高的地位。在数千年的文化传承中,有很多学者为《论语》作注,但因古今语境的变化,这些注本已不容易被广大青少年接受。为准确而简易地将这部经典传递给广大青少年读者,我们特邀齐鲁名师韩兴娥、徐美华根据其十余年的备课成果,编成《读论语 学成语》一书。自上市以来,《读论语 学成语》便深受广大读者喜爱,短短两年重印6次,印量70000余套。 经过韩兴娥和徐美华老师所带领的三个毕业班学生的试读,《读论语 学成语》已渐臻完备。此次修订,《读论语 学成语》内容更加丰富,版式更加活泼。为方便师生共读,我们增加了韩老师的教学指导法,与文本相关的《论语》原文集锦,以及激励学生精益求精的 星级达标评
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父母之年,不可不知也。一则以喜,一则以惧。 千教万教,教人求真;千学万学,学做真人。 羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。 有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。 古今中外经典名言浩瀚如海,这些浓缩的智慧之语教我们孝敬父母、至诚有信、心存感恩、充满自信 我们有责任、有义务将这些经典名言 嵌 在学生脑子里,成为中华民族文化的基因。没有 嵌 的过程,便无法生成根系,长出参天大树。 本书亮点: 1.美德精选。中华文明传承五千年,留下了许多传统美德。作者深度融合二十四字社会主义核心价值观,总结归纳了 心性善良 孝敬父母 至诚有信 等十六种的传统美德,为孩子们学做人指明了方向。 2. 名言撷粹。从十六种传统美德出发,精细选取与主题贴切的古今中外经典名言。你会发现,这些名言有你熟知的,也有你尚且陌生
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这是一本给学生的如何记笔记的学习方法书。 同样的付出为什么每个人有不一样的收获?同样的一份试卷为什么每个人有不一样成绩?明明学习很努力,笔记记了密密麻麻几大本,成绩为什么依旧上不去? 原因在于你还在用错误的方法听课和记笔记。 错误的笔记法 占用很多的上课时间,错过老师的口头讲解。 没有时间思考课堂的主题。 偏离了学习目的。 后期复习时用不上。 正确的笔记法 拥有更多时间来灵活思考课堂内容。 拥有快速学习和处理信息的能力。 改变学习意识。 可作为 学习成长记录 来灵活使用。 从现在开始,告别错误的做笔记方法,轻松掌握提升学习能力的技巧吧! 告别低效勤奋,实现 学渣 变 学霸 的华丽转身!
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