《李瑞芬谈婴幼儿营养》是由中国临床营养学界泰斗、临床营养学家李瑞芬耗毕生精力为中国家庭打造的婴儿健康书。
¥18.00定价:¥36.00 (5折) 电子书:¥14.99
改变全家人的保健养生汤:让全家人不生病的养生保健汤 学喝汤,学做汤,这一本就够了
汤作为传统饮食的重要组成部分,历史源远流长,兼具食疗、养生功效。尤其是养生汤,其根据药食同源的理论,采用食材搭配的方法,因制作简单而营养丰富、兼具保健价值而备受青睐。就像承担不同的社会角色一样,家庭中男女老幼在饮食养生上也需要区别对待。男女的身体构造不同,无论是身体所需的营养还是有针对性的保健调理,都应根据性别差异来区别对待。
¥16.20定价:¥36.00 (4.5折) 电子书:¥4.71
养生千问(精版):中华传统医学养生大百科:中国传统文化知识大百科 传统养生治未病,中医古法保健康
中国传统养生精华与实用速查宝典,中医养生专家深入解读,从理论到实践,全程指导健康生活,吃穿住用行,掌握养生规律,健康就在你手中。 1.研读经典,古法养生内经养生、本草养生、易经养生,传统养生精华及名家观点。 2.内容丰富,注重实用药补、食疗、药膳,传统中医养生秘法及实用讲解,快速简单易上手。 3.插图精解,通俗易懂配合大量插图全程讲解,更清楚,更直观,诀窍重点一目了然。 经络穴位按摩除百病(与专家一起见证经络穴位按摩的神奇功效) 臧俊岐图说针灸 点穴 按摩 拔罐:传统中医疗法实用健康手册 中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科 中草药全图鉴:中国中草药实用图鉴
¥35.20定价:¥88.00 (4折)
薯类食物主要提供碳水化合物,通常把它们与主食相提并论。但是,现在发现薯类食物除了提供丰富的碳水化合物外,还有较多的膳食纤维、矿物质和维生素,兼有谷物和蔬菜的双重作用。这本《薯类食物*养生》罗列出11种薯类食物的功效、宜忌等内容,迎合读者需要,版式新颖、设计精美,并且由权威营养专家主编,内容严谨、科学,是喜爱薯类食物读者的上佳选择。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
经络穴位按摩大全 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
翻了众多穴位养生书,您是否有这样的困惑:穴位到底在哪里,怎样才能找准?是不是每个人都适合这样用穴位吗?按摩多久才有效果?……诸如此类的烦恼,都将因为本书的出版迎刃而解。 其实,如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。
¥19.10定价:¥39.80 (4.8折)
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(新版)小学创意写作 一年级下册 以“创意”为核心,一切从儿童出发,遵循儿童发展的心理特点和认知规律。
¥12.60定价:¥28.00 (4.5折)
神农本草经 传承千年的药物学经典著作,一书在手识百草,对症下药百病消
中国人传承千年的中药学经典著作 传承千年的药物学经典著作 一书在手识百草,对症下药百病消 《神农本草经》文字精炼古朴,却将中药理论精髓非常准确地表达出来。因此,该书不仅是中药学的开山和扛鼎之作,也是中华民族传统国学中的一枝奇葩。 《神农本草经》文白对照,通俗易懂,内容依据清代顾观光的辑本,同时参考多方资料,由专家执手重磅打造 《神农本草经》图文双解,辅助阅读,全面整合中草药详细图文资料,收录大量手绘中草药彩图 《神农本草经》对症下药,安全实用,深入探讨中药理论精髓,对症配方、用法、功效一目了然
¥29.40定价:¥58.80 (5折)
(2册)怀孕一天一页(第2版)+怀孕每周吃什么 马良坤 编著 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《怀孕一天一页》%26nbsp;%26nbsp;《怀孕每周吃什么》%26nbsp;
¥33.50定价:¥72.60 (4.62折)
定制怀孕营养餐(汉竹) 好胃口,高营养,瘦孕顺产吃出来,与孕期“黄脸婆”说byebye。专业深度好书,却又简单易懂,和睦家营养师手把手教你营养搭配妙招,妈妈好气色,宝宝活泼有灵气。
这是一本孕期营养指导的书,和睦家医院临床营养师刘遂谦为孕妈妈量身定制了怀孕营养餐。 从怀孕开始,每个月胎宝宝所需的营养素,本月需要重点摄入的食材和饮食宜忌首先呈现给孕妈妈,让孕妈妈对该月的注意事项和营养补充做到心中有数,接下来营养师根据孕期不同阶段的营养需求推荐食谱,早餐、午饭、晚餐和加餐,丰富的食谱搭配让孕妈妈的孕期餐不重样,而且每餐都有热量标识,有助于孕妈妈进行体重管理和控制,实现长胎不长肉。另外,书中还对大龄妈妈、二胎妈妈以及孕期有妊娠综合征和不适的孕妈妈如何针对性地进行饮食,给出了特别的建议和指导 漫漫10个月孕期,怎能没有美食相伴?跟着营养师的步调,孕期吃好又吃对,孕育一个健康、聪明、活力满满的宝宝!
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美白……一本全收集,想喝就喝 110种排毒瘦身蔬果汁+ 54种养颜蔬果汁
1、全面详实:全书近百种蔬果的详细介绍,品种全面,涵盖了日常生活中所有常见的水果蔬菜,内容详实。 2、科学权威:由知名权威专家编著审定,内容更科学细致,通过蔬果各组成部分的功效展示,会发现原来蔬果的种子、树皮、茎叶、花、子等都可以配合其他中药达到治病的效果。 3、明确宜忌:每种蔬果的适宜人群和食用禁忌,让您了解在食用的过程中要注意的问题,以保证营养的有效吸收利用。 4、营养一目了然:营养指数表包括了每种蔬果的所有营养素含量,通过图表的形式让你对营养值一目了然,便于参考。 5、上千种对症偏方:全书共收录了上千种对症食疗偏方,并与传统中医的养生之道紧密结合。详细的用料及做法,只要用心学习,每个人都能成为养生大师。
¥18.00定价:¥45.00 (4折)
子宫卵巢好 气色好美到老 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
为何脸色总是暗黄? 月经不调,肚子痛得厉害? 因宫寒导致受孕困难? 妇科病总是没完没了? …… 女人的问题总是一个接一个。于是,一群小女人、大女人经常凑到一起大吐苦水。其实,女人可以做自己的调养专家,想要让气色好起来,不生妇科病也不是多难的事。 本书明确指出女人迫切需要解决的问题,比如脸上经常长痘、脸色暗黄、肌肤粗糙、身体肥胖……这些实际上都是子宫、卵巢出了问题。不管是为了外部的面子,还是内部的身体健康,都应重点对子宫、卵巢进行养护。养好子宫、卵巢,有助于平衡身体的内分泌,让女性老得慢、病得少。 养护子宫、卵巢,单靠一种方法往往收效不大,本书是同类书中方法最全的,不仅让你在吃好喝好中提升气色、增强孕力、快速排毒,还能让你在穴位方、瑜伽方中减缓身心压力,从各个方面让子宫、卵巢更健康。吃
¥19.50定价:¥39.80 (4.9折)
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我是大医生 医生不说你不懂3 全新修订 北京电视台《我是大医生》官方授权版!
1. 北京卫视《我是大医生》同名图书,北京广播电视台官方授权,全新修订版震撼来袭! 2. 本次广大读者期盼已久的修订版,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失,封面设计上更贴近年轻群体,同时价格上更为优惠,值得更多读者阅读! 3. 本书延续了之前两本有趣、直观、实用的特点,特别收录了全新内容,为读者全面讲解心脏病、腰椎管狭窄症、高血压等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识,向读者传播科学准确的健康医学知识,为大众健康保驾护航。 4. 北京卫视《养生堂》《我是大医生》栏目当家主持人悦悦强力推荐!栏目组医生嘉宾主持成员联袂推荐。 5. 北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院、众多著名医学专家现场 会诊 ,为您的健康把脉支招! 6. 扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解
¥17.70定价:¥39.50 (4.49折)
蒸煮炖家常菜一本就够(蒸煮炖,潮流饮食新概念,让营养多样化) 224 道蒸煮炖美食,好吃停不下来。
随着社会的发展,人们对于健康也越来越重视,单就吃来讲,已由原来的单纯注重味觉享受转变为现在的美味与营养并存。中式传统的料理方式往往放有过多的油,不利于人体健康;而蒸煮炖的料理方式以其少油、无油烟、制作简单而受到越来越多年轻人的喜爱。 更多精彩好书点击这里: 鸡肉料理一本就够(家庭的鸡肉料理大百科!) 301道广东靓汤一学就会(精选301 道广东靓汤, 对症滋补,调节体质,清润可口,补养全家) *有妈妈味的家常菜(充满妈妈味道的精选家常菜,好吃又有爱!) 菌类家常菜一学就会(近300道鲜美嫩滑菌类菜,拌炒烧蒸,滋味百变,抗衰防老、防癌抗癌,补充微量元素,提高人体免疫力。)
¥11.90定价:¥29.80 (4折)
干货!产科专家说怀孕(汉竹) 打破保守落后的孕期认知,澄清无凭无据的网络传言,大图详解产检报告,生活、饮食、运动细节全知道,用专业、科学的态度教你轻松做孕妈。
在全家人的期待中,胎宝宝终于在孕妈妈的肚子里 安家落户 了,在长达十个月的孕期中,营养全面的饮食和细致入微的护理是保证孕妈妈和胎宝宝身体健康的关键。但这时候有很多孕妈妈迷茫了:是该遵照传统的孕期护理方法,还是接受近几年新兴的孕期保健原则?*权威的方法还是咨询产科专家,但是产检一点时间对孕妈妈来说还是太少了。 本书是根据产科门诊中的真实经验,整理出的孕妈妈普遍困扰却得不到详细解答的问题,产检报告单怎么看?孕期的饮食有哪些注意事项?闲不住的孕妈妈该怎样安排日常的活动?身体不舒服会不会影响胎宝宝?别急,产科专家会在本书中一一为孕妈妈解决这些问题,让孕妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的孕期,让胎宝宝健康成长。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
专业、实用的家庭常备健康宝典!健康掌握在你手中,小手有大学问! 专业、实用的家庭常备健康宝典!三分钟望面识病,全面掌握家人的身体健康!
¥36.00定价:¥90.00 (4折)
蝴蝶图鉴 全新图解版 蝴蝶和蛾的实用鉴赏指南!内容丰富、图文并茂、科学准确,在鉴别蝴蝶的同时大饱眼福。
内容丰富,科学准确。精选158种蝴蝶和60种蛾,详解蝴蝶的名称、别名、科属、翅展、特征、幼体期、分布、活动时间等内容。 图文并茂,通俗易懂。全书配有近400张高清图片,用简单、通俗的文字解读不同品种蝴蝶和蛾的特性,更容易理解。 装帧精美,方便易携。铜版纸全彩印刷,小开本装帧,携带方便。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
每天学点舒压减压秘诀(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法) 深入心灵,成就轻松自在全新自信的自己,用动作塑造自己,用冥想提升自己,在彩绘中激发潜能
经常听到周围的朋友抱怨说自己常常失眠,睡眠质量很差。的确,在这个竞争激烈的社会,我们每天都有做不完的工作,忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来,烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中,不能自拔呢?通过这三种方法,尽情享受生命中各种奇妙的经历,体验充实感。我坚信,这三种神奇的方法,一定可以帮助你在生活和工作上保持健康、愉快的状态。 更多精彩好书请点击这里: 药酒对症养生速查全书(百药之长酒入百脉,一味药酒补养全家) 老年人养生药膳速查全书(源于《黄帝内经》中的古老养生食疗智慧!) 解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期全方位保健保养枕边书!)
¥18.90定价:¥42.00 (4.5折) 电子书:¥5.50
达 芬奇是欧洲文艺复兴时期的天才科学家、发明家、画家,意大利文艺复兴三杰之一。现代学者称他为 文艺复兴时期的完美代表 ,是人类历史上罕见的全才,世界的艺术巨匠和科学巨匠。 他的一生原本就非同凡响,而他死后的荣耀和命运或许更令人叹为观止。 (保罗 瓦莱里) 达 芬奇的一生传奇而神秘,他热情洋溢地投身于创造之中,对一切都保持着怀疑精神,对大自然孜孜不倦地探索,其科学与艺术成就都是留给世人的丰富遗产。 本书内含300多幅有关达 芬奇的插图,包含达 芬奇的各类素描、技术图纸、天文研究、信件等内容,涉及绘画、建筑、天文学、解剖学、机械、军事等各领域。书中通过对达 芬奇原版手稿及生平故事解密,带领读者领略其不朽的科学、艺术魅力! ● 引进法国拉鲁斯经典版本,诚意之作! ● 全彩印刷、大开本呈现,
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
香艾,是最好的疗愈 喜马拉雅电台签约的美女养生主播,短短两年,超400万粉丝关注。 一读就懂,一懂就会,一本了解自身健康状况、居家SPA完全使用手册
艾灸温和驱病与养生, 精油兼顾身体与心灵。 其中, 艾 是 爱 的谐音, 自古以来就代表着伟大的母爱, 可无私地赐予万物生命而不求回报。 艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用, 能提高人体的抗病能力, 有利于多种疾病的康复。 萃取芳香植物的精油, 有效改善身心状况。 不同种类的精油具有不同效用, 如放松、凝神,改变心情、缓解疲劳, 或是改善淋巴和血液循环, 甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤。 正因为艾灸和精油有这么多功能, 所以您或许会困惑于两者的使用之道。 香艾疗愈主张在艾灸之前使用复方精油开穴, 有助于舒经活络、畅通血脉、安抚调节情绪 之后再使用艾灸可达到事半功倍的效果。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折) 电子书:¥13.78
我要吃肉2:鸡肉料理日本餐饮界星级大厨私藏烹饪技巧大公开! 大吉大利,今晚吃鸡!113道创意鸡肉料理,厨房里一定要有的一本鸡肉料理教科书!
1、日本餐饮界星级大厨私藏烹饪技巧大公开! 2、113 道异国创意,星级鸡肉料理一次学会。 3、约1000 张照片完全图解,详细步骤讲解, 跟黑暗料理说再见! 4、27种日式料理、10道西式料理、65道创意单品和11道中式料理。 5、美味鸡肉料理盛宴,尽情呈现,满足挑剔的你。 6、每家厨房里一定要有的一本鸡肉料理教科书!
¥31.00定价:¥69.00 (4.5折)
中医启蒙绘本 穴位篇(全五册)国内首套中医儿童启蒙绘本 小脚丫的秘密 都是冰激凌惹的祸 小鼻子的守门人 小手腕与空军梦
¥36.80定价:¥128.00 (2.88折)
坐月子注意事项每日速查(汉竹) 100分月子是通过讲究每日细节实现的,做到根据身体变化决定养护细节,搞懂能不能做、宜不宜吃,才能轻松养回美丽无病体质,带出强壮健康宝宝。
产后第1天能睡吗? 产后怎么喂宝宝? 产后怎么做子宫才恢复得好? 产后第3天,奶多到胀,怎么办? 分娩之后,你就成为了一名新妈妈。但是,你做好当妈妈的准备了吗?产后会遇到各种问题,怎么解决呢?你和宝宝每天的变化是什么样的?你心中都了解吗? 不用担心,本书就从分娩当天到产后第42天,根据妈妈和宝宝的变化,给出护理、饮食、运动、养护新生儿等多方面指导,直观地告诉你月子中的宜忌。 不论是毫无孕产经验的妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需要费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天宜做的和不宜做的事,宜吃什么、不宜吃什么也都清清楚楚。 照着书做,可以让妈妈和宝宝得到更贴心的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!
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养生药膳 家用药食养生速查手册,为你提供专业翔实的药食补养建议
科学饮食保全家健康 为你提供专业翔实的药食补养建议 家用药食养生速查手册 吃得更聪明,吃得更健康 本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂,内容深入浅出,大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳,注意自己的膳食住行,了解自己的健康状况,以便达到健康长寿、延年无疾的目标。 《养生百科》内容丰富,注重实用,包含传统养生经典,药补、食疗、药膳皆有涉及 《养生百科》包含传统中医养生药膳秘法及实用讲解,快速简单易上手 《养生百科》插图精解,通俗易懂,配合大量插图,全程讲解,更清楚,更直观,诀窍重点一目了然
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
1.典藏版户外教科书。 2.500余条生存法则,护你平安。 3. 图文并茂,超好上手。
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儿科医生说 : 爸妈这样做孩子少生病 崔玉涛、鲍秀兰、罗大伦等知名儿科专家讲给爸爸妈妈育儿经
更多大医生系列请点击这里: 大医生说:女人要好好爱自己 大医生说:五谷杂粮吃对比药好 大医生说:别让这些常见病害了你 大医生说:糖尿病跟你想的不一样 马博士谈营养 洪昭光健康经 爱孩子这是母鸡都会的事。这是文豪高尔基的话。要我说,生孩子,爱孩子都很简单,因为这是本能。但养育孩子、教育孩子则不一样,只有懂得孩子身心成长特点的父母才能真正的让孩子跟随岁月的脚步成长为真正身心健康的优秀人才。这是对所有父母的考验。这本书,既有儿科专家给父母支招孩子的身体健康,更有育儿专家告诉孩子心理的特点。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
¥35.00定价:¥147.00 (2.39折)
矿物与岩石图鉴 全新图解版 清晰彩图,文字通俗,现代人认识矿物、熟知岩石的图鉴手册,也是入门、收藏爱好者不可多得的矿石指南
《矿物与岩石图鉴》分为两大部分,即231种矿物和65种岩石,分别对其进行了详细介绍,并为每一种矿物或岩石配有多角度高清图片,以及相应的说明文字,以方便辨认。 1.装帧精美:全书采用32开,铜版纸全彩印刷,是读者的不二之选。 2.清晰明了:本书采用图文结合的形式介绍了生物的基本信息及各部位图解,让您一目了然。 3.值得珍藏:专业、实用、科学,可谓值得珍藏的图鉴百科! 4.受众广泛:不仅是适合孩子、成人的家庭拓展阅读书籍,更是矿物与岩石爱好者的专业工具书!
¥18.00定价:¥45.00 (4折)
¥81.20定价:¥117.80 (6.9折)
养生菜这样吃就对了(百姓家庭餐桌的健康选择!) 美味健康全面升级,营养专家教你吃对吃好少生病
养生,是指通过各种方法滋养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种行为。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,可以保持身体健康有活力。《养生菜这样吃就对了》中涉及的养生方法,多为食养,依据食物的性味、功效及不同食物的相互作用,带你了解养生之道。 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 孕产妇饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
包豪斯经典 1919—1933(重印二十次!设计师人手一册!世界知名艺术出版社Taschen授权!)
本书的作者玛格达莱娜 德罗斯特已在包豪斯档案馆和包豪斯设计博物馆从事研究多年,作为包豪斯学派的著名学者,其对包豪斯的研究是非常深入、专业的。本书以公正、客观的视角论述了包豪斯发展的历史,从包豪斯的起源、发展、重组至*终解散,向读者简明地介绍了其结构和发展历程,也全面探讨了包豪斯的社会价值以及发展过程中的各种冲突和矛盾。全书内容结构编排非常清晰、系统化,基本与包豪斯发展历程相吻合。 书中的插图绝大多数来源于包豪斯档案馆的收藏品,可以帮助读者更好地了解和认识包豪斯在设计和教学上的丰硕成果,使本书的内容更加丰富、完整。建筑师、建筑专业学生、设计师等目标读者都可以从中获得灵感与启发。 米兰多莫斯设计学院更是将本书视为 一本为寡然无趣的包豪斯建筑作品带来阵阵清风的书籍。
¥144.00定价:¥288.00 (5折)
舌尖上的馆子菜(好评餐厅菜一次学会) 红烧狮子头、糖醋排骨、葱油鸡、清蒸石斑鱼、百合炒芦笋…… 一次学回你想吃的餐厅好滋味
1.料理菜色高达400种。 2.非常适合餐厅、小吃店、料理店、家庭主妇。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折) 电子书:¥15.75
¥81.80定价:¥81.80
专业、实用的家庭常备健康宝典!大病小病灸一灸, 健康快乐好轻松! 专业、实用的家庭常备健康宝典!面刮 平刮 角刮 推刮,刮去病痛保健康! 专业、实用的家庭常备健康宝典!拔罐食疗对症保健,图解操作轻松掌握!步步精心讲解, 一步一步驱病痛!
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读书中的格言、箴言、哲言、韵语、警句,用幽静的态度去观察人生与自然,如梦一般迷离,如影一般朦胧,享受那种艺术家对生活所拥有的感受和体验,感人至深。《幽梦影》纯情至性的流露,使得作者豁达潇洒的情怀,在字里行间表露无遗,作者风流自赏、真率雅致的生活态度跃然于楮墨纸帛。这对于在繁忙工作之中的人来说,正是减轻心理负荷的良药。我们不妨在茶余饭后、工作闲暇之时,同张潮一起,赏花玩月,游山玩水,移情自然,释放自己。
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快炒一本就够(人人都会炒一点也不难) 闻味道,就开胃 让餐桌更幸福的无敌炒菜上桌啦!
1.收录400多种餐桌上常见的各类快炒,打造全快炒烹饪指导手册! 2.由于快炒适合短时间烹饪、所以本书做法简单易学,只要根据书中步骤,就能做出营养又美味的快炒了。
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荻山和也的手作面包 极简日式烘焙日常3 酥皮、油炸、水煮,50道超容易上手的手作简餐,零基础也能做到零失败
1. 风靡日本的极简面包制作法,好评如潮的手作面包达人荻山和也*力作。 2.50道超容易上手的活力面包简餐,自己动手,让爱洒满厨房。 3. 步骤详细,用料科学,零基础也能零失败,让你超有成就感。 4. 全彩珍藏版,图文并茂,好看更好学。
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善解童贞4:孩子的爱情(凤凰生活) 人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!
总有一天,你要和孩子聊聊爱情 孩子当下的爱情与未来经营爱情和婚姻的能力密切相关 《善解童贞》系列重磅新作CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师 15年潜心奉献教你如何与孩子 谈情说爱 本书适合0~18岁孩子的父母阅读
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养好内分泌 : 女人更优雅 做个水嫩的女人,从细节开始,增强对身体的自信,不惹病,少生病;女人的一生,是内分泌的一生
《养好内分泌:女人更优雅》 1.定位准确:这本关注女性健康的书,专门针对内分泌的主题,在众多女性养生图书中显得重点更为突出。 2.简单实用:养好内分泌并不复杂,不用去药店买各种昂贵的保健品,更不用特意补充某种激素,只要在针对年龄段选择恰当的养生手段就可以了,本书介绍的方法并不复杂,一般人日常即可实现。 3.名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。 4.读者广泛:适合各个年龄段的女性读者。
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善解童贞5:防范性侵害(凤凰生活) 人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!
当前儿童性侵害事件频发怎样对孩子进行保护和引导,才能使其远离性侵害?孩子遇到性侵害以后,父母怎么应对? 《善解童贞》系列重磅新作 CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师15年潜心奉献 性侵害会伤及孩子精神的*后防线 保护孩子免遭性侵是成人的责任 本书适合0~18岁孩子的父母阅读
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大医生说女人要好好爱自己2 跟着具有丰富临床经验的妇科专家学,教你更懂你自己的身体。少病,少痛,少遗憾,稳稳的幸福一辈子!
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做饭做面轻松就上手(铜版纸印刷 美食视频扫码观看) 随书附赠超长美食视频,扫码看视频,在家做美食。
1.500 道米饭、面条大集合!各国传统与创意风味尽在其中! 2.步骤详尽,图文并茂,单身族、学生族、懒人族的福音!一次学会,一碗吃好! 3.原料寻常、烹调简便、营养均衡,让人在忙碌中也能省时省力地做好一份饭、一碗面
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一碗暖汤(你想学的汤都在这里) 简单的食材配合您的双手,就可以变化出惊艳味蕾的靓汤
1.精心编写的靓汤合辑,高汤、清汤、浓汤、羹汤、甜汤、炖补。让全家人享受到浓香醇厚的滋味,让一碗汤成为表达幸福的方式。 2.400多道各式汤品,每一道汤品具有独一无二的美味。 3.做法简单:再也不用为不会煲汤而烦恼,详细的步骤,易学的讲解,让全家人受益,幸福满满!
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2024春初中小题狂做巅峰版八年级物理下册苏科版初二8年级中学教辅练习册同步教材
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小学生最感兴趣的科幻故事 让孩子发现读书的乐趣,从此爱上“悦”读!
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念念不忘家常菜(经典,下饭,简单家常菜) 将近250道家常煎炒烧佳肴;超过100道家常拌淋蘸美味 ;超过100道家常煮炖卤美食,让你的餐桌更加丰富
★汇集家庭常用食材,精心挑选600道美味佳肴,真正做到顿顿菜色不重样! ★从健康和家常两方面入手,选用的原料取材方便,制作过程简单易行,可使您快速掌握各项精要,烹饪出色、香、味、形俱全,且营养健康的家常菜肴。
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布丁奶酪果冻一次就成功 牛奶、咖啡和水果,168种戒不掉的甜点,**次上手就成功!
26种冰凉凝结布丁, 37种缤纷清凉果冻, 44种香浓蒸烤布丁, 61种爽滑可口奶酪, 布丁、果冻、奶酪,小小、甜甜的,入口即化,即便是*爱不甜食的人看到这样可爱的小食,都很难不尝上一二吧!甜点,吃的不是食物,吃的只是那份疼爱自己的柔软的感觉!可以不常做,但一定要会做,某个闲暇的下午,在家里尝试一二,定会收获异样的快乐心情!这,是每个女子都应该永远葆有的柔软情怀! 更多精彩美食好书请点击这里: 意大利面焗烤比萨一本就够(意大利面、比萨、烤,在家做超简单!) 轻瘦美果蔬菜汤汁288 例(排毒减肥,喝出健康一身轻!) 特效养颜蔬果汁280例(清肠道,瘦腰身,喝出好身材!) 一学就会的124种冰淇淋布丁
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电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题)
28道滋补牛羊鸭肉汤,21道人气甜汤,30道美味海鲜汤, 33道清淡蔬菜汤, 60道家常猪骨汤,71道元气鸡汤, 还有汤品食材的选购秘诀、电饭锅炖汤技巧。即便只有一只电饭锅,也可以过精致、幸福、健康的生活,人生从来不需要将就,而是需要用心! 更多精彩好书点击这里: 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐桌天天变花样!) 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家。) 素食家常菜一本就够
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纯手作果酱10分钟就OK 5个果酱制作公式,6类果酱制作方法,20种果酱制作步骤, 近200张精美插图,资深果酱专家教你在家就能做出超赞的果酱。
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南京民国建筑地图(迄今独树一帜的南京民国建筑自助游口袋本,“想看南京民国建筑,有这一本书就够了”) 由南京本土“地头蛇”原创的图文并茂且便携口袋本汇集了南京民国建筑的全部精华
写南京民国建筑的书不少,但都是学术著作。能让普通人读得进去、愿意破费买下的,有几本呢?想来想去,实在想不出来。 这本书不一样,它是写给你们看的。回归到创作的初衷,就是 情怀 实用 ,当然还有 美 。 这本书,构思撰著角度独到,满满都是干货,是迄今为止在南京民国建筑专题旅游方面更完整、系统、有代表性的作品,也是一部不可多得的原创精品。南京还未曾有过真正的 民国建筑游 ,打从这本书横空出世,可能就要有了吧。可以说,该书的问世,对南京从此开创 民国建筑游 ,具有 创始 的意义。 它是迄今独树一帜的一部南京民国建筑自助游口袋本,不仅具备实用功能,读者完全可以带着这本书按图索骥,且珍贵图片值得收藏。 版式装帧每一处细节都体现出当代书装设计的一流水准,哑粉纸全彩印制精良,高档皮面封面,凸显艺术韵味。
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更多保健养生的小妙招,都能在《汉竹·健康爱家系列:老中医穴位经络祛病法》中找到。 得了慢性鼻炎很痛苦,天气一变它就找别扭,每天起床后用双手搓迎香穴3~5分钟,从此告别鼻胀和鼻塞。 中老年人不再惧怕高血压。只要刮刮头顶百会穴,稳定血压有奇效。 痛经困扰着很多女性,月经前一周,坚持艾灸神阙穴,就可以愉快度过生理期。 失眠、多梦耽误工作又影响心情,在心俞穴、肾俞穴上拔拔罐,就能睡一夜安稳觉。
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