蒸煮炖家常菜一本就够(蒸煮炖,潮流饮食新概念,让营养多样化) 224 道蒸煮炖美食,好吃停不下来。
随着社会的发展,人们对于健康也越来越重视,单就吃来讲,已由原来的单纯注重味觉享受转变为现在的美味与营养并存。中式传统的料理方式往往放有过多的油,不利于人体健康;而蒸煮炖的料理方式以其少油、无油烟、制作简单而受到越来越多年轻人的喜爱。 更多精彩好书点击这里: 鸡肉料理一本就够(家庭的鸡肉料理大百科!) 301道广东靓汤一学就会(精选301 道广东靓汤, 对症滋补,调节体质,清润可口,补养全家) *有妈妈味的家常菜(充满妈妈味道的精选家常菜,好吃又有爱!) 菌类家常菜一学就会(近300道鲜美嫩滑菌类菜,拌炒烧蒸,滋味百变,抗衰防老、防癌抗癌,补充微量元素,提高人体免疫力。)
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干货!产科专家说怀孕(汉竹) 打破保守落后的孕期认知,澄清无凭无据的网络传言,大图详解产检报告,生活、饮食、运动细节全知道,用专业、科学的态度教你轻松做孕妈。
在全家人的期待中,胎宝宝终于在孕妈妈的肚子里 安家落户 了,在长达十个月的孕期中,营养全面的饮食和细致入微的护理是保证孕妈妈和胎宝宝身体健康的关键。但这时候有很多孕妈妈迷茫了:是该遵照传统的孕期护理方法,还是接受近几年新兴的孕期保健原则?*权威的方法还是咨询产科专家,但是产检一点时间对孕妈妈来说还是太少了。 本书是根据产科门诊中的真实经验,整理出的孕妈妈普遍困扰却得不到详细解答的问题,产检报告单怎么看?孕期的饮食有哪些注意事项?闲不住的孕妈妈该怎样安排日常的活动?身体不舒服会不会影响胎宝宝?别急,产科专家会在本书中一一为孕妈妈解决这些问题,让孕妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的孕期,让胎宝宝健康成长。
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将胎宝宝的变化直接体现在每周的标题上面,让人打开目录就想继续翻下去。 从不喜欢喝牛奶会不会缺钙,到怎样应对孕晚期出血,都能在书中找到答案。这本书就是为解决孕妈妈的更多困惑而精编细作。 附赠产后瑜伽VCD,帮爱美的孕妈妈及时恢复健康身材。
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家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家。精选300 余道美味汤、粥、主食,营养丰富, 美味的靓汤好粥香饭
★ 家常汤、粥、主食,养生保健一本通 ! 防病进补美味汤、鲜香美味养生粥、营养好吃大米饭, 妙用汤粥饭养生智慧,永葆四季平安健康。 ★名厨支招,体验居家烹饪的乐趣! 养人药膳汤、美味甜品汤、可口水产粥、食疗药膳粥、油亮开胃米饭 层出不穷的花样美食,让你目不暇接,时时尝鲜。 更多精彩好书点击这里: 电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题) 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐桌天天变花样!) 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给
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本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美白……一本全收集,想喝就喝 110种排毒瘦身蔬果汁+ 54种养颜蔬果汁
1、全面详实:全书近百种蔬果的详细介绍,品种全面,涵盖了日常生活中所有常见的水果蔬菜,内容详实。 2、科学权威:由知名权威专家编著审定,内容更科学细致,通过蔬果各组成部分的功效展示,会发现原来蔬果的种子、树皮、茎叶、花、子等都可以配合其他中药达到治病的效果。 3、明确宜忌:每种蔬果的适宜人群和食用禁忌,让您了解在食用的过程中要注意的问题,以保证营养的有效吸收利用。 4、营养一目了然:营养指数表包括了每种蔬果的所有营养素含量,通过图表的形式让你对营养值一目了然,便于参考。 5、上千种对症偏方:全书共收录了上千种对症食疗偏方,并与传统中医的养生之道紧密结合。详细的用料及做法,只要用心学习,每个人都能成为养生大师。
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1.典藏版户外教科书。 2.500余条生存法则,护你平安。 3. 图文并茂,超好上手。
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专业、实用的家庭常备健康宝典!健康掌握在你手中,小手有大学问! 专业、实用的家庭常备健康宝典!三分钟望面识病,全面掌握家人的身体健康!
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善解童贞4:孩子的爱情(凤凰生活) 人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!
总有一天,你要和孩子聊聊爱情 孩子当下的爱情与未来经营爱情和婚姻的能力密切相关 《善解童贞》系列重磅新作CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师 15年潜心奉献教你如何与孩子 谈情说爱 本书适合0~18岁孩子的父母阅读
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鸡汤是中国传统的养生补品之一,既可暖身,可又快速补充人体元气,因此深受人们的喜爱。鸡汤一定要用砂锅小火慢炖才好喝吗?其实不然,不同的锅具煮鸡汤的方式也不同。电饭锅快煮、汤锅慢炖或是用汤盅隔水蒸炖,都能做出美味的鸡汤来。大家可根据个人的使用习惯来选择适合自己的烹饪方式。 更多精彩好书点击这里: 家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤) 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味
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香艾,是最好的疗愈 喜马拉雅电台签约的美女养生主播,短短两年,超400万粉丝关注。 一读就懂,一懂就会,一本了解自身健康状况、居家SPA完全使用手册
艾灸温和驱病与养生, 精油兼顾身体与心灵。 其中, 艾 是 爱 的谐音, 自古以来就代表着伟大的母爱, 可无私地赐予万物生命而不求回报。 艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用, 能提高人体的抗病能力, 有利于多种疾病的康复。 萃取芳香植物的精油, 有效改善身心状况。 不同种类的精油具有不同效用, 如放松、凝神,改变心情、缓解疲劳, 或是改善淋巴和血液循环, 甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤。 正因为艾灸和精油有这么多功能, 所以您或许会困惑于两者的使用之道。 香艾疗愈主张在艾灸之前使用复方精油开穴, 有助于舒经活络、畅通血脉、安抚调节情绪 之后再使用艾灸可达到事半功倍的效果。
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蝴蝶图鉴 全新图解版 蝴蝶和蛾的实用鉴赏指南!内容丰富、图文并茂、科学准确,在鉴别蝴蝶的同时大饱眼福。
内容丰富,科学准确。精选158种蝴蝶和60种蛾,详解蝴蝶的名称、别名、科属、翅展、特征、幼体期、分布、活动时间等内容。 图文并茂,通俗易懂。全书配有近400张高清图片,用简单、通俗的文字解读不同品种蝴蝶和蛾的特性,更容易理解。 装帧精美,方便易携。铜版纸全彩印刷,小开本装帧,携带方便。
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药用植物图鉴+中草药图鉴(全两册) 280余种药用植物一看就懂, 别名、分布、功效一目了然, 全新呈现药用植物有效成分, 330种常见中草药识别,一看就懂
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★一些肝病与饮食习惯有关,急性甲肝和戊肝都是由于饮食不洁造成的,酒精肝和脂肪肝也和饮食有莫大的关系。肝病患者应从饮食着手进行调养。 ★患上肝病不必过于焦虑,应该配合医院的正规治疗做好日常饮食养护,以控制和改善病情。 ★本书专门针对肝病患者食疗而著作,积极吸取目前肝病药膳和饮食调养的先进成果,提供数百种针对性强的药膳食谱,供患者选择,调配每日饮食。 ★药膳食谱分类准确,可作为肝病患者的工具书使用。各类肝病患者分类介绍,适合患者根据自己的情况选择药膳。 ★内容丰富翔实,贴近患者的日常需求,适合广大肝病患者及家属日常参考。 ★理论经典,名家撰稿。理论思想来自于祖国的中医典籍,并请一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。
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快炒一本就够(人人都会炒一点也不难) 闻味道,就开胃 让餐桌更幸福的无敌炒菜上桌啦!
1.收录400多种餐桌上常见的各类快炒,打造全快炒烹饪指导手册! 2.由于快炒适合短时间烹饪、所以本书做法简单易学,只要根据书中步骤,就能做出营养又美味的快炒了。
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每天学点舒压减压秘诀(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法) 深入心灵,成就轻松自在全新自信的自己,用动作塑造自己,用冥想提升自己,在彩绘中激发潜能
经常听到周围的朋友抱怨说自己常常失眠,睡眠质量很差。的确,在这个竞争激烈的社会,我们每天都有做不完的工作,忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来,烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中,不能自拔呢?通过这三种方法,尽情享受生命中各种奇妙的经历,体验充实感。我坚信,这三种神奇的方法,一定可以帮助你在生活和工作上保持健康、愉快的状态。 更多精彩好书请点击这里: 药酒对症养生速查全书(百药之长酒入百脉,一味药酒补养全家) 老年人养生药膳速查全书(源于《黄帝内经》中的古老养生食疗智慧!) 解决女性身体烦恼一本通(现代女性各个时期全方位保健保养枕边书!)
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专业、实用的家庭常备健康宝典!93种人体常见病症,多种疗法排忧解难! 专业、实用的家庭常备健康宝典!速效的按摩指压二合一,健康由手开始! 专业、实用的家庭常备健康宝典!名医带你打通经络!八大疗法,一穴多用!打通经络,一步到位!
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有人说爱是胎宝宝成长的*好养料,而胎教就是准爸爸和孕妈妈表达爱的*好方式。 要知道拥有聪慧的头脑、开朗的性格,这些都是接受胎教的直接结果,也是胎宝宝一生受益的无形财富。所以,现如今已经有越来越多的孕妈妈会认真进行胎教,通过读故事、听音乐、欣赏名画、锻炼思维等方法来促进胎宝宝发育。 胎教,并不是一件复杂的事情。有时,准爸爸和孕妈妈的爱就是胎教。做出的那些任何爱的举动,胎宝宝都能感受到。除此之外,本书遵循孕妈妈的阅读欣赏习惯,精心挑选了许多胎教素材,并结合胎宝宝的发育情况,做出了合理的安排,让胎教更有针对性和规划性。 很多时候,孕妈妈在胎教中参与的会多一些,准爸爸参与的少一些,其实,可爱的胎宝宝,更渴望与准爸爸 交流 ,也希望能听到准爸爸的声音,得到关注呢。 生活中,大部分准爸爸没做过
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一碗暖汤(你想学的汤都在这里) 简单的食材配合您的双手,就可以变化出惊艳味蕾的靓汤
1.精心编写的靓汤合辑,高汤、清汤、浓汤、羹汤、甜汤、炖补。让全家人享受到浓香醇厚的滋味,让一碗汤成为表达幸福的方式。 2.400多道各式汤品,每一道汤品具有独一无二的美味。 3.做法简单:再也不用为不会煲汤而烦恼,详细的步骤,易学的讲解,让全家人受益,幸福满满!
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三大构成 (色彩 平面 立体 光迹)+配色手册(套装5册)朝仓直巳经典之作 王受之推荐 日本配色设计原理工具书
《三大构成》 开本:16开(170mm*240mm) ★推荐一:现代艺术设计基础 三大构成 教材; ★推荐二:适合艺术设计专业师生; ★推荐三:收录大量现当代艺术家和学生素材作品,图文并茂,深入浅出。 《配色手册》 开本:32开(125mm*190mm) 日本色彩设计研究所的*力作,130种基本色,12色相(新增金色、银色),配色组合丰富:双色、三色、四色及五色的多样配色方案,尽在配色手册!以小见大,由薄入深,一本掌中书,唤起一片色彩天地,点亮你的灵感之光! 130种基本色的全色彩数据库, 12种常用色系及两种金属色(银色、金色)的色彩搭配组合, 双色、三色、四色及五色的多样配色方案, 让读者了解配色的乐趣,懂得配色诀窍, 这是一本配色方案入门书。 u 对于色彩爱好者,亲民的价格,优质的内容,还要犹豫什么?! u 对于平面设计师,时
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美味炸物(在家轻松做炸物) 所有经典、耳熟能详的炸物都在这儿。方便快速零失败。
1.一看就会,轻松做菜!学会几道菜,快乐一家人! 2.内容多多!所有经典、耳熟能详的炸物都在这。 3.*次做炸物就成功,简单混匀好粉类或粉浆,沾裹后就直接油炸,方便快速零失败。
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图解建筑结构入门 砌体结构的窗户为什么都是纵长形的?圆形的不可以吗? 古罗马时期的建筑为什么都有厚重的墙壁? 固定支承、铰支承、滚动支承如何区分? 体重用牛顿来形容是一种什么感受? 如何得知结构是安定还是不安定?是静定还是静不定?不是一回事吗? 钢的强度与温度的关系是什么?什么是蓝脆现象? 刮阵大风,下场雪,如何计算建筑的风荷载、雪荷载? 一栋建筑到底可以承受多少荷载?多大的地震力足以摧毁它? 图解建筑设计入门 轮椅使用者的厨房、厕所应该如何设计? 行走不费力气的坡道和楼梯有什么奥秘? 什么形式的住宅*省空间?什么形式的住宅*舒适? 办公室的桌子摆放有什么讲究吗? 剧场、音乐厅、电影观众席的*观看位置怎么选? 展示日本画和西洋画的墙面灯光一样吗? 你都能在书中找到答案! 规划学的教科书里,
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善解童贞3:孩子的情欲世界(凤凰生活) 人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!
《善解童贞》系列重磅新作 CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师15年潜心奉献 用爱与科学全面解读孩子的性发展规律 性是我们生命的一部分 接纳性就是接纳自己的生命
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留白 设计公式技巧要点图文编排色彩搭配案例理念基础平面设计书
一本书把留白技巧讲透,给设计师提供从观念到实操细节的经验和改变。留白是什么?留白有什么作用?如何利用留白做出好的设计?甚至如何让客户认可留白设计?这些问题本书都能回答读者。台湾设计师从自身多年设计实践中提炼出留白技巧要点,采用讲解加实例的方式,对设计工作具有指导意义。本书的图文和版式和作者讲解的留白技巧一脉相承,简单干净,让读者一眼就能抓住重点。其中作者对于留白的解读超出了平面设计的范畴,留白技巧可以应用到任何艺术创作中,甚至可以延伸到艺术家和读者的生活中。*章, 白的设计公式 对留白进行了分类介绍,使读者认识到留白不只是白色而已;第二章, 为什么是白 ,谈到了留白技巧在设计中的重要性;第三章, 白的形状与功能 结合实例,告诉读者留白技巧的应用;第四章, 白在哪里 细致剖析留白技巧的使
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如果说生养宝宝是每个女人引以为豪的事业,那么妻子产后身材恢复如初就是每个老公引以为傲的心底呼声。 产后90公斤的我,凸肚肥臀,生完宝宝却依然像是 有喜 了。 本书作者金紫亦是两个孩子妈妈,更是拥有 产后第1个月减掉9斤,1年减掉72斤 的强悍瘦身达人。瘦身经历让她深知:产后瘦身不仅是一次身体的改造与重建,也是一次心理上的巨大挑战。也正是因此,才会有了大蜜减脂营的诞生,才会有本书的面市 她将自己的瘦身经历,曾走过的弯路,所积累的经验分享给众多有相同经历的妈妈,不仅是为了帮助她们瘦身减脂、掌控身体,更是为了找回自信。 如果你有足够强劲的理由要减肥 变瘦变美的决心!就有足够毅力搞定自己的体重和身形。改造的时间到了,你该想象在街上炫耀窈窕身材了,那场景就像是《西西里的美丽传说》中身材曼妙的魅力天使翩
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折) 电子书:¥14.94
善解童贞5:防范性侵害(凤凰生活) 人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!
当前儿童性侵害事件频发怎样对孩子进行保护和引导,才能使其远离性侵害?孩子遇到性侵害以后,父母怎么应对? 《善解童贞》系列重磅新作 CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师15年潜心奉献 性侵害会伤及孩子精神的*后防线 保护孩子免遭性侵是成人的责任 本书适合0~18岁孩子的父母阅读
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配色手册+色彩设计手册(欧美配色教材 套装2册)配合日本配色设计原理工具书,带你领略欧美配色经典
《配色手册》: 日本色彩设计研究所的*力作,130种基本色,12色相(新增金色、银色),配色组合丰富:双色、三色、四色及五色的多样配色方案,尽在配色手册!以小见大,由薄入深,一本掌中书,唤起一片色彩天地,点亮你的灵感之光! 130种基本色的全色彩数据库, 12种常用色系及两种金属色(银色、金色)的色彩搭配组合, 双色、三色、四色及五色的多样配色方案, 让读者了解配色的乐趣,懂得配色诀窍, 这是一本配色方案入门书。 对于色彩爱好者,亲民的价格,优质的内容,还要犹豫什么?! 对于平面设计师,时尚和空间的图标与色彩相结合,点亮配色灵感,让想法闪现! 对于室内设计师,多样的配色方案任选,用视觉的直观理解传达家居配色的魅力! 对于服装设计师,不再苦恼色彩搭配,日本色彩专家为你解惑! 插图/照片/商业/展示
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小学生最感兴趣的科幻故事 让孩子发现读书的乐趣,从此爱上“悦”读!
更多精彩系列丛书: 小学生*感兴趣的300个创意游戏 小学生*喜爱的300个逻辑游戏 小学生*惊奇的200个探案游戏 小学生*着迷的200个科学游戏 小学生*爱做的300个数学游戏 拓展课外知识的新天地 辅助心灵阅读的枕边书 从不同侧面弘扬真善美、揭示假恶丑,是人类共同创造和拥有的精神财富。本书内容涵盖面广,是为大力推进新型学习方式以及满足广大小学生的阅读需求而编写,也是有助于培养当代小学生文学素养的有益读物。小学生们可以从中找到处理人生问题的方法,找到属于自己的人生寓意。这本书将伴随同学们快乐成长,并成为轻松阅读、开阔视野的经典藏书。
¥13.60定价:¥24.80 (5.49折) 电子书:¥7.50
专业、实用的家庭常备健康宝典!大病小病灸一灸, 健康快乐好轻松! 专业、实用的家庭常备健康宝典!面刮 平刮 角刮 推刮,刮去病痛保健康! 专业、实用的家庭常备健康宝典!拔罐食疗对症保健,图解操作轻松掌握!步步精心讲解, 一步一步驱病痛!
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路易斯康 建筑师中的哲学家(一本涵盖路易斯康哲学思考与实践方法的专著)
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配色手册+配色训练手册(套装2册)色彩搭配 配色基础教程便携手册 配色卡颜色调配 平面设计室内设计色彩搭配书
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养好内分泌 : 女人更优雅 做个水嫩的女人,从细节开始,增强对身体的自信,不惹病,少生病;女人的一生,是内分泌的一生
《养好内分泌:女人更优雅》 1.定位准确:这本关注女性健康的书,专门针对内分泌的主题,在众多女性养生图书中显得重点更为突出。 2.简单实用:养好内分泌并不复杂,不用去药店买各种昂贵的保健品,更不用特意补充某种激素,只要在针对年龄段选择恰当的养生手段就可以了,本书介绍的方法并不复杂,一般人日常即可实现。 3.名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。 4.读者广泛:适合各个年龄段的女性读者。
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矿物与岩石图鉴 全新图解版 清晰彩图,文字通俗,现代人认识矿物、熟知岩石的图鉴手册,也是入门、收藏爱好者不可多得的矿石指南
《矿物与岩石图鉴》分为两大部分,即231种矿物和65种岩石,分别对其进行了详细介绍,并为每一种矿物或岩石配有多角度高清图片,以及相应的说明文字,以方便辨认。 1.装帧精美:全书采用32开,铜版纸全彩印刷,是读者的不二之选。 2.清晰明了:本书采用图文结合的形式介绍了生物的基本信息及各部位图解,让您一目了然。 3.值得珍藏:专业、实用、科学,可谓值得珍藏的图鉴百科! 4.受众广泛:不仅是适合孩子、成人的家庭拓展阅读书籍,更是矿物与岩石爱好者的专业工具书!
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这就是数学(全3册)贴合数学课程标准,内容覆盖中小学数学知识体系 数学游戏、漫画图解、思维导图、实践操应用,启发孩子数学思维,决胜人工智能时代!
1、专业: 知识结构贴合数学课程标准,内容涵盖中小学数学知识体系。 2、趣味: 漫画题解+趣味游戏,用有趣的形式剖析抽象的概念。让数学知识变得更直观,孩子一看就懂、一读就会。 3、实践: 加入实操互动,学以致用,让孩子动脑又动手,在趣味实践中巩固加深。 4、漫画故事激发兴趣 知识展开全面理解 延伸拓展补充学习 测验互动巩固加深,简单四步骤,让孩子学好数学,爱上数学!
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2024春初中小题狂做巅峰版八年级数学下册苏科版初二8年级中学教辅练习册同步教材
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大医生说女人要好好爱自己2 跟着具有丰富临床经验的妇科专家学,教你更懂你自己的身体。少病,少痛,少遗憾,稳稳的幸福一辈子!
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(新版)小学创意写作 四年级下册 以“创意”为核心,一切从儿童出发,遵循儿童发展的心理特点和认知规律。
长辫子老师领衔主编,紧扣单元习作主题, 6个年级,12册,96个单元,96个写作锦囊!它们是提升写作成绩的法宝,更是建立在儿童的精神世界、话语方式和生长需要基础上的创意写作世界。
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高血压饮食看这本就够了(铜版纸印刷) 60种降压食材、32种药食两用食材。餐桌上的降压“良方”,平稳降压的食疗智慧
1.从 吃 入手,让高血压在科学饮食面前低头。 2.中医专家、高级药膳师联袂推荐,质量有保障。 3.高清彩图,步骤分解,一看就会,厨艺小白也能轻松学会。
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儿科医生说爸妈这样做孩子少生病2 未雨绸缪,好父母胜过好医生。跟着儿科医生学育儿,让孩子少生病,病了好得快!
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图解常见病特效自疗一学就会(扫码看视频) 随书赠送超长视频教学,推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括。
1.68 种家庭常见病症,中、西医疗法双管齐下,多重呵护您和家人的身体健康 2.图文详解,简明清晰,一看就懂,一学就会,在家就能轻松操作。 3.经由数位专家审定,适合每个人的 疾病速查手册
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纯手作果酱10分钟就OK 5个果酱制作公式,6类果酱制作方法,20种果酱制作步骤, 近200张精美插图,资深果酱专家教你在家就能做出超赞的果酱。
1.适合普通人的果酱制作用书。 2.韩国资深果酱专家倾力打造,所涉及的果酱制作方法全面、健康、易学。 3.全彩印刷,锁线工艺,书页质量更加牢固,随心翻阅不掉页。
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孤独自在 名家经典散文精选 孤独是生命的礼物 精选沈从文、梁实秋、林徽因等名家70 余篇传世之作 字里行间闪耀的智慧为你点亮人生之路
1.沈从文、梁实秋、朱光潜、茅盾、冰心等30余位现当代名家对生命的思考与领悟。 2.孤独是生命的底色。跟随文学大家的脚步,了解孤独,驯化孤独,活出一段自由自在的人生。
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杨力谈望面养生 首席中医养生专家,北京《周易》研究会会长,杨力教授行医几十年的中医临床经验集结
★中医说:“看病必察色,察色必观面。”望面识病的方法,是几千年来中医理论精华的一部分,是中医望、闻、问、切之一。通过面部观察来测知身体的健康状况是极为方便的一种方法。 ★所有的疾病在前期都会露出它的蛛丝马迹,中医认为,内脏的病变可以反映到体表,相反,通过对外部的诊察,也可以推测内脏的变化。面部是*快表现脏腑病症的部位,通过观察面部的颜色、形状、五官状况等,可以快捷地对脏腑疾病做出大致的诊断。 ★本书教你如何从外部观察来来调理身体,这本书就像私人医生一样,教读者如何看面色、如何养脏腑。。 ★知名作者:作者在健康养生方面已经成为知名人物,她的养生出版物非常受欢迎。
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布丁奶酪果冻一次就成功 牛奶、咖啡和水果,168种戒不掉的甜点,**次上手就成功!
26种冰凉凝结布丁, 37种缤纷清凉果冻, 44种香浓蒸烤布丁, 61种爽滑可口奶酪, 布丁、果冻、奶酪,小小、甜甜的,入口即化,即便是*爱不甜食的人看到这样可爱的小食,都很难不尝上一二吧!甜点,吃的不是食物,吃的只是那份疼爱自己的柔软的感觉!可以不常做,但一定要会做,某个闲暇的下午,在家里尝试一二,定会收获异样的快乐心情!这,是每个女子都应该永远葆有的柔软情怀! 更多精彩美食好书请点击这里: 意大利面焗烤比萨一本就够(意大利面、比萨、烤,在家做超简单!) 轻瘦美果蔬菜汤汁288 例(排毒减肥,喝出健康一身轻!) 特效养颜蔬果汁280例(清肠道,瘦腰身,喝出好身材!) 一学就会的124种冰淇淋布丁
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读书中的格言、箴言、哲言、韵语、警句,用幽静的态度去观察人生与自然,如梦一般迷离,如影一般朦胧,享受那种艺术家对生活所拥有的感受和体验,感人至深。《幽梦影》纯情至性的流露,使得作者豁达潇洒的情怀,在字里行间表露无遗,作者风流自赏、真率雅致的生活态度跃然于楮墨纸帛。这对于在繁忙工作之中的人来说,正是减轻心理负荷的良药。我们不妨在茶余饭后、工作闲暇之时,同张潮一起,赏花玩月,游山玩水,移情自然,释放自己。
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我要吃肉2:鸡肉料理日本餐饮界星级大厨私藏烹饪技巧大公开! 大吉大利,今晚吃鸡!113道创意鸡肉料理,厨房里一定要有的一本鸡肉料理教科书!
1、日本餐饮界星级大厨私藏烹饪技巧大公开! 2、113 道异国创意,星级鸡肉料理一次学会。 3、约1000 张照片完全图解,详细步骤讲解, 跟黑暗料理说再见! 4、27种日式料理、10道西式料理、65道创意单品和11道中式料理。 5、美味鸡肉料理盛宴,尽情呈现,满足挑剔的你。 6、每家厨房里一定要有的一本鸡肉料理教科书!
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名中医为你开药方(汉竹) 一人学药方,全家都能用!武郎中总结数十年行医开方经验,数十篇真实药方,临床辨证加减,关键时刻能救命!
高血压、糖尿病等常见慢性病,用中药怎么调? 每剂药方里的“君、臣、佐、使”,各有什么功能? 我的症状比别人重,原药方的效力够吗? 药方是中医药的精髓,蕴含着深厚的中医知识,而根据临床情况*应变的辨证加减药方,更是凝结着医者丰富的临床经验,这都是中药方能传世千年而经久不衰的原因。 本书集合了百余篇治疗常见病的药方,病证涉及内科、骨科、五官科、皮肤科、男科、妇科、儿科,每个病证都配有真实临床案例。武老师根据实际情况,对原方进行辨证加减,形成独特的对证药方,并对药方的变化做出解释,让你了解每个药方的来龙去脉。“君、臣、佐、使”是药方的四大组成部分,更是方药配伍组成的基本原则,其中关系是方药研究的奥妙所在,本书为你一一呈现,揭开中药方剂的秘密。 除了治疗常见病,本书
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尼尔斯骑鹅旅行记(手绘彩插珍藏版) 中国新锐插画师与世界儿童文学大师倾情“联袂”!
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细菌世界历险记:中国科普事业的先驱和奠基人,科普文艺一代宗师高士其作品精选! 一部用浅显的语言详细解读细菌的经典作品!高士其爷爷带你探索奇幻、神秘的细菌世界!
《细菌世界历险记》编辑推荐: ■《细菌世界历险记》精选高士其爷爷科普作品共45篇。作品内容生动活泼,语言通俗易懂,通过描写细菌的衣食住行、生活习惯、生活方式,及细菌对人类的益处与坏处,让我们对细菌有了新的全面认识。高士其爷爷用妙趣横生的比喻形象得再现了一个奇幻、神秘的科学世界,小朋友们在其中自在遨游,享受着知识的滋养。 ■更多同类精彩好书: 妖怪不是好惹的 绿色的太阳 神笔马良 闪闪的红星 去年的树 两个小八路 老学生和小老师 蓝鲸的眼睛 狐狸打猎人 大林和小林 长在树上的猫尾巴 给我的孩子们 叶圣陶作品精选:稻草人 宝葫芦的秘密
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套装2册 户型优化 从格局改造到细节设计+老房新生 小家改造攻略 户型改造收纳小户型家居空间设计收纳室内装修书
《老房新生 小家改造攻略》 ◆关于格局,你要不只是看平面图,更需要知道有哪些解决难题的方法 无客厅、厨房小、卫生间昏暗狭小、家庭人口多不够住 ◆关于动线,根据居住者的习惯,设计流畅的动线,生活空间不打架 老房杂乱的动线长、门多、隔断墙多、管道难移动 ◆关于采光,别再忍受房间阴暗,把空间打开,让光透进来 老房的过道进深太长、单面采光不够、阳台功能缺失 ◆关于收纳,适当断舍离,增加储物空间 全都是柜子不够放,无玄关收纳 ◆集结17种常见的老房 状况,呈现45个重获新生的家 从格局平面到细节展现45个设计实例,包括改造前后户型图、户型问题、改造方法等,为读者提供具有指导意义的老房装修设计知识的参考和灵感 ◆全彩印刷,92种老房问题破解、300余张精美实景图 轻松掌握改造要点,短时间提升居住幸福感
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越玩越聪明的孙子算经(让你算得快、算得准的古老法宝,领略中国传统算术的无穷魅力) 简单有趣、涉猎广泛,数学学得好和没学好的孩子都适用的算术“兵书”,帮你成为数学高手。
1.规则简单,易学易用。深入浅出地讲解古代深奥的算法,将其精髓运用到现实生活中。 2.由此及彼,涉猎广泛。涉猎众多中国古代数学知识,大大拓宽读者的知识面,轻松解决生活难题。 3.图解清晰,简明易懂。将数学问题以图解的形式呈现,使解读步骤清晰准确,让读者一目了然,做自己的老师。 4.针对练习,答案详解。知识点后有针对性的趣味练习题,让孩子用古人的思路解决现代生活中的难题;且附有答案解析,让解题更明白,思路更清晰,让孩子做明明白白的小玩家。
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吃饭吃面任你选(400道面饭料理让你感受味觉悸动) 一碗白饭或素面,搭配大量富有纤维质的蔬果肉蛋和调料,轻松变身丰富一餐!即使是厨房新手也能轻松搞定
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做饭做面轻松就上手(铜版纸印刷 美食视频扫码观看) 随书附赠超长美食视频,扫码看视频,在家做美食。
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女人不寒不湿 逆生长 气色好(汉竹) 十二个时辰,串连起女性所需注意的养生小细节,更有常见妇科病的全面调养方法。月经不调、痛经、乳腺增生、宫寒难受孕……通通远离你。
与一般的女性养生书不同,本书从十二时辰出发,明确告诉您每时每刻该做什么,不该做什么。作为女人,就要对自己好一点儿,时时刻刻关爱自己。本书还收录了女性常见病,介绍了每种疾病的病理特征,发病缘由以及详尽的解决办法。让您在了解理论的同时更加明白如何养护,帮您具体问题具体分析。 此外,本书还根据众多女性*为关注的 怀孕 问题单列一章。又寒又湿,想怀孕怎么办?本书让你很快好 孕 来。
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会吃会喝就排毒(汉竹) 毒是万病之源,养生祛病先排毒。107种家常食材,轻松解决便秘、肥胖、痘痘、脱发、失眠、皮肤暗黄、三高、失眠等问题,排毒养颜添活力,让你从根本上健康起来。
食物是健康之源,这本书教你用家常的五谷果疏排出体内毒素,吃出好气色、年轻态。 本书首先介绍了排毒的基本常识,让您对排毒有全面而清晰的认识,然后按照五脏排毒、清肠排毒、排毒养颜、排毒防三高、远离亚健康5个板块展开,针对便秘、口腔溃疡、消化不良、口气、臭屁、胃胀气、腹泻、小便短赤、肥胖、皮肤黯沉、痘痘、脱发、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、失眠、手脚冰凉、感冒、慢性咽炎等问题,分别介绍对应排毒的食材和菜谱,让你在日常的吃吃喝喝中恢复健康体质。
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念念不忘家常菜(经典,下饭,简单家常菜) 将近250道家常煎炒烧佳肴;超过100道家常拌淋蘸美味 ;超过100道家常煮炖卤美食,让你的餐桌更加丰富
★汇集家庭常用食材,精心挑选600道美味佳肴,真正做到顿顿菜色不重样! ★从健康和家常两方面入手,选用的原料取材方便,制作过程简单易行,可使您快速掌握各项精要,烹饪出色、香、味、形俱全,且营养健康的家常菜肴。
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这是一本贯穿孕期 40 周的同步指导书。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍,对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期如何安全运动、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈,只要花几分钟翻开这本书,便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识,安心度过 40 周。 另外,书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容,以保证这些孕妈妈可以根据自己的情况和需要,有针对性地安排自己的孕期生活,确保平安顺利地度过 40 周。在这本书的帮助下,孕妈妈一定会从容、轻松地度过整个孕产期。
这样坐月子瘦得快(汉竹) 改变坐月子的“老理儿”,改变产后大补的饮食原则,改变产后静养不能运动的观念,从科学坐月子的新观念开始,打造产后易瘦体质,塑造一个美丽自信的自己。
本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子开始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食 运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则,用科学的运动方法,让新妈妈不节食、不剧烈运动,也能成为让人羡慕的 S 形辣妈。
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● 全球热播,好评如潮: 腾讯2.5亿人次抢看,刷新纪录;豆瓣9.9分顶格高评!700家媒体热议! ● 突破性技术,全程4K高清: 运用尖端科技装备,抵达深海禁区,书中200多幅高精度图片,栩栩如生! ● 新鲜、有料、全新的*手知识: 历时5年制作,125次探险,全球39个国家,6000小时水下拍摄,实地考证! ● 刷新三观,升级认知: 猪齿鱼用珊瑚作为砧板砸开蛤蜊壳,海豚用柳珊瑚来清洁皮肤。首次到达南极地区深潜1千米。独家研制的巨型球形摄像机,首次能够同时拍摄海上和海里的画面。首次揭开鲸鲨的分娩地点。
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